Il bambino che urla ti fa venire voglia di urlare? Prova con un regolare impulso di connessione rapida e aiuta a far sparire le urla.
Quando mia figlia aveva circa 13 mesi ha iniziato a gridare.
Si verificava soprattutto al mattino, quando ero impegnata a prepararmi per uscire di casa. Sapevo che si sentiva disconnessa perché mi affrettavo a prepararmi, ma era inevitabile!
Dovevo prepararle la colazione e poi vestirmi per poter andare.
Quando gridava, volevo gridare anch’io
Trovavo il rumore estremamente scatenante, mi faceva venire voglia di gridare! Ogni volta che lei urlava mi sentivo sempre più stressato.
La mia risposta abituale era solo quella di cercare di soddisfare i bisogni di mia figlia. Così, se urlava perché la colazione non arrivava abbastanza in fretta, prendevo della frutta da darle.
Se urlava perché non riusciva ad aprire l’armadietto dei giocattoli o a togliere il coperchio di una scatola, allora glielo aprivo io.
Ancora, le urla continuavano.
Sembrava diventare sempre più impaziente. In pochi giorni si era trasformata in una bambina scontrosa e urlante.
Gridava per cose che non l’avevano mai disturbata prima, come l’acqua corrente che entrava nel suo bagno, o la gente che parlava a voce alta sul treno.
Ho cominciato a temere le mattine. Di solito mi affrettavo ad uscire di casa con la cucina ancora in disordine, e tutto nel caos!
Non riuscivo a capire cosa fosse cambiato nel nostro rapporto, e perché entrambi ci sentissimo così fuori strada.
Ho scoperto perché i bambini spingono i nostri bottoni ed è stata una rivelazione
Ho imparato il potere di guarigione delle lacrime, e come i sentimenti scollegati di un bambino possono portare a comportamenti fuori pista che spingono i nostri bottoni. Forse le urla del mio bambino hanno qualcosa a che fare con questo?
Gridare, piagnucolare o aggredire sono tutti modi in cui i nostri bambini segnalano che hanno bisogno di connessione.
Mi stavo allenando per essere un istruttore di Hand in Hand Parenting e Patty Wipfler mi ha spiegato che i bambini spesso urlano perché hanno paura.
Può darsi che le situazioni in cui urlano sembrino del tutto normali e innocue, ma che in qualche modo innescano momenti precedenti in cui i nostri figli si sono sentiti davvero spaventati.
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Per un neonato, ci possono essere molte situazioni che fanno paura. Potrebbe essere che la loro nascita sia stata difficile, che abbiano subito interventi medici precoci o semplicemente le molte situazioni che possono sembrare completamente opprimenti per un neonato.
Quando percepiamo di essere in pericolo, il nostro corpo va in risposta di lotta o fuga e rilascia ormoni dello stress. Piangere è un modo in cui rilasciamo naturalmente questi ormoni dello stress quando ci sentiamo di nuovo al sicuro, e si è scoperto che le lacrime versate per motivi emotivi contengono cortisolo.
Bambini e bambini rilasciano naturalmente lo stress da esperienze paurose piangendo, dopo l’evento, quando si sentono sicuri e connessi a noi.
A volte, potrebbero non rilasciare completamente i sentimenti. L’arretrato che rimane è ciò che causa il loro comportamento fuori strada.
Il vero motivo per cui il mio bambino stava urlando…
Ho capito che forse stavo interpretando male le urla del mio bambino.
Non stava urlando perché voleva la sua colazione più veloce, o perché voleva che facessi delle cose per lei.
Stava urlando per la connessione.
Quello che ho fatto dopo ha cambiato tutto
Ho avuto un po’ di tempo di ascolto per rilasciare lo stress che si era accumulato in me per le urla. Ho avuto modo di lamentarmi, e di lamentarmi, e di urlare un po’ su quanto fosse irritante la mattina quando cercavo di prepararmi e mia figlia urlava tutto il tempo!
Sono stata stupita di scoprire che il giorno dopo la mia sessione di ascolto non ero più disturbata dalle urla. Sembrava solo un suono completamente neutro!
E ora che sapevo che c’era una ragione più profonda dietro le urla, ho smesso di correre in giro la mattina.
Invece, quando urlava mi avvicinavo lentamente e la prendevo in braccio con cura, a volte nella posizione della culla.
Ho offerto il contatto visivo e la connessione.
Ha inarcato la schiena e si è messa subito a piangere, facendo uscire la tensione dal suo corpo.
E, per il resto della giornata, ogni volta che urlava, facevo la stessa cosa.
La prendevo in braccio lentamente, assicurandomi di connettermi per primo. E poi restavo ad ascoltare.
Quel giorno ha avuto un sacco di pianti sparsi per tutta la giornata, ma tra un pianto e l’altro ha giocato felicemente e in modo indipendente.
Questo è stato un ulteriore vantaggio. Mia figlia era stata appiccicosa per così tanto tempo che avevo dimenticato che quando era più giovane giocava spesso da sola. Era stata felice di andare ad esplorare, sicura che io ero vicino se aveva bisogno di me.
Ultimamente, mi ero rassegnata al fatto che tutti i bambini sono solo ‘appiccicosi’.
Le urla si sono fermate completamente
Il giorno dopo ha urlato solo un paio di volte e ha continuato a giocare indipendentemente. Abbiamo trascorso una giornata meravigliosa sentendoci vicini e connessi, anche mentre lei esplorava e io riordinavo e cucinavo.
Ho avuto una sensazione così forte, che questo era ‘giusto’!
Era così che doveva essere. Invece di avere sempre bisogno della mia attenzione, di essere presa in braccio e di non essere interessata ad esplorare, ho scoperto che potevamo (e dovevamo) avere periodi alternati di lavoro e gioco indipendenti, seguiti da una stretta interazione dopo.
La sera io e mio marito abbiamo cenato per dieci minuti mentre lei giocava in una scatola di cartone dall’altra parte della stanza!
Le sue urla si sono ridotte immediatamente, e dopo pochi giorni di avvicinamento sono scomparse quasi completamente.
Cosa significa connettersi strettamente
Questo periodo in cui il mio bambino urlava mi ha davvero aiutato a capire cosa significa connettersi strettamente.
Fermare la fretta di cercare di fare le cose, e invece solo soddisfare i bisogni del mio bambino.
Questo modo di rallentare per connettermi è stato qualcosa che ho dovuto davvero reimparare.
Nella fretta della mia vita impegnata, questa connessione profonda e consapevole non è sempre facile, specialmente quando i miei sentimenti si mettono in mezzo.
Ma è ciò di cui i nostri figli hanno bisogno, per sentirsi sicuri di mostrarci i loro sentimenti.
E’ un po’ come se un amico sconvolto venisse per un caffè, e, piuttosto che ascoltare ciò che il mio amico mi stava dicendo, io fossi occupata e distratta, correndo a fare il caffè e a preparare i biscotti.
Con la mia attenzione su tutto il resto, non c’è possibilità per lei di dirmi i suoi sentimenti.
Ma se mi siedo e ascolto attentamente, chiedendole se sta bene, la mia attenzione le dà lo spazio per aprirsi, e forse anche piangere.
Non è il caffè, non sono nemmeno i biscotti che fanno sentire meglio i nostri amici quando la vita è difficile (anche se possono aiutare un po’). Ciò che aiuta davvero siamo noi. La nostra presenza, la nostra attenzione di sostegno e la relazione che condividiamo.
È lo stesso con i nostri figli.
Si tratta di quel momento speciale dopo che nostro figlio fa qualcosa che non va, la cosa che ci segnala che ha bisogno della nostra connessione, dove possiamo avvicinarci e semplicemente essere lì con loro.
Quel momento, nel mezzo di un turbamento emotivo, è dove avviene la vera connessione.
Forse rideranno, o forse piangeranno come ha fatto mia figlia.
Ma quelle urla? Quelle urla si fermeranno.
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Kate Orson è istruttrice di Hand in Hand Parenting e madre di una figlia di 8 anni.una figlia di 8 anni. Originaria del Regno Unito, ora vive a Firenze, Italia, dove è disponibile per consulenze e workshop sia di persona che online. Potete contattarla all’indirizzo www.kateorson.co.uk