Inside: I sintomi della mastite e dei dotti bloccati, più i rimedi casalinghi che possono aiutare e i consigli per prevenire la mastite.
Sapevi che quando baci il tuo bambino, il tuo latte materno si modifica per combattere gli agenti patogeni? È vero.
“Quando una madre bacia il suo bambino, “campiona” gli agenti patogeni che si trovano sul viso del bambino – proprio quelli che il bambino sta per ingerire. Questi campioni sono assorbiti dagli organi linfonodali secondari della madre, come le tonsille, e le cellule B di memoria specifiche per quegli agenti patogeni sono ri-stimolate. Queste cellule B migrano poi verso il seno della madre dove producono proprio gli anticorpi di cui il bambino ha bisogno! (Sompayrac)
Sì, il tuo corpo è fantastico, ma questo non significa che tutto sia facile. La mastite, per esempio, non è una passeggiata… a meno che tu non sia il tipo di persona che cammina anche sui carboni ardenti per divertirsi nelle cerimonie di camminata sul fuoco, cioè.
Cos’è la mastite?
La mastite è un’infiammazione dolorosa in uno o entrambi i seni. L’area infiammata può essere ingorgata (gonfia), rossa, grumosa, insolitamente calda o molto soda quando viene toccata. Quando c’è disagio ma nessuna infezione, questi sintomi sono solitamente indicati come dotti tappati. Quando è presente un’infezione, si parla di mastite. (Romm)
Quali sono i sintomi della mastite?
Anche se questa non è una lista esaustiva, ecco alcuni dei più comuni:
- Tenerezza del seno, a volte caldo al tatto
- Gonfiore/ingorgo, spesso con grumi duri nel seno
- Disagio durante l’allattamento
- Rossore della pelle
- Febbrezza, brividi, sensazione di malessere generale
- Sintomi influenzali
Cosa provoca la mastite?
Ci sono tre cause principali:
Ostruzioni (dotti tappati) – I dotti tappati possono verificarsi per molte ragioni, come:
- Povero drenaggio del latte a causa di un attacco non corretto. I bambini con legami di lingua hanno spesso un attacco poco profondo che può causare un drenaggio insufficiente.
- Alimentazione interrotta in cui il bambino non ha il tempo di drenare completamente il seno.
- Abbigliamento restrittivo (come un reggiseno con ferretto) che causa pressione sul tessuto del seno.
- Periodi lunghi tra le poppate – A volte a causa di essere lontano dal bambino, ma anche a volte a causa di altre circostanze come il bambino che dorme più del solito.
Infezione – I capezzoli screpolati o sanguinanti possono essere un punto di lesione per i batteri di viaggiare nel seno e causare l’infezione.
Infiammazione – L’infiammazione sistemica a causa di un’allergia o l’infiammazione localizzata a causa di una lesione può anche giocare un ruolo nello sviluppo della mastite.
Come prevenire la mastite e i dotti tappati
La mastite può essere una condizione dolorosa, ma questi consigli possono aiutarti a non svilupparla.
- Allattare spesso – Mantenere un programma flessibile e allattare a richiesta aiuta a regolare il latte; se il bambino vuole magicamente dormire tutta la notte (YAY!) o sei lontana dal bambino e questo non è la norma, il pompaggio può aiutarti a non passare troppo tempo tra le poppate
- Indossare un reggiseno ben aderente e comodo – I ferretti possono causare pressione e tappare i dotti, quindi usa con cautela!
- Mangia una dieta nutriente
- Riposati molto
- Cambia spesso posizione durante l’allattamento
- Assicurati che il bambino abbia un buon attacco e valuta se c’è un problema di lingua se pensi che possa esserci un problema.
- Al primo segno di un problema, provate una doccia o un bagno caldo e massaggiate la zona.
- Per i condotti tappati ricorrenti e la mastite, è stata raccomandata la lecitina. Le uova sono una fonte naturale di lecitina. Per maggiori informazioni, vai qui
Rimedi casalinghi per il trattamento della mastite
Cosa fare
- Riposo, riposo, riposo! La mastite è un segnale che il riposo è necessario, quindi accoccolati con il bambino a letto il più possibile.
- Allatta, allatta, allatta! Mentre siete a letto con il bambino, allattate su richiesta – ottenete un sacco di contatto pelle a pelle togliendovi i vestiti vostri e del bambino, questo incoraggerà l’allattamento al seno.
- Applicate impacchi caldi o una bottiglia di acqua calda al seno prima dell’allattamento – questo aiuterà a liquefare la sacca di latte e a farla uscire dal seno.
- Massaggiare verso il capezzolo quando il bambino allatta sul seno interessato.
- Massaggiare durante e tra le poppate per aiutare ad allentare la sacca di latte.
- Bere molta acqua – rimanere idratati è importante per mantenere l’offerta di latte, e l’allattamento al seno è il modo migliore in assoluto per eliminare i blocchi.
Cosa applicare
Non c’è bisogno di applicare tutti questi, sto solo offrendo diverse opzioni in modo da poter utilizzare ciò che hai a portata di mano, se possibile.
Compressione calda – Applicare un panno immerso in acqua calda o tè alle erbe – camomilla, zenzero, radice di altea, olmo scivoloso e radice di bardana sono buone opzioni. Anche in questa categoria: Una bottiglia d’acqua calda, una vasca da bagno o docce calde con massaggio.
Cataplasma di patate – “Applicare un cataplasma di patata bianca cruda appena grattugiata due o tre volte al giorno. Questo è un rimedio meraviglioso perché quasi tutti hanno una patata, ed è notevolmente efficace nel ridurre il dolore, il blocco e l’infiammazione. Rimuovere il cataplasma quando diventa caldo, di solito dopo circa 20 minuti, e ripetere con la patata fresca grattugiata più volte al giorno.” (Romm)
Foglie di cavolo- Applicare delle foglie di cavolo fredde sul seno interessato e lasciare agire per una ventina di minuti, poi rimuovere. Se è più facile, puoi foderare le coppe del tuo reggiseno con le foglie – assicurati solo che il reggiseno sia largo e non restrittivo. Le foglie possono essere applicate fino a tre volte al giorno (se applicate più di così per un periodo di tempo più lungo, il cavolo è noto per influenzare l’offerta di latte)
Curice di semi di fieno greco – Macina qualche cucchiaio di semi di fieno greco in polvere con un macinino da caffè. Aggiungere acqua bollente quanto basta per ottenere una pasta densa. Lasciatela raffreddare abbastanza da essere comoda da toccare, poi mettetela su un panno pulito e applicatela sul seno interessato.
Integratori che possono aiutare
- 4-5 spicchi d’aglio crudo al giorno – Gli spicchi possono essere tritati grossolanamente e ingeriti.
- Tintura Happy Ducts di Wish Garden – “2-3 contagocce pieni in acqua per gusto, 3-4 volte al giorno, o ogni 2 ore secondo necessità.” Ecco dove acquistare la tintura Happy Ducts.
- Tintura di echinacea – “Prendi da 1/2 a 1 cucchiaino di tintura di echinacea ogni 2 a 4 ore a seconda della gravità del problema. Continuare per almeno 24 ore dopo che tutti i segni della malattia sono passati. (Romm) Ecco dove acquistare una tintura di echinacea biologica.
- Tintura di radice di poke – “Il mio rimedio preferito di sempre per la mastite è la tintura di radice di poke. Di solito si libera della mastite entro 24 ore”. – Mellanie Sheppard, IBCLC, RLC
- Fonti alimentari intere di vitamina C – La polvere del frutto del baobab è naturalmente ricca di vitamina C ed è considerata sicura da bere durante l’allattamento (Dove acquistare la polvere del frutto del baobab)
Quando vedere un medico
Secondo Aviva Romm, M.D. – che è anche un erborista e ostetrica – “Il trattamento a base di erbe per la mastite consiste in erbe per trattare l’infiammazione locale e l’infezione, e quelle per alleviare i sintomi sistemici associati alla febbre come la mialgia e i brividi. I miglioramenti sono di solito visti entro 12-24 ore, e il recupero completo di solito si verifica in 48 ore. Se i sintomi peggiorano, si formano degli ascessi o il trattamento non porta a risultati adeguati entro 72 ore, bisogna cercare un trattamento medico”. (Romm)
Secondo Kelly Bonyata, BS, IBCLC, si dovrebbe “Parlare con il medico di iniziare immediatamente gli antibiotici se:
- la mastite è in entrambi i seni.
- Il bambino ha meno di 2 settimane, o sei stata recentemente in ospedale.
- Hai la pelle rotta sul capezzolo con segni evidenti di infezione.
- Sono presenti sangue/pus nel latte.
- Sono presenti striature rosse.
- La tua temperatura aumenta improvvisamente.
- I sintomi sono improvvisi e gravi.” (Bonyata)
Vuoi altri rimedi naturali supportati dalla ricerca?
Nessun problema, ho creato un ebook gratuito per te – Kitchen Apothecary: 25+ Natural Remedies Using Ingredients From Your Pantry – come regalo per iscriverti alla mia newsletter. Riceverai anche aggiornamenti quando scrivo su oli essenziali sicuri per le mamme in gravidanza/allattamento, regali esclusivi e coupon (sono stata in grado di dare via un barattolo di olio di cocco gratuito a chiunque lo volesse di recente!), più altre chicche.
Scrivi usando il modulo qui sotto.
Questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da Madiha Saeed, MD, un medico di famiglia certificato. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e vi consigliamo di parlare con il vostro medico.
Quali rimedi casalinghi per la mastite avete provato? Quali hanno funzionato per te?