Letto a doghe o a molle: Quale dovresti usare?

Non importa quanto sia comodo un materasso, non vi sosterrà correttamente se posto su una base sbagliata. Se si sviluppano cedimenti e rientranze, potresti essere costretto a riposare in posizioni scomode, causando l’accumulo di pressione e tensione nei muscoli, lasciandoti dolorante e rigido al mattino.

Per ottenere il miglior sonno possibile, è importante utilizzare la giusta base per il tuo materasso. Tuttavia, determinare se avete bisogno di doghe o di un box spring è spesso difficile. Per aiutarvi, vi spieghiamo le differenze tra questi due tipi di fondamenta. Inoltre, copriamo i pro e i contro di ciascuna in modo che tu possa decidere quale sia quella giusta per te.

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Cosa sono le doghe?

Le doghe del letto sono lunghe assi tipicamente fatte di legno massiccio o metallo. Le doghe si trovano all’interno di una rete o di un letto e sono tipicamente distanziate di 2 o 3 pollici per sostenere il materasso. Sono progettate per mantenere il peso del corpo uniformemente distribuito e prevenire lo sprofondamento.

Alcuni telai per letti hanno doghe collegate tra loro, simili a una scala. Questo stile è spesso avvolto in tessuto per mantenere le doghe insieme e prevenire lo scivolamento. Altri tipi di doghe non sono collegate e si appoggiano una accanto all’altra.

Entrambi i tipi di doghe sono fissati al lato della struttura del letto o della fondazione.

Pro e contro delle doghe

Anche se le fondazioni a doghe sono disponibili da molti anni, recentemente sono diventate un’alternativa popolare alla molla standard. Molte persone trovano che le reti a doghe siano più stabili, comode e convenienti. Di seguito, delineiamo i pro e i contro delle doghe.

Pros

  • Convenienti: Poiché le doghe hanno meno materiale, sono più convenienti di una molla standard. Se si acquista una rete con una base a doghe dove le doghe non sono più di 3 pollici a parte, di solito non c’è bisogno di acquistare una molla a scatola separata. La maggior parte dei tipi di materasso può appoggiarsi direttamente sulle doghe.
  • Durevole: La maggior parte delle molle di scatola moderne sono fatte di un telaio di legno avvolto in tessuto – offrono altezza ma molto poco supporto. Le doghe sono molto più di sostegno e assicurano che il vostro materasso non affondi o scivoli.
  • Facile montaggio: Le doghe di legno sono leggere e facili da smontare, il che le rende più facili da spostare rispetto alle pesanti e ingombranti molle a scatola.
  • Flusso d’aria: Su una rete a doghe, l’aria circola liberamente intorno al materasso. Lo spazio aperto impedisce la ritenzione di calore, permettendo ai dormienti di rimanere freschi per tutta la notte.

Cons

  • Possibili cedimenti: Le doghe distanziate di più di 3 pollici potrebbero causare il cedimento di alcuni tipi di materassi. Per esempio, i materassi in memory foam dovrebbero essere usati solo con doghe distanziate non più di 5 cm l’una dall’altra.
  • Possibile spostamento: Se le doghe del letto non sono fissate correttamente, potrebbero muoversi o cadere durante la notte. Questo potrebbe portare a lesioni o danni al materasso e alla struttura del letto.

Che cos’è un box spring?

I box spring sono una scatola di metallo o legno ricoperta di tessuto. Sono venduti separatamente dal materasso e dalla struttura del letto. Le molle del box tradizionale ospitavano molle a spirale per l’assorbimento degli urti e la distribuzione uniforme del peso. Queste molle erano progettate per spingere contro le bobine del materasso a molle sovrastante.

Letto a doghe vs Box Spring

Oggi, però, la maggior parte delle molle del box non hanno più le bobine e sono invece cave all’interno. Mentre le molle tradizionali erano progettate per sostenere il materasso, la maggior parte delle molle moderne forniscono semplicemente l’altezza. Inoltre, dato che i materassi più moderni sono diventati popolari, le molle a scatola non sono più necessarie per un supporto adeguato.

Pro e contro di una molla a scatola?

Anche se le molle a scatola non sono più popolari come le doghe, sono ancora utili. Noi delineiamo i pro e i contro delle molle a box per aiutarvi a determinare se sono giuste per voi.

Pros

  • Aggiunta di altezza: La maggior parte dei telai per letti con una rete a doghe hanno un aspetto a basso profilo. Per quelli che preferiscono un letto più alto, una molla di scatola può essere usata per elevare il materasso.
  • Possibile rimbalzo: Se il box spring ha le molle, fornirà un leggero rimbalzo quando accoppiato con un materasso a molle. Tuttavia, non tutte le molle di scatola hanno bobine. Se una qualità rimbalzante è importante per te, assicurati di tenere questa caratteristica in mente quando acquisti.

Cons

  • Difficile da spostare: La maggior parte delle molle a scatola non collassano o si rompono per il trasporto, rendendole scomode e difficili da spostare.
  • Pesante: Alcune strutture del letto potrebbero non sostenere il peso di una molla a scatola, del materasso e della persona che dorme, con conseguenti danni alla struttura del letto e al materasso.
  • Mancanza di supporto: Le molle a scatola senza spirali forniscono molto poco in termini di supporto. Il perimetro del materasso può essere supportato, mentre il centro no. Questo potrebbe portare a cedimenti e rientri, specialmente per un materasso con una base in schiuma.

Fondazione per materassi Amerisleep

Fondazione Amerisleep

Le guide laterali, il supporto centrale e le doghe della nostra fondazione per materassi Amerisleep sono fatte al 100% di legno di pino massiccio. Le doghe sono avvolte in un tessuto resistente per evitare che il materasso scivoli. Questa base ha uno spessore di 8,5 pollici e può essere usata con la maggior parte delle moderne reti da letto. È anche un’ottima alternativa al box spring standard.

Questa base può essere usata con le gambe staccabili come una struttura letto indipendente, con un’altezza totale di 13,5 pollici. Ha un design elegante e a basso profilo, simile a un letto a piattaforma quando viene usato da solo.

La base per materasso di Amerisleep è anche incredibilmente facile da mettere insieme e non richiede attrezzi. Può supportare qualsiasi tipo di materasso, compresi i letti in memory e in schiuma di lattice e i materassi ibridi.

Domande frequenti

Quanto sono lunghe le doghe per un letto matrimoniale?

Un materasso matrimoniale misura 38 pollici di larghezza. Pertanto, le doghe per una rete a due piazze dovrebbero misurare tra i 40 e i 44 pollici di lunghezza. I 2 o 3 pollici in più su ogni lato permettono la biancheria da letto e assicurano che il materasso non sia troppo stretto sul telaio.

Posso usare un compensato invece di una molla di scatola?

A seconda del tipo di materasso che hai, le doghe potrebbero aver bisogno di essere distanziate non più di 3 pollici. Per esempio, i letti in memory foam possono afflosciarsi e danneggiarsi se le doghe sono troppo distanti. Se la tua rete ha doghe larghe, puoi mettere un pezzo da 1 pollice di compensato resistente all’umidità sopra le doghe per sostenere il tuo materasso e prevenire l’affondamento.

Una tavola a castello ha uno scopo simile. Queste tavole sono in genere da 1 a 3 pollici di spessore e fatte di legno, compensato o truciolare. Le tavole a castello si trovano sotto il materasso e sono progettate per fornire una base stabile e di supporto, indipendentemente dal tipo di rete o fondazione su cui poggia il materasso.

Quanto peso possono reggere le doghe del letto?

La maggior parte delle reti moderne con una fondazione a doghe forniscono un supporto sufficiente fino a 600 libbre. Tuttavia, alcune sono progettate per sostenere non più di 300 libbre, quindi assicurati di verificare il limite di peso del produttore prima dell’acquisto.

Fa male mettere un materasso sul pavimento?

Posizionare il materasso sul pavimento può fornire un supporto solido. Tuttavia, la maggior parte degli esperti non consiglia di metterlo direttamente a terra perché questo può causare l’accumulo di polvere, sporco e batteri nel materasso. Se vivi in un clima umido, l’umidità può accumularsi e portare a muffe e funghi. Questo è particolarmente vero se avete pavimenti in legno duro. Nel tempo, l’esposizione a questi contaminanti può portare a seri problemi di salute.

Quante doghe mi servono per un letto full size?

I materassi full size, detti anche letti matrimoniali, sono larghi 54 pollici. Le doghe sulla maggior parte delle reti da letto full size saranno lunghe da 56 a 60 pollici. La maggior parte delle doghe sono circa da 2 a 6 pollici più lunghe del materasso stesso.

Conclusione

Portare a casa un nuovo materasso è emozionante. È una possibilità per voi di trovare un sonno più profondo e riposante. Tuttavia, se lo abbini ad una base sbagliata, potrebbe non essere confortevole a lungo. Una base poco solida può causare cedimenti e affondamenti, portando a disallineamento della colonna vertebrale, interruzioni del sonno e dolori mattutini. Mentre una rete a molle può essere adatta ad alcuni tipi di materasso, le doghe sono molto più versatili, di supporto, convenienti e comode.

Questo articolo è a scopo informativo e non deve sostituire i consigli del medico o di un altro professionista del settore.

Informazioni sull’autore

McKenzie Hyde è una Certified Sleep Science Coach e una scrittrice a tempo pieno focalizzata sulla salute del sonno e sull’industria dei materassi. Attualmente scrive articoli su una varietà di argomenti, che vanno dall’igiene del sonno alle nuove tendenze nell’industria dei materassi e delle lenzuola. Solo alcuni degli argomenti che ha trattato includono le migliori pratiche di sonno per gli studenti, le conseguenze di andare senza dormire, e la scelta del letto giusto se si soffre di mal di schiena. McKenzie Hyde ha conseguito un Master of Arts presso la Utah State University dove ha studiato letteratura e scrittura. Mentre era lì, ha insegnato scrittura argomentativa e ha scritto una varietà di articoli e analisi per riviste letterarie e accademiche.

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