産業考古学者は、主にハンガリー人が現在のハンガリー領土に定住していた時代と、アヴァールおよびアルパード時代（7-13世紀）の中世のブルームリー工房を多数発見しています。 ハンガリーで初めて、中世の鉄製錬技術を復活・再学習することで、中世の鉄製錬師や鍛冶屋の失われた知識にアクセスすることができました。毎年夏には、5日間にわたる国際的な鉄製錬キャンプがソモギファウシュで開催されます。 毎年夏には、5日間の国際製鉄キャンプがソモギファジェスで開催され、25人の参加者が中世の製鉄技術の復活を体験します。 私たちに用意されているのは、数台の手吹き鞴と数立方メートルの薪だけですが、これでキャンプ終了時には本物の鉄製品を鍛えることができます。 キャンプの最初の日には、錬金術と鍛造のプロセスのために木炭の山で木炭を燃やし、近くの小川にある鉄鉱石の鉱床から泥炭の鉄鉱石を集め、ソモギファイツの錬金術博物館で見ることができる錬金術の炉のレプリカを作ります。 キャンプの後半では、集めた鉄鉱石を精錬し、最後にブルームから鉄製品を鍛造します。 このようにして、土から鉄製品までを頻繁に行っています。…. 考古学的背景 現在までに、ハンガリーでは300以上の中世初期のブルームリー工房が発掘されています。西ハンガリーではヤーノシュ・ギョモリが（主にソモギ郡とギョール-モソン-ソプロン郡で）（Gömöri, 2000）、南北ハンガリーではグシュターフ・ヘケナストが（主にボルソド郡で）（Heckenast et al, 1968）。 これらの発掘調査の過程で、古代技術に関連した多くの物が発見されましたが、その中には以下のようなものがあります。 木炭の山（木炭を作っていた）、 再加熱ピット（鍛冶屋の火で、アイロンブルームを鍛造温度まで加熱していた）、 鉄鉱石の焙焼ピット（鉄製錬のために鉄鉱石を準備していた）、 炉（鉄を精錬してアイロンブルームを製造していた）。 この技術の主な構成要素は、炉そのものでした。 実験には常に埋め込み式のソモギファウジ型炉を使用しました。なぜなら、この炉は巨大な炉であり、同じ炉の中で複数の製錬プロセスを同じ条件で再現できるからです。 Somogyfajszi型炉は、Somogyfajszにある紀元後10世紀のブルームリー工房の発掘で初めて発見されました（Gömöri, 2006）。 考古学的な発掘調査によると、ファジスジ型炉は高さが約70～100cmで、作業場のピットの側壁に組み込まれていた。 工房ピットは、深さ50～80cm、幅3～4mで、正方形か馬蹄形のピットでした。 側壁にはいくつかの炉が設置されていました。 これらの炉は円錐形で、ハースの内径は約30～40cm、スロートの内径は10～15cmであった。 炉の前面には幅20～30cmの穴があり、製錬の際には胸壁で閉じられていた。 From the soil to the iron product: technological steps 中世のブルームリープロセスを完全に復活させるためには、以下のステップを踏む必要があります。 木炭を作るステップ2. 沼地の鉄鉱石を集めるステップ3. 作業場のピットに炉を作るステップ4.…

「Movember」ほど顔の毛根に優しい月はありません。 この世界的な口ひげマラソンは、前立腺がんや精巣がんと闘うための募金活動をしながら、口ひげを伸ばすことに挑戦するもので、年々人気が高まっています。 2003年にオーストラリア・メルボルンのバーで始まったこのイベントは、男性のヒゲと健康の祭典です。 トラビス・ガロンとルーク・スラッタリーは、さまざまなスタイルの口ひげ（オーストラリアでは “モス “と呼ばれています）について話していたところ、30人の友人に、医学研究のための募金をしながら顔を覆うことに挑戦することにしました。 2012年の時点で、Movember Foundationは、鼻の下にアートを描くことを友人に依頼した約20万9,000人の男性から約2,100万ドルを集めました。 しかし、メディアはメッセージでもあるので、Movemberの口ひげは単なる参加賞ではありません。 口ひげを生やす人は、持続可能で個性的な外観を作り出すよう努力しなければなりません。 口ひげの成長は、奇妙な中間段階、奇妙な形、奇妙な製品、奇妙な道具など、さまざまな要素が絡み合った厄介なビジネスです。私たちは、生涯にわたって口ひげを所有し、元米国海兵隊員であり、ディケーターの創設者であるソーリン・ディケーターに協力を求めました。 ディケーターによると、最初のマナーは「物理的に可能なスタイルを選ぶこと」だそうです。 理容師は、自分が口ひげのヒエラルキーのどこに位置するかを正直に話すことを勧めています。 例えば、トム・セレックの口ひげ。 トム・セレックの口ひげを例にとると、特に太くて、濃くて、まっすぐで、長いです。 “唇の毛が薄かったり、カールしていたりする人は、あんな風に伸ばすことはできません」とディケーターは説明します。 次のステップは、自分の顔の形に合ったものを見つけることです。 “単純なことです」とディケーターは言います。 “小さな顔には小さくて薄い口ひげを、大きな顔には大きくて豊かな口ひげを」。 その逆の場合は、頭の大きい人は巨大に、頭の小さい人はとんがって見えます。 もし、あなたがその中間に位置するなら、それを感じ取ることが大切です。 “ そこから、自分のスタイルを考えてみましょう。 そこから、自分のスタイルを考えてみてください。 “とディケーターは言います。 “手入れはしたいけど、顔のラインが不自然にまっすぐになるほどではありません。 また、いくつかの道具も必要になります。 トリマー（ソーリンは形を整えるために「Andis T-Outliner」を使っていますが、長さを整えるにはこれらのどれかが最適です）、口ひげ用の櫛（安いもので構いません、今月だけですから）、ワックス（ディケーターは「Mr.Natty’s Moustache Twizzle Wax」を提案しています）などは、本気でやるなら必須です。 特に重要なのは、ユーモアのセンスです。 Movemberまであと30日ですが、ディケーターによると、「口ひげが本当に生えるまでには、3〜4ヶ月かかる」そうです。 顔の毛は頭の毛の3倍の速さで成長しますが、成長の仕方が違うので、口ひげが埋まるまでには少し時間がかかります。 ここでは、私たちが考えるベスト5の口ひげスタイルをご紹介します。 ここでは、私たちが考えるベスト5の口ひげスタイルを紹介します。 …

Image caption 『When They See Us』のユセフ・サラーム役のイーサン・ヘリッセ（左）と現在の本物のユセフ・サラーム。 Image caption 『When They See Us』のユセフ・サラーム役のイーサン・ヘリッセ（左）と本物のユセフ・サラームの現在 1989年のある春の夜。 1989年の春の夕方、ニューヨークのセントラルパークに30人ほどのティーンエイジャーが集まっていました。 その中には、公園内で他人を傷つけたり、ホームレスに嫌がらせをしたりと、深刻なトラブルを起こす者もいました。 彼女は殴られ、レイプされて発見され、12日間の昏睡状態に陥りました。 14歳から16歳の黒人とヒスパニック系の若い男性5人が有罪となり、投獄されることになりました。 しかし、彼らは犯罪を犯していなかったのです。 Image caption アントロン・マクレイ。 (左)とユセフ・サラーム(左から3番目)は1990年に退廷する セントラルパーク5人組は、ケビン・リチャードソン(14)とレイモンド・サンタナ(14)。 ケビン・リチャードソン（14歳）、レイモンド・サンタナ（14歳）、アントン・マックレイ（15歳）、ユセフ・サラーム（15歳）、コーリー・ワイズ（16歳）。 リチャードソンとサンタナは、威嚇行為や強盗の報告を受けて、最初に警察に連行されました。 McCray、Salaam、Wiseは翌日連行されました。Wiseは当時、容疑者とは思われていませんでしたが、Salaamを精神的にサポートしたいと考えていました。 焦点はすぐにジョギングをしていたトリシャ・メイリに移り、5人の少年は両親なしで少なくとも7時間取り調べを受け、4人がビデオテープで刑事に告白しました。 全員がメイリに触れたり拘束したりしたことを認め、他の1人または複数の少年がメイリを暴行したことも認めました。 Image caption Netflixのドラマ「When They See Us」のトリシャ・メイリ役のアレクサンドラ・テンプラー。 現場で発見された精液のDNA証拠が5人の少年の誰とも一致しなかったため、検察は最初の取り調べだけに頼っていました。 しかし、5人は警察に強制されて虚偽の告白をしたとして、その供述を撤回しました。 2016年のガーディアン紙のインタビューで、サラームはこう言いました。 “ 2回の裁判の結果、5人のティーンエイジャーは、殺人未遂、レイプ、暴行、強盗などの罪で有罪となり、6年から13年の懲役刑が言い渡されました。 ドナルド・トランプの役割…

Gaviscon originalとは？ ガビスコンは制酸剤で、胃酸を中和し、胃の内容物を保護するバリアーを形成する働きがあります。 Gavisconオリジナルは、液体、液体分包、錠剤の3種類の製剤があります。 ガビスコンオリジナルには、アルギン酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸カルシウムの3つの有効成分が含まれていますが、有効成分が若干異なる様々なガビスコン製品があります。 Gavisconには、Gavisconオリジナルとは有効成分の異なる様々な製品があります。 Gaviscon Double action Gaviscon Advance Gaviscon Infant sachets. Gaviscon original is what is used for? Gavisconは、胸やけや酸の逆流などの胃食道逆流の症状を緩和するために使用され、妊娠中や食後の胸やけも含みます。 ガビスコン原液の効き目は？ ガビスコン原液、液体小袋、錠剤のいずれも、アルギン酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸カルシウムの3つの有効成分を含んでいます。 アルギン酸ナトリウムは、ある種の海藻に含まれている天然由来の物質です。 炭酸カルシウムの存在下で、胃酸と反応してゲルを形成します。 炭酸水素ナトリウムも胃酸と反応して、二酸化炭素の泡を形成します。 この気泡がゲルに閉じ込められることで、ゲルが胃の内容物の上に筏のように浮かび上がるのです。 このイカダが、胃の中の酸が食道に逆流するのを防ぎます。 これにより、胸焼けなどの酸逆流の症状が緩和されるのです。 逆流性食道炎では、症状を和らげるだけでなく、炎症を起こしている食道を酸から守り、治癒を助けます。 ラフトは、胃の内容物の上に約3～4時間留まり、その後、消化器系で分解され、便中に排泄されます。 血液中には吸収されません。 ガビスコン原液：用量と飲み方 ▪️ガビスコン原液。 12歳以上の成人および青年は、必要に応じて食後および就寝時に10〜20mlを1日4回まで服用してください。 6〜12歳の子供は、必要に応じて食後や就寝時に5〜10mlを1日4回まで服用してください。 ▪️ ガビスコン液体小袋。 ▪️…

各脊椎の後ろ側には、脊椎の骨をつなぐ一対の小さな facet joint があります。 腰椎の関節は、大きなストレスと重量を受けているため、変性や損傷を受けやすくなっています。 動画で見る。 変形性腰椎症 変形性腰椎症は、変性性関節炎の一種であり、痛みやこわばり、ファセット関節の炎症を引き起こします。 今すぐ見る 腰のファセットに由来する痛みは、最初は急性（短期間）で、時間とともに慢性化することがあります。 痛みは腰に限局している場合もあれば、脊髄神経がファセット付近で障害されて坐骨神経痛になった場合、片方または両方の脚に及ぶこともあります。 腰痛の15％から45％は腰部のファセットに起因すると言われています1 ファセット関節の障害に関する用語や診断は数多くあります。 ファセット関節障害に関連するその他の診断には、ファセット関節炎、ファセット関節疾患、ファセット症候群などがあります。 この記事では、腰部の小臼歯関節障害の原因、顕著な徴候や症状、利用可能な治療法についての完全な情報を提供します。 advertisement Facet Joint Anatomy in the Lower Back 背骨の後ろに沿って、それぞれのレベルで、一対の小さなファセットジョイントが脊椎の骨の構成要素である脊椎をつなぎ、背骨を保持し、サポートしています。 これらの関節は、別称「接合部」と呼ばれ、滑膜を持っているため、背骨をさまざまな方向に曲げたりねじったりすることができます。 関節の形成。 小節関節は、関節突起と呼ばれる一対の骨の突起が結合してできています。 関節突起は、各椎骨の後ろ側にあり、隣り合う椎骨を繋いでいます。 各椎間板スペースには、2つの関節と1つの椎間板があり、これらが三脚となって運動セグメントを形成している。 脊髄神経は、各レベルの上部ファセットのすぐ上から出ています。 関節内の動き。 関節突起の関節面は軟骨でコーティングされ、薄い液体で満たされた滑膜に包まれているため、スムーズな動きを促し、摩擦を防ぐことができます。 関節の保護膜。 関節は外側のカプセルに包まれています。カプセルは丈夫で弾力性があり、わずかに柔軟性があり、潤滑のために約2mlの関節液を保持しています。 痛みの原因は、ファセットの関節面やファセット・ジョイントを取り囲む外側のカプセルにあります2。 Save 一対の小さなfacetジョイントは、各脊椎セグメントの後部にある脊椎骨を連結しています。 Watch Facet Joint…

クリスマス・ステッチの季節がやってきました。 私はクロスステッチのプロジェクトが大好きで、小さな×印を作るのはとても満足感があり、リラックスできます。 この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 Read more. クリスマスのことを考えるのに早すぎるということはありません。 もし私が7月にクリスマスの計画を始めたと言ったら、皆さんは驚かれるでしょうか？ 確かに、それはビジネスに関連したクリスマスの計画でした。 Etsyショップ用の新しいアイテムやオーナメント、そしてとても楽しみにしている新しいパターンに取り組んでいます！ 毎年、クリスマスコレクションに手作りのデコレーションを1つ追加しようとしています。 私は毎年、クリスマスのコレクションに手作りのデコレーションをひとつ加えるようにしています。今年は、この「12 Free Christmas Cross Stitch Patterns」で見つけた「Home Alone」にインスパイアされたオーナメントにしようと思います。 さらにクリスマスをテーマにしたDIYのアイデアを探しているなら、以下の記事をチェックしてみてください：DIY Reusable Gift Bags‘Be Merry’ Felt Banner25 Unique Handmade Gift Ideas Free Christmas Cross Stitch Patterns ラスティック/ファームハウス/シャビーシックのようなクリスマスに! Lamp Post こちらは「ライオン・魔女・衣装係」らしいですね。 Furry Friends 文字を入れても入れなくても、オーナメントとしてとてもかわいいですね。…

Published: 2016年11月12日最終更新 2020年6月18日By:Elizabeth Marek 1735shares シェア ピン ツイッター Crusting Cream Cheese Frosting That Is Silky Smooth, クリームチーズフロスティングは、クリームチーズ、バター、粉糖、エクストラクトで作られており、あなたが想像するあらゆるケーキのフレーバーとペアになります。 考えてみてください。 クリームチーズは、基本的にチーズケーキと同じです。 チーズケーキは、あらゆるものに合います。 クラストタイプのクリームチーズフロスティングは、昔ながらのレッドベルベットケーキ、キャロットケーキ、チョコレートケーキ、さらにはレモンケーキにもよく合います。 基本的には、カップケーキやシュガークッキーを含むすべてのものにクリームチーズフロスティングを使用することに間違いはありません このクリームチーズフロスティングの最も良い部分は、それがクラスティングレシピであるということです。 なぜこれが素晴らしいのでしょうか？ クリームチーズフロスティングを使ったことがある人ならわかると思いますが、少し湿っていて、少し柔らかく、暖かい気候では全体的に不安定になるという恐ろしい傾向があります。 このクリームチーズフロスティングのクラストは、非常に安定しているので、ケーキのフィリング、外側のフロスティング、カップケーキ、さらにはクッキーにも使うことができます。 How To Make Crusting Cream Cheese Frosting 実際にクラスティングクリームチーズフロスティングを作るには、10分程度で完成させることができます。 パドルアタッチメントを使って、常温のバターをダマにならないように滑らかになるまでクリーム状にします（低めに設定） 常温のクリームチーズを入れて、バターと一緒に滑らかになるまでクリーム状にします 低めに設定しながら、粉糖（ふるいにかけたもの）を1カップずつ入れていきます。 粉糖が溶け込み、フロスティングが滑らかになったら完成です。 クリームチーズフロスティングのクラスト化は、長い間、私を遠ざけていました。 誤解を恐れずに言えば、カップケーキやお気に入りのベーカリーで買ったキャロットケーキに塗って食べるのは大好きでしたが、クライアントのケーキに使うために自分で作ろうとすると、うまくいくとは思えませんでした。…

本研究の全容は、米国リウマチ学会誌Arthritis & Rheumatismの3月号に掲載されています。 RAは、関節の裏に炎症を起こす自己免疫疾患です。 一般的に、RAは最初に手足の関節を侵し、その後、より大きな関節に病気が広がります。 炎症は最終的に関節間の軟骨（関節軟骨）を侵食し、痛み、こわばり、関節の変形、身体的障害を引き起こします。 SSRIの抗炎症作用を理解するため、ケネディ・リウマチ研究所の研究チームは、RAのマウスモデルおよびヒトモデルにおいて、フルオキセチンとシタロプラムの使用を調査しました。 ブライトン大学とサセックス大学が提携しているBSMSの分子細胞生物学の講師であるSacre博士は次のように述べています。 “我々がSSRIに興味を持ったのは、抗炎症作用が報告されていたからです。” “先行研究では、SSRIによる治療に反応したうつ病患者では、サイトカインレベル（炎症を誘発するシグナル）が低下することが示されており、SSRIと免疫系との関連が示唆されています。” 今回の研究では、滑膜炎、骨浸食、パンヌス形成など、ヒトのRAに類似していることから、CIAマウスモデルを使用しました。 関節炎が発症した時点で、マウスに10または25mg/kgのフルオキセチンと25mg/kgのシタロプラムを7日間、毎日投与しました。 低用量のfluoxetineを投与したマウスでは、クリニカルスコア（発赤、腫脹、関節可動性/変形の複合指標）がわずかに減少し、足の腫脹の増加も緩やかであった。 25mg/kgの用量では、Fluoxetineは疾患の進行を止め、クリニカルスコアや肉球腫脹のそれ以上の上昇は認められなかった。 “Sacre博士は、「高用量のfluoxetineを投与したマウスでは、炎症が抑えられ、軟骨や骨の侵食が減少し、関節の構造が維持されていることが観察されました」とコメントしている。 研究者らは、SSRIを投与したヒトRA滑膜関節組織の培養液から、サイトカインの産生が減少したことも確認しました。 トール様受容体（TLR）は、免疫細胞を強力に活性化し、炎症を誘発するサイトカインを産生します。 「SSRIは、炎症に関与するTLRを効果的に標的とし、RAの治療に役立つ可能性がありますが、臨床試験に進むには理想的な候補ではありません」とSacre博士は結論づけました。 疾患の進行を止めるために必要なSSRIの濃度は、標準的な治療（ヒトのうつ病）で通常処方される濃度よりも高い。 “我々のデータは、RAの効果的な阻害には、安全な治療用量よりも高いレベルの薬剤が必要であることを示唆している。” 著者らは、慢性炎症におけるTLRの役割をさらに研究することで、将来的にRAの効果的な治療法を提供する薬剤が発見されるかもしれないとしている。 …

そう、ウクレレはみんなのもの！ 年齢や性別に関係なく、また、今まで音楽を弾いたことがなくても、ウクレレの弾き方を学ぶことができます…今日からでも。 このレッスンでは、ウクレレで初めての曲を演奏する方法をご紹介します。 中には、人生で初めて音楽を演奏する人もいるでしょう。 このレッスンでは、ウクレレの弾き方を8つの簡単なステップで学びます。 自分に合ったウクレレを購入する 演奏するための正しい心構えをする ウクレレをチューニングする ウクレレを構える 初めてウクレレのコードを弾く この重要な叩き方でウクレレを叩く 初めてウクレレで簡単なワンコードの曲を弾く ウクレレで簡単なワンコードの曲を弾く。 「ウクレレでワン・コードの曲を弾いてみよう」 「ワン・コードの曲を弾いてみよう」 注意。 上のリンクをクリックすると、そのセクションに飛ぶことができます。 一口サイズのビデオレッスンが7つあり、ウクレレの弾き方を学ぶのに必要なものがすべて揃っています。 このレッスンの最後には、私と一緒にウクレレでさらに3つの曲を学ぶ方法をご紹介します。 1.自分に合ったウクレレを買う ウクレレを弾くための最初の、そして最も重要なステップは、ウクレレを手に入れることです。 友人に借りても、楽器店に行っても、オンラインで買っても構いません。 もし、どんなウクレレを買えばいいのかわからない場合は、私のウクレレ購入ガイドを参考にしてください。 今まで音楽を作ったことがない人は、演奏することへの不安や疑問を捨ててください。 あなたならできます！ 私の自己紹介と新しいウクレレプレーヤーへの具体的な励ましのビデオをご覧ください。 私の名前はブレット・マックイーンで、生涯のウクレレプレーヤーであり、「Ukulele Exercises For Dummies」の著者であり、このウェブサイトの創設者でもあります。 才能がなくてもウクレレが弾けるようになる理由 多くのウクレレ初心者は、楽器を手にする前に挫折してしまいます 「自分には生まれつき音楽の才能がない」。” または、 「今まで楽器を弾くのに失敗してきたから、今回も失敗するかもしれない」 ウクレレを学ぶような新しいチャレンジをするのは、とても大変なことです。 ウクレレ学習のような新しいチャレンジをすることは、とても大きなことです。 ウクレレのような新しいチャレンジをすることは、とても大きなことです。 ウクレレを弾くことは、楽しむことです！ 最初は、ウクレレは異質なものを持っているように感じるかもしれません。…

日焼けの線は強烈です。 毎年夏になると、初めて太陽の下に出たときに、大量のSPFをつけているにもかかわらず、労働者の日を過ぎるまで、非常に不均一な日焼けをしてしまいます。 フロリダでは、スプレー式の日焼け止めをきちんと塗らなかったために、足がいつまでもゴワゴワしていたし、去年のトゥルムでは、初雪が降るまでショートパンツのラインが足に刻まれていました。 つまり、日焼けの線が不揃いなのは好きではありませんが、それを均一にするためにさらに日焼けをしたくはないのです。 つまり、日焼けの線が不揃いになるのは嫌だけど、均等にするためにこれ以上日焼けをしたくないのです。 Keep scrolling for the dermatologist-approved ways to even out tan lines, minus the sun exposure. Spray tan: 簡単な方法は、プロの手でスプレー式の日焼けをすることです。 “専門家によって行われたスプレーの日焼けは、全体の体をカバーすることができます 1 つのオプションです」と言う Sheel Desai ソロモン、MD、ボード認定皮膚科医のノースカロライナ州で。 “ジヒドロキシアセトン（DHA）は、お肌の表面にある死んだ皮膚細胞と接触すると、一時的に肌が濃くなる色の添加剤です。 この特別な用途のために、FDAによって承認されています。” 重曹を使いましょう。 重曹を使う：重曹は、あらゆる種類のクリーニングハックの主役となる成分ですが、どうやら日焼けのムラにも効果があるようです。 “ソロモン博士は、「重曹は、日焼けした肌をトーンダウンさせるのに非常に効果的です。 “水を入れたコップに重曹を入れて、ペースト状になるまでかき混ぜます。 そのペーストを肌の日焼けした部分に塗り、15分後に剥がします。 2、3日後には、日焼けの跡がほとんど見えなくなるはずです」。 セルフタンナーを試してみましょう。 セルフタンナーが発明されたことに本当に感謝していて、Jergens Natural…