咀嚼と吐き出し、つまり食べ物を噛んでから吐き出してから飲み込むことに苦労しているという報告をよく耳にします。 これは、過食症や拒食症など、他の形態の乱れた食事と一緒に行われる場合もあります。 そうでない人もいます。
特徴
- 食べ物は口の中に入れられ、味見され、咀嚼され、吐き出されます。
- 食べ物を口にすることを避けるので、「悪い」食べ物とレッテルを貼ったものを口にしたことに対する「認識された」罪悪感があります。
診断
CHSPは独立した摂食障害ではありませんが、重大で潜在的に危険な行為であることを認識することが重要です。
反芻症は、DSM-V(精神疾患の診断・統計マニュアル)で認められている摂食障害の一つです。
しかしながら、反芻症はDSM-V(精神疾患の診断・統計マニュアル)で認められている摂食障害で、子供に多く見られ、食べ物を吐き出した後、再び噛んだり、飲み込んだりします。 食物の吐き戻しが1ヶ月以上繰り返されると診断されます。
機能
- CHSPは個人によって異なる目的を持っているかもしれません。
- 1日中CHSPをしていると、自分の本当の空腹感や食べ物の必要性に気づかなくなるという人もいます。
リスク
- ほとんどの報告では、CHSPの実践は「中毒性」があり、やめるのは困難です。
- 通常の消化手段による食物の摂取を避けるため、不適切な栄養状態に陥るリスクがあります。
- CHSPは潰瘍を引き起こす可能性があります。なぜなら、食べ物が口の中にあると、胃の中で酸が放出され、消化のために食べ物が存在しないと、胃の粘膜を攻撃するからです。
- 過度の咀嚼は、虫歯や腐敗、唾液腺の腫れにつながります。
- CHSPの行動は、深刻な食事制限や暴飲暴食と同様に、身体的、感情的、生理的に悪影響を及ぼします。
- 食べ物を吐き出しているにもかかわらず、体重が減らないことがよくあります。これは、a) カロリーの一部が体内に入ってしまうこと、b) このような行動をとる人は、CHSPに加えて不規則な食事をする傾向があること、および/または、c) 食べ物が口の中にあることをきっかけに、体内にインスリンを放出するなど、体が行動に対して予測できない反応をすることが原因です。
What Do I Do Now?
まず、少し立ち止まって、何が原因でこのような行動を取っているのかを考えることが大切です。 食べることの問題は、恐怖、不安、孤独、うつなど、より深い問題の症状にすぎません。
他のタイプの乱れた食事と同様に、セラピスト、医師、栄養士のカウンセリングを受けることを強くお勧めします。
他の摂食障害と同様に、セラピスト、医師、栄養士のカウンセリングを受けることをお勧めします。 深刻な摂食障害につながることもありますし、摂食障害の一部になることもあります。
- コミュニティやサポートを求める。
- Lasting Freedomの自習コースの受講を検討する(専門家との1対1のケアに代わるものではありません)。