Ridurre la depressione e l’infiammazione con l’olio di patchouli

Olio di patchouli - Dr. Axe
L’olio di patchouli viene da una specie di pianta del genere Pogostemon. Della famiglia delle labiate, comprende la lavanda, la menta e la salvia. Questa erba cespugliosa ha steli rigidi, raggiungendo due o tre metri di altezza, e produce piccoli fiori rosa pallido. La pianta è originaria delle regioni tropicali dell’Asia, ed è ora ampiamente coltivata in Cina, India, Malesia, Indonesia, Mauritius, Filippine, Taiwan, Thailandia e Vietnam.

I componenti dell’olio di patchouli includono alfa patchoulene, beta patchoulene, alfa guaiene, alfa bulnesene, cariofillene, norpatchoulenolo, alcool di patchouli, seychellene e pogostolo.

L’estrazione dell’olio essenziale di patchouli avviene tramite distillazione a vapore delle foglie; le pareti cellulari devono essere rotte con scottatura a vapore, fermentazione leggera o essiccazione delle foglie. Le foglie di patchouli possono essere raccolte più volte all’anno, e quando sono essiccate, possono essere esportate per la distillazione.

Il forte profumo dell’olio di patchouli è stato usato per secoli nei profumi; più recentemente è stato usato in incenso, repellenti per insetti e medicine alternative. È anche comunemente usato per la cura della pelle per la sua capacità di aiutare ad alleviare i problemi della pelle, ed è considerato uno dei migliori rimedi casalinghi per l’acne, così come per l’eczema, l’infiammazione e la pelle screpolata, screpolata o irritata. Ha proprietà di ringiovanimento cellulare, che è il motivo per cui è spesso usato nella cura della pelle anti-invecchiamento; ha il potere di ridurre l’aspetto delle cicatrici o dei segni sulla pelle.

Le proprietà antifungine dell’olio di Patchouli lo rendono utile nel trattamento del piede d’atleta, e ha il potere di alleviare l’infiammazione che è dovuta a un’infezione. Aiuta anche ad alleviare i segni della forfora nei capelli, poiché bilancia l’oleosità e costruisce la forza.

Benefici dell’olio di patchouli

Ci sono così tanti incredibili benefici per la salute e la bellezza da poche gocce di olio di patchouli. Alcuni dei benefici più comuni dell’olio essenziale di patchouli includono:

  • combatte la depressione
  • aumenta il sistema immunitario
  • funziona come deodorante naturale
  • arresta la crescita di funghi
  • riduce l’infiammazione
  • migliora l’umore
  • rafforza i capelli
  • combatte le infezioni
  • rimuove la forfora
  • tratta le condizioni della pelle
  • funziona come repellente per insetti
  • stimola gli ormoni
  • combatte la febbre

12 usi dell’olio di patchouli

1. Antidepressivo

L’olio di patchouli è comunemente usato in aromaterapia per le sue proprietà depressive. A causa dell’impatto che l’inalazione dell’olio di patchouli ha sui nostri ormoni, incoraggia il rilascio di serotonina e dopamina; questi ormoni alleviano i sentimenti di rabbia, ansia e angoscia.

Ecco perché l’olio di patchouli è comunemente usato durante la preghiera; crea un’atmosfera di tranquillità. Un modo semplice per sperimentare questo beneficio è aggiungere cinque gocce di olio di patchouli ad un diffusore di olio o ad un bruciatore; potete anche provare ad aggiungere 10 gocce di olio di patchouli ad un bagno caldo.

2. Riduce l’infiammazione

L’olio di patchouli ha proprietà antiflogistiche, il che significa che ha il potere di calmare l’infiammazione nel corpo. Con l’infiammazione alla radice della maggior parte delle malattie, l’olio di patchouli può affrontare l’infiammazione interna e condizioni come l’artrite e la gotta, e anche affrontare l’infiammazione esterna che può essere presente nelle infezioni o irritazioni della pelle.

Rimuovere cinque gocce di olio di patchouli nelle mani e massaggiare i piedi, lo stomaco, la parte bassa della schiena o qualsiasi altra zona agitata o infiammata. (1)

3. Previene le infezioni

C’è sempre il rischio che piccole ferite si infettino e questo porta a problemi più grandi, come il tetano. L’olio di patchouli è antisettico, il che significa che protegge i tagli o le piaghe sulla pelle dall’infettarsi. Uccide anche i funghi, quindi può aiutare se state combattendo il piede d’atleta o un’altra infezione fungina. Basta strofinare 2-3 gocce di olio di patchouli sulla zona infetta, o farsi un bagno caldo con 5-10 gocce di questo olio per prevenire le infezioni. (2)

4. Aiuta il sistema metabolico

L’olio di patchouli è un tonico, il che significa che aiuta a tonificare il fegato, lo stomaco e l’intestino. Questo aumenta la tua capacità di decomporre il cibo e assorbire correttamente i nutrienti, quindi ha un impatto sul tuo sistema digestivo. Grazie a questi benefici metabolici, l’olio di patchouli vi darà più energia e aiuterà il vostro corpo a funzionare correttamente.

L’inalazione di olio di patchouli con un bruciatore o un diffusore può fare una grande differenza; potete anche usare l’olio di patchouli come integratore alimentare. Provate ad aggiungere 1-2 gocce in una tazza di tè o in un bicchiere d’acqua.

5. Stimola gli ormoni

L’olio di patchouli ha il potere di stimolare gli ormoni e aumentare la vostra libido, o desiderio sessuale. Può essere considerato come uno dei rimedi naturali per l’impotenza e la disfunzione erettile. Usato come afrodisiaco per anni, l’olio di patchouli aumenta i vostri livelli di testosterone ed estrogeni, e questo può avere un enorme impatto sulle vostre relazioni intime.

6. Rafforza i capelli e la pelle

L’olio di patchouli stimola le contrazioni muscolari e, quindi, previene la caduta dei capelli o il rilassamento della pelle. L’olio essenziale di patchouli rigenera le nuove cellule della pelle, e questo mantiene la pelle giovane, sana e vibrante. E’ anche ottimo per tutti i tipi di pelle – pelle secca e screpolata e pelle grassa o acneica; vedrete i benefici curativi e di lotta contro i germi di quest’olio in entrambi i casi.

Prova ad aggiungere cinque gocce di olio di patchouli al tuo lavaggio del viso o alla tua lozione, o puoi massaggiare l’olio direttamente sul tuo viso. Per i capelli, massaggiate cinque gocce di olio di patchouli sul cuoio capelluto o aggiungetelo al balsamo.

7. Minimizza le cicatrici

A causa delle sue proprietà di guarigione rapida, l’olio di patchouli minimizza l’aspetto delle cicatrici o dei segni lasciati da acne, ferite, morbillo, vaiolo o bolle. Potete anche guarire le punture d’insetto con questo potente olio essenziale. Per accelerare il processo di guarigione di qualsiasi segno indesiderato sulla pelle, strofinate 2-3 gocce di olio di patchouli nelle vostre mani e poi applicatelo sulla zona segnata. Fatelo ogni giorno e comincerete a vedere il segno scomparire.

8. Riduce l’insonnia

È molto importante che possiate dormire una notte intera; infatti, un sonno adeguato ha un impatto positivo su ogni sistema del vostro corpo. Poiché l’olio di patchouli è un sedativo, aiuta a trattare l’insonnia; aiuta a mettere la mente e il corpo a proprio agio e permette di riposare tranquillamente.

Semplicemente strofinate 2-3 gocce di olio di patchouli nelle vostre mani e tappatevi il naso; semplicemente respirando il dolce profumo dell’olio di patchouli, proverete i benefici delle sue proprietà sedative. Si può anche toccare le tempie, il collo e il petto dopo aver strofinato l’olio nelle mani.

9. Repellente per insetti

Basta qualche goccia di olio di patchouli per tenere a bada gli insetti. Questo olio repellente per insetti può essere usato in spray, lozioni e vaporizzatori; respingerà zanzare, pulci, formiche, pidocchi, tarme e mosche. Potete usare l’olio di patchouli all’esterno mentre fate giardinaggio o cenate in giardino, oppure potete usarlo all’interno – specialmente se state combattendo contro le cimici dei letti o i pidocchi; provate ad aggiungere l’olio di patchouli al vostro detersivo o a bruciarne cinque gocce in un bruciatore a olio. (3)

10. Combatte la febbre

L’olio di patchouli ha una serie di potenti proprietà, che gli permettono di combattere la febbre e sconfiggere il raffreddore con facilità. L’olio di patchouli riduce l’infiammazione e uccide le infezioni; questo abbasserà la temperatura corporea e ridurrà il dolore associato alla febbre. Ha anche proprietà rinfrescanti, quindi strofinando l’olio nelle mani, nel collo e nello stomaco si ridurrà la temperatura corporea.

11. Deodorante naturale

L’olio di Patchouli ha un aroma dolce, muschiato e speziato; può essere usato per mascherare naturalmente l’odore del corpo. Uccide anche i germi e combatte i funghi, quindi è un ottimo deodorante naturale per qualsiasi area infetta.

Rub 1-2 gocce sotto le ascelle o aggiungerlo alla vostra lozione per il corpo preferita. Tenete a mente che la scena è piuttosto forte, quindi solo una goccia o due farà il trucco.

12. Diuretico naturale

L’olio di Patchouli aumenta la frequenza della minzione, e questo può essere benefico per la tua salute in diversi modi: Stai rimuovendo il sale in eccesso, l’acqua e l’acido urico, il che è buono per la dieta della cistifellea, i rimedi naturali per i reni e anche una pulizia del fegato.

Rimuovendo le tossine dal tuo corpo, puoi abbassare la tua pressione sanguigna, abbassare il colesterolo naturalmente e aumentare il tuo appetito. Potete consumare 3-5 gocce di olio di patchouli mescolandolo con acqua al limone o tè aromatizzato.

Storia dell’olio di patchouli

Il patchouli deriva dalla parola indostana “pacholi” che significa “profumare”. Scialli e tessuti indiani erano profumati con olio di patchouli nel 1800.

Ci sono diverse specie di patchouli che vengono coltivate in diverse parti dell’Asia, tra cui India, Indonesia, Cina, Brasile e Malesia. La specie cablin è comunemente considerata una specie superiore, specialmente per uso terapeutico.

Questo noto olio essenziale ha la reputazione di essere il profumo della generazione hippy. La definizione di patchouli nel dizionario urbano, per esempio, è “un olio profumato pungente indossato di solito da coloro che vivono uno stile di vita alternativo o bohemien, come artisti, musicisti, hippy, motociclisti e punk-rockers.” (4) Questa reputazione ha fatto sì che alcune persone stiano lontane dall’odore dell’olio di patchouli, poiché lo mettono in relazione con un profumo che copre l’odore dell’odore del corpo. Anche se è noto per il suo uso negli anni ’60, l’uso tradizionale risale a centinaia, forse migliaia di anni fa.

In India, per esempio, l’olio di patchouli veniva usato nei tessuti e nei vestiti perché funziona come repellente per le tarme. Infatti, si dice che il profumo dell’olio di patchouli sia diventato un indicatore del vero tessuto “orientale”, e i produttori di abbigliamento inglesi e francesi profumavano i loro prodotti di imitazione con il patchouli, in modo che i prodotti si vendessero.

L’olio di patchouli è un prodotto di grande valore nell’industria dei profumi e la sua qualità cambia a seconda dell’età della materia prima e della conservazione dell’olio – quindi, proprio come il vino, l’olio di patchouli migliora con l’età.

Ricerca, composti unici e studi

L’olio di patchouli è noto per avere attività neuroprotettive, antinfluenzali e antinfiammatorie, e uno studio ha indagato dove può essere considerato un trattamento naturale del cancro. Nel 2013, i ricercatori hanno eseguito uno studio in vitro per indagare se l’olio di patchouli influisce sull’aumento e l’infezione delle cellule tumorali del colon-retto umano (colon e retto), e definire i suoi potenziali meccanismi molecolari.

I dati hanno scoperto che l’olio di patchouli ha soppresso la crescita delle cellule e indotto l’apoptosi, il che significa che le cellule non erano più una minaccia. Inoltre, l’olio di patchouli ha ridotto l’attività enzimatica – le reazioni che il cancro può avere sul corpo. Questi risultati sorprendenti e ottimistici suggeriscono che l’olio di patchouli esercita un’attività anti-cancro diminuendo la crescita delle cellule e aumentando l’apoptosi nelle cellule del cancro colorettale umano (5).

Un altro studio interessante ha misurato se l’olio di patchouli è efficace o meno come pesticida. Gravi parassiti di frutta e verdura, come le tarme, che richiedono più applicazioni di insetticidi all’anno, sono stati messi a confronto con 17 oli essenziali, tra cui l’olio di patchouli, l’olio di timo, l’olio di aglio e l’olio essenziale di citronella. Per ridurre l’esposizione dei non bersagli agli insetticidi pericolosi e frenare lo sviluppo della resistenza, questi controlli alternativi sono risultati necessari.

In base a questi risultati, l’olio di patchouli e altri oli essenziali hanno un’efficacia sufficiente per essere considerati come componenti di un insetticida a base di oli essenziali che abbia come obiettivo questi parassiti (6).

Ricette fai da te

Spray per insetti fatto in casa

Invece di usare le ricette convenzionali e inondare il tuo corpo di sostanze chimiche dannose, prova questa ricetta di spray per insetti fatto in casa. Oltre a tenere lontani gli insetti, aiuta anche a uccidere i batteri e a nutrire la pelle. E a differenza delle marche convenzionali, ha un profumo incredibile!

Tempo totale: 2 minuti

Serve: 30

INGREDIENTI:

  • 1/2 tazza di amamelide
  • 1/2 tazza di aceto di sidro di mele
  • 40 gocce di olio essenziale di patchouli
  • Bottiglia spray di vetro

DIRETTI:

  1. Mescola tutti gli ingredienti in una bottiglia spray da 8 once.
  2. Spruzzare su tutte le parti del corpo, ma evitare il repellente negli occhi e nella bocca.

Ci sono un sacco di modi per utilizzare l’olio di patchouli nelle vostre ricette fai da te. Provate ad aggiungere una goccia di olio di patchouli alla mia ricetta della Colonia Uomo fatta in casa. Molte colonie contengono fragranze sintetiche che possono essere tossiche. Invece, questa ricetta fatta in casa è fatta con oli naturali che hanno incredibili benefici per la salute. E’ unica e facile da fare.

Un’altra grande idea è aggiungere 5-10 gocce di olio di patchouli al mio siero anti-età fatto in casa. I sieri anti-invecchiamento possono essere costosi e contenere sostanze chimiche dannose. Provate invece questa ricetta facile ed economica. Contiene nutrienti e antiossidanti che aiuteranno la pelle ad avere un aspetto vibrante e giovanile, mentre fornisce nutrienti vitali e idratazione.

Effetti collaterali dell’olio di patchouli

L’olio di patchouli è considerato sicuro se usato in quantità regolamentate. È usato come integratore alimentare, ma non è consigliato per i bambini al di sotto dei 6 anni. Non ci sono molte prove scientifiche a sostegno della sicurezza dell’olio di patchouli per i bambini e le donne che sono in gravidanza o in allattamento, quindi se avete intenzione di usare l’olio, regolate le dosi.

Perché funziona come un sedativo, in grandi quantità può alterare i vostri livelli di energia. Può anche causare sensibilità se usato topicamente in grandi quantità. Quando usate l’olio di patchouli, iniziate diluendo una piccola quantità con acqua per essere sicuri di non avere una reazione negativa.

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