褒め言葉の力。 バーナム効果を解き明かす

あなたは、ちょっと自己批判が強すぎて不安になることが多いのですが、必要なときには自分を守るでしょう! “あなたは人間であり、様々な考えや感情を持ち、時には矛盾することもある “というのはどうでしょう。

うまくいきましたか? バーナム効果へようこそ!

次の記事では、この効果とは何か、なぜ効果的なのかを見ていきましょう。

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バーナム効果とは何か、いくつかの例を挙げてみましょう

バーナム効果という言葉を聞いたことがあるかどうかは別にして、人生のどこかでその犠牲になっている可能性はあります。 その根本的な「仕組み」は、何千年もの間、信仰療法者、超能力者、占星術師、セールスマンなどによって利用されてきました。

バーナム効果(フォア効果とも呼ばれる)は、心理学の用語で、人がいかに簡単にポジティブな個人的な説明に騙されるかを表しています。

しかし、星占いを読んだことのある人なら誰でも知っているように、その説明は一般的なもので、隣人や遠いいとこにも簡単に当てはまるものです。

この名前は、有名なデマを広めたことで知られ、「バーナム・アンド・ベイリー・サーカス」を創設した有名な興行師P.T.バーナムに由来しています。

名前の由来は、有名なデマを広めたことで知られる興行師のP.T.バーナムが、バーナム・アンド・ベイリー・サーカスを創設したことにあります。

「フォア効果」という別名は、この効果を最初に研究した心理学者バートラム・フォアにちなんでつけられました。

この効果は、心理学者のバートラム・フォラーが最初に研究した名前です。

そのために、フォラーは非常に「卑劣な」実験を行いました。 彼は心理学の学生に性格テストを行い、その結果がどれくらい正確かを尋ねました。

唯一の難点は、それぞれの学生が固有の答えに関係なく、まったく同じ結果を与えられることでした。

驚くべきことに、大多数の学生は、一般的な記述が完璧であるか、あるいは正解に近いと考えていました。 これは、バーナム効果、またはフォア効果の実践でした。

与えられた説明の例としては、以下のようなものがあります (あなたに当てはまるものはありますか?)。

– 他人に好かれたい、賞賛されたいという欲求が強い、

– 使われていない能力をたくさん持っているが、それを活かしきれていない、

– 外では規律正しく自制しているが、内では心配性で不安定な傾向がある、

– ある程度の変化や多様性を好み、制限や制約にとらわれると不満を感じる。

– 自分は独立した考えの持ち主だと自負しており、納得のいく証拠がないと相手の言うことを受け入れません。

– 自分に批判的な傾向があり、

– 自分が正しい判断をしたのか、正しいことをしたのか、深刻な疑問を抱くことがあります。

– 性格的な弱点はあるが、それを補うことがおおむねできている。

このように、これらが一般的なものであるという事実に気づかなければ、自分でもそう信じてしまうかもしれません。

バーナム効果の星座
出典。 数秘術のサイン

現在でも心理学の学部生に使われていたり、世界中のセールスマンが普通に採用しているものです。

「バーナム・デモンストレーションのモラル。 セルフバリデーションはバリデーションではない。

「バーナム・デモンストレーションの教訓:自己検証は検証ではありません。このトリックを使ったサイキックや偽の心理療法士、偽のヒーラーに騙されないでください。 懐疑的になり、証拠を求めましょう。 お金は財布の中に、財布はポケットの中に、そして手は財布の上に置いておきましょう。” – psych.fullerton.

バーナム効果はなぜ効くのか

この効果が効くのは、発言がポジティブであったり、補完的な性質のものである場合のみであることを理解することが重要です。 フィードバックがネガティブなものであれば、たとえ少しでも批判的であれば、回答者はより懐疑的になる傾向があります。

まさに自尊心を満たすものです。

「自分が気に入らないことをする人を傷つけることをよく考える」といった発言は、非常に不正確または無関係であると評価される傾向があります。 しかし、正直に言うと、これは「あなたはとても強い人だ」というのと同じくらい正しいことなのかもしれません。

上記のような発言が有効な理由は、補完的で一般的だからです。

生理学研究所、名古屋工業大学、東京大学などの研究者は、この理由を科学的に説明できるかもしれないと考えました。

この研究では、48人の成人を対象に、キーボードを使った簡単なコンピュータ・テストを行わせました。

Source:

翌日、参加者全員に再び同じ作業をしてもらいました。 驚くべきことに、補完を受けた人は他のグループよりも優れた結果を出しました。

著者の一人である貞田典弘氏によると、その理由はいたってシンプルです。

「脳にとって、褒められることは、お金をもらうことと同じくらい社会的な報酬なのです。 脳にとって、褒められることは、お金をもらうのと同じくらい社会的な報酬なのです。運動をした後に社会的な報酬をもらうと、パフォーマンスが上がるという科学的な証拠が得られました。 褒めて改善を促す」というメッセージには、科学的な妥当性があるようです。 誰かを褒めることは、教室やリハビリの際に簡単に使える効果的な戦略になるかもしれません」

ただし、この研究は日本人を対象に行われたものなので、他の文化圏では同じ結果が得られない可能性があることを理解しておく必要があります。

Source: Unsplash

コールドリーディングサイキックとは

バーナム効果が広く利用されている業界のひとつに、サイキックの「コールドリーディング」があります。 これは、メンタリスト、霊能者、占い師、霊媒師、イリュージョニスト(占い師)、詐欺師などが、あなたのことを可能な限りたくさん知っているようにほのめかすために使う一連のテクニックです。

そのような実践者は、あなたのことを何も知らなくても、あなたについての大量の情報をすぐに明らかにできると信じ込ませます。

彼らは、一般的な発言から、ボディランゲージ、年齢、服装やファッション、髪型、性別、性的指向、宗教、民族、教育レベル、話し方、出身地などの分析まで、さまざまなテクニックを駆使します。

コールドリーディングの結果は、被験者の反応に左右される確率の高い推測を多く採用する傾向があります。 これにより、「読み手」は自分が正しい道を進んでいることを知ることができ、他の偶然のつながりの使用を強化することができます。

また、回答者が何が起こっているのかを理解する時間がないまま、ミスした推測から素早く回避する傾向があります。

これは、Derren Brown氏のような有名なイリュージョニストが効果的に利用しています。

結果的にお金を使うことになっても、褒められるのは嬉しいかもしれませんが、もう少し疑ってみてください。

結果的にお金を使うことになっても、褒められるのは嬉しいかもしれませんが、もう少し疑ってみてください。もちろん、「あなたは1マイル先の詐欺を見分けることができる人」ですからね。

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