ラン・ザ・ブレイン。 ソーシャル・ディスタンス・レース ボランティア 初開催のラン・ザ・ブレインのイベントでボランティアをしてみませんか？ ボランティアは、チェックイン、社会的距離の監視、レーストラックの監視のために必要とされます。 ボランティアの方には無料でTシャツをお渡しします。 B-Engagedのボランティア・サインアップ・ページをご覧ください。 スケジュール チェックイン 8:30-11:30 a.?m. Staggered 8:30 a.m. 1年生のランナー 2024年のクラス 9:30 a.m. 2年生のランナー 2023年のクラス 10:30 a.m. Junior runners Class of 2022 11:30 a.m. シニアランナー 2021年クラス ランタイム ランナーの間隔を空けるため、各ランナーは前のランナーのちょうど5分後にスタートします。 ランナーにはスタート時間が設定されており、その時間を守る必要があります。 走者のスケジュールはレース前に公開されますが、キャンセルやその他の事情により、実際の走者の時間が変更されることがあります。 ランナーはレースの最初と最後に計時され、そのタイムが決定されます。 最も速いタイム（チーム平均）を出したクラスは、そのクラスの名声と栄光を獲得し、最も速いタイムを出した個人にはメダルが授与されます。 9-9:30 a.m. –…

A Rebellion to Remember: ナット・ターナーの遺産 ナット・ターナーは、アメリカの歴史とアメリカ文学において最も複雑な人物の一人として広く知られています。 ナット・ターナーは1800年10月2日、バージニア州サザンプトン郡の農園で生まれました。 ターナーはキリスト教の信仰に深く傾倒し、自然の中でのビジョンやサインを通して神からのメッセージを受け取ることができると信じていました。 彼が20代前半の頃、これらのサインによって脱走を試みた後、主人のもとに戻ることになりました。 1831年8月21日に始まったナット・ターナーの反乱は、アメリカ史上最も血なまぐさい、最も効果的な反乱のひとつでした。 ナット・ターナーの反乱は、アメリカ史上最も血なまぐさい反乱のひとつで、バージニア州の恐怖文化に火をつけ、それが南部の他の地域にも広がり、南北戦争の到来を早めたと言われています。 しかし、反乱の直後、ノースカロライナ州をはじめとする南部の多くの州では、アフリカ系アメリカ人に対する規制が強化された。 最終的に50人以上になったターナーの反乱軍は、サザンプトン郡のプランテーションからプランテーションへと計画的に移動し、2日間で数十人の白人が殺された。 反乱軍のほとんどは、理由もなく陰謀に参加したと疑われた無数のアフリカ系アメリカ人とともに処刑された。 しかし、ナット・ターナーは2ヶ月以上も逮捕を免れた。 しかし、ナット・ターナーは2カ月以上も捕まらず、ディスマル・スワンプ（Dismal Swamp）地区に隠れていたところを、10月30日に猟師に偶然発見された。 ターナーが捕まった直後に出版されたのが『ナット・ターナーの告白』である。 「ナット・ターナーの告白」は、ターナーが逮捕された直後に出版されました。 弁護士のトーマス・グレイは、ターナーが口述したものであり、囚人の実際の証言との差異はほとんどないと主張してこの記述を発表した。 しかし、経営難に陥っていた奴隷所有者であるグレイにとって、このような謎めいた人物について大衆の知識欲を満たすことは、莫大な利益と宣伝効果があると考えたのだろう。 また、文芸評論家たちは、ターナーの言葉遣いや口調がこの文書の中で一貫して矛盾していることを指摘している。 『ナット・ターナーの告白』は、DocSouthの3つのコレクションの一部です。 “ 『ナット・ターナーの告白』は、DocSouthの3つのコレクションの一部です。1920年までに英語で出版された、逃亡者や元奴隷の自伝的物語をすべて収録した「North American Slave Narratives」、南部のアフリカ系アメリカ人がプロテスタントのキリスト教を経験し、コミュニティ生活の中心的な機関へと変化させた方法の歴史を集めた「The Church and the Southern Black Community」、そしてターヒール州の物語を伝えるさまざまな印刷物や原稿を集めた「The North Carolina Experience, Beginnings to 1940」です。…

湿度とは、気相中に存在する水の量のことで、湿度計によって測定されます。 絶対湿度(HA)は、ある体積の気体中に存在する水の質量を表します。 相対湿度（HR）は、ある温度での飽和蒸気圧に対する水蒸気分圧の比で、通常はパーセントで表されます。 露点（Td）とは、結露が最初に発生する温度のことです。 手術室の湿度をコントロールすることで、快適な作業環境を提供し、患者の熱損失や静電気の蓄積を最小限に抑えることができます。 相対湿度を測定する機器には、毛髪湿度計、湿球湿度計、乾球湿度計、ポリマーセンサーなどがあります。 絶対湿度は、冷却や化学的乾燥剤によって気体から取り除かれたすべての水分を計量して測定します。 この方法は非常に正確ですが、何時間もかかるため、主に他の湿度計の校正に使用されます。 …

塩を加えると、氷の凝固点が下がります。これは凝固点降下と呼ばれ、コリゲーション特性の一部です。 例えば、氷水の混合物がある場合、システムは0℃ですが、そこに塩を加えると、溶液の融点を0℃以下のある温度まで下げます。 すると、氷が溶けていき、新たな凝固点に達するまで系の温度を下げていきます。 凝固点降下についての基本的な説明は、平衡状態にある氷と水の系は静止していないということです。 氷は絶えず溶け、絶えず形成されていますが、その割合は同じです。 塩を加えることで、氷を形成するのに利用できる水の「有効濃度」を実質的に下げたことになり、融解プロセスが凍結を上回り、その結果、氷が溶けることになります。 …

By Carrie Sullivan, Brentwoodでは、ここ10年でかなり大規模な（乱立した、あるいは賢明でない）住宅開発が行われてきました（ルート4に並ぶ巨大な分譲地には、樹木のない広大な土地が広がっており、その多くは住宅ローン危機以降、人が住んでいません）が、ありがたいことに、この地域にはまだ一握り以上のUピック農園があり、そのほとんどがフルーツ専門です。 ストーンフルーツ。 つまり、チェリー、アプリコット、ネクタリン、プラム、ピーチ（他にもアプリアム、プルーツ、その他多くの交配種があります）です。 5月中旬くらいからの週末には、この地域から車1台分（多くはミニバン1台分）の家族連れがやってくる。 以前はこの大群に憤りを感じていましたが、最近では果樹園で彼らを見かけると嬉しくなります。彼らは車で「田舎」に行き、梯子に登って籠やバケツ、そして太陽の光で温められた果物を集めるという異文化の伝統を受け継いでいます。 私はこの伝統が存続していることにとても感謝しています。というのも、これらの農場が経済的にうまくいかず、閉鎖せざるを得なくなる可能性を考えると悲しくなるからです。 私が巡礼を始めてから14年が経ち、その数が減っていくのを目の当たりにしてきたので、ぜひ皆さんも自分の目で確かめてみてはいかがでしょうか。 ブレントウッドのUピックファームについての情報は、Harvest Timeが一番です。 ブレントウッドのU-ピック農園に関する情報は、Harvest Timeが一番です。 農園の多くは独自のウェブサイトを持っていて、Harvest Timeのウェブサイトでも紹介されています。 チェリー – 私がブレントウッドで一番好きなU-ピック農園はPease Ranchです。 家族経営で、甘いチェリーやベリー類を栽培しているので、フルーツシーズンの初めの約1ヶ月半しか営業していません（チェリーはストーンフルーツの中で最初に熟す果物で、ベリー類はブレントウッドの高温多湿な気候の中で早く熟すからです）。 Pease Ranchには、ベリー畑との境にとても気持ちの良い日陰のピクニックエリアがあり、ソーダ（従来のものと天然のもの）やボトルウォーターを販売しています。 家族や従業員は皆、フレンドリーで親切です。その日、ベリー摘みに最適な木を教えてくれたり、時には彼らが運転するゴルフカートでそこまで運んでくれたりするほどです。 もしあなたが、ミシガン州以外ではますます入手困難になっているサワーチェリーを探しているなら、Bacchini’s Fruit Treeには少数のサワーチェリーの木があります。 アプリコット – 私は特定の品種のアプリコットに愛着を持っているので、自分で収穫する機会を逃してしまいます。 しかし、私が夢中になっている品種は非常にデリケートなので、栽培しているいくつかの農場では、素人による非効率的でずさんな摘み取りによって収穫量の大部分を失ってしまわないように、Uピックを許可していないのです。 選ばれた品種はブレナム（別名：ロイヤルブレナム）です。 これは伝統的な品種で、食用にも素晴らしいジャムにもなります。 ピーチとネクタリン – ウォルフ・ランチには、1マイル以内に3、4つの果樹園があります。 いくつかの果樹園は、アクセスのしやすさや「サービス」の面で、他の果樹園よりも快適です（一部の果樹園には簡易トイレがあり、ほとんどの果樹園には、伝統的なトマトなど、家族が栽培している他の果物や野菜を並べたミニファームスタンドがあります）。 ブレントウッドのすべての果樹園がそうであるわけではありませんが）手入れも行き届いており、経営者である家族はとてもフレンドリーで親切です。 10ガロンのバケツに果物を入れてレジに持っていくと、とてもかわいいワゴンが用意されていて、豪華でみずみずしい果物をついつい採りすぎてしまいそうになります。 たくさんの品種を栽培しているので、5月から9月まで営業しています。私のお気に入りは、サンクレストとフェイエルバータの桃です。…

風は、地球上で最も持続可能な発電資源の一つです。 風を利用するには、空気の動きを運動エネルギーに変換する風力発電機を建設すればよいのです。 しかし、大規模な風力発電を行うためには、風が安定して吹いている土地や海に、専用の風車を設置する「ウィンドファーム」が必要です。 業界の専門家によると、米国には現在の風力発電容量を実質的に2倍にできるだけの風力資源があり、また環境面でも多くのメリットがあるといいます。 風力発電所を建設する際の障害としては、風車の設置場所に関する世間の議論、許認可の問題、資金面での懸念、そして電力を顧客に供給する電力網に送るためのインフラの必要性といった技術的な問題が挙げられます。 しかし、自分でウィンドファームを建設することは、それほど難しいことではありません。 はじめに。 風力発電所の建設は大きなプロジェクトであり、構想、計画から実施に至るまで、さまざまな面で専門家チームが必要となります。 この種のエネルギー発電機では、計画が特に重要です。 まず、十分な風量がある場所を選びます。 米国風力エネルギー協会によると、商業用の風力発電所に最適なのは、風速が毎時13マイル（毎秒6メートル）以上の場所だそうです。 風量が多ければ多いほど良いと思われるかもしれませんが、風が強すぎると機器に負担がかかり、プロジェクトのコストが高くなってしまいます。 専用の風速マップは、適切な風資源のある地域を特定するのに役立ちます。 風速マップは、風のある地域を特定するのに役立ちます。例えば、米国エネルギー省は、便利な風速マップを提供しています。 また、風速計と呼ばれる道具を使って、検討している場所で自分で風量を測定することもできます。 州によっては、風速計の貸し出し制度もあります。 さらに、道路へのアクセス、潜在的な騒音の影響、ブレードからの影のちらつき、文化的な問題など、対象となる場所の特別な懸念事項を考慮する必要があります。 野生生物のリスクを評価する 風力タービンの回転するブレードは、絶滅危惧種の鳥、コウモリ、猛禽類、水鳥などを殺す可能性があるため、タービンは交通量の多い野生生物の回廊や毎年の渡りの道から離れた場所に設置するのがベストです。 米国魚類野生生物局の風力タービンガイドライン諮問委員会は、風力発電所によって被害を受ける種や生息地を予測・評価するために、事前評価、サイトの特性評価、フィールド調査を含む段階的なアプローチを推奨しています。 サイト開発者としては、風力発電所による動物の死を軽減・緩和するために、適切な政府機関（または許可機関）と緊密に協力する必要があります。 場合によっては、野生動物に配慮した運用に変更すれば、影響を受けやすい地域での風力発電所の建設が許可されることもあります。 風力発電所のコストと資金調達 どのくらいのエネルギーを生産したいのか、あるいは敷地内でどのくらいのエネルギーを生産できるのか、そしてどのくらいの費用をかけられるのかを考えてみてください。 一般的に、民間投資家よりも電力会社が風力発電施設を開発する方が安いと言われています。これは、米国エネルギー省が資金提供した報告書によると、電力会社はコストを約30％（1キロワット時あたり約1.4セント）削減できる有利な融資構造を利用できるからです。 風力発電プロジェクトの資金調達の平準化コストを予測するには、国立再生可能エネルギー研究所が提供するインタラクティブなBITESツール（建物、産業、交通、電力シナリオ）に具体的な情報を入力します。 農場が法的要件を満たしていることを確認する 電気事業者は、PURPA (Public Utility Regulatory Policies Act of 1978)、EPACT 2005 (Energy Policy Act of…

NCAAバスケットボールのトッププレーヤーを選ぶのは大変な作業です。 基準を設けるのか？ チャンピオンシップの勝者だけを選ぶのか？ これらの選手の多くは、コートに立つ前からスターだったが、他の選手はトーナメントまで待ってから大活躍をした。 13． ビル・ブラッドリー（プリンストン大学）後にアメリカの上院議員となるニューヨーク・ニックスの選手は、ワシントンD.C.やニューヨークの輝かしい街に行く前に、大学のバスケットボールを支配しました。 プリンストン大学では、タイガースを3年連続でNCAAトーナメントに導き、1965年にはファイナルフォーに進出しました。 プリンストン大学は準決勝でミシガン大学に敗れましたが、ブラッドリーは3位決定戦でウィチタ州立大学に58点をあげ、これは今でもファイナルフォーでの一人の選手による最多得点記録となっています。 ブラッドリーは、1試合平均33.7得点を記録したこの大会の最優秀選手に選ばれました。 12. ジェリー・ウェスト（ウェストバージニア州）自分のシルエットがNBAのトレードマークになったとき、あなたは自分の実力を知っているでしょう。 ザ・ロゴ」と呼ばれた彼は、2年生のときに1試合平均32得点、15リバウンドを記録し、ハードウッドでスターダムにのし上がりました。 トーナメントの5試合で160得点を挙げたことは、ビル・ブラッドリーとエルビン・ヘイズ（ともにこのリストに掲載）がすぐに破った記録に匹敵するものでした。 ウェストは、ウェストバージニア州で行われたすべての試合で、得点とリバウンドでチームを牽引しました。 彼はNCAAトーナメントの9試合で275点という驚異的な得点を記録しました。 エルビン・ヘイズ（ヒューストン）現役時代に「ビッグE」と呼ばれていた彼は、NCAAトーナメント13試合で310本のフィールドゴールを試み、そのうち152本を成功させましたが、これはいずれも記録です。 また、358点という驚異的な得点を記録し、歴代2位の成績を収めました。 その一方で、チームを優勝に導くことはできず、準決勝では67’と68’にUCLAに敗れました。 67年、ヘイズは25得点、24リバウンドを記録しました。 1968年の準決勝は、レギュラーシーズンの「世紀の一戦」と呼ばれ、ヘイズがルー・アルシンドールをいじめて38点を挙げた試合の再戦となったが、UCLAはヘイズをわずか10点に抑えた。 March Madness: The Top 10 NCAA Basketball Teams of All Time>> 10. オスカー・ロバートソン（シンシナティ）32得点、13リバウンドを平均してシンシナティを2年連続のファイナルフォーに導いた。 3シーズンとも最高得点を記録したロバートソンは、NCAAの歴代最多得点者として大学を去りました。 優勝トロフィーを手にすることはできませんでしたが、オールアメリカンに3回選出され、フロアで最も優れた選手であることに変わりはありませんでした。 9. デビッド・トンプソン（ノースカロライナ州立大学）UCLAは1970年代を代表するチームで、NCAA7連覇を阻止するのは大変なことでした。 その中で、デビッド・”スカイウォーカー”・トンプソンは、チームを1974年のチャンピオンシップゲームに導き、マルケットを下しましたが、彼をスターダムに押し上げたのは、準決勝のUCLAとの対戦でした。 トンプソンはダブルオーバータイムの準決勝で28得点、10リバウンドを記録し、UCLAの連勝をストップさせました。 さらに注目すべきは、その前に行われたピッツバーグとの試合で、トンプソンが頭部を負傷して病院に運ばれたという事実です。…

Negril Warnings and Dangers Negrilは楽園に位置していますが、訪れる際には周囲の環境に気を配ることが大切です。 町はそれほど大きくなく、周囲にはジャマイカの最高級の白砂のビーチが何キロも続き、浅い湾には澄んだ水が流れていて、小さなサンゴの塊の上でシュノーケリングを楽しむことができます。これらはすべて完璧に聞こえますが、現実には貧困とお金を持った観光客の誘惑があり、ネグリルは多くの観光客にとって困難な場所となっています。 物乞い、売り込み、強請り ネグリルの注意点は、何度も「あっち行って」と言っているにもかかわらず、必死に物乞いや売り込みをしてくる地元の人たちに関しては、驚くほど一貫しています。 ジャマイカの文化は非常に礼儀正しいので、ほとんどの場合、「ノーサンキュー」と言うだけで物を売られなくなりますが、すべての場合がそうとは限りません。 しかし、すべての場合ではありません。自分の立場をわきまえて、相手が断るのに負けないようにしてください。 真面目な口調で話すことを恐れてはいけませんが、このような交流が迷惑以外の何物でもないことはほとんどなく、このような人々は悪意があるというよりも必死なのだということを覚えておいてください。 麻薬、お土産、食料品、魔法、宝石など、何でもいいから誰かに勧められるかもしれませんが、それは迷惑なことであり、休暇を楽しくなくするものです。 Negrilの崖側は、7マイルビーチの近くよりもこのようなことが少ないというレビューもあります。 …

1881年9月19日、就任して4ヶ月弱のジェームズ・A・ガーフィールド大統領は、その80日前の7月2日に暗殺者によって受けた傷により死亡した。 ギトーは大統領や政権とは無縁の人物であり、連邦政府の役職は「知り合い」ベースで与えられる時代だった。 1881年7月2日の朝、ガーフィールドは休暇のためにボルチモア・アンド・ポトマック鉄道の駅に向かった。 駅構内を列車に向かって歩いていると、ギトーが大統領の背後に回り込んで2発発砲した。 1発目はガーフィールドの腕をかすめ、2発目は膵臓の下に突き刺さった。 ガーフィールドがホワイトハウスの寝室で目を覚ましながら痛みに耐えている間、医師たちは何度も弾丸を取り除こうとしたが、失敗に終わった。 ガーフィールドの正確な死因については、歴史的にも様々な説があります。 キニーネ、モルヒネ、ブランデー、カロメルの投与や、直腸からの栄養補給など、医師の治療が死期を早めたという説もあります。 また、ガーフィールドの死因は、すでに進行していた心臓病だったという説もある。 9月初旬には、ニュージャージー州の海辺の隠れ家で療養していたガーフィールドは回復しているように見えた。 9月19日、ガーフィールドは死去した。 グイトーは陪審員によって正気とみなされ、殺人罪で有罪判決を受け、1882年6月30日に絞首刑となった。 ガーフィールドの背骨には銃弾の穴が開いており、ワシントンD.C.の国立健康医学博物館が歴史的な遺物として保管している。 …

甲状腺は首の前にあります。 甲状腺ホルモン（T3ホルモン、T4ホルモン）を血中に放出する役割を担っています。甲状腺ホルモンは、体重や体温、消化器系の動きをコントロールするなど、代謝において非常に重要な役割を果たしています。 これらのホルモンの分泌は、下垂体（脳にある腺）で作られるホルモンである甲状腺刺激ホルモン（TSH）によって調節されています。甲状腺からの甲状腺ホルモンの分泌に障害があるのが甲状腺機能低下症です。 甲状腺機能低下症の原因 甲状腺機能低下症は、通常、甲状腺自体の故障（原発性甲状腺機能低下症）と、例外的に下垂体のレベルでの故障が原因で、甲状腺が働くために必要なTSHが適切に分泌されない（二次性甲状腺機能低下症）ことがあります。甲状腺が働かなくなる原因としては、 橋本甲状腺炎という自己免疫疾患による甲状腺の破壊があります。 産後甲状腺炎などの甲状腺の慢性炎症（甲状腺炎） 慢性的なアミオダロンやリチウムなど、甲状腺機能を変化させる薬剤の投与 ヨウ素の不足 。 通常、甲状腺腫とともに発症します。 頸部への放射線治療による甲状腺の破壊 放射性ヨウ素の投与による甲状腺の破壊 現在、スペインでは非常に稀な甲状腺機能低下症の原因となっています。 ヘモクロマトーシス、アミロイドーシス、サルコイドーシス、強皮症など、甲状腺に浸潤して正常に機能しなくなる病気による甲状腺の破壊 がんによる甲状腺の外科的切除 （生まれつきの）先天性甲状腺機能低下症 （生まれつきの）先天性甲状腺機能低下症 。 下垂体に腫瘍などができて二次性甲状腺機能低下症になった場合 甲状腺機能低下症にはどんな症状があるのか 甲状腺機能低下症の症状は人によって大きく異なり、主に甲状腺の破壊の程度に依存します。 自覚症状が全くなく、定期的な甲状腺検査で発見されることもあります。 コレステロール値が非常に高かったり、クレアチンキナーゼ(CK)が上昇したりするような分析上の変化が、甲状腺機能低下症の結果として起こることもあります。 甲状腺機能低下症が引き起こす症状としては、 疲労感や筋力低下 皮膚の乾燥 抜け毛 冷え性 太りやすい などがあります。 便秘。 足のむくみ、まぶたのむくみ。 心臓の収縮（徐脈）。 ホンワカした声。 聴力の低下。 月経障害や月経消失 うつ病、集中力低下、記憶障害などの精神症状 手根管症候群 甲状腺機能低下症の影響と合併症は？…