Article at a Glance:
アルコールと頻尿に関するいくつかの重要なポイントがあります。
- アルコールを使用すると頻尿になるのは、腎臓の化学変化とアルコール飲料による水分量の増加が原因です
- アルコールを使用すると、有害な副産物や脱水症状を引き起こす可能性があります
- 長期的なアルコール乱用は、腎臓の問題につながる可能性があります
- アルコールに関連する腎臓障害のリスクをすべて排除する唯一の方法は、アルコールを飲むのを止めることです。アルコールに関連した腎臓障害のリスクをすべて排除する唯一の方法は、飲酒をやめることです
- アルコールを飲みながら水を飲むことは、体の水分を保ち、長期的な腎臓障害のリスクを軽減するのに役立ちます
- アルコールの禁断症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください
目次
アルコールと頻尿
アルコールを飲むと、排尿量が増えます。 体内の尿の量が通常よりも多くなり、トイレに行く回数が増えます。
アルコールを飲むと頻尿になるのは、次の2つの要因が組み合わさったものです。 アルコールは、バソプレッシンと呼ばれる化学物質を放出する脳の領域を抑制します。 正常な状態では、この化学物質は、腎臓でろ過された液体の一部を再吸収させます。
この効果により、尿の量が調節されます。
バソプレッシンに対するアルコールの影響に加えて、アルコールの量も尿量に影響します。
バソプレシンに対するアルコールの影響に加えて、アルコールの量も尿量に影響します。バソプレシンの腎臓への作用が尿量に最も影響しますが、アルコールの量が増えると、体が余分な水分を排出しなければならないため、尿量が増えます。
アルコールの長期的な排尿効果
アルコールは短期的には尿量を増加させますが、長期的には腎臓にダメージを与え、体内の尿量を恒久的に変化させたり、体に有害な物質をろ過する能力を低下させたりする可能性があります。
アルコール使用による腎臓の障害は、2つの異なる方法で発生し、長期的なアルコール使用でより一般的になります。
アルコール使用による不健康な副産物
アルコールは、体内で使用される際に不健康な副産物を生成します。
腎臓への負担が増えることで、腎臓がダメージを受け、通常の老廃物のろ過ができなくなります。
脱水症状
アルコールによって短期間に尿量が増えると、体は脱水症状を起こします。 脳の変化とバソプレッシンのレベル低下により、人為的に体を脱水させ、通常排出されるべき量よりも多くの水分を排出します。 腎臓が正常に機能するためには、常に一定量の体液が腎臓を通過していなければなりません。
アルコールの使用により体が脱水状態になると、腎臓を通過する体液の量が減少します。
アルコール使用により脱水状態になると、腎臓を通過する水分量が減少し、脱水症状と腎臓のろ過能力の低下が相まって、腎臓障害が発生します。
アルコールによる長期的な腎臓障害を防ぐために
アルコールによる長期的な腎臓障害のリスクは、お酒を飲みながらこまめに水を飲むことで減らすことができます。 医学者の中には、アルコールの量に関わらず、その2倍の量の水を飲むことを推奨している人もいます。
水を飲むことで長期的な腎臓障害のリスクを減らすことはできますが、アルコールを常用すると腎臓障害や長期的な尿路の変化のリスクが高まることは事実です。
アルコールの使用を控えることで、腎臓への負担が軽減され、長期的なダメージを回避することができます。
あなたやあなたの大切な人が、アルコールの使用をやめようと悩んでいたり、アルコールをやめようとしたときに禁断症状が出たりした場合、The Recovery Villageはあなたのために存在します。
- ソース
Colostate.edu. “抗利尿ホルモン” 2018年に公開。 Accessed April 3, 2019.
Kidney.com. “Alcohol and Your Kidneys.” 2019. Accessed April 3, 2019.
Epstein, Murray. “Alcohol’s Impact on Kidney Function.” 1997. Accessed April 3, 2019.
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