Guinguette Marais Poitevin

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ほとんどの鼻血は、実際よりもひどく見えるものです。

子供はたまにしか鼻血が出ないこともあれば、もっと頻繁に出ることもあります。

子供の鼻血はたまにしか出ないこともあれば、もっと頻繁に出ることもあります。

子供によく見られる鼻血は、たいてい鼻の前の方、鼻の両側を隔てる壁（中隔）の上で起こり、たいていは片方の鼻孔から始まります。

鼻血が鼻の奥の方から出ることもありますが、これはまれで、高齢者や高血圧の人、鼻や顔に怪我をした人に多く見られます。

鼻血が出たら

殴られるなどの怪我が原因で鼻血が出た場合は、医者に診てもらうべきだとわかっています。

以下の手順に従ってください：

• 横にならないでください。
• ティッシュや湿らせた布などで血を受け止める。
• 頭を前に倒す。
• 鼻の柔らかい部分（鼻の骨の部分のすぐ下）をつまんで、口で呼吸します。 これを10分間続けます。 10分間、止めずに圧をかけ続けるようにしましょう。
• 10分間圧迫しても鼻血が止まらない場合は、さらに10分間圧迫します。
• 鼻をほじったり、こすったり、かんだりしないでください（鼻血がひどくなります）。

どのようなときに医師の診察を受けるべきか

次のような場合は、親御さんが医師に連絡するか、救急外来に連れて行ってください。

急に鼻血が出たり、大量に出血しているように見える。

新しい薬を飲み始めたばかりである。

体に異常なあざがあるなど、他の症状がある。

怪我をした後、長い間出血している。

歯ぐきなど、体の他の部分から出血している。

鼻血の原因は何か

鼻血の多くは、鼻の内側に張り巡らされた小さな血管が破れて出血することで起こります。 この血管は非常にもろく、表面に近いところにあるため、傷つきやすいのです。

一般的な理由は以下の通りです。

• 鼻をほじる
• 何かを鼻に突っ込む
• 風邪やアレルギーで、特にくしゃみ、咳、鼻をかむ
• 乾燥した暖房の効いた室内の空気（通常は冬）。

あまりないことですが、鼻の外側や顔、頭などに傷があると鼻血が出ることがあります。

Can I Prevent Nosebleeds?

鼻血を少なくしたいなら

• 鼻をほじったり、鼻に何かを突っ込んだりしない
• 鼻を強くかみすぎない
• アレルギーがあるなら、医師に相談してください。
• ホッケー、サッカー、野球のヘルメットや、その他のスポーツや活動で必要な保護具を身につける。

鼻の中が乾燥してかゆくなると、鼻をほじりたくなることがあります。

• 生理食塩水の点鼻スプレー、生理食塩水の点鼻薬、生理食塩水のジェルなどを1日2～3回使用する。
• 綿棒の先に少量のワセリンや抗生物質の軟膏をつけて、大人に頼んでおく。
• 寝室に加湿器を置いてもらいましょう。 加湿器は空気中に水の細かい霧を送り込み、空気が乾燥しすぎないようにしてくれます。 空気が湿っていると、鼻の中が乾燥していると感じることが少なくなります。 実際、ある医師は加湿器を「鼻のための休暇のようなもの」と言っています！

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