最もよく見られる違反者のリストと、それを避ける方法
With Nicole Acevedo PhD
私たちは、毎日使う家庭用品や美容製品に大きな信頼を寄せています。 しかし、少し調べてみると、製品の中には私たちに害を及ぼす可能性のあるものがあり、その一つが内分泌系の働きを阻害するものです。
美容製品に含まれるいくつかの特定の化学物質は、「内分泌かく乱化学物質」（Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs）と呼ばれています。 EDCは、先天性欠損症、腫瘍、生殖器系への悪影響、肥満、糖尿病などとの関連が指摘されています。
内分泌系とは
内分泌系とは、ホルモンを分泌して、特定の受容体に接続する一連の標的細胞を活性化させる腺のグループであることがわかっています。 内分泌学会によると、EDCが危険なのは、「ホルモンを模倣することで受容体を騙し、ホルモン反応をオンにして、ホルモンプロセスを不適切に引き起こす可能性がある」からです。
一般的な家庭用品に含まれるEDCはどれほど危険なのか
「『これらの製品を肌につけているのだから、肌は良いバリアになっている』と言う人がいます。 しかし、これらの製品の中には、本当に意味のある効果を持つものもあります」と語るのは、生殖・環境衛生科学者のニコル・アセベド博士。
「平均的な女性は1日に12個の製品を使いますが、男性は5〜6個、10代の若者はもっと多くの製品を使います。 “1つの製品にパラベン（EDC）が含まれていたとしても、1日に12個の製品を使うとしたら？ パラベンが含まれている製品が1つでも、それを1日に12個使うとしたら？
彼女は、「重要なのは、妊娠中（高い暴露率は胎児に不可逆的なダメージを与える可能性がある）、新生児、思春期など、成長の重要な時期における影響について考えることです」と述べています。
米国ではほとんどの内分泌かく乱化学物質（EDC）が規制されていません
害虫駆除に使われるDDTや鉛など、最も危険なEDCのいくつかはすでにご存じかもしれません。
「技術的にはFDAの管轄下にありますが、実際には規制されていません。
「技術的にはFDAの管轄下にありますが、実際には規制されていません。現在、米国で規制されている成分は11種類ですが、EUでは1,300種類の成分が2009年から使用禁止になっています」とAcevedo博士は述べています。
パラベン
EDCのリストの最初のものは、おそらく最もよく知られているものの一つであるパラベンです。 パラベンは、化粧品、化粧水、ヘアケア製品、シェービングクリーム、歯磨き粉、日焼け止め製品、個人用潤滑剤、一部のデオドラント製品などに防腐剤として使用されています。
パラベンに関する研究では、精巣細胞を早期に死滅させる信号を送ることができ、男性不妊の原因となることがわかっています。
ありがたいことに、ほとんどの製品には「パラベンフリー」のラベルが貼られているので、店頭で適切な製品を見分けるのは簡単です。
悪いことに、フレグランスにはほとんど規制がなく、フレグランス会社は成分表の「フレグランス」というラベルの下にパラベンを包んでいることが知られています。
フタル酸エステル類
フタル酸エステル類は、パラベン類と同様に、男性の生殖能力を低下させると言われています。 FDAによると、フタル酸エステル類はマニキュア、ヘアスプレー、フレグランスなどに使用されています。
「フタル酸エステル類は、肌や服に香りを付着させるバインダーの役割を果たします」とアセベド博士は述べています。
「フタル酸エステル類は、香りを肌や衣服に付着させるバインダーとして働きます。 “
米国では、一定量のフタル酸エステル類を含む製品には、その旨を明記することが義務付けられています。
FDAは、フタル酸エステル類を避けるのであれば、EDCの組み合わせの典型的なキャッチオールである「フレグランス」という成分を含む製品を避けるよう警告しています。
「フレグランス」
製品の成分表に記載されている「フレグランス」や「パルファム」という言葉は、何を意味するかわかりません。 前述のように、ここにはフタル酸エステル類やパラベン類が隠されています。 アセベド博士によると、法律では、「フレグランス」と表示されている場合、メーカーは消費者にその成分を開示する必要はありません。
「この抜け穴のおかげで、何十、時には何百もの化学物質が、化粧品のラベルにある『フレグランス』という言葉の下に隠れてしまい、それらの成分の安全性について規制当局の監督を受けることができないのです」とアセベド博士は述べています。 2010年の調査では、17種類のフレグランスについて、「合成ムスクやフタル酸ジエチルなど、それぞれ平均4種類のホルモンを乱す成分が含まれている」ことが判明しました。これらの成分は、婦人科系の異常や生殖器の異常な発達、成人男性の精子損傷に関連する化学物質です。
紫外線（UV）フィルター
紫外線フィルターは、化学的な日焼け止めやリップクリーム、マニキュアの一部に含まれています。 アセベド博士は、オキシベンゾンとベンゾフェノンが主要な内分泌撹乱物質であると指摘しており、2003年の研究では、遺伝子の発現を間接的に変化させることが明らかになっています。
トリクロサン（TCS）
この殺菌剤は、抗菌石鹸によく含まれています。 米国では、歯磨き粉、手指消毒剤、マウスウォッシュを除いて使用が禁止されていますが、現在でもかなり広く使用されています。
さて、よく使われているEDCをいくつか紹介しましたが、それらを避けるためにはどうしたらよいのでしょうか。 アセベド博士は、Credo、Follain、EWGのSkin Deep Databaseなど、クリーンな製品を提供するオンラインリソースやショップを提案しています。これらのサイトでは、消費者が製品名や成分を入力すると、その製品の評価を得ることができます。