La riflessologia è l’applicazione di una pressione appropriata a specifici punti e aree sui piedi, sulle mani o sulle orecchie. I riflessologi credono che questi punti riflessi corrispondano a diversi organi e sistemi del corpo, e che la loro pressione crei benefici reali per la salute della persona.
Per esempio, la riflessologia sostiene che un punto specifico nell’arco del piede corrisponde alla vescica. Quando un riflessologo usa i pollici o le dita per applicare una pressione appropriata a questa zona, può influenzare il funzionamento della vescica.
Schema dei piedi di riflessologia
I riflessologi usano mappe dei piedi per guidare il loro lavoro, come lo schema di riflessologia mostrato sulla destra. Il piede sinistro corrisponde agli organi che si trovano sul lato sinistro del corpo e il piede destro agli organi sul lato destro.
Come differisce la riflessologia dal massaggio, dal Reiki o dall’agopuntura?
Molte persone confondono la riflessologia con il massaggio, il Reiki o l’agopuntura, ma ci sono differenze essenziali tra queste terapie. I massaggiatori manipolano grandi aree di tessuti molli nel corpo, mentre i riflessologi applicano una pressione su punti specifici dei piedi, delle mani e delle orecchie. A differenza del massaggio o della riflessologia, il Reiki non comporta alcuna manipolazione fisica o pressione, ma usa invece un tocco leggero per lavorare con il sottile campo vibrazionale che si pensa circondi il corpo. Infine, mentre l’agopuntura e la digitopressione, come la riflessologia, usano punti riflessi sul corpo per influenzare altre parti del corpo, i punti non sono gli stessi e l’agopuntura usa punti su tutto il corpo.
Mentre queste sono pratiche completamente diverse, una cosa che hanno tutte in comune è che a volte sono usate per aiutare a gestire i sintomi associati allo stress.
Cosa fa la riflessologia?
Anche se la riflessologia non è usata per diagnosticare o curare le malattie, milioni di persone in tutto il mondo la usano per integrare altri trattamenti quando affrontano condizioni come ansia, asma, trattamento del cancro, problemi cardiovascolari, diabete, mal di testa, funzione renale, PMS e sinusite.