離乳食を始めてから数ヶ月後に母乳が戻ることはあるのでしょうか？ 多くの女性が、母乳供給の再構築に成功しています。 ここでは、母乳ポンプを使った再授乳の方法や、再授乳用のポンプのスケジュールなどについてご紹介します。
この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 この記事にはアフィリエイトリンクが含まれていますが、これはあなたがクリックして購入した場合、私には追加費用なしで報酬が支払われることを意味します。 私は自分が気に入った製品だけをお勧めしています。
授乳とは何か、誘発性授乳とは何か
授乳とは、赤ちゃんが授乳をやめた後（または自分自身が搾乳をやめた後）に、母乳の供給を再開することです。
なぜ、再授乳や授乳誘発が必要なのでしょうか？
- 養子縁組による母乳育児の選択（または代理出産で生まれた赤ちゃんに母乳を与えたい） – 多くの養子縁組をした母親は、授乳の経験をしたり、赤ちゃんに母乳を与えるために授乳誘発を選択します。
- 断乳後に気が変わる – 授乳中や搾乳中のママが断乳することを決めても、後で気が変わることは珍しくありません（1週間後の場合もあれば、数ヶ月後の場合もあります）。
- 赤ちゃんが授乳しなかった、またはしたくなかったにもかかわらず、母乳を与えたい – 赤ちゃんが自然に離乳しても、お母さんはまだ母乳を与えたいと思うことがあります。
搾乳器を使った授乳・催乳方法
授乳をしていて、また授乳を始めたいと思っているなら、赤ちゃんがしっかりとつかめるようにすることができます。
それに加えて、ポンプだけを使う予定の場合や、赤ちゃんがまだ自分の手元にいない場合（養子縁組や代理出産のため）は、母乳の供給量を増やすためにポンプを使うことになるでしょう。
母乳の供給量を増やすための2つの鍵は、以下の通りです。
- 乳首への刺激 – これは、ポンプ、赤ちゃんの授乳、または手での表現を組み合わせて行うことができます
- 乳房から母乳を取り除く（取り除くものがある場合）
再授精の際には、どのくらいの頻度でポンプを使うべきでしょうか？
新生児を授乳するのと同じくらいの頻度で、あるいは新生児のためだけに搾乳するのと同じくらいの頻度で、搾乳したいものです。
Phillipa Pearson-Glaze著「Tips for Relactation」より：
日中は2～3時間おきに、夜間は1～2回になるように、20～30分かけて、1日に少なくとも8～12回、搾乳または手での吸引を行います。
Pearson-Glaze氏が提案する方法を実行できれば、それは素晴らしいことです。 もし、（仕事などの都合で）そこまでポンプを使えないのであれば、通常、新生児のために独占的にポンプを使う場合は、1日に7～10回、15～20分程度のポンプを推奨しています。
中には、もっと少ない回数で成功している人もいますので、できる限りのことをして、一貫性を保つようにしてください。
Other Pumping and Relactating Tips
ポンプを使って再授乳する際に役立つと思われる他の事柄をいくつか挙げてみましょう。
(*注：LaVieには2種類の授乳用マッサージャーがあります。振動だけの小型のものと、熱と振動を備えた温熱マッサージャーです。 どちらもとても便利です。ウェブサイトでコード「EPUMP」を使うと10％オフになります！）
授乳期のポンプスケジュール
授乳期の基本的なポンプスケジュールをご紹介します。
以下は、1日8回の授乳を行い、夜に1回起きて母乳を搾る場合の授乳スケジュールの例です。 午後10時から午前3時までの間の休憩は、うまくいけば、夜の初めに1つの完全な睡眠サイクルを通過するのに十分な時間を与えることができ、睡眠不足の解消に役立ちます。
午前6時、午前8時、午前11時、午後2時、午後4時、午後7時、午後10時、午前3時
授乳にとても集中していて、夜に2回起きて搾乳しても構わないという方のために、11回の搾乳を行うスケジュールをご紹介します。
6時、8時、10時、12時、2時、4時、6時、8時、10時、2時、4時
最後に、真夜中に起きないスケジュールです（ただし、効果は低いかもしれません）。
午前5時、午前7時、午前10時、午後12時、午後3時、午後5時、午後8時、午後11時
再授精を助けるためにできる他のこと
再授精の成功の可能性を高めるためにできる他のことがいくつかあります。
赤ちゃんと一緒にいれば、肌と肌が触れ合うことで、母乳の分泌を助けるプロラクチンとオキシトシンという2つのホルモンを刺激し、分泌させることができます。
授乳には膨大な時間を費やす必要があるので、可能であればIBCLCに相談することをお勧めします。
授乳には膨大な時間がかかりますので、可能であればIBCLCに相談することをお勧めします。彼女はあなたの特定の状況に関するヒントを与え、途中で直面するかもしれない落とし穴を助けてくれるでしょう。
多くの女性が成功を収めている組み合わせの1つに、フェヌグリークとブレスド・アザミがあります。この2つのハーブを一緒に摂取すると、一部の女性の乳汁分泌にプラスの効果があります。
また、手軽に摂取できる乳酸分泌促進剤としてオートミールがあります。
授乳体験談
FacebookグループのJさんの授乳体験談をご紹介します。
出産に伴う合併症や痛みが多かったので、生後1週間で母乳育児をやめました。
最初の1週間は大変で、2滴くらいしか出ませんでした。
最初の1週間は難しく、2滴くらいしか取れませんでしたが、1週間後には5mlくらい取れるようになり、そこから徐々に増えていきました。 3週間目には、1回のセッションで30ml、そして50mlを得るようになりました。
最初の2週間は、1日5回の搾乳とドンペリドン（20mg、1日3回）の服用を行いました。
Facebookグループの他のママから：
私の娘はがんと診断され、化学療法は娘の免疫システムに負担をかけるので、抗体を与えるために再授精をすることにしました。
2時間ごとに20分間の搾乳を始め、数日後には数滴を得ることができました。 最初の日は注射器で与えましたが、次の日はスプーン1杯分になりました。 私はそれを続けており、進歩を実感しています。