チキンナゲットは、子供たちが大好きな定番の食事です。
チキンナゲット
チキンナゲットは、アメリカではおなじみのスナックです。 驚くほど簡単に作ることができます。 実際、あなたの新しいお気に入りのディナーレシピのひとつになるかもしれません。 自家製チキンナゲットは、思ったよりも簡単に作れて、従来のファストフードよりも体に良いものです。
ファストフードではなく自家製チキンナゲットを作る良い点は、中身を自分でコントロールできるので、気分に合わせてカスタマイズできることです。
チキンのレシピとしては、このレシピは非常にシンプルです。
鶏肉のレシピとしては非常にシンプルです。
チキンナゲットは、ペーパータオルを敷いた金属製のクーリングラックの上に置いて、油を切っておくのもお勧めです。
私のチキンナゲットを楽しんでいただき、もっとおいしいディナーを作りたいと思われた方は、次回は「超クリスピー・チキン・テンダー」、「オーブン・フライド・チキン」、「超クリスピー・フライド・チキン」のレシピをお試しください。
私の最も人気のあるフライドチキンのレシピは、模倣されたものです!
- KFCフライドチキン
- Chick-Fil-Aナゲット
- パイオニアフライドチキン(LA出身の子供ならこれを知っていますよね?
HOW TO MAKE CHICKEN NUGGETS
- 大きなスキレットか鍋に1インチの油を350度F(175℃)に熱し、
- ボウルに小麦粉、ガーリックソルト、ペッパーを入れてかき混ぜる。
- 鶏肉を溶き卵に浸し、
- 小麦粉を押し付けてコーティングし、余分な小麦粉を振り落とす。
- コーティングした鶏肉を皿に並べ、すべての鶏肉にコーティングを施す。
- 熱した油の中で、キツネ色になり、中心部がピンク色でなくなるまで一気に焼く。
Variations ON CHICKEN NUGGETS
- Cheese: チキンナゲットの上にパルメザンチーズを一掴みかけてみてください。 火を通すとチーズがカリッとした食感になり、ナゲットの美味しさをさらに引き立てます。
- ソース。
How to Bake Chicken Nuggets:
- コーティングされた鶏肉になるまで、手順に従ってください。
- 植物油をスプレーし、天板に並べる。
- 400度で18~20分焼く。途中でもう一度植物油スプレーをする。
HOW LONG ARE CHICKEN NUGGETS GOOD? チキンナゲットを室温で約2時間以上放置しないでください。
鶏肉はどのくらいなら食べても大丈夫ですか?
鶏肉は、内部の温度が165度F(73.8度C)に達すると食べても大丈夫です。
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Chicken Nuggets
- Yield: 4
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Course: Main
- Cuisine: American
- Author:
チキンナゲットは、子供が大好きな定番メニューです。
材料
- 小麦粉1カップ
- ガーリックソルト大さじ1
- 粗挽き黒コショウ小さじ1
- 卵大1個。
- 小さく切った鶏胸肉2枚
- 揚げ物用の植物油
手順
注意。 説明文中の「時間」をクリックすると、調理中にキッチンタイマーが起動します。
-
小麦粉、ガーリックソルト、コショウを中程度のボウルに入れて泡立てる
-
鶏肉を卵と一緒にボウルに入れ、よくコーティングする。
-
鶏肉を一枚一枚取り出し、小麦粉を混ぜたものでコーティングした後、天板の上に鶏肉を全ての枚数がコーティングされるまで置く。
-
油を温めている間、鶏肉を5分ほど置いておきます(コーティングの付きがよくなります)。
-
大きなダッチオーブンに2インチの油を350度に温めます。
-
鶏肉を少しずつ(鍋に詰め込まないように)3~4分、鶏肉が165度に加熱され、キツネ色になってカリッとするまで調理する。
栄養情報
収穫量:4 , 1食分の量:264カロリー, カロリー:264g, 炭水化物:: 24g、タンパク質:29g、脂質:5g、飽和脂肪酸:1g、コレステロール:125mg、ナトリウム:1896mg、カリウム. 471mg、食物繊維:1g、糖質:1g、ビタミンA:110g、ビタミンC:1g、カルシウム:18g、鉄分:2g
すべての画像とテキスト© for Dinner, then Dessert.
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