何が起こるか
症状
体が薬なしで機能することに慣れていく間、軽度のものから重度のものまで様々な症状が出てきます。 一般的には、離脱症状は薬物の反対のように感じられます。
これらの症状は、人によって、また薬物によって異なります。
欲求
薬物への欲求は、脳が「気持ちよくなるには薬物を使うのが一番簡単で早い方法だ」と学習したために起こります。
欲求は現れたり消えたりします。
欲求は現れたり消えたりしますが、弱い時もあれば強い時もあります。
欲求は、弱くなったり、強くなったりしますが、長期的には非常に重要です。 読書、映画鑑賞、瞑想、運動などの気晴らしやリラクゼーションのテクニックを使って、欲求をコントロールすることができます。
特定の薬物からの離脱症状を治療するために、薬が使われることがあります。
時間
離脱症状は通常、数日から数週間続きますが、欲求のような症状はもっと長く続くこともあります。
- 薬物の種類
- 使用期間
- 他の薬物を使用していた場合
- 一般的な健康状態
- 離脱を選択した環境
離脱は安全ですか
安全な離脱を行うためには、医師の監督が必要な場合があります。
Where can I go?
離脱する際には、安全でサポートしてくれる環境が必要です。 あなたにとってどのような環境がベストなのか、医師、保健師、薬物・アルコールサービスなどに相談してみてください。
在宅離脱
通常、医師、看護師、友人や家族などの支援者を含むチームによって行われます。 あなたの離脱がおそらく複雑でない場合は、これは良い選択かもしれません。