Savvy Cyclistで子供に教えるという記事を書いた後、この記事を書き始めました。
大人に教える場合の違いは、たった1つだけです。
それは明らかな違いですが、年数だけではないのです。
大人に教えることの違いは何か
まず、私が大人に教えるときに使う手順は、子供に使うのと同じです。 サドルを下げたり、ペダルを外したりして、バランスをとったり、ハンドルを握ったりしやすくします。 自転車のサドルに座れるようになってから、自立して乗れるようになるまでのスキルを一覧表にしました。
地面に足をつけて自転車を前進させ始めた生徒でも、バランス、ハンドル操作、サドルに座ったときの感触や圧力の処理など、複数のスキルを同時に行っています。
バランスを教えるときはサドルを下げ、ペダルを外します。
2つ目は、大人も子供と同じように、体や忍耐力が試される新しいアクティビティを学ぶことに緊張するということです。 私にとって重要なのは、判断することなく、冷静で忍耐強い教師としての自分を見せることです。
最後に、大人も自転車に乗れるようになると、同じように興奮します。
唯一の違い
年齢。 当たり前のことですよね。
問題となるのは、年齢に伴うものです。
問題となるのは、年齢を重ねるごとに、自転車に乗れないことを恥ずかしいと思う気持ちが高まることです。 ある48歳の学生は、新しいパートナーが自転車旅行を企画してくれたと話していました。
多くの人は、子供の頃に学ぶことができない状況にあります。
また、45歳の学生は、荒れた地域で育ったことを話してくれました。
幸いなことに、自転車をマスターするとネガティブな感情は消えていきます。
ありがたいことに、自転車をマスターするとネガティブな感情は消え、恥ずかしいとか恥ずかしいという感情に代わって、喜びや達成感が生まれます。
学ぶのに年齢は関係ありません
友人が自転車の乗り方を知らないと言っても、ショックを受けたり驚いたりしてはいけません。 本当の年齢差をすぐに思い出してください。
この話をするのはとても勇気のいることだったかもしれません。 大人に教えるインストラクターがいることをさりげなく教えてあげてください（ページ下部のリスト参照）。
パンデミックのときに教える
パンデミックのときに、今すぐ誰かに乗り方を教えても大丈夫なのでしょうか？ はい、大丈夫です。
2020年6月6日のメールで、サンフランシスコのBicycle Solutions社の代表であるJohn Ciccarelli氏は、教えている間の追加の注意事項について説明しています。
パンデミック前、パワーペダルでのスタートのためにペダルを上げる学生をサポートするジョン・チカレリ氏。
「私とBicycle Solutionsのインストラクターパートナー5人のうちの1人（League Cyclingのインストラクター）は、最近レッスンを再開しました。
「デモや走りながらのコーチングのために自分の自転車を持っていきますし、クライアントに必要なティーチングバイクも持っていきます。
「70パーセントのイソプロピルアルコールに浸した布を1ガロンのジップロックバッグに入れて持っていき、自転車の接触面や道具などを拭くのに使います。
「私たちは、距離を置く練習をしています。 クライアントは私から6フィート以内には近づかず、自転車を調整する必要があれば、駐輪してその場を離れます。
「私は合成繊維のゆったりとしたバンダナスタイルのフェイスカバー（Buff）を着用し、クライアントにも私の近くではBuffを着用してもらうようにしていますが、走行中は着用しません。 私はBuffを通してのみ話します。 私たちは適度な距離を置いて一緒に走り、私は必要に応じて話したり叫んだりしながら、その場でコーチングを行います。
「3MのN95マスクも持っていますが、レッスン中に効果的に話をするには制限が強すぎます。
教え方と生徒の成長については、近々別の記事でご紹介します。