Perché i tuoi capelli rimangano sani, hanno bisogno di trattenere l’umidità e le sostanze nutritive, e queste sono spesso impoverite con strumenti caldi, trattamenti chimici, tensioattivi negli shampoo, e l’usura quotidiana. Ha anche bisogno di protezione dai fattori di stress ambientale, come il sole e l’inquinamento, che causano danni da radicali liberi. Quando i capelli sono danneggiati, possono diventare più porosi, il che significa che perdono acqua molto più velocemente.
L’olio d’oliva gioca un ruolo nell’idratazione dei capelli, ma non nel modo in cui si potrebbe pensare: L’olio d’oliva è un grasso monoinsaturo. I capelli hanno effettivamente la capacità di assorbire i grassi monoinsaturi, secondo la ricerca. (Secondo uno studio, sono stati in grado di documentare l’assorbimento di alcuni oli tracciando la pellicola sottile che circonda la ciocca, e mostra anche che non accade con tutti gli oli, come il minerale per esempio, quindi mentre alcune molecole di olio più piccole possono penetrare nei capelli, alcune si siederanno solo in cima. Trattenere è la parola chiave qui: “L’olio non è un balsamo, solo i prodotti a base di acqua possono veramente idratare i capelli”, dice l’hairstylist Gabrielle Corney. “Questi oli hanno molti benefici per i capelli, ma funzionano meglio quando sono in combinazione con una crema idratante a base d’acqua”. È come usare un olio nella cura della pelle; sono più idratanti quando vengono picchiettati sopra una lozione o un’essenza per aiutare a “intrappolare” l’acqua.
L’olio di oliva contiene anche una grande quantità di antiossidanti dalle vitamine E e K. I danni dei radicali liberi non riguardano solo la pelle ma anche i capelli; lo stress ossidativo può effettivamente causare un invecchiamento più rapido dei capelli, secondo uno studio. Gli antiossidanti aiuteranno a neutralizzarli e ad attenuare qualsiasi fattore di stress futuro.
Oltre ad aiutare a mantenere l’idratazione, la ricerca suggerisce che l’olio d’oliva può anche agire come lubrificante per le ciocche per ridurre la rottura. Sorprendentemente, una quantità significativa di danni ai capelli può effettivamente accadere durante la doccia: i capelli sono più deboli quando sono bagnati, poi quando si aggiungono i tensioattivi dello shampoo e il movimento di sfregamento, si causa attrito tra le ciocche. Questo attrito può portare al sollevamento delle cuticole, allo stiramento e alla scheggiatura. Quando si applica un olio prima del lavaggio, il film aiuta a ridurre al minimo le possibilità di questo: Optate per l’olio d’oliva biologico extravergine, che è il meno lavorato e contiene più sostanze nutritive che aiutano i capelli, come spiegato sopra.