SOPRALLUOGO DELLE ARTI MARZIALI
Ci sono più di 1.000 forme diverse di arti marziali sparse nel mondo e risalenti a più di 2.000 anni fa. Quando le arti marziali sono iniziate e dove nessuno lo sa veramente. Nella nostra cultura occidentale possiamo datare lo sviluppo di arti marziali come il tiro con l’arco e la lotta all’antica Grecia. Tuttavia ci sono prove che l’allenamento delle arti marziali risale all’epoca babilonese.
Nell’estremo oriente lo sviluppo delle arti marziali orientali è un po’ più oscuro. È generalmente accettato che le arti marziali abbiano sviluppato le loro radici nell’antica Cina tra i monaci che usavano tecniche di combattimento senza armi per proteggersi. Non si sa quale tipo di tecniche disarmate furono usate per prime, ma è chiaro che la specializzazione era l’abitudine. Le combinazioni di diverse forme di combattimento erano sconosciute. Nonostante le classi dirigenti volessero mantenere segrete le tecniche di combattimento disarmato, attraverso il commercio e la migrazione, le arti marziali si diffusero dalla Cina in tutto l’Oriente. La prima cronaca riguardante le arti marziali è il Nihon Shoki che parla della lotta giapponese e risale al 720 d.C. Da allora, le arti marziali si sono sviluppate in una varietà di sistemi che sono stati i precursori delle arti marziali moderne di oggi. Nonostante lo sviluppo di molti tipi di armi, il combattimento disarmato rimane un’abilità praticata in tutto il mondo.
STORIA DEL JUDO
L’origine delle arti marziali giapponesi è vaga, e ciò che ne sappiamo è più leggenda che verità. Tuttavia, il sistema di arti marziali takenouchi-ryu fondato nel 1532 è considerato l’inizio delle forme di jujitsu in Giappone. Il fondatore del sistema insegnava il jujitsu in modo strutturato e metodico.
Per le centinaia di anni successive, le arti marziali sono state raffinate dai samurai che hanno studiato per tutta la vita circa venti o trenta arti marziali. Di queste arti solo una era basata sull’autodifesa senza armi – il jujitsu. A metà del 1800 esistevano più di 700 diversi sistemi di jujitsu. I più popolari erano takenouchi-ryu, jikishin-ryu, kyushinryu, yoshin-ryu, mirua-ryu, sekiguchi-ryu, kito-ryu, e tenshin-shinyo-ryu; gli ultimi due furono fondamentali per lo sviluppo del Judo. La visita del commodoro Perry in Giappone a metà degli anni 1850 cambiò anche la civiltà giapponese, aprendo loro un nuovo mondo. Nel 1868 il governo imperiale fu restaurato (Restaurazione Meiji) e il declino della classe dei samurai iniziò insieme ad un rapido declino di tutte le arti marziali. Anche se il governo non proibì ufficialmente le arti marziali, la gente non fu incoraggiata ad impararle o a praticarle poiché lo stato era considerato più importante dell’individuo. Il Jujitsu cadde letteralmente in disuso. Quella che una volta era la gloria dei samurai era ora guardata dall’alto in basso e molte scuole di jujitsu ben stabilite cominciarono a scomparire.
Se il concetto di budo doveva sopravvivere alla Restaurazione Meiji, doveva cambiare e diventare uno strumento per coltivare un individuo e renderlo una persona migliore per il bene di tutti. Come risultato il budo trovò una casa nell’educazione fisica e nello sport.
Lo sport forniva un lavoro di squadra che era buono per tutti e sviluppava anche l’individuo. Era un’educazione fisica completa, non solo un gioco. Anche se le tecniche di autodifesa erano incluse nell’allenamento, l’enfasi era sull’uso delle tecniche in modo olistico. Il dottor Jigoro Kano è accreditato per la sopravvivenza del jujitsu durante la Restaurazione Meiji. Prese il jujitsu e lo adattò ai tempi. La sua nuova metodologia fu chiamata Judo.
Nel 1882, il dottor Jigoro Kano (Il Padre del Judo) fece uno studio completo di queste antiche forme di autodifesa e integrò il meglio di queste forme in uno sport che è conosciuto come Kodokan Judo.
Sulla fondazione del JUDO
Nella città balneare di Mikage, vicino a Kobe, in Giappone, Jigoro Kano è nato il 28 ottobre 1860. Nel 1871, la famiglia di Kano si trasferì a Tokyo.
Da ragazzo, Kano era un bambino sottodimensionato, esile, debole e malaticcio, con una malattia dopo l’altra. Contro il consiglio del suo medico, Kano decise di fare qualcosa per migliorare la sua salute e allo stesso tempo imparare a difendersi dai bulli. All’età di 18 anni si iscrisse alla scuola di jujitsu Tenjin Shinyo ryu. Sotto la guida di Fukuda Hachinosuke, Kano iniziò il suo lungo viaggio verso il benessere fisico. Il Tenjin Shinyo ryu era un’arte marziale morbida che sottolineava l’armonia piuttosto che il combattimento, ma allo stesso tempo includeva tecniche di attacco e di presa.
Dopo aver studiato al Tenjin Shinyo ryu, Kano si trasferì alla scuola Kito ryu per studiare sotto Tsunetoshi Iikubo. Questa marca di jujitsu era molto più morbida e sottolineava allenamenti moderati con attenzione alla libertà d’azione, al simbolismo astratto connesso alla tecnica fisica e alle tecniche di lancio.
È stato durante questo periodo che Kano iniziò uno studio completo e sistematico di altre forme di jujitsu come il sekiguchi-ryu e il seigo-ryu. Iniziò questo progetto per rispetto dei suoi maestri, ma ben presto bramò una conoscenza mentale che mancava nei loro insegnamenti. Cercò di capire il controllo superiore che i suoi maestri avevano padroneggiato. Studiò anche i manoscritti elaborati dai fondatori di varie scuole, l’I Ching, (Libro dei Mutamenti), e la filosofia di Lao-Tsze.
Intorno al 1880 Kano iniziò a ripensare le tecniche di jujitsu che aveva imparato. Vide che combinando le migliori tecniche di varie scuole in un unico sistema poteva creare un programma di educazione fisica che incarnasse l’abilità mentale e fisica. Inoltre, credeva che le tecniche potessero essere praticate come uno sport competitivo se le tecniche più pericolose fossero state omesse.
Così nel 1882, avendo estratto dal jujitsu antico il meglio dei suoi lanci e delle tecniche di presa, ne aggiunse alcune sue, e rimosse tecniche pericolose come i colpi di piede e di mano. Kano all’età di 22 anni, presentò il suo nuovo sport-Judo. Chiamò questo sport Kodokan Judo. Il termine Kodokan si scompone in ko (lezione, studio, metodo), do (via o percorso) e kan (sala o luogo). Così significa “un luogo per studiare la via”. Allo stesso modo il Judo si divide in ju (gentile) e do (via o percorso) o “la via gentile”.
Kano fondò la sua scuola di Judo, chiamata Kodokan, nel tempio buddista Eishoji di Tokyo che crebbe in dimensioni e poi si trasferì. Il primo Kodokan aveva solo 12 tappeti (12 piedi per 18 piedi) e nove studenti nel primo anno. Oggi il Kodokan ha più di 500 tappeti e più di un milione di visitatori all’anno.
La devozione di Kano al Judo non interferì con il suo progresso accademico. Continuò a studiare letteratura, politica ed economia politica, e si laureò all’Università Imperiale di Tokyo nel 1881.
Nel 1886, a causa della rivalità tra le scuole di jujitsu e Judo, si tenne una gara per determinare l’arte superiore. Gli studenti di Judo di Kano vinsero facilmente la competizione, stabilendo così la superiorità del Judo, i suoi principi popolari e le sue tecniche pratiche.
La categorizzazione del Kodokan Judo fu completata verso il 1887. Il Kodokan aveva tre grandi obiettivi: l’educazione fisica, la competenza nelle gare e la formazione mentale. La sua struttura come arte marziale era tale che poteva essere praticata come uno sport competitivo. Colpi, calci, certe chiusure articolari, e altre tecniche troppo pericolose per la competizione, erano insegnate solo ai gradi più alti.
A partire dal 1889 Kano lasciò il Giappone per visitare l’Europa e gli Stati Uniti. Viaggiò all’estero otto volte per insegnare Judo e più volte per partecipare alle Olimpiadi e alle riunioni del suo comitato. Spesso di fronte a difficoltà estreme, diversi studenti di Kano dedicarono la loro vita a sviluppare il Judo in paesi stranieri.
Nel 1892 il Judo cominciò a spiegare le sue ali al mondo quando Takashima Shidachi tenne una conferenza alla Japan Society di Londra sulla storia e lo sviluppo del Judo.
Nel 1895 Kano classificò i lanci di Judo nel Go Kyo No Waza. Nel 1900, fu fondata l’Associazione dei detentori del grado Kodokan.
Il 24 luglio 1905, i rappresentanti delle principali scuole di jujitsu (ryu) del Giappone, si riunirono all’Istituto Butokukai di Kyoto per concordare le forme del Kodokan Judo e per continuare lo sviluppo delle forme tecniche di questo sport. Le antiche tecniche di jujitsu di ogni scuola particolare dovevano essere conservate in kata (forma prestabilita) per i posteri.
Nel 1907, Gunji Koizumi arrivò negli Stati Uniti per insegnare Judo.
Nel 1909, il sistema subì un grande cambiamento e il Kodokan divenne una fondazione ufficiale giapponese. Nello stesso anno Jigoro Kano divenne il primo membro giapponese del Comitato Olimpico Internazionale
Nel 1910 il Judo era uno sport riconosciuto che poteva essere praticato in sicurezza e nel 1911 fu adottato come parte del sistema educativo giapponese. Nello stesso anno furono formati il Dipartimento di Formazione degli Istruttori di Judo Kodokan, l’Associazione delle Cinture Nere Kodokan e la Japan Athletic Association. A partire dalla quinta Olimpiade di Stoccolma, Kano partecipò ad ogni partita olimpica e riunione del Comitato Olimpico Internazionale e divenne una figura di spicco nello sport internazionale.
Il Kodokan Judo subì una valutazione da parte dei suoi membri nel 1920. Il Go Kyo No Waza fu rivisto per includere solo 40 lanci. Otto lanci della precedente classificazione furono scartati.
Il Judo in Europa nel 1921 – osotogari, osotomakikomi, seoinage
Nel 1921 nacque la Judo Medical Research Society.
I motti del Kodokan, Seriyoku-zenyo (massima efficienza) e Jita-kyoei (benessere e beneficio reciproco), sottolineano l’allenamento morale e spirituale oltre all’allenamento fisico del Judo. L’obiettivo finale del Judo era quello di perfezionare l’individuo in modo che potesse essere di valore per la società. Questa fase spirituale si sviluppò gradualmente e fu completata intorno al 1922. Nello stesso anno fu fondata la Società Culturale di Judo Kodokan.
Nella sua vita, Kano ottenne il dottorato in Judo, un grado equivalente al dodicesimo dan, assegnato solo all’ideatore del Judo. Lavorò costantemente per assicurare lo sviluppo dell’atletica e dello sport giapponese in generale, e come risultato è spesso chiamato il “Padre dello sport giapponese”. Nel 1935, gli fu assegnato il premio Asahi per il suo eccezionale contributo all’organizzazione dello sport in Giappone durante la sua vita.
Oltre ad essere un innovatore e un amministratore, Kano era anche un abile giocatore come testimoniato da un judoka di alto livello che, quando gli fu chiesto della sua esperienza nel competere contro Kano, disse: “Era come combattere con una giacca vuota”!
Mentre tornava a casa da una riunione del CIO al Cairo dove riuscì a far nominare Tokyo come sede delle Olimpiadi del 1940, una vita dedicata al Judo finì quando Kano morì di polmonite a bordo della S. S. Hikawa Maru il 4 maggio 1938, all’età di settantotto anni
La seconda guerra mondiale vide un diverso sviluppo del Judo. Invece di essere usato per lo sport, il Judo fu insegnato come un’abilità di combattimento. Quelli selezionati per l’addestramento dei commando e dei servizi speciali spesso raggiungevano un alto livello di competenza.
Quando il Giappone ospitò le Olimpiadi del 1964, il Judo ebbe la sua prima opportunità come evento. Delle sedici medaglie assegnate per il Judo, il Giappone vinse tre medaglie d’oro e una d’argento. Il Judo non era più uno sport giapponese ma si era sviluppato per diventare uno sport internazionale.
Per più di sessant’anni la struttura del Kodokan Judo non era cambiata. Tuttavia nel 1982 il Kodokan ha rivisto il Go Kyo No Waza reintroducendo le 8 tecniche che erano state scartate nel 1920 e aggiungendo 17 nuove tecniche. Queste sessantacinque tecniche divennero note come “Le 65 tecniche del Kodokan Judo.”
Ci sono stati due principali sviluppi nel Judo nel corso degli anni. Il primo è stato l’introduzione delle categorie di peso. Nei primi tempi, le differenze di peso non erano considerate importanti. Tutti combattevano contro tutti gli altri, con il risultato che, se due giocatori erano di pari abilità, di solito vinceva l’uomo più grosso. Ci fu molta opposizione all’introduzione delle categorie di peso. Alcuni maestri temevano che ciò significasse la fine del Judo come arte abile. Inizialmente c’erano tre categorie, e più tardi queste furono trasformate in cinque. L’inclusione di questo sport nei giochi olimpici nel 1964 contribuì ad accelerare questa importante riforma.
Il secondo sviluppo fu l’insegnamento del Judo ai bambini. Nei primi tempi, si pensava che fosse troppo pericoloso insegnarlo ai bambini perché non avrebbero avuto l’autodisciplina per evitare di usarlo fuori dal club. Oggi molti club sono composti in gran parte da membri giovani.
Ci sono diversi stili di Judo. Con la sua inclusione nelle Olimpiadi, c’è stato uno spostamento verso una pratica in stile competizione. Nei club dove si insegna questo stile, la pratica diventa in gran parte una gara continua. Altre scuole sottolineano l’abilità. Favoriscono i movimenti ripetitivi per renderli istintivi e lo sviluppo della velocità attraverso la pratica con poca resistenza. Tali club di solito insegnano anche i kata. Tali club potrebbero essere considerati club di Judo tradizionali.
JUDO NEGLI STATI UNITI
La prima introduzione dell’America al Judo fu alla fine del 1800. Nel 1904, Yoshitsugu (Yoshiaki) Yamashita, uno degli studenti di Kano, viaggiò negli Stati Uniti e insegnò questo sport giapponese a Theodore Roosevelt e ai cadetti di West Point. Anche se si svilupparono molti club locali e associazioni regionali, i tentativi di organizzare il Judo su base nazionale non ebbero successo. Durante i primi anni ’30 il Judo fu insegnato in diversi college della California. Nel 1932 Kano tenne una lezione di Judo alla University of Southern California. In questo stesso anno furono formate quattro associazioni statunitensi di Judo che in seguito furono riconosciute dal Kodokan come rappresentanti del Judo americano.
Nel 1949, Ruth Gardener divenne la prima studentessa straniera a studiare al Kodokan. Il suo obiettivo nel visitare il Giappone era quello di studiare per il secondo grado di cintura nera. Una delle prime donne giapponesi a viaggiare all’estero per insegnare Judo fu Keiko Fukuda, ora 9° dan. Lei viaggiò in Australia e nelle Filippine, e si stabilì negli Stati Uniti per vivere.
Non fu fino a dopo la seconda guerra mondiale che il Judo americano cominciò a svilupparsi su base nazionale. Molti militari americani studiarono Judo in Giappone durante l’occupazione e poi tornarono a casa per insegnarlo. Come risultato fu fondata la Armed Forces Judo Association (AFJA).
Il Judo americano ricevette un ulteriore impulso nei primi anni ’50 quando il generale Curtis Lamay ne richiese l’insegnamento al personale della US Air Force nello Strategic Air Command. Nel 1953 il Judo fu ufficialmente riconosciuto come sport AAU e da allora si tengono tornei nazionali.
Kano apportò drastici cambiamenti al jujitsu antico per adattarlo alle esigenze del suo tempo; l’accettazione del cambiamento è insita nel Judo. Tutto in quest’arte marziale ci incoraggia a fare dei cambiamenti secondo le necessità. Nell’attuale globalizzazione delle persone e dell’economia, il Judo subirà un enorme cambiamento. La sua adattabilità si presta alle mutevoli esigenze della società e dell’individuo.
Oggi il Judo è praticato da più di 400.000 uomini, donne e bambini. Ci sono molte ragioni per imparare il Judo. Il Judo fornisce esercizio, rilassamento, sport, una sfida interessante, equilibrio, coordinazione, autoprotezione e fiducia in se stessi. Il Judo offre un affiatamento diverso dagli altri sport e sviluppa un forte desiderio di coordinare mente e corpo. Ci si rende presto conto che il peso, l’altezza, la forza e l’età non sono i fattori che determinano la propria abilità.