EITHERの使い方 2つの選択肢があるとき。 eitherという言葉は、どちらか一方だけを意味します（他方は意味しません）。 チョコレートアイスとバニラアイスがありますが、どちらがお好きですか？ 月曜か水曜のどちらかに来てください。 彼がオフィスにいないときは、トイレに行っているか、ランチに出かけているかのどちらかです。 誰かが2つの選択肢を提示し、どちらが選ばれても構わない場合、「どちらでもよい」と答えることができます。 「コーヒーか紅茶、どちらになさいますか？ 「この2枚の写真がありますが、どちらをパンフレットに使いたいですか」 「どちらでもよいです。 NEITHERの使い方 Not eitherとneoth bothは、どちらか一方のことではなく、もう一方のことでもないという意味です： 私は、フランス語もスペイン語も話せません。= 私はフランス語もスペイン語も話せません。 私はこれらの言語のどちらも話せません。 例文にあるように、2つの項目を具体的に挙げるときには、 not – either – or と neither – nor を使います not – either of と neither of を2つの項目をまとめて言うときに使います。 他にも例があります： Neither my mother…

ギターを弾けるようになるのは、見た目よりもずっと難しいですが、努力する価値もあります。 楽器を学ぶことは、最もやりがいのあることの一つですが、外部の助けを借りずに自分で学ぶのは大変です。 ありがたいことに、ギターを学ぶために使える無料のモバイルアプリがたくさんあります。 これらのAndroidとiOSのアプリは、全くの初心者であっても、学習を加速させ、ギターに自信を持てるようにしてくれます。 1. Real Guitar Real Guitarは、ギターシミュレーターです。 アコースティックギターとエレキギターの両方をシミュレートすることができ、タブレットとスマートフォンの両方で動作します。 コードを弾くのに重要なマルチタッチにも対応していますが、その機能を使うにはマルチタッチ機能を備えたデバイスが必要です。 さらに素晴らしいのは、一緒に演奏できるトラックループ、録音モード、MP3へのエクスポート機能が搭載されていることです。 つまり、実際に曲を作って、Real Guitarで演奏し、それを録音して後に残すことができるのです。 ダウンロードはこちらから。 Real Guitar for Android | iOS (無料、アプリ内課金あり) 2. Perfect Ear Perfect Earはギターに特化したアプリではありませんが、ギター（または他の楽器）を弾けるようになりたいと思っている人には非常に便利なアプリです。 要するに、すべてのミュージシャンが練習しなければならない2つの重要なスキル、すなわちリズムとトーンを開発することを目的としています。 Perfect Ear には、音程、音階、コード、リズムのトレーニングが何十も用意されており、音楽に慣れ、理解するのに役立ちます。 また、サイトリーディング、絶対音感、音符の歌唱などのトレーニングも用意されています。 音色の違いを見分けるのが苦手な人には、このアプリが必要です。 さらに、もっと深く掘り下げたいなら、Perfect Earには音楽理論の記事も含まれており、自分で曲を作るつもりなら重宝するでしょう。 ダウンロードしてください。 Perfect Ear for Android…

急性リンパ性白血病（ALL）の人は、予後や生存率について疑問を持つかもしれません。 予後や生存率は、さまざまな要因に左右されます。 予後とは、がんが人にどのような影響を与えるか、また治療にどのように反応するかについての医師の最善の予測です。 予後因子とは、医師が予後を判断する際に考慮する、がんの性質や人の特徴のことです。 予測因子は、がんが特定の治療にどのように反応するかに影響します。 ALLの予後因子と予測因子 ALLの予後因子と予測因子は以下の通りです。 年齢 若年層（通常は50歳以下）の方が高齢者よりも予後が良好です。 これは、年をとるにつれて染色体の異常が起こる可能性があるためです。 また、高齢者は、他の健康状態のために、ALLの治療による副作用に対処することが困難な場合があります。 白血球数 診断時の白血球数は、ALLの予後を左右する因子です。 ALLの分類 過倍体B-ALLは他のタイプのALLよりも予後が良好ですが、標的療法、維持療法、幹細胞移植の使用により、継続的に予後が改善されています。 染色体の変化 特定の染色体の変化は、ALLの予後を左右する要因となります。 フィラデルフィア染色体 ALL患者の白血病細胞に最も多く見られる異常は、フィラデルフィア（Ph）染色体です。 フィラデルフィア染色体は、9番と22番の転座または再配列です。 かつては、Ph染色体を持つ白血病細胞（Ph陽性ALLまたはPh+ ALLと呼ばれる）を持つことは、予後があまり良くないことを意味していました。 現在では、標的治療薬がPh+ ALLの治療に使用されているため、この癌の予後はより良好です。 その他の染色体異常 以下の染色体異常は、通常、予後があまり良くないとされています。 4番と11番の間に転座がある 8番染色体が余分にある 7番染色体がない 低2倍性（46本の染色体が通常より少ない） 以下の染色体異常は、通常、より好ましい予後を意味します。 2倍体（通常50本以上66本未満） 10番と14番の転座 化学療法への反応 化学療法への反応は、完全寛解（Complete Response）に達するまでの時間で評価されます。 化学療法を開始してから4週間以内に完全寛解に達した場合、予後はより良好である。 完全寛解に至るまでに時間がかかる場合は、予後が悪くなります。 化学療法を行っても完全寛解に至らない場合は、予後が悪くなります。 微小残存病変（MRD）とは、骨髄の中に芽球が存在することを意味しますが、フローサイトメトリーやポリメラーゼ連鎖反応（PCR）などの非常に感度の高い検査でしか見ることができません。…

聞いてみました。 Annie Martoni, e-mail Advertisement 最後の食事から1～2日以内に、体は肝臓や筋肉に蓄えられているグリコーゲンをすべて使い果たします。 たとえ体脂肪がたくさん残っていても、筋肉が足りなければ餓死してしまいます。なぜなら、心臓などの重要な筋肉が働かなくなるほど弱っているからです。 Advertisement 完全な飢餓状態は、通常8～12週間で死に至ります。 完全な飢餓状態は、通常8～12週間で致命的になります。しかし、それほど極端ではないケースでも、ある程度のカロリーを摂取している場合、特にそのカロリーに高比率のタンパク質が含まれている場合は、体が蓄積された脂肪から必要なカロリーの大部分を満たすことができるため、太っている方がより長く生き延びることができます Advertisement BBC Focus誌を購読すると、毎月魅力的な新しいQ&Asを入手できます。 …

ベビーオニオンは、さまざまな料理でとても魅力的です。 感謝祭の食卓で定番のエンドウ豆とクリームオニオンや、素敵なロースト野菜のトレイなど。 でも、皮をむくのは大変ですよね。 What Kinds of Onions Can Be Peeled これは、パールオニオンからCippoliniやCippolineまで、あらゆる種類の小玉ねぎに使えます。 パールオニオンは、最も一般的な白から、金色や赤の皮を持つものまであり、味に変化はありませんが、玉ねぎ自体の色も、紙のような皮の色に応じて、紫がかった赤から真っ白なものまであります。 シポリニはパールオニオンに似ていますが、少し大きく、甘みがあり、形も四角いです。 シッポリーニはパールオニオンに似ていますが、もう少し大きく、甘いです。 イタリアやアメリカで栽培されており、柔らかくなるまで調理したり、ピクルスにしたりして、ローストに添えられることが多いようです。 How To Pick Pearl Onions? 皮が紙のように硬く、発芽の兆候がなく、カビや腐敗がないものを選びましょう。 Storing Pearl Onions パールオニオンは、涼しく乾燥した場所で少なくとも1ヶ月は保存できます。 ベビーオニオンは様々な料理に使えてとても魅力的ですが、皮をむくのが面倒ですよね。 Tweet This パールオニオンの皮むき パールオニオンの最も簡単な皮むき方法です 大きな鍋にお湯を沸かします。 お湯が沸騰している間に、玉ねぎの根元を切り落とします。 沸騰したお湯に玉ねぎを入れ、2分ほど茹でる。 水を切ります。 氷水に玉ねぎを浸し、手で1～2回かき混ぜながら数分放置し、扱いやすい温度になるまで冷やす。 玉ねぎの茎の端を指でつまむと、皮がゆるみ、すぐに滑り落ちます。 お好みのレシピに玉ねぎを使ってみましょう。 How To Cook…

「集団的自決」の権利という考え方は難しいものです。 国家に自決権があると主張することは、権利とは何か、誰がそれを主張できるのかを見落としているのではないかとも言われます。 「自決」という言葉にはポジティブな響きがあります。 何世紀にもわたってヨーロッパの社会が徐々に個人主義的になるにつれ、個人の判断と自由の考えが次第に顕著になってきました。 17世紀から18世紀にかけてのヨーロッパの偉大な政治理論家たちの作品では、個人が政府による自由の制限に同意する、つまり自発的に選択するという考え方が重要でした。 しばしば、政治理論家は原則として「自決」について語り、政治生活の中核として、独立した、合理的な、考え、選択する個人の重要性を強調します。 しかし、その伝統は個人の自決に関するものです。 しかし、その伝統は個人の自己決定についてのものです。たとえそれが私たち全員が署名できる原則であったとしても、それを無批判にグループや集団の文脈に移すことには問題があります。 個人と同じように、集団にも「意志」や「理性」があると言えるのでしょうか。 集団は、例えば、どうやって生きていくか、誰と一緒に生きていくかといったことを、個人が（時には）できるのと同じように、確信を持って明確に決めることができるでしょうか？ 問題は、大規模なグループでは、どのような問題に対しても全会一致の意見がないことが多いということです。 潜在的な集団のメンバーのうち、何人が政治的共同体の中で一緒に暮らすことができれば、その共同体は反対者に押し付けられるほど正当なものになるのでしょうか。 例えば、ケベック州の独立に51％の賛成票があったとして、それだけで、カナダからの分離独立に反対する少数派のケベック州民に押し付けることを正当化できるでしょうか。 もし70％だったとしても、違いはあるのでしょうか？ 別のコミュニティを望む反体制派の少数派が、その正当性に効果的に挑戦するためには、どの程度の規模、活動、声の大きさが必要なのでしょうか。 マジョリティとマイノリティの問題については後述しますが、私がまず言いたいのは、集団自決という考え方自体に問題があるということです。 集団自決の支持者は、個人の自決という概念と言語的にリンクしているこの考え方を簡単に支持することはできません。 集団自決にはさまざまな意味がありますが、今日最も重要なのは、民族自決を意味していることです。これは、それぞれの「民族」が自治を行うべきであるという考え、つまり独自の国家を持つべきであるという考えです。 例えば、パレスチナ人は自分たちを一つの国家と見なし、イスラエル（または他の国家）の統治を受けず、自分たちで統治できるように独立した国家を求めています。 このかなり単純な図式は、いくつかの重要な例外と複雑さを平易に表していることに注目してください。 集団自決とは、完全な国家である必要はありません。 代わりに、他の国家の中での何らかの形の自治権や自治政府を意味することもあります。 ケベック人の多くは民族主義者ではなく連邦主義者であり、さまざまな理由から、ケベック州政府にかなりの自治権を与えたり、フランス語圏の文化を特別に認めたりすることには賛成しても、ケベック州がカナダに残ることを望んでいる。 最近では、クルド人の政党や指導者たちは、イラク国内のクルド人が多く住む地域は、クルディスタンという独立国家の一部になる可能性があるが、その代わりに、サダム政権後の連邦国家であるイラクの中の半自治地域とすることを広く受け入れている（連邦制の定義についてはGuibernau, 2005を参照）。 民族自決の考えが最初に注目されたのは、アメリカのウッドロー・ウィルソン大統領が第一次世界大戦後のヨーロッパを再建する計画の一環としてでした。 1918年の休戦会議での有名な「14のポイント」により、戦争で荒廃した大陸での民族自決のプロセスが動き出したのです。 第一次世界大戦は、オーストリア・ハンガリー帝国、ドイツ、ロシア・トルコ帝国を破壊しました。 この地域では、政府を組織するための新しい方法を見つけなければならなかった。 ウィルソンは、自らが国家建設のプロセスに関わっていると考えており、実際に元帝国から多くの新しい国家が誕生しました。 ポーランドのように、認識できる共通の文化を持った集団をベースにした国家もあった。 第二次世界大戦後、脱植民地化の過程で民族自決の新しい波が起こりました。 第二次世界大戦後、脱植民地化の過程で民族自決の新しい波が起こりました。1950年代から1960年代にかけて、アジアとアフリカの各地で、旧イギリス、フランス、ベルギー、オランダ、ポルトガルの各帝国からいくつかの新しい独立国家が形成されました。 民族自決という考えの意味と適用は、20世紀の間に発展してきました。 最近では、これまで述べてきたように、冷戦の終結後、政治理論家や国際法の理論家の間で民族自決に対する関心が強く復活しました。 今日、多くの「国家なき国家」が自決権を主張していますが、国家を特定し、民族自決の原則（および実践）を特定することについて、政治理論は何を教えてくれるのでしょうか。 民族自決は集団自決の1つのタイプです。 集団的自決の考え方は、個人の自決や自由という根深い考え方との類似性から、その力を大いに発揮しますが、個人から集団への移行があまりにも容易であることは問題です。 民族自決の要求は、完全な国家化の要求ではないかもしれません。 民族自決の考え方は、第一次世界大戦後に特に注目されました。…

炎症性関節炎は、米国で最も普及している性感染症であるクラミジア・トラコマティスの尿路性器感染に伴って発症します。 また、どこにでもいるような呼吸器系のクラミジアにも感染することがあります。 臨床医はこのことを認識していないことが多く、認識していたとしても、これらの関節炎が標準的な抗生物質治療にほとんど反応しないことを知らないかもしれません1,2 クラミジアの一部の株は感染源から関節へと移動しますが、以下で検討するように、関節炎の症状が感染に由来することを証明することは困難です。 しかし、最近の研究では、C. trachomatisの基礎生物学と病理学に関して多くの新しい情報が得られており、有効な治療戦略が生まれつつあります。 1. C trachomatisの性器感染は広く行われており、性器クラミジア感染が確認された患者の約5%が関節炎を発症していると言われています。 2.クラミジア誘発性関節炎の発症には、C trachomatisの眼球株が関与している。 C trachomatisの血清株には、トラコーマの原因となる眼球株と、性器感染の原因となる株の2つのグループがある。 1,2性器感染の際に、1つ以上の性器株に加えて眼球株が接種されると、眼球株は性器管から単球内に急速に拡散して関節に到達し、滑膜組織に定着する4。 滑膜組織に定着すると、関節内でインターロイキン-1（IL-1）、腫瘍壊死因子α（TNF-α）、インターフェロンγ（IFN-γ）の産生を含むTh-1型の免疫反応を引き起こし、何年も持続することができます1,2,5,6 3. このような持続性滑膜感染症の性質から、診断には分子診断検査（PCRなど）が選択されますが、その実現には多くの課題があります。 1,3,7 したがって、実際にクラミジアに痕跡を残す関節炎の症例がどれだけあるかを言うことは困難である。 診断された症例数が少ないのは、多くの臨床微生物学的環境において標準的なPCR法が存在しないことが原因である可能性が高い。 PCR法は公式に承認された形で市販されているが、多くの臨床微生物学研究室では標準的に使用されていない。 さらに、私たちは何年も前に、滑液にPCRを使用しても効果がないことを示しました。 検査すべきは滑膜組織である。 4.どの特定のクラミジア遺伝子産物がこの炎症反応を引き起こすのかは明らかではありませんし、なぜ眼球株が関節炎の主な原因となるのかも不明です。 滑膜組織に感染したクラミジアは、代謝の活発な状態にあり、特異な遺伝子発現プロファイルを示している1,5。 呼吸器系の病原体であるChlamydia pneumoniaeもまた、炎症性関節炎を誘発します。 疫学的研究によると、この生物への感染は事実上どこにでもあるが、（理由はまだ解明されていないが）そのような感染のうち10%以下が関節炎と診断されるケースである。 1 特定のリファンピシン・レジメンがクラミジア誘発性関節炎を解決する唯一の方法として知られています。 しかし、最近の研究では、クラミジア誘発性関節炎を2種類の抗生物質レジメン（ドキシサイクリン＋リファンピシンまたはアジスロマイシン＋リファンピシン）のいずれかで治療すると、多くの患者でクラミジアが浄化されることが示されています10。 この観察結果は、クラミジア誘発性関節炎の治療法として有望視されています。 Disclosures: 1. Zeidler H, Hudson AP. クラミジアと関節炎に関する新しい洞察：治療法の約束？ Ann…

ワークアウトについて考えるとき、主にその内容（どのようなエクササイズを行うか）に焦点を当てていると思います。 以下に説明するように、エクササイズに最適な時間を見つけることは、あなたの目標によって異なります。 減量が第一の目的なら：朝に運動する 朝に運動することは、2つの意味で減量に役立つという研究結果が出ています まず、朝の朝食前（つまり空腹時）に運動すると、脂肪が増えるという研究結果がいくつかあります。 まず、朝、朝食前（空腹時）に運動すると、遅い時間に運動するよりも、脂肪の減少量が増えることがいくつかの研究で示されています。 運動による脂肪燃焼効果に加えて、朝の運動は1日中、食欲をコントロールするのに役立つという研究結果もあります。 運動でより多くのカロリーを消費し、食事から摂取するカロリーを減らせば、当然ながら体重は減ります。 パフォーマンスを第一の目的とする場合。 体を大きくしたり、強くしたり、速くしたりすることが目的なら、研究結果によると、午後か夕方にワークアウトのスケジュールを組むべきです。 体温の上昇がパフォーマンスを向上させます。 体温は1日を通して上昇し、午後2時から午後6時にピークを迎えます。 筋肉や腱が緩みます。 体温が上がれば、体はしなやかになります。 体温が上がれば、ブドウ糖の代謝も良くなります。 ウェイトリフティングをしたり、5キロを早足で走ったりするとき、ブドウ糖が主な燃料となります。 体内でブドウ糖が効率よく代謝されれば、過酷な運動を乗り切るためのエネルギーが増えます。 また、体温の上昇は、神経伝達の速さと関連しており、重量挙げやスプリントのような爆発的な動きに役立ちます。 例えば、いくつかの研究では、サイクリストのパワー出力が午後6時頃にピークに達することが示されています。 筋肉量の増加。 1日の終わりにトレーニングをする人は、朝にトレーニングをする人よりも筋肉量が増えるという研究結果があります。 その理由の1つは、朝に比べて遅い時間帯の方が、体内のコルチゾールが少ないからです。 コルチゾールは異化作用、つまり筋肉組織を分解する作用があります。 トレーニング後に体内のコルチゾールが少なければ少ないほど、筋肉の分解が抑えられ、より多くの筋肉量を保つことができます。 繰り返しになりますが、これは理論です。 Will Working Out Late in the Day Mess Up My Sleep? 専門家は長い間、運動は体温を上昇させ、心拍数を上昇させ、神経系を刺激するため、就寝前の4時間以内に近い時間に運動をすると、睡眠を妨げる可能性があると指摘してきました。 しかし、このテーマに関する研究の2018年のメタアナリシスでは、寝る1時間前までの運動は睡眠の質に影響しないことが示されました。 就寝時間に近い時間に運動すると、まどろみにどのような影響があるのか、これは実験してみないとわかりません。 My…

米国憲法は、連邦法が「国の最高法規」であることを宣言しています。 その結果、連邦法が州法や地方法と抵触する場合、連邦法が他の法律に優先します。 これは一般的に「先取特権」として知られています。 実際には、このような単純なものではありません。 連邦法が州法を先取りするかどうかを判断するには、広範な分析が必要です。 議会は、州法を先取りするような具体的な表現を法律に盛り込むことができますが、そのような表現がない場合でも、他の要因によって先取りが暗示される可能性があります。 米国最高裁判所は、州法の先取特権の要件を定めています。 米国憲法第6条第2項に規定されている最優先条項により、憲法と連邦法の両方が州法に優先します。 憲法第1条第8節では、米国議会の権限を定めています。 移民、破産、通貨に関する法律など、一部の権限は連邦議会のみに与えられています。 第8条で連邦議会に与えられている権限のうち、「税を課し、徴収する権限」などは州も共有しています。 議会は、州の境界を越える特定の事柄について権限を持ち、州は、その境界内の事柄について権限を持ちます。 最高裁は、Altria Group v. Good, 555 U.S. 70 (2008)において、先取特権の原則を次のように述べています。 “連邦法に抵触する州法は効力を持たない」としています。 この判決では、明示的な先取特権と黙示的な先取特権の違いが議論され、連邦法が州法を先取することを議会が意図しているかどうかを判断する方法が示されました。 Express Preemption 議会が、ある法律が連邦法を先取りすると宣言した場合、これは「明示的先取り」として知られています。 これには通常、法律の中に先取り条項が含まれています。 先に述べたように、先取特権条項が何らかの形で曖昧である場合、Altriaにおける最高裁判所の判決は、州法に有利なように曖昧さを考慮するよう裁判所に指示している。 Arizona v. United States, 567 U.S. 387 (2012) において、最高裁は、連邦移民法が、無許可で働く非正規移民を罰する州法を先取りするとしました。 1986年の移民改革管理法には、8 U.S.C. § 1324(h)(2)で規定される明示的な先取り条項が含まれていた。…

メリウェザー・ルイスとは 1774年にバージニアで生まれたメリウェザー・ルイスは、1801年にトーマス・ジェファーソン大統領から私設秘書としての仕事を依頼された。 ジェファーソンはルイスに、ミシシッピ川西岸の探検隊を率いるようオファーし、彼はウィリアム・クラークを誘ってそれを実行しました。 サカガウィアの助けを借りて、一行は1805年11月に太平洋に到達した。 Early Life ルイスは1774年8月18日、バージニア州アイビーの近くで生まれました。 彼の両親、ローカストヒルのウィリアム・ルイス中尉とルーシー・メリウェザーは、それぞれウェールズとイギリスの血を引いていました。 ルイスは、ジョージアでの幼少期に狩りの技術を身につけ、ほとんどの時間を屋外で過ごしました。 ジョージア州での幼少期は、狩猟技術を身につけ、野外で過ごすことが多かった。しかし、10代前半になると、父の弟の後見人としてバージニア州に呼び戻され、家庭教師による正式な教育を受けることになる。 ルイスには5人の兄弟がいました。 ルイスには、ルーベン・ルイス、ジェーン・ルイス、ルシンダ・ルイス、そして母親の再婚相手である異母兄妹のジョン・ヘイスティングス・マークスとメリー・ガーランド・マークスの5人の兄弟がいました。 ルイスは州民兵の一員として、1794年に農民が税金に反対して起こしたペンシルベニア州の反乱「ウイスキーの乱」の鎮圧に貢献しました。 翌年には、後に史上最大の遠征に協力することになるウィリアム・クラークと行動を共にした。 その後、ルイスは正規軍に入隊し、大尉に昇進した。 ジェファーソンはすぐにルイスに、ミシシッピ川西岸の探検隊を率いるようオファーしました。 ジェファーソンは、1803年にフランスから80万平方マイル以上の領土を購入したことで、ミシシッピ以西の土地への関心が高まっていました（「ルイジアナ購入」）。 ジェファーソンはルイスに、この地域の植物、動物、先住民についての情報収集を依頼した。 ルイスはこのチャンスを逃さず、陸軍の旧友クラークを遠征の共同指揮者に抜擢した。 …