Con un sapore unico di arancia bergamotto e un distinto effetto riscaldante, il tè Earl Grey è un favorito britannico. Anche il suo nome deriva da origini britanniche. Si presume che prenda il nome da Charles Grey, il secondo conte di Grey che fu primo ministro britannico nel 1830. Inizialmente il tè era fatto con il tè nero cinese, ma con il passare del tempo sono ora disponibili le varianti Oolong e Green.
Non solo un favorito della casa, il tè Earl Grey ha anche alcuni sorprendenti benefici per la salute. Oltre ai soliti benefici per la salute del normale tè nero, le diverse infusioni e miscele di Earl Grey possono avere anche alcuni benefici inaspettati.
Igiene orale
Il tè nero contiene antiossidanti chiamati catechine. Questi antiossidanti sono estremamente potenti e aiutano a combattere le infezioni. Semplicemente includendo un po’ di tè Earl Grey nella tua dieta, puoi aiutare a prevenire le infezioni orali e i batteri.
Ansia
Il bergamotto presente nel tè Earl Grey si dice abbia un effetto calmante. Una tazza di tè caldo è ottima per calmare i nervi stressati, ma l’Earl Grey è particolarmente indicato per questo! Insieme al bergamotto, nel tè è presente una piccola quantità di caffeina. Tuttavia, non è abbastanza per creare un crollo di caffeina più tardi nella giornata. Invece, la caffeina aiuta a fornire chiarezza e concentrazione piuttosto che esacerbare i nervi nervosi.
Perdita di peso
Uno degli effetti apparenti più popolari dell’Earl Grey è la perdita di peso. Questo è dovuto principalmente all’estratto di agrumi che si trova nel tè. Molti credono che gli agrumi favoriscano la perdita di peso e aumentino il metabolismo. Questo perché gli agrumi aiutano a scomporre il cibo più velocemente! Invece di bere acqua calda e limone, perché non provare una bella tazza di tè Earl Grey.
Rilievo dal freddo
Il bergamotto è ben noto per migliorare la circolazione del sangue e ridurre la febbre. Come antibiotico, combatte virus e batteri. È anche un anticongestionante e viene usato nei vaporizzatori per alleviare la congestione e i problemi respiratori, in particolare durante la tosse e il raffreddore.
Malattia cardiaca
Bere tè nero abbassa i livelli di trigliceridi nel sangue e aiuta ad abbassare il colesterolo se bevuto per un lungo periodo di tempo. I trigliceridi sono direttamente collegati ai problemi di cuore, quindi ridurli è sempre benefico.
Se stai cercando di migliorare la tua salute, e rimanere idratato allo stesso tempo, perché non introdurre il tè Earl Grey nella tua dieta. Compra una scatola e tienila in ufficio, e usa il tuo rubinetto Billi per preparare una tazza in pochi secondi!