Sbuffare, tossire, passare? Cinque modi semplici per evitare il mal di gola da fumo di cannabis

Fumare erba può essere un rapporto di amore-odio per molti.

I canadesi, specialmente i consumatori non medici, sembrano amare fumare cannabis. Ma il bagliore di quella preziosa canna spesso porta ad una condizione non così amabile: il mal di gola.
“Faccio uso di cannabis da 24 anni, ma ogni volta che fumo, provo una sensazione di bruciore alla gola e ai polmoni”, dice Paul Svoboda, aficionado di canapa e cannabis dalla Spagna, che gestisce il canale YouTube, CBD Love. Per Svoboda, i sintomi del mal di gola includevano “eccessiva produzione di saliva, tosse estremamente secca, naso secco e difficoltà di respirazione e di degustazione”.

Una sessione di fumo ideale non dovrebbe lasciare la gola di una persona dolorante e irritata. Per evitare una situazione del genere, i consumatori di cannabis condividono i loro trucchi e consigli:

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Considera il passaggio allo svapo

“Ho sicuramente sperimentato una differenza tra fumare e svapare”, dice Lily Hall, fondatrice di The High Blog, una piattaforma di lifestyle incentrata sulla cannabis. La Hall usa la cannabis da circa cinque anni per alleviare le emicranie. “Trovo che il vaping dia una boccata più liscia e pulita”, aggiunge.

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Matthew Lunde, direttore dei media per Harvest Medicine, è d’accordo: “Non fumare, vaporizza. C’è molta meno usura quando si inala qualcosa che non è in fiamme.”

Il vaping riscalda la cannabis senza bruciarla – il che significa non rilasciare fumo – con l’aiuto di un vaporizzatore. Poiché la cannabis viene riscaldata e non bruciata, questo metodo di consumo tende a produrre meno agenti cancerogeni rispetto al fumo.

“Il vaping è anche più saporito”, dice Hall. “Tendo ad usare meno fiori quando vaporizzo rispetto a quando fumo. E’ più facile controllare quanto si vuole essere medicati. Si può andare per una sessione leggera o più forte con un clic di un pulsante”, osserva.

Ecco cosa non fare quando si svapa: “Tendo ad avere un mal di gola quando svapo a temperature più alte. A temperature più basse, è più dolce che fumare”, spiega Hall.

Aggiungi succo di limone al bong

“Quando usi un bong, usa acqua calda con un pizzico di succo di limone – è rilassante e facile per la gola”, raccomanda Lunde.

I benefici dell’aggiunta di succo di limone non finiscono qui. “Quando si usa un bong, aggiungendo solo due gocce all’acqua si evita che si formi un pasticcio. Il succo di limone aiuta anche ad uccidere il disgustoso odore dell’acqua del bong e mantiene le cose fresche”, riporta Honest Marijuana.
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“Il tè al limone e camomilla è ottimo sulla gola se sta diventando dolente”. Photo by iStock / Getty Images Plus

Sorseggiare limone e camomilla

Quando si fuma uno spinello, un bicchiere d’acqua va molto lontano. Inoltre, “il limone e la camomilla sono ottimi per la gola se si sta infiammando”, condivide Hall. “Se il solletico e il formicolio non vanno via, un risciacquo con sale caldo aiuta”, aggiunge.

“Ho sempre con me tè caldo, caffè o acqua quando svapo”, dice Doug, un paziente medico di Winnipeg. “Anche il tè con il miele è un’ottima opzione. Infatti, a volte faccio anche i gargarismi con il colluttorio se ho la gola irritata.”

Oil pulling

“Rivestendo naturalmente la bocca, le gengive e la gola con olio di cocco naturale, l’oil pulling riduce notevolmente l’irritazione della gola”, dice Svoboda.

L’oil pulling è un antico rimedio di salute che aiuta a mantenere la salute orale. “Per fare l’oil pulling, mettete un cucchiaio di olio in bocca, poi fatelo scorrere per 15-20 minuti”, raccomanda Healthline.

“A seconda delle tue preferenze, puoi farlo ogni giorno o una volta alla settimana/mese. Inoltre, aggiungi qualche goccia di tea tree oil all’acqua e fai dei gargarismi. Fermerà quasi istantaneamente il dolore”, raccomanda Svoboda.

Buttate la vecchia cannabis

Il vecchio è oro, ma lo stesso potrebbe non valere per la marijuana.

Per chi soffre di mal di gola, la cannabis scaduta, specialmente quella non acquistata da una fonte certificata, può esserne la causa. Photo by FRED TANNEAU/AFP/Getty Images

“La cannabis è un organismo naturale, il che significa che, come qualsiasi altra pianta o fiore, sarà sempre vulnerabile a fattori come acari, funghi, muffe, agenti atmosferici, annaffiature troppo zelanti, eccesso di luce e calore, e varie carenze, come quelle di fosforo, azoto, ferro e calcio”, dice il dottor Jordan Tishler, nell’articolo di The GrowthOp, È possibile che la cannabis medica vada a male?

Per chi soffre di mal di gola, la cannabis scaduta, specialmente quella non acquistata da una fonte certificata, può esserne la causa. Doug, che usa la cannabis medica da quattro anni, è d’accordo. “La cannabis, specialmente se vecchia o non adeguatamente sciacquata, può essere molto dura per la gola.”

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