油焼けをこすらない。 油が飛び散ったときの最初の本能的な反応は、問題の油をこすり落とすことです。 しかし、そうすると、傷ついた皮膚の層をこすってしまうことになります。
やけどを冷やす。 火傷は、熱源を取り除いてもすぐには治りません。 オーブンから出したケーキがフライパンの熱で調理され続けるのと同じように、火傷した皮膚は冷やさないと火傷し続けます。
やけどした皮膚とその周辺を常温に戻すために、清潔な冷水で手を洗ってください。 火傷を覆うのを怠ると、傷ついて開いた皮膚に感染物質が容易に入り込んでしまいます。 滅菌したガーゼで火傷の部分を覆います。 糸くずは火傷した組織に付着しやすいので、糸くずの多いものは避けてください。
痛みを和らげましょう。 イブプロフェンやアスピリンなどの市販（OTC）の鎮痛剤を服用すると、痛みを軽減することができます。
水ぶくれはそのままにしておきましょう。 水ぶくれは、やけどがきちんと治るための自然現象です。 水ぶくれを開けてしまうと、傷口からばい菌が入ってしまい、避けられない感染症を引き起こしてしまいます。
火傷の状態を確認しましょう。 軽いやけどであれば、医師の手を借りずに治る可能性が高いです。 火傷の状態をよく見て、重症度を判断してください。 皮膚が赤くなっているだけの場合や、小さな水ぶくれがある場合は、丁寧に洗って覆うだけで十分に治ります。 大きな水ぶくれがある場合や、火傷が開いている場合は、医療機関を受診してください
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