「互恵主義とは、人と人との間で資源を交換することを指します。”
「互恵主義とは、人と人との間で資源を交換することです。
キャンベル氏は、この概念の基本的な例として、お金を貸したり、サービスを提供したりすることで、関係の親密度に応じた長さで返済することができるとしています。 例えば、知人への返済は、兄弟よりもはるかに早く済む可能性が高いという。 “
互恵性とは何か？
互恵主義とは、相互に利益を得るために他人と物を交換することで、特にある国や組織が他の国に与える特権のことを言います。
「人間関係の中では、互恵主義のバランスが重要です」とキャンベルは付け加えます。 “一方が与えることばかりで、他方が受けることばかりでは、関係が偏ってしまい、不満や不倫、解消のリスクがあります」。
私たちはキャンベルに、人生の大切な人たちのことを考えるときに、互恵主義が頭の片隅にあることを願って、彼女のアドバイスを広げてもらいました。
なぜ重要なのか
この概念を考えるとき、最初に思い浮かぶのはロマンチックなパートナーかもしれませんが、定期的な互恵関係によって育まれる必要があるのは、それだけではありません。
「ちょっと冷たい感じがしますが、人は自分がどれだけ与えているのか、受け取っているのかを把握することができます」とキャンベルは言います。 “幸いなことに、与える量は自分でコントロールできる部分が多いのです」
「逆に、人が十分に与えていない場合は、そのことを伝えて、調整する時間を作ることができます」と彼女は続けます。 “自分のニーズを伝えても何も変わらない場合は、その不健全な関係を断ち切る時かもしれません」。”
互恵主義を実践する方法
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キャンベル氏は、バランスの取れた互恵関係の中で、満足感とコミットメントが構築されると指摘しています。 ほとんどの場合、それはオープンなコミュニケーション、明確な期待、そして相互尊重に帰結します。
「最も健全な関係は、両方のパートナーが定期的にお互いのニーズを満たしているものです」と彼女は言います。
日々の人間関係の中で互恵主義を実践する5つの方法
家族です。 “キャンベルさんは、「家族には、互恵主義に関するさまざまな規範があります」と言います。 “すぐにお返しをしなければならない家庭もあれば、誰がいつ何をしたかを記録しない家庭もあります。 恩返しについて、家族がどのように感じているかを知ることは重要です。なぜなら、これらの期待が不明確な場合、関係が解消されることがあるからです。 例えば、兄弟が弟や妹に大金を貸して買い物をし、その返済に時間がかかりすぎていると感じた場合、人間関係を壊すような争いが起こる可能性があります」
友人。 “友人関係においても、返済の期間に関する考え方は人それぞれなので、相互に期待することを伝えることが重要です」と彼女は指摘します。 “例えば、友人と食事やお酒を飲みに行ったときに、誰が払うかは交互に決めると考える人もいます。 他の友人関係では、誰かが支払いをしたら、それぞれがすぐに自分の役割を果たすべきだと考えられています。 お金が介在しない場合、例えば交換される資源が時間や精神的なサポートである場合、提供者が同じような状況になるまで返済を期待しないかもしれません」
Co-Workers（共同作業者）。 “Campbell氏は、「仕事上の関係は、よりフォーマルなものになる傾向があるので、一部の同僚が友人と見なされる場合を除き、『即時交換』のルールに従うでしょう」と指摘します。 “仕事上の関係を生産的でドラマチックなものにするためには、見知らぬ人同士の互恵関係のルールに従うのが一番です。
ロマンスのパートナー。 “
ロマンスのパートナー：「このような関係は、最も親密な関係であるため、返済には数ヶ月から数年かかることが多いです」と彼女は言います。 “交換のルールがより緩やかなのは、家族だけかもしれません。 先に述べたように、これらの関係において交換される資源の種類は必ずしも並列ではありません。 例えば、一方のパートナーが精神的なサポートを提供し、他方のパートナーが経済的な安定を提供することもあるでしょう。
他人。 “キャンベル氏は、「見知らぬ人同士の互恵関係は、商品やサービスを購入する市場での取引でよく起こります。 “しかし、時には見知らぬ人が、恩返しを期待せずに利益を提供することもあります。 通常、提供者が把握している利益はポジティブな感情であり、それ以上の利益は期待できません。 例えば、誰かのためにドアを開けてあげる、困っている人に食べ物やお金を差し出す、ボランティア活動をするなどが挙げられます。
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