くしゃみはとても強力な行為です。 くしゃみをすると、鼻から粘液の液滴が時速100マイルもの速さで飛び出します！
なぜくしゃみはそんなに強力なのでしょうか？ それは、圧力の問題です。 くしゃみをすると、体は呼吸器系に圧力をかけます。 これには、副鼻腔、鼻腔、そして喉から肺に至るまでが含まれます。
2016年の研究では、科学者たちが、くしゃみをしている女性の気管内で1平方インチあたり1ポンド力（1psi）の圧力レベルを測定しました。
くしゃみを我慢すると、呼吸器系の圧力は、くしゃみによる圧力の約5〜24倍にもなります。
くしゃみを我慢すると、呼吸器系の圧力がくしゃみの約5～24倍になります。
鼓膜破裂
くしゃみの前に呼吸器系にかかる高い圧力を我慢すると、耳の中に空気が入ってきます。
専門家によると、この圧力によって鼓膜（あるいは両方の鼓膜）が破れ、聴力を失う可能性があるそうです。
中耳炎
くしゃみをすることで、鼻の中にあるべきでないものを取り除くことができます。 これには細菌も含まれます。 仮に、鼻腔から耳に空気が戻ることで、細菌や感染した粘液が中耳に運ばれ、感染症を引き起こす可能性があります。
このような感染症は、しばしばかなりの痛みを伴います。 中耳炎は治療しなくても治ることもありますが、抗生物質が必要な場合もあります。
目、鼻、鼓膜の血管を傷つける
専門家によると、まれではありますが、くしゃみを我慢していると、目、鼻、鼓膜の血管を傷つける可能性があるそうです。 くしゃみを我慢することで圧力が高まり、鼻腔内の血管が圧迫されて破裂することがあるのです。
このような損傷は、通常、目や鼻が赤くなるなど、外見上の表面的な損傷となります。
横隔膜の損傷
横隔膜とは、お腹の上にある胸の筋肉の部分です。 稀なケースではありますが、くしゃみを我慢しようとすると、圧力のかかった空気が横隔膜に閉じ込められ、肺がつぶれてしまうケースが観察されています。
これは命にかかわることなので、すぐに入院しなければなりません。
動脈瘤
専門家によると、くしゃみを我慢することで生じる圧力が、脳動脈瘤の破裂につながる可能性があるとのことです。 これは、脳の周りの頭蓋骨の中で出血を引き起こす可能性のある、命に関わる損傷です。
喉の損傷
医師は、くしゃみを我慢して喉の奥を破裂させた人のケースを少なくとも1つ見つけました。 この損傷を呈した34歳の男性は、極度の痛みがあり、話すことも飲み込むこともほとんどできなかったと報告されています。
口を閉じると同時に鼻をつまんでくしゃみを我慢しようとしたところ、首に破裂するような感覚があり、腫れてきたとのことです。
肋骨の骨折
高齢者を中心に、くしゃみで肋骨を折ってしまったという人がいます。 しかし、くしゃみを我慢していると、高圧の空気が勢いよく肺に入ってくるため、肋骨が折れてしまうこともあります。