ちょっとした切り傷や火傷でも、これらの自然で効果的なホームレメディーがあれば、傷を和らげ、治すことができます。
アロエベラ
アロエベラの冷却作用、充実した酵素とビタミンは、皮膚の健康を改善することが証明されています。 メイヨー・クリニックの説明によると、アロエベラの抗炎症作用は、この夏、プールで過ごしすぎてSPFを忘れてしまったような場合に、腫れや痛みを軽減してくれます。 軽度の日焼けにも効果的で、自然の植物の形のままでも、コンビニエンスストアでジェルとして購入することもできます。
キュキュット
昔から有名な「目にきゅうり」は、映画の中だけの話ではありません。 米国国立医学図書館によると、きゅうりには、化学物質の毒素を除去して体の中からきれいにする薬効があります。
ハニー
この秋のハイキングでは、軽い擦り傷や切り傷ができることがあります。 ハチミツは、傷口の周りの死んだ組織を取り除くことで、組織の成長を促進し、傷をより早く治すことができます。 最も重要なのは、傷口の細菌感染を防ぐことです。 “傷の治療における蜂蜜の重要性は、古来よりよく知られています。蜂蜜が提供する抗酸化作用と抗菌作用により、傷口を湿った状態に保ち、高い粘性により傷口に保護膜を作り、微生物の感染を防ぐことができます」とAsian Pacific Journal of BioMedicineは説明しています。
カイエンペッパー
このスパイシーな野菜は、アジアの伝統的な医学に使われてきた歴史があります。 乾燥させて粉末にすると、抗真菌性や抗菌性があるため、傷や切り傷に直接塗ることができます。 小規模な出血の際には、カイエンパウダーとグラス1杯の水を組み合わせることで、血圧を均一にし、血流を遅らせてより早く凝固させる効果があります。
カモミール
カモミールの抗菌性と抗炎症性の特性は、素晴らしいホームレメディです。 カモミールは、炎症、筋肉の痙攣、月経障害、不眠症、潰瘍、その他の小さな傷など、さまざまな異なる病気に最もよく使用されてきました。 カモミールのエッセンシャルオイルは、化粧品やアロマテラピーに使用されています。
CINNAMON
「樹皮、葉、花、果実、根など、シナモンツリーのほとんどすべての部分が、何らかの薬用または料理用に使用されている」と、米国国立医学図書館は主張しています。 軽い切り傷や擦り傷の治療には、傷口をきれいにしてから使うことができます。 しかし、真のシナモンの強さは、大量に摂取すると皮膚を刺激することがあるので、使用には注意が必要です。
にんにく
にんにくの薬効に関する最古の文献は、紀元前6世紀にまでさかのぼることができます。 初期のギリシャオリンピックでは、選手がスタミナをつけるためにニンニクを食べていたという証拠もあります。 現在では、ニンニクに含まれるアリシンが、小さな傷や擦り傷を感染から守ってくれています。 シナモンのように、新鮮なニンニクはとても強いので、肌につけてから20分以内に放置することをお勧めします。
クローブ
クローブはインドネシアのスパイスで、抗炎症作用や鎮痛作用があります。 夏のスイーツやハロウィンのお菓子を食べ過ぎて歯が痛くなったとき、クローブやクローブオイルが痛みを和らげることが証明されています。
リンゴ酢
Medscape General Medicineに掲載されたノースカロライナ大学医学部の研究では、酢がバクテリアの繁殖を防ぐことができると説明されています。 酢の酸味がバクテリアを殺す環境を作るのですが、酸味が強いので、水で薄めて飲むことをお勧めします。