5年後の自分を想像してみてください。
今から毎日、自分のあらゆる面を向上させる決断をしたとしたら、あなたの人生はどのようなものになるでしょうか？
その決意は、人としてのあなたにどのような影響を与えるでしょうか？ どこに住んでいますか？ お金はどのくらいあるでしょうか？
個人的に何を目指しているかにかかわらず、継続的な自己啓発が非常に強力であることは間違いありません。
これから紹介するのは、誰もが知っておくべき、そして活用すべき、本当に素晴らしいリソースです。 自分の市場価値を高める
- 自分の価値を高めるには、自分を「商品」と考え、毎年自分を「アップグレード」する
2. サイドビジネスを始める
- 情熱を軸にオンラインビジネスを始める
- The Company Man’s Guide to Start a Side Hustle
- Top 10 Mistakes in Starting an Online Business
3.人に影響を与える方法を学ぶ
- How to Influence People:
- How to Influence People: The Most Overlooked Secret
- How to Negotiate
4. Manage Your Time
- 10 Tips For Time Management In a Multitasking World
- How Millionaires Manage Their Time
5. セキュリティを確保する
- Identity Theft & Credit Card Fraud – How to Protect Yourself
6. Make a Budget
- How Personal Budgets Work
- A Personal Spending Plan that Actually Works
- 7 Reasons Why Your Personal Budget Is Failing and How to Fix It
7. Get Out of Debt
- How to Get Out of Debt
- A Step-by-Step Guide to Get Out of Debt
- 24 Quick Actions You Can Do Today, Can Change Your Financial Life Forever
8. 投資方法を学ぶ
- 初心者のための投資方法
- 株式と株式市場の仕組み
9. 寄付をする
- 13 Fun and Easy Ways To Give Back To Your Community
- Volunteer Match – Find a Cause that Lits Up
- Kiva – Empower People Around The World With a $25 Loan
10. Live Green
- 25 Ways to Live Green at Home
11. Master Your Habits
- Sticking to a Habit:
- Sticking to Habit: The Definitive Guide
- 3 Surprisingly Simple Things You Can Do Now to Build Better Habits
12. Floss
- フロスが非常に重要である5つの理由
13. 正しい呼吸をする
- 正しい呼吸をする方法 – A (Surprisingly Important) Complete Guide
14. 十分な水を飲む
- Drinking More Water: The Ultimate Guide to Increasing Your Daily Water Intake
15. よく眠る
- なぜ睡眠が重要なのか & どうすればよくなるのか
- Lucid Dreaming: 初心者のためのガイド
16. 料理の基本を知る
- 料理の基本シリーズ
- 料理を学ぼう～料理の基本～
17. 冷たいシャワーを浴びる
- 冷たいシャワーの健康効果
- 冷たいシャワー療法ガイド
18. エクササイズ
- エクササイズの13の予期せぬメリット
- Beginner Body Weight Workout: 脂肪を燃やし、筋肉をつける
- 運動の習慣をつける7つの方法
19. 瞑想する
- 瞑想のメリット。
- Benefits of Meditation: 10 Science-Based Reasons To Start Meditating Today (Infographic)
- Free Guided Meditations
- Calm.com – Enjoy a Moment of Calm
20. 緑茶を飲む
- 緑茶のエビデンスに基づいた健康効果トップ10
21. Be Present
- How to Make Mindfulness a Habit with Only a Little Commitment
- How to Practice Mindfulness: A Beginners Guide
22. 良い第一印象を与える
- キラーな第一印象を与える5つの方法
- 良い第一印象を与えるために「ヘイロー効果」を利用する
23. 人の名前を覚える
- なぜ人の名前を覚えるのは難しいのか
- 人の名前を覚える方法（覚えられないときの対処法）
24. 効果的なコミュニケーションをとる
- 効果的なコミュニケーションをとるための10の方法
- ボディランゲージを改善する18の方法
25. 人を助ける
- 今日、仲間を助けるための25の方法
- 自分を助けない人を助ける方法
- 成功に導く人助けの10の方法
26. 許す
- 一番嫌いな人を許す10の理由
- 他の人を許す方法
27. 過去を手放す
- 過去を手放すための10のヒント & 未来を受け入れる
- 手放して前に進むための8つの効果的な方法
28. メンターを雇う
- さらに先へ、より速く進むためのメンターの見つけ方
29. マスターマインド・グループに参加する
- マスターマインド・グループに参加する7つの理由
- マスターマインド・グループの見つけ方
- 初めてマスターマインド・セッションを企画・運営する方法
30. 良い話をする
- The Science of Storytelling:
- The Science of Storytelling: Why Telling a Story is the Most Powerful Way to Activate Our Brains
- How to Tell Your Story without Boring Your Audience to Tears
31. 素晴らしい乾杯をする
- 5つのステップで素晴らしい乾杯をする
32. Master Public Speaking
- How To Be The Best Public Speaker on the Planet
- 15 Tips For Public Speaking That Apply to Shining At Work, and Just About Everywhere Else
33. Date Your Wife
- Date Your Wife
34. Flirt Without Frightening
- The Social Issues Research Centre Guide to Flirting
35. Know Your Why
- You Can’t Keep Doing This And Expect To Find Your Passion (+ Your burning questions )
36. 常に学び続ける
- Stuff You Should Know Podcast
- Khan Academy – Free World-Class Education For Anyone Anywhere
- TED – Ideas Worth Spreading
37. 速読
- 科学的な速読術。 20分で300％速く読める方法
38. Get a Journal
- ジャーナリングの健康効果
- ジャーナリングの方法
39. 朝のルーティンを持つ
- 朝のルーティンが人生を変える3つの理由
- 朝のルーティンをアップグレードするトップ10の方法
40. 夜のルーティンを持つ
- 一日の締めくくり。 朝と夜のルーティンのパワー
- Evening Rituals: 少しの準備でより良い睡眠を得る
41. ブログを書く
- How to Start a Blog – The Ultimate Guide
- How NOT To Suck At Blogging
42. 最低でも2カ国語を話す
- どんな言語でも3カ月で習得する方法
- 数年ではなく数時間で言語を習得する方法
43. 緊急時に何をすべきかを知る
- 3つのシンプルなステップでCPRを行う
- 6つの異なる状況でハイムリックマヌーバを行う方法
44. Travel Hack
- トラベルハッカーになる方法
- 418ドルで世界一周する方法
- フリークエントフライヤーのマイルを使ってどこにでも行く方法
45. 身軽に旅をする
- 10ポンド以下で世界を旅する方法
- 身軽にパッキングするための10のアドバイス
46. 楽器を演奏する
世の中に知られているほとんどの楽器は、YouTubeで素晴らしいチュートリアルが公開されています。 素晴らしい写真を撮る
- Basics of Photography:
- Basics of Photography: The Complete Guide
- 40 Tips to Take Better Photos
- 10 Easy Non-Technical Secrets to Taking Better Photos
48. 描き方を学ぶ
- 伝統的なドローイングに関する50の賢いチュートリアルとテクニック
49. Declutter
- Zen Mind: How to Declutter
- 10 Creative Ways to Declutter Your Home
50. Be Grateful
- 10 Ways To Practice Gratitude Today！
- 9 New Ways to Practice Gratitude
- How to be Thankful For Life by Just One Word
50.