Ero convinta che se qualcuno avesse guardato l’intero quadro, avrebbe visto che i miei livelli ormonali erano chiaramente fuori equilibrio.
Circa 3 anni fa, ho inspiegabilmente guadagnato 30 chili. Non è successo da un giorno all’altro, ma è successo abbastanza in fretta (nel corso di un anno) perché me ne accorgessi ed esprimessi preoccupazione.
Perché ho l’endometriosi al quarto stadio, il mio ginecologo è spesso il primo medico con cui parlo di tutto. È il professionista medico con cui ho il rapporto più lungo e quello che più probabilmente vedrò almeno un paio di volte all’anno.
Quindi, sono andata da lei per prima con il mio problema di aumento di peso. Ma dopo aver eseguito alcune analisi del sangue, non sembrava particolarmente preoccupata.
“Tutto sembra per lo più normale”, ha detto. “Probabilmente il tuo metabolismo sta solo rallentando.”
Amo la mia ginecologa, ma questa non era una risposta sufficiente per me. Doveva esserci una spiegazione per quello che stava succedendo.
Non avevo cambiato nulla del mio stile di vita. Mangiavo una dieta abbastanza pulita e sana, e avevo un cane che mi faceva muovere almeno 2 miglia ogni giorno – niente di quello che facevo spiegava il peso che stavo mettendo su.
Così, ho iniziato a cercare un medico di base (PCP) – qualcosa che non avevo avuto in quasi un decennio.
Il primo che ho visto era sprezzante. “Sei sicuro che non stai mangiando più dolci di quanto dovresti?”. Disse scettico, con il sopracciglio alzato. Sono uscita dal suo ufficio e ho chiesto ai miei amici di raccomandarmi i medici che amavano.
Il successivo PCP che ho visto mi è stato altamente raccomandato. E non appena mi sono seduto con lei, ho capito perché. Era gentile, empatica e ascoltava tutte le mie preoccupazioni prima di ordinare una serie di test e promettere che saremmo arrivati in fondo a quello che stava succedendo.
A parte il fatto che quando questi test sono arrivati, anche lei non ha visto alcun motivo di preoccuparsi. “Stai invecchiando”, ha detto. “
Penso davvero che dovrei ricevere un qualche tipo di premio per non aver commesso un atto di violenza in quel momento.
Il fatto era che non era solo il mio peso che avevo notato. Stavo anche scoppiando come non facevo da anni. E non solo sulla mia faccia – anche il mio petto e la mia schiena erano improvvisamente coperti di acne. E mi stavano venendo questi baffi sotto il mento, oltre a non sentirmi affatto me stesso.
Per me era chiaro che qualcosa stava succedendo a livello ormonale. Ma i medici che eseguivano i miei esami non sembravano vedere quello che stavo provando.
Anni fa, ho parlato con una naturopata che mi ha detto che sentiva che alcuni professionisti della medicina tradizionale non sempre guardavano gli ormoni allo stesso modo dei naturopati.
Ha spiegato che mentre alcuni medici cercavano solo numeri individuali all’interno di un range di normalità, i naturopati cercavano un certo equilibrio. Senza quell’equilibrio, mi spiegò, una donna poteva trovarsi a sperimentare sintomi molto simili a quelli che avevo io, anche se i suoi numeri sembravano essere normali.
Ero convinta che se qualcuno avesse guardato l’intero quadro, avrebbe visto che i miei livelli ormonali erano chiaramente fuori equilibrio.
E, come si è scoperto, lo erano – i miei livelli di estrogeni erano al minimo e i miei livelli di testosterone al massimo, anche se entrambi erano nella norma.
Il problema era che il naturopata che avevo visto per problemi ormonali tanti anni prima non viveva più nel mio stato. E ho davvero faticato a trovare qualcuno che ascoltasse le mie preoccupazioni e mi aiutasse a formulare un piano d’azione come aveva fatto lei in precedenza.
La maggior parte delle persone che ho visto sembravano voler attribuire le mie lamentele all’età.
Ha senso, in un certo senso. Anche se all’epoca avevo solo 30 anni, sono una donna con una complessa condizione ormonale. Ho avuto 5 grandi interventi chirurgici all’addome, ognuno dei quali ha distrutto le mie ovaie.
La menopausa precoce è sempre stata qualcosa che ho previsto, e i medici che ho visto sembravano vedermi come se fossi in quella marcia della morte. Dato che c’è un legame tra la diminuzione dei livelli di estrogeni, la menopausa e i problemi alla tiroide, ho capito perché i miei medici sembravano così convinti che fosse quello che stava succedendo.
Non ero pronta a fare semplicemente spallucce e accettare tutto questo come se fosse normale. Volevo un qualche tipo di soluzione per alleviare i sintomi che stavo sperimentando – soprattutto perché continuavo ad aumentare il peso che non sentivo di aver guadagnato.
Quella soluzione non è mai arrivata. Ma alla fine l’aumento di peso ristagnava. Non riuscivo ancora a perdere peso – ci ho provato, ci ho provato tanto – ma almeno avevo smesso di ingrassare.
È qui che probabilmente dovrei riconoscere una verità dolorosa: ho passato 10 anni della mia giovinezza, dai 13 ai 23 anni, lottando con un disturbo alimentare piuttosto grave. Parte del mio recupero ha comportato l’imparare ad amare il corpo che ho, qualunque sia la sua forma. Cerco davvero di non concentrarmi sul mio peso o sui numeri della bilancia.
Ma quando stai inspiegabilmente aumentando di peso, anche se ti sembra di fare tutto “bene”, è difficile non notarlo.
Ancora, ci ho provato. Una volta che il peso ha smesso di aumentare, ho cercato di lasciar andare la mia ansia e di accettare la mia nuova forma. Ho smesso di tormentare i medici per l’aumento di peso, ho comprato un nuovo guardaroba per adattarlo alla mia struttura più grande, e ho anche buttato via la mia bilancia, determinata a rinunciare alle ossessive pesate verso cui avevo iniziato a gravitare di nuovo.
E poi, è successa una cosa divertente. Dopo circa 2 anni di stagnazione, improvvisamente ho iniziato a perdere peso lo scorso dicembre.
Ancora una volta, niente della mia vita era cambiato. Le mie abitudini alimentari e i miei livelli di esercizio fisico erano esattamente gli stessi. Ma negli ultimi 5 mesi, ho perso circa 20 dei 30 chili che avevo messo su inizialmente.
Devo notare che ho iniziato la dieta keto per il mese di marzo – mesi dopo che la perdita di peso era già iniziata. Non lo stavo facendo per la perdita di peso, ma piuttosto come un tentativo di ridurre la mia infiammazione e, si spera, sperimentare periodi meno dolorosi (a causa dell’endometriosi).
Ha funzionato. Quel mese ho avuto un periodo incredibilmente facile. Ma la dieta keto si è rivelata troppo difficile da seguire completamente, e da allora sono tornata alle mie abitudini alimentari abituali.
Anche se ho continuato a perdere lentamente il peso che avevo messo su.
All’incirca nello stesso periodo in cui il peso ha iniziato a scendere, anche alcuni dei miei altri sintomi hanno iniziato a diminuire. La mia pelle si è schiarita, il mio umore si è alleggerito e il mio corpo ha iniziato a sentirsi di nuovo un po’ più mio.
Non ho fatto un pannello ormonale da oltre un anno. Non ho idea di come i miei numeri di oggi possano essere paragonati a quelli di quando sono iniziati i miei sintomi. Dovrei probabilmente visitare il mio medico e controllare.
Ma a questo punto, sarei disposto a scommettere qualsiasi cosa che l’equilibrio è diverso. Anche se tutto è ancora nel range della normalità, il mio istinto mi dice che tutto ciò che ho sperimentato negli ultimi anni è stato ormonale.
E per qualsiasi motivo, credo che quegli ormoni si siano finalmente bilanciati e abbiano sistemato il mio corpo.
Mi piacerebbe sapere perché – per capire come mantenere questo equilibrio andando avanti. Ma per ora, mi sto semplicemente godendo il fatto di sentirmi di nuovo me stessa, in un corpo che ancora una volta sembra seguire le regole. Almeno per il momento.
Leah Campbell è una scrittrice ed editor che vive ad Anchorage, Alaska. È una madre single per scelta dopo che una serie serendipitosa di eventi ha portato all’adozione di sua figlia. Leah è anche l’autrice del libro “Single Infertile Female” e ha scritto molto sui temi dell’infertilità, dell’adozione e della genitorialità. Potete connettervi con Leah tramite Facebook, il suo sito web e Twitter.