Andare giù, mangiare fuori, rim job, 69, pompino, testa – questi sono tutti termini che probabilmente hai sentito per descrivere il sesso orale. Sia che tu voglia provare qualcosa di nuovo con un partner o che tu sia semplicemente curioso, è importante avere prima i fatti sulla salute e sul piacere sessuale. Anche se stai iniziando a pensare di fare sesso ma non sei ancora pronto, puoi comunque costruire le tue conoscenze su tutte le cose che potresti fantasticare o pensare di fare per quando arriverà il momento.
Tu hai probabilmente una certa familiarità con il sesso orale, ma c’è un sacco di disinformazione, stigma e vergogna là fuori. E sicuramente non ci sono abbastanza risorse affidabili per i giovani che siano accurate e inclusive delle varie identità di genere e sessualità. Quando ti viene insegnato solo il sesso pene-in-vagina, è difficile capire tutte le possibilità per i tuoi gusti sessuali e le tue antipatie – che è una parte importante del fissare i limiti e stabilire il consenso.
Non dovresti mai sentirti sotto pressione per fare sesso che non vuoi fare, e il modo migliore per prepararti a questo è avere tutti gli strumenti e le conoscenze necessarie per prendere decisioni informate sul tuo corpo. È difficile sapere a cosa si vuole acconsentire se non si hanno tutte le informazioni. La cosa più importante da sapere su qualsiasi tipo di sesso è che la comunicazione con i tuoi partner è in assoluto lo strumento numero uno di cui hai bisogno per fare sesso piacevole e consensuale.
Tutti abbiamo desideri diversi – quindi quando si tratta di darti consigli per fare sesso con i tuoi partner, non c’è una ricetta unica per tutti. Non ci sono due vulve uguali, non ci sono peni uguali, non ci sono due corpi uguali. Tuttavia, ci sono alcuni consigli generali e buone pratiche da conoscere in anticipo.
Cos’è esattamente il sesso orale?
Il sesso orale è medicalmente definito come la stimolazione orale dei genitali. Ma questo è un modo molto secco e vago per definire un atto sessuale che può essere eccitante, piacevole e intimo. Questo atto sessuale è stato fatto risalire fino all’antico Egitto – attraverso il mito di Osiride e Iside, quando Osiride morì e Iside lo rimise insieme, era noto per soffiare di nuovo la vita in lui succhiando il suo pene – che ci porta a una ridefinizione più espansiva del sesso orale. Definisco il sesso orale come l’atto di stimolare oralmente i genitali del vostro partner con la bocca, la lingua e le labbra – che potrebbe includere il succhiare o leccare il pene (fellatio), la vulva (cunnilingus), o l’ano (analingus).
C’è molto stigma intorno al sesso orale. È spesso teorizzato che nella cultura americana le persone fanno sesso orale prima di fare sesso penetrativo perché è ritenuto “più accettabile”. Per alcuni, tuttavia, è visto come il più intimo degli atti sessuali. Questo fenomeno potrebbe essere dovuto al fatto che i programmi di educazione sessuale di sola astinenza si concentrano principalmente sul sesso pene-in-vagina. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che i giovani spesso non definiscono il sesso orale come sesso. Questa è sicuramente una nozione che vogliamo annullare perché il sesso orale è sicuramente sesso – e per alcune persone è il ~principale~ del loro sesso in coppia. Non vedere il sesso orale come vero sesso rende molto più difficile parlare di come praticare il sesso sicuro (si possono prendere le IST dal sesso orale) ed è un modo sottile di dire ai giovani LGBTQ+ che il sesso che potrebbero voler fare non è legittimo. Considerato tutto ciò, è importante disimparare questi stigmi in modo da poter avere conversazioni concrete sul sesso orale, in modo da essere preparati a prenderci cura della nostra salute ed essere premurosi con i nostri partner.
Come parlare di sesso orale con il tuo partner
Allora hai deciso che vuoi provare il sesso orale. Parlare di provare qualcosa di nuovo – o comunicare del sesso in generale – può intimidire e rendere vulnerabili le persone di tutte le età. Questo non significa che non dovremmo farlo, perché la comunicazione è il modo migliore per avere un sesso piacevole e consensuale con il tuo o i tuoi partner. Ogni volta che si fa sesso, è una nuova opportunità per praticare il consenso.
Prima di fare sesso orale, bisogna assicurarsi che anche il partner sia entusiasta di provare questo nuovo atto sessuale. Parla del piacere reciproco e se entrambi volete andare giù l’uno sull’altro. Se sei nervoso (è normale!), sii onesto e parla di come puoi creare un contesto in cui entrambi vi sentirete sicuri per esplorare questa nuova sensazione. Forse significa che si ~stabilisce l’atmosfera~ con un massaggio in anticipo o si accendono alcune candele per creare un ambiente intimo.
È anche importante mantenere la comunicazione aperta con il vostro partner durante il sesso orale – usando entrambi i segnali verbali e non verbali per il consenso continuo. Leggere il linguaggio del corpo di qualcuno può richiedere tempo, ed è meglio stabilire il consenso verbale per provare qualcosa di nuovo come il sesso orale, invece di tuffarsi subito. Tuttavia, anche dopo aver parlato del fatto che entrambi volete provare il sesso orale, il consenso deve essere dato continuamente durante ogni incontro sessuale. Mentre si può comunicare dicendo cose come “più morbido”, “più duro”, “più lingua”, “più lento” o “proprio lì”, la comunicazione verbale può essere difficile nel calore del momento. È allora che il dialogo può essere avuto attraverso il consenso non verbale e conoscendo il linguaggio del corpo del tuo partner. Mentre iniziate lentamente a scendere verso sud, siate consapevoli di come il suo corpo risponde al vostro tocco – quando gli baciate il basso ventre gemono e si appoggiano a voi o sono congelati e non rispondono? Se è quest’ultimo caso, dovresti fermarti e controllare come stanno facendo. Se hai difficoltà a decifrare il loro linguaggio del corpo, non fare supposizioni. È sempre meglio controllare verbalmente quando non si è sicuri.
Puoi anche fare pratica con il tuo partner e parlare di come ti sei sentito, cosa ti è piaciuto, cosa non ti è piaciuto e cos’altro vuoi provare. Mantenere il dialogo aperto prima, durante e dopo aiuterà a creare uno spazio sicuro con il tuo partner per avere una relazione sana.
Come fare sesso orale
Che tu stia facendo fellatio, cunnilingus o analingus – ci sono alcune cose da tenere in mente su come fare esattamente sesso orale. Il miglior consiglio generale che posso darvi è quello di comunicare, costruire lentamente, trovare il vostro ritmo e avere coerenza.
Per molte persone con il pene, il centro del piacere è nel glande del pene (o la punta/testa del pene) perché una tonnellata di terminazioni nervose vivono lì, rendendolo un punto incredibilmente sensibile per la stimolazione. Mentre stimolate il glande del pene con le labbra e la lingua, potete provare ad avvolgere le vostre labbra intorno ai vostri denti in modo da non ferire accidentalmente il vostro partner. Tenere l’asta del pene durante la stimolazione orale può aiutare a mantenere le cose ferme e anche a far sentire bene il partner che lo riceve.
La fellatio può anche essere eseguita su un dildo e può essere molto sensuale sia per chi dà che per chi riceve. Alcune lesbiche, genderqueer, o persone trans che hanno una vulva potrebbero voler ricevere orale sul loro dildo quando indossano uno strap-on. Il piacere per il ricevente in questo caso può derivare dal guardare il partner che si esibisce sul dildo o dal sentirsi come se il dildo fosse un’estensione del proprio corpo, il che potrebbe essere molto rassicurante per loro.
Per le persone con la vulva, il clitoride è il centro del piacere poiché contiene migliaia di terminazioni nervose. Il cappuccio clitorideo si trova nella parte superiore delle piccole labbra (o labbra interne) – il cappuccio clitorideo esiste per proteggere quell’area, che può sembrare un punto duro quando qualcuno si eccita. Il clitoride è molto sensibile, e questo significa che anche la minima differenza di velocità o pressione può portare qualcosa da una sensazione davvero buona ad una incredibile. Tuttavia, l’intera vulva può sentirsi sorprendente quando stimolata oralmente; l’attenzione non deve essere interamente sul clitoride. Non c’è un solo modo di fare cunnilingus.
Annalingus può anche essere incredibilmente piacevole da provare. L’ano è una zona erogena e piena di terminazioni nervose da stimolare. Tuttavia, il buco del culo è un muscolo, e si stringe quando qualcuno è nervoso. Quindi, se stai ricevendo, prova a lasciar andare tutti i tuoi sentimenti nervosi e permetti a te stesso di rilassarti completamente quando il tuo partner sta andando giù su di te. Se sei curioso di provare l’analingus ma sei ancora nervoso, puoi esercitarti a rilassare i muscoli quando sei solo, o a toccare la zona con le dita in modo da conoscerla meglio.
Il tetano è una cosa reale quando stai andando giù su qualcuno. Usa cuscini e altri oggetti di scena a tuo vantaggio quando fai sesso orale. Puoi usarne uno sotto il sedere del tuo partner per sostenere il suo corpo. Puoi usare i cuscini per sostenere le tue braccia e il tuo corpo.
Puoi prendere le MST dal sesso orale?
Sì, questo è assolutamente possibile. C’è un mito di lunga data che il sesso orale non diffonde le MST, ma ci sono molte MST che possono essere condivise dal contatto orale-genitale o pelle a pelle. Clamidia, gonorrea, sifilide, herpes simplex virus, HPV e HIV possono essere tutti condivisi attraverso il sesso orale.
Opzioni di barriera
Le possibilità di dare o ricevere una MST durante il sesso orale possono essere drasticamente ridotte usando barriere. Per la fellatio puoi usare un preservativo in lattice o in poliuretano sul pene o sul dildo prima di iniziare a dare la testa al tuo partner. A volte il lattice non ha un buon sapore, quindi può essere divertente avere un preservativo aromatizzato per questo motivo.
Se stai facendo cunnilingus o analingus, puoi usare una diga dentale, che è un pezzo di lattice di forma rettangolare che viene posto sulla vulva o sull’ano prima del sesso. Se non riesci a trovare un dental dam (non sono sempre venduti nelle farmacie come i preservativi), puoi tagliare un preservativo in un dental dam. Si taglia la punta e poi il lato del preservativo prima di srotolarlo. Quando srotoli il preservativo, ora hai una diga dentale. Se stai eseguendo diversi tipi di orale in una sola interazione (es, passare dall’analingus al cunnilingus), assicurati di avere una nuova barriera prima di iniziare qualcosa di nuovo.
Quando sei sessualmente attivo, è una buona idea fare il test ogni tre mesi se hai più partner, se hai dei sintomi, o almeno una volta all’anno indipendentemente da qualsiasi fattore. Spesso puoi trovare siti di test gratuiti – Planned Parenthood è una buona risorsa per trovare un sito di test vicino a te.
Odori e fluidi
Molta ansia nel provare il sesso orale per la prima volta deriva dai nervi riguardo all’odore o al sapore che abbiamo là sotto. Ricordo che quando ero un’adolescente e sentivo le mie coetanee parlare di come la vulva puzzasse di pesce, mi sono assolutamente rifiutata di lasciare che qualcuno scendesse su di me per anni a causa di questo. Credetemi, finché non sentite un odore anormale per il vostro corpo, avete un buon odore e un buon sapore laggiù.
Per alleviare i vostri nervi, potete fare una doccia prima se volete. I possessori di pene possono usare un po’ di sapone quando fanno la doccia e tutti possono usare il sapone per lavarsi l’ano. Le persone con la vulva dovrebbero lavarsi solo con acqua – non usare niente di profumato sulla vulva o nella vagina – ha batteri naturali che la mantengono sana e pulita.
Ora che hai acquisito conoscenze sul sesso orale, puoi decidere se vuoi provarlo o no (quando sei pronto). Se è qualcosa che vuoi fare, allora vai avanti e divertiti!
