Disturbo ossessivo compulsivo
Cause – Segni & Sintomi – Trattamenti – Terapia farmacologica – Terapia comportamentale – Vivere con il disturbo ossessivo-compulsivo – Come la famiglia & gli amici possono aiutare
.Disturbo Compulsivo – Come la famiglia & gli amici possono aiutare
Un tipo di disturbo d’ansia, il disturbo ossessivo-compulsivo è caratterizzato da ossessioni ricorrenti, pensieri indesiderati e sgradevoli che causano ansia e compulsioni ripetitive, azioni ritualistiche eseguite per alleviare l’ansia. Questi rituali possono letteralmente prendere ore per eseguire ogni giorno, interferendo con ogni aspetto della vita. Le vittime sono impotenti a controllare i pensieri e i rituali, anche se sanno che non hanno senso.
Il disturbo ossessivo-compulsivo affligge milioni di americani e può colpire a qualsiasi età. Il disturbo causa imbarazzo e confusione in molte vittime al punto che rifiutano o sono incapaci di cercare un trattamento. Ma il trattamento è disponibile, e i progressi nei farmaci e nelle terapie hanno riportato con successo molte persone con disturbo ossessivo-compulsivo a una vita produttiva e soddisfacente.
Cause
Mentre la ricerca ha portato a una comprensione significativa del disturbo ossessivo-compulsivo, gli scienziati non hanno trovato il meccanismo esatto che scatena la malattia. Tuttavia, studi recenti hanno collegato il disturbo ossessivo-compulsivo a squilibri nella chimica del cervello. Questi cambiamenti di solito coinvolgono la serotonina, che controlla l’umore e i sentimenti.
Poi c’è sempre il legame genetico. Il disturbo ossessivo-compulsivo di solito corre nelle famiglie, e i disturbi che lo accompagnano, altri disturbi d’ansia e la depressione, sono anche comuni non solo nella vittima ma anche nei membri della famiglia. Altri fattori, come il trauma cranico, il trauma da parto, l’epilessia e altre malattie gravi, si ritiene possano causare o complicare il disturbo ossessivo-compulsivo.
Segni e sintomi
Le persone che soffrono di disturbo ossessivo-compulsivo probabilmente mostrano uno o più dei seguenti pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi:
Ossessioni tipiche
- Paura della contaminazione, da sporco, germi, sostanze chimiche, malattie, rifiuti corporei
- Paura di causare danni a se stessi o ad un’altra persona
- Preoccupazione per parti del corpo; paura della deformazione fisica o dell’inadeguatezza
- paura di commettere un errore
- paura di un comportamento socialmente inaccettabile – bestemmie, avance sessuali, dire la cosa sbagliata
Compulsioni Tipiche
- Pulizia – fare eccessivamente il bagno, lavarsi le mani, pulire la casa
- Completare – eseguire una serie di passi complicati in ordine preciso fino alla perfezione
- Ripetere – dire un nome o una frase, o contando fino a un certo numero fino a quando non viene completato alla perfezione
- Checking – controllare ripetutamente oggetti o luoghi per evitare danni a se stessi o agli altri
- Hoarding – raccogliere e conservare costantemente oggetti inutili, di solito contandoli ripetutamente
- Meticolosità – riordinare e sistemare costantemente gli oggetti in un certo modo
- Lentezza – impiegare un tempo insolitamente lungo per completare un particolare compito
Trattamenti
Il disturbo ossessivo-compulsivo può essere trattato con successo con la terapia farmacologica. Poiché gli individui rispondono in modo diverso alla varietà di terapie, è importante lavorare a stretto contatto con il medico per trovare la giusta combinazione per voi.
Terapia farmacologica
Due categorie di farmaci sono approvati per il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo: antidepressivi triciclici e inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Questi farmaci contrastano lo squilibrio del cervello di serotonina, la sostanza chimica legata al disturbo ossessivo-compulsivo. È importante monitorare la risposta ai farmaci, che di solito diventano pienamente efficaci entro alcune settimane.
Terapia del comportamento
Mentre i farmaci aiutano a livellare gli squilibri chimici, la terapia del comportamento aiuta i pazienti a imparare a resistere alle loro ossessioni e compulsioni. Nella terapia, i pazienti sono gradualmente esposti alle cose che causano le loro ansie e provocano i comportamenti ossessivi. Tuttavia, non è permesso loro di eseguire i rituali che di solito alleviano l’ansia. Con il tempo, i pazienti imparano che le conseguenze temute non si verificano, e le loro ansie diminuiscono.
La terapia comportamentale si è dimostrata molto efficace, ma la sua efficacia si basa sulla volontà del paziente di seguire il trattamento come prescritto dal medico. La terapia di gruppo riunisce i pazienti per condividere le esperienze e trarre sostegno gli uni dagli altri.
Vivere con il disturbo ossessivo-compulsivo
Il disturbo ossessivo-compulsivo può sconvolgere la vita della vittima. Può impedire a qualcuno di andare al lavoro o di frequentare la scuola. Può impedire a qualcuno di vivere nella propria casa. Può essere imbarazzante al punto che una persona si rifiuta di cercare un trattamento. Ma il trattamento è essenziale, e di solito può aiutare o porre fine a un’angoscia inutile.
Come la famiglia e gli amici possono aiutare
La cosa più importante che la famiglia e gli amici possono fare per una persona con un disturbo ossessivo-compulsivo è aiutarla a farsi curare. Questo può comportare incoraggiare il paziente a continuare il trattamento, andare con il paziente dal medico, o anche controllare se il paziente sta prendendo i farmaci.
Un altro modo importante per aiutare è offrire supporto emotivo – comprensione, pazienza, affetto e incoraggiamento. Ascoltate sempre la vittima. Non incolparla per il suo disturbo, non prenderla in giro o dirle semplicemente di smettere i suoi comportamenti. Inoltre, non partecipare mai ai rituali.