イギリスの劇作家であるウィリアム・シェイクスピアほど、歴史上よく知られた作家はいないでしょう。 では、次の研究論文でシェイクスピアの作品を引用するにはどうすればよいのでしょうか？ シェイクスピアの戯曲を引用するには、以下の情報が必要です。 戯曲のタイトル その戯曲がいつ、どこで出版されたか（本、アンソロジーなど） その戯曲のタイトル その戯曲がいつ、どこで出版されたか（本、アンソロジーなど） その戯曲がいつ、どこで出版されたか（本、アンソロジーなど） 。 その作品がいつどこで上演されたか（上演として引用する場合） その他の貢献者の名前（演出家、俳優、編集者、著者など） その作品がいつどこで上演されたか。 例として、シェイクスピアの最も有名な戯曲の一つである「ロミオとジュリエット」を取り上げ、最も一般的な引用形式でどのように引用するかを見てみましょう。 アンソロジーや書籍で出版された作品として引用する場合と、パフォーマンスとして引用する場合の例をご紹介します。 Cite as an Anthology Citing Shakespeare in MLA format (in anthology) Formula: Shakespeare, William. 劇名。 Book/Anthology Title, edited by Editor First Name Last Name, Publisher, Year…

圧力鍋ショートリブは、週末のような味わいですが、圧力鍋を使うことで、平日の夜にボリュームのあるディナーを楽しむことができます。 通常、牛のショートリブはじっくりと時間をかけて作るものですが、レシピに少し手を加え、Instant Potの魔法を使うことで、このショートリブはすぐに食卓に上がり、骨から落ちるほどの柔らかさになります！ Pressure Cooker Short Ribs もし誰にも言わないと約束してくれるなら、写真を撮るためにショートリブ全体を圧力鍋から取り出すのに苦労したことを告白します。 しかし、これは問題ではありませんでした。 圧力鍋で牛のショートリブを調理することの最大の利点は、フォーク（または指）で引き離せるほど柔らかくなることです。 ショートリブとは ショートリブとは、肋骨の短い部分を含む牛肉のカットのことです。 お肉は、お肉屋さんによって牛の様々な場所から切り出されますが、どの場所から切り出されるかは、柔らかさ、味、そして価格に直結します。 あまり生々しくならないようにしていますが、肉売り場で値段や質の違いを感じたら、お肉屋さんに聞いてみてください。 このリブの豚肉バージョンはスペアリブと呼ばれています。 ほとんどのショートリブは、豚のスペアリブよりも肉質が良いです。 スーパーで見かけるショートリブのカットは、ほとんどが “イングリッシュカット “と呼ばれるものです。 スーパーで売られているショートリブの多くは “イングリッシュ・カット “と呼ばれるもので、このレシピでもお馴染みのカットです。 また、ショートリブは骨を挟んでカットされており、複数の肋骨がある長いピースのように見えます。 これは “フランケンカット “と呼ばれています。 これらは、多くのアジア料理で人気がありますが、家で調理しようと思うと、肉屋にリクエストしなければならないことが多いですね。 How to Cook Short Ribs in the Pressure Cooker 私たちは皆、夕食時にショートカットにしたいと思っています – 特に平日は。 インスタントポットを使えば、数時間かかっていたショートリブを1時間程度に短縮できます。…

おそらく、これまでに一度か二度は「クリーンな食事」という言葉を耳にしたことがあると思います。 このようにして、私たちは、自分たちの生活をより豊かにすることができるのです。 つまり、そもそもクリーンイーティングとは何か？ そして、「きれいな食べ方」があるということは、「汚い食べ方」もあるということ？ クリーン・イーティングは、ここ1年ほどでとても身近なものになりました。 ここをクリックして、無料のクリーン・イーティング・ガイドをダウンロードしてください クリーンな食事をすると、必要のない悪い糖分、塩分、脂肪分を欲しがることがないので、食べ物をコントロールすることができます。 その代わり、自分の体に入れるものを選ぶことができるので、達成感、パワー、健康を得ることができます。 クリーンな食事とは 初心者がクリーンな食事をする上で理解すべき大きなポイントは、それが「ダイエット」というよりも「ライフスタイル」であるということです。 つまり、クリーンな食事は、すぐに痩せられるようなものではないということです。 つまり、クリーンな食事とは、すぐに痩せるためのものではなく、食べ方や体に入れるものへのアプローチ方法なのです。 クリーンな食生活とは、加工食品を避け、全体的な食品を選ぶことであり、健康的で意識的なアプローチを行うことです。 クリーンな食事をするということは、不必要な脂肪や糖分、炭水化物を食事から取り除くことです。 自分の体のために、より良い、より栄養価の高いものを選択することです。 また、ジャンクなものを体に入れ続けることを拒否することでもあります。 “ここでいう「ジャンク」とは、加工食品、人工的な香料や砂糖、塩分や飽和脂肪の多い食品、精製された食品など、栄養価の低いものを指します。 つまり、野菜、全粒粉、精製されていない穀物、低脂肪のタンパク質、健康的な脂肪を摂取することです。 これは、野菜、全粒粉、未精製の穀物、赤身のタンパク質、健康的な脂肪を取り入れることです。 1食ずつ食べていくことで、より健康的で幸せな生活を送れるようになるでしょう。 クリーン・イーティング・コミュニティの中には、クリーン・イーティングが何を意味するかについて、多様性があることを覚えておいてください。 私にとって、食に対するクリーンイーティングのアプローチの最も良い点は、ダイエットではなく、カロリー制限でもなく、好きなものを奪うことでもないということです。 クリーンな食生活を始めるための8つの素晴らしいガイドラインをご紹介します。 Eating Clean For Beginners（初心者のためのクリーンな食事ガイド）をご覧ください。 8つのガイドライン 今日は、健康的な食事に興味があり、クリーンな食事のガイドラインに従うことに興味がある初心者のために、クリーンな食事の仕方を説明するために、この記事を共有したいと思いました。 Cooking yourself own food. 食べ物に含まれる成分をコントロールする最も簡単な方法は、自分が料理をすることです。 そうすれば、塩分、糖分、香料、脂肪分などをコントロールし、それらのレベルをできるだけ低く保つように努力することができます。 なぜ、レストランで食べる料理は家庭で食べる料理よりもおいしいのでしょうか？ 栄養表示を読む 初心者のためのクリーンな食生活では、栄養表示に慣れることが大切です。 比較的成分数の少ないラベルを探し、”自分のキッチンで調理する成分かどうか “という観点から各成分を検討します。…

Erikson (1982)によると、生成性は、子孫繁栄、生産性、そして創造性を含みます。 この段階には、新しい存在、新しい製品、新しいアイデアの生成や、さらなるアイデンティティの開発に関わる自己生成が含まれます。 エリクソンは、家庭を築き、キャリアを築く生成性の段階が、すべての段階の中で最も長いと考えていました。 中年期の個人は、主に自分自身のポジティブな遺産を残すことに関心があり、エリクソン（1950）によれば、子育てが主な生成タイプである。 エリクソンは、仕事と家庭の関係が、それぞれの義務や責任のために対立することもあると理解していましたが、全体的にはポジティブな発達時期であると考えていました。 エリクソンは、この段階では、親であること、仕事をすることに加えて、個人がコミュニティに参加することについても述べています。 エリクソンは、8つの段階それぞれに「美徳」を定め、その段階がうまく調和したときに個人が達成するものを指しています。 世代性を達成したときに現れる美徳は「ケア」です。 エリクソンは、中年期の人は「自分が世話をすることを学んだ人、製品、アイデアを世話する」べきだと考えました（Erikson, 1982, p. 67）。 さらにエリクソンは、初期の6つの段階で得られた強みは、次世代の強みを育てるという世代間の課題に不可欠であると考えていました。 さらにエリクソンは、個人がアイデンティティと親密さの問題を解決した後に、世代性が最もよく発生すると主張しました（ピーターソン & ダンカン, 2007）。 図8.28: 中年期のジェネラティビティ 出典： 研究によると、生成性のある大人は、優れた文化的知識や世界への健全な適応など、多くのポジティブな特性を持っていることが実証されています（Peterson & Duncan, 2007）。 ビッグ5の性格特性を用いると、生成的な女性と男性は、良心性、外向性、同意性、経験への開放性が高く、神経症が低いという結果になりました(de St. Aubin &Wentworth, 1997)。 さらに、52歳の時点で「ジェネラティビティ」のスコアが高い女性は、ポジティブな性格特性、結婚や母性への満足度、62歳の時点でのサクセスフルエイジングの評価が高かった（Peterson & Duncan, 2007）。 同様に、中年期に生成性が高いと評価された男性は、グローバルな認知機能（例：記憶、注意、計算）、実行機能（例：反応抑制、抽象的思考、認知的思考）の強さと関連していました。 エリクソン（1982）は、この要求の多い段階の終わりには、成人期後半には生成性が期待されなくなるため、個人が撤退する可能性があると指摘しています。 これにより、年長者は世話をしたり働いたりする仕事から解放されます。 しかし、自分が必要とされていると感じられなかったり、挑戦されていると感じられなかったりすると、停滞してしまう可能性があるので、エリクソンの最終段階である成人期後半に入っても、生成的な仕事から完全に撤退してはいけません。 …

あるダイエット法がトレンドになっていたり、同僚や義理の兄弟、近所の人が効果があったと言っているからといって、それが自分に合っているとは限りません。 「ソーシャルメディアでの宣伝やマーケティングにより、最新のダイエットトレンドに飛びつくことにプレッシャーを感じることが多い」と、デンバーの機能性医学栄養士であるMaria Zamarripa, RDは言います。 ケトジェニックダイエット（略してケトダイエット）は、実はこの点で特別なものではありません。 “ 現在、私たちはケトダイエットに夢中です。ケトダイエットとは、低炭水化物、中程度のタンパク質、高脂肪の食事法です。 炭水化物を燃やす体から、脂肪を燃やす体へと変化させることで、ケトーシス、あるいは “ケト適応 “と呼ばれる状態になるというものです。 ケトダイエットを行う理由はさまざまです。 もともとはてんかんの子どもたちのための食事療法として開発されましたが、2型糖尿病をはじめとする他の健康状態を治療する可能性にまで広がっています。 しかし、あるダイエット法が流行しているとき、それはたいていの場合、潜在的な体重減少の効果です。 RELATED: お正月にケト（またはケト的なもの）を実践して以来、それが自分に合っていないのではないかと思っている人もいるかもしれません。 ここでは、ケトに見切りをつけるべき8つのサインをご紹介します（ただし、このアドバイスはどんなダイエットにも当てはまります）： 1. 医者にケトは健康に危険だと言われた ケトのような制限食を試す前に医療チームに相談しなかった場合、不必要に健康を害している可能性があることをお伝えします。 例えば、ケトダイエットでは、食物繊維を多く含む食品（豆類、多くの果物、全粒粉）を摂ることができないため、ザマリパは、大腸がんなどの消化器系疾患の病歴がある人には、このダイエットを勧めていません。 さらに、現在、摂食障害を患っている、あるいは過去に摂食障害の経験がある人は、極端な食事制限は有害である可能性があると言います。 要するに、ケトを実践していて、健康状態が改善されない（あるいは悪化している）と感じたら、一旦中止して、個人の健康状態に最も適した食事プランをプライマリ・ケア・ドクターに尋ねるのが賢明でしょう。 RELATED: The 11 Biggest Keto Diet Dangers You Need to Know About 2. 基礎疾患の有無にかかわらず、人にはそれぞれ異なる食事の好みがあります。 ケトを始める前は、果物や全粒粉、サツマイモなど、おいしくてヘルシーなものをたくさん食べていましたか？ “それを無視して自分の体が求めるものに逆らおうとしないでください。 限られた時間であればそのような食べ方もできるでしょうが、いずれは制限を感じるようになります」とフロリダ州オーランドを拠点に活動するRDNのMegan Ware氏は言います。…

12歳7ヶ月17日のGukeshは、Karjakinに次いで史上2番目の若さでチェスのグランドマスターになりました。 また、13歳になる前にこの名誉あるタイトルを獲得した2人目のプレイヤーでもあります。 世界の最年少グランドマスター プレイヤー – 名前 – 国 – 取得した時の年齢 GM 名前 – 国 – GMタイトル取得時の年齢 – 出生年 1 セルゲイ・カルヤキン ウクライナ 12年, 7ヶ月、0日 19902 グケシュ・D インド 12年7ヶ月、17日 20063 ジャボクヒル・シンダロフ ウズベキスタン 12年10ヶ月、5日 20054 プラグニャナンダハラ・ラメシュバブ インド 12年10ヶ月。 13日 20055 ノディルベック・アブドゥサトロフ ウズベキスタン 13年1ヶ月11日…

婚約指輪選びは、サプライズプロポーズを計画している人も、婚約前にカップルでお店に行って一緒に選ぶことにした人も、緊張しますよね。 膨大な数の選択肢があるので、すぐに圧倒されてしまうのです。 だからこそ、何の予備知識もなくジュエリーショップに足を踏み入れてしまうと、目がくらんでしまったり、迷ってしまったりするものです。 形やスタイルにはどんな種類があるの？ 特定のデザインにはメリットがあるのか？ 私たちはこれまで、エンゲージメントリングを選ぶ際のアドバイスを、花嫁の希望を知っている人もそうでない人も含めて、数多く紹介してきました。 しかし、そのアドバイスを読む前に、ダイヤモンドのカットの違いについて知っておく必要があります。 どこに探しに行っても、必ず聞かれることですから。 そのためには、その人の好みを把握しておくことが大切です。そうすれば、宝石店や販売員の助けになるでしょう。 続いて、ダイヤモンドの代表的な9つのカット（マーキース、クッション、エメラルド、アッシャー、プリンセス、ラウンド、ハート、ペア、オーバル）について説明します。 それぞれのカットの特徴を説明するとともに、それぞれのスタイルの特徴をお伝えします。 自分のお気に入りを探してみてください。また、判断に迷ったら、花嫁の個性を考慮してみてください。 基本的な知識を身につけることで、よりスムーズなプロセスを実現することができます。 …

Early Girl Scouting 1911年8月、英国のガール ガイド組織について父親に宛てた手紙の中で、ジュリエット・ゴードン・ローは次のように宣言しています。「私は女の子が好きで、この組織や規則、娯楽が好きなので、私がとても深く興味を持っていることがわかっても、驚かないでくださいね。 他の多くのプロジェクトのように、彼女の熱意が薄れてしまうのではないかという家族の疑念をよそに、ジュリエットはその宣言通りに行動した。 ジュリエット・ゴードン・ローがジョージア州サバンナに戻った1912年3月、彼女のガールガイド組織への関心は大西洋を越えて広がっていきました。 Girl Scouts of the USAの設立 ジュリエット・ゴードン・ローのクローバーの葉のガールスカウト2級バッジ、1920年頃。 From the Georgia Historical Society Object Collection, A-0318-020 サバンナに戻ったジュリエットは、後にサバンナのガールスカウト委員となるニーナ・ペイプ嬢に、今では有名な電話をかけました。 この電話でジュリエットは、「すぐに来てください。 1913年の手紙の断片からの詳細は、ジュリエット・ゴードン・ローが特許を取得してトレードマークとして使用したいデザインを示しています。 Gordon Family papers, MS 318より 1912年3月12日、ジュリエット・ゴードン・ローは18人の少女をアメリカ初のガールガイドの部隊に登録しました。 1912年3月12日、ジュリエット・ゴードン・ローは18人の少女をガールガイドの米国第1部隊に登録しました。サバンナに第1部隊を設立した後、ジュリエットは従兄弟のミス・ペープに少女たちを託しました。 サバンナのガールガイド ガールスカウトは、サバンナですぐに広まりました。 彼女たちは、イギリスのガールガイドのハンドブックを参考に、会則を採択し、制服やバッジを自分たちでデザインしました。 少女たちに屋外での運動をさせることは、初期のガールガイド運動の主な目標のひとつでした。 サバンナではすぐにバスケットボールのリーグが結成されました。 Courtesy of Georgia Historical…

目的。 本研究は，心臓再同期療法（CRT）と植込み型除細動器（ICD）を併用した場合の安全性と有効性を評価することを目的としたものである。 背景。 症状のある心不全（HF）、心室内伝導遅延、およびICDによる治療を必要とする悪性心室頻脈性不整脈（心室頻拍／心室細動）を有する患者を対象に、CRTの長期転帰を測定した。 方法。 患者（n＝490）にCRTとICDの両方の治療が可能な装置を埋め込み、CRT（n＝245）またはコントロール（CRTなし、n＝245）に無作為に割り付け、最長6ヵ月間治療を行った。 主要評価項目はHFの進行で、全死亡、HFによる入院、装置の介入が必要なVT/VFと定義した。 副次的評価項目は、ピーク酸素消費量（VO(2)）、6分間歩行（6MW）、ニューヨーク心臓協会（NYHA）クラス、生活の質（QOL）、心エコー分析であった。 結論です。 CRTは、症状のあるHFと心室内伝導遅延を伴うICDの適応患者の機能的状態を改善した。 …

韓国風フライドチキン – 辛くて香ばしくて甘いコチュジャンソースでサクサクのフライドチキンができるBESTな韓国風フライドチキンのレシピです。 韓国のフライドチキン – 私のお気に入り！ 私はフライドチキンが大好きで、あらゆる種類のフライドチキンを食べています。 サクサクとした衣でコーティングされ、黄金色に揚がった鶏肉はたまりません。 アメリカンスタイルのフライドチキンも好きですが、私が本当に好きなのはアジアのフライドチキンで、このスパイシーで香ばしく、韓国の伝統的な唐辛子ペースト “コチュジャン “をかけた韓国スタイルのクリスピーなフライドチキンは、指をくすぐるほど美味しいです。 Other Korean Recipes You Might Like: スパイシーな韓国風チキンウィング スパイシーな韓国風チキンシチュー スパイシーな韓国風チキン 本格的な韓国風フライドチキンのレシピ 私のレシピが正しいことを確認するために、韓国のレストランでたくさんのフライドチキンをリサーチして試しました。 私のレシピが正確であることを確認するために、私は韓国のレストランでたくさんのフライドチキンを調査し、試しました。 信じてください、レストランで食べるものと全く同じですよ。 コチュジャン コチュジャンとは、韓国の唐辛子味噌のことです。 韓国のレシピの中で最も重要な材料です。 韓国料理のソースやマリネに使われ、多くの料理に象徴的な赤い色を与えています。 コチュジャンがなければ、本格的な韓国のフライドチキンは作れません。 コチュジャンは、韓国やアジアのスーパーで購入できます。 コチュジャンは、韓国やアジア系のスーパーで購入できますが、多くのスーパーのインターナショナル・アイルでも販売されています。 韓国風フライドチキンの作り方 作り方はとても簡単です。 まず、鶏肉に片栗粉をまぶします。 鶏肉に片栗粉をまぶし、コチュジャンに蜂蜜などを加えてフライドチキンソースを作ります。 高温の油（375F）で、鶏肉をカリカリになるまで揚げます。 1食あたりのカロリーは？ このレシピは1食あたり335キロカロリーしかありません。 このレシピに合う料理は？ この料理はメインディッシュと一緒に食べるのが最適です。…