過酷な砂漠で育った最初のアラビアン・ホースは、生き延びるためにある種の身体的特徴を備えていました。 何世紀もの時を経て、その特徴は現代のアラブ馬にも受け継がれています。
しかし、力強さや持久力はさておき、本当に特別な存在なのでしょうか？
しかし、力や持久力はさておき、本当に特別なのでしょうか？
でも、体力や持久力はともかくとして、アラビアン・ホースはそんなに特別な存在なのでしょうか？
その答えはまもなく明らかになります。
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正確なアラビアンホースの寿命
他の多くの馬種と同様に、アラビアンホースの平均寿命は30年から35年の間です。 しかし、これはあくまでも平均なので、すべてのケースに当てはまるわけではありません。
実際、アラビアン・ホースは最高齢の馬のリストに入っているほどで、かつては50歳代まで生きた馬がいたのです。 彼女はサラブレッド・アラビアン・クロスのオーキッド（1965-2015年、1964年生まれという情報もあります）でした。
では、あなたも自分のアラビアンホースにこの栄誉を授けたいですか？
その方法を知りたいですか？
>>> 続きを読む 5つの驚くべきアラビアンホースの事実
アラビアンホースの寿命に影響を与える要因
栄養
馬のための豊富な種類の飼料 – Source:
栄養ほど大切なものはありません。
昔は、馬に餌を与えるのは地獄のような作業でした。
昔は餌を与えるのも大変でしたが、最近は馬用の餌が手に入るようになったので、だいぶ楽になりました。
>>> Check out: Top 5 Best horse feeds on the Market
Healthcare
人間と同じように、アラブの馬もいつ命を落とすかわからない致命的な病気にかかる可能性があります。
さらに、獣医学的な検査については、20歳未満の馬は少なくとも年に一度、総合的な検査を受ける必要があります。…
デートなどの特別な日には、「大量の汗を止める」「多汗症を治す」「手や足に汗をかく」など、何かと調べ物をしてしまいます。 多汗症を専門とする皮膚科を調べたり、かかりつけの医師に予約を入れたりします。
そんな思いから、私たちは、これから始まるロマンチックなイベントのために、大なり小なり、過剰な発汗を抑えるための、安全で自然で簡単な解決策をリストアップすることにしました。
イオントフォレーシス（Iontophoresis）：手や足の裏の多汗症を抑えるための代替手段です。
Iontophoresis（イオントフォレーシス）：手や足を浅いトレイに入れ、そこに水道水を入れます。 1回の治療で約10～20分、微弱な電流を流します。 最初は週に2〜3回、その後は1〜3週間の間隔でメンテナンスを行います。 大きな副作用はなく、自宅で簡単に使用できます。
鍼灸治療。
鍼治療：見た目はかなり痛そうに見えますが、実際にはそうではありません。
セージ：葉にはタンニン酸が含まれており、その収れん作用により汗腺を収縮させ、発汗を抑える効果があります。 また、セージにはバクテリアの成長を抑制する抗菌・抗真菌作用があります。
アップルサイダービネガー（Apple Cider Vinegar）：ホームレメディの代表格で、さまざまな症状に効果がありますが、今回は汗をかきにくくするために使用します。 酢はpHレベルのバランスをとるので、塗布した部分でバクテリアが繁殖することはありません。 コップ1杯の水に大さじ1～2杯のアップルサイダービネガーを加えて、毎日飲みましょう。 また、約1カップのそれと1リットルの水に手足を15分ほど浸し、乾かしてもいいでしょう。
紅茶。 紅茶には通常のお茶よりも多くのタンニン酸が含まれています。 このタンニン酸には収れん作用と制汗作用があります。 足湯用の洗面器に1リットルのお湯を入れ、紅茶2袋を入れて約10分蒸らします。
さて、このリストはすべてを網羅しているわけではありませんが、近い将来、より大きな自然療法のリストをまとめる予定ですので、お楽しみに。
詳しい情報は、お近くの皮膚科医や内科医にお問い合わせください。
…
すべてのアンプは多かれ少なかれポータブルであることは言うまでもありませんが、今日は特別に持ち運びができるように設計されたアンプを見てみましょう。
現代のミュージシャンは、ジャックソケットとスピーカー以外のものを必要とする場合があります。
大手メーカーのアンプの中には、非常に優れたものがあります。
世の中には大手メーカーの優れたアンプがありますが、その中でも最も優れたポータブル・ギター・アンプをこの詳細なレビューで紹介します。
ベスト・ポータブル・ギター・アンプdiv
Top 8 Best Portable Guitar Amplifiers In 2021
1 Yamaha Thr10c Mini Guitar Amplifier
ヤマハはTHR-10Cでマルチオペレーションユニットの開発を試みました。ヤマハはTHR-10Cでマルチオペレーションユニットの開発を試みました。
現在、多くのミュージシャンやソングライターは、移動しながら作曲をしているため、アイデアを記録しておく場所が必要です。
設定を保存する…
再生時は10Wで、5種類のクラシックアンプのサウンドに加えて、アコースティックギターやベースなどのモードが用意されています。
搭載されているエフェクトは、4つのリバーブとディレイ、そして4つのモジュレーションがあります。
オンボードのエフェクトは、4つのリバーブとディレイ・エフェクト、そして4つのモジュレーションがあります。さらに、3バンドEQで音色の選択肢を広げることができ、ダウンロード可能なTHRエディターで、必要に応じてさらに多くのサウンド・オプションを得ることができます。
デュアル3インチ・スピーカーが鮮明な出力を提供します。 また、出力調整が可能なヘッドフォンソケットも装備しています。
練習用のアンプとしても優れていますが、それ以上の機能を備えており、付属品の品質も優れています。
練習用アンプとしてはもちろん、それ以上の機能を必要とするミュージシャンのニーズにも応えてくれるでしょう。
価格もお手頃です。
当社の評価： (4.5 / 5)
Pros
練習用アンプとして、多くのサウンドオプションを提供します。
レコーディングソフト「Cubase」が付属。
Cons
ちょっとした練習やストリートでのバスキング用のアンプが欲しいだけの人には、技術的に無理があるでしょう。
入力チャンネルが1つしかない…
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こんにちは、クリスです。 このページのいくつかのリンクにはスポンサーがついているかもしれません – それはブログを維持するのに役立ちます。 いいですか？
数週間前、私はジムでワークアウトをしていて、友人のマリッサと話をしていました。
マリッサは素晴らしい結果を得ていましたが、まだ始めて2週間ほどでした。
私は彼女から計画を聞き出さなければなりませんでしたが（マリッサは自分の容姿にかなりこだわりを持っています）、最終的に彼女は1ヶ月で太ももの隙間を作るために使っていた7つのエクササイズについて話してくれました。
この記事では、彼女が教えてくれたことに加えて、太ももの隙間を作るために私が拾ったいくつかのコツをご紹介します。
fNEW: スリムでフィットした女性らしいスタイルを手に入れることに焦点を当てた女性向けワークアウトプログラムをお探しなら、Rusty Moore氏の『Visual Impact for Women』を強くお勧めします。 Rustyのプログラムが他と違うのは、女性のフィットネスに対する彼の「100% Fit and Feminine」というアプローチにあります。
Hacks to Get a Thigh Gap
7つの基本的なエクササイズがあり、それらを一貫して実践することで、ほとんどの女性が太ももの隙間を得ることができます。
このエクササイズは中程度の強度のものです。
このルーティンは中程度の強度ですが、初心者にも簡単にできるように調整することができます。この上部内腿ワークアウトの最後に、より良い結果を得るための重要な考え方の転換とともに、必要な調整について説明します。
この記事では、あなたがあなたの進歩に沿ってスピードアップするためのマシンを探している場合は、使用することができますいくつかの太もものギャップツールをカバーします
上部内側の太もものワークアウト
最高の結果を得るために、これらの7内側の太もものエクササイズを週に3回行います。
1.Ballet Raise – Inner Thigh
このエクササイズでバランスをとるのが難しい場合は、手すりや椅子の背につかまっても構いません。
片方の足を床に置き、反対側の足のつま先を尖らせて、平らな方の足の前に置きます。
その足をできるだけ高い位置にゆっくりと上げていきます。自分のバランスや能力に合わせて、徐々に上げる量を増やしていきます。…
空前のグローバリゼーションの時代、世界経済はこれまで以上に相互に結びついています。
最も重要な進展の1つは、PayPalのような送金サービスの誕生と採用です。
PayPalは国際的な取引に使用できますか？
簡単に言うと…できます。 ペイパルは200以上の国で利用可能で、企業はアプリまたはPayPal.comのウェブサイトを通じて国境を越えた支払いや送金を行うことができます。 ただし、送信者と受信者の両方がPayPalアカウントを持っているかどうかによって、プロセスが若干異なります。
両方のユーザーがPayPalアカウントを持っている場合は、PayPalを通じて取引を処理することができます。 受信者がPayPalアカウントを持っていない場合は、PayPalが所有する別の決済サービスであるXoomを経由して、受信者の個人アカウント（国によって異なります）に直接支払いを送ることができます。
どちらの方法も比較的迅速な支払いが可能で、XoomはあなたのPayPalと便利にリンクしているので、支払いの追跡が容易です。
What Fees Does PayPal Charge?
PayPalは、国際送金のために2つの異なる支払い方法を提供しており、それぞれが独自の料金体系を持っています。 別のPayPalアカウントに直接送金する場合、PayPalは取引の5%を請求し、最低手数料は0.99ドル、最高手数料は4.99ドルです。
これは、送金の資金源がPayPalの残高であることを前提としています。 クレジットカード、デビットカード、またはPayPalクレジットで送金された場合は、2.9%の送金手数料に加えて、使用された通貨に応じた固定手数料がかかります。
さらに、送信者が送信前に別の通貨に変換する必要がある場合、通貨変換手数料は3～3.75%となります。 これらの手数料がどのように適用されるかについては、以下の表を参照してください。
一方、受取人の銀行口座に直接送金するためには、Xoomを経由して送金する必要があります。 XoomはPayPalが所有しているため、両者はシームレスに連携しており、PayPalアカウントやリンクされた銀行アカウントから送金することができます。
他のPayPalユーザーに送金する際の固定パーセンテージの手数料とは異なり、Xoomは現在の市場レートにマークアップを加えます。
例えば、ユーロから米ドルへの為替レートが0.913の場合、Xoomはそれより少し低い0.902のレートで送金を処理することを提案するかもしれない。 この場合、受信者は市場の為替レートよりも低い金額を受け取ることになり、送信者はその分を支払いに反映させなければなりません。
PayPalの国際送金の手数料体系
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取引手数料
追加料金
他のPayPalアカウントへの転送
取引金額の5%$0.最小99ドル最大4.99ドル
2.9%の資金調達料+クレジットカード、デビットカード、またはPayPalクレジットを使用して取引の資金調達を行う際に、使用する通貨に応じた固定料金送信前に通貨を変換する場合は変換料がかかります。 2019年9月現在、現在の通貨換算スプレッドは3～3.75%です。
Xoom経由で銀行口座に直接送金する場合
通貨によって異なる為替レートのマークアップ。
デビットカードやクレジットカードを使用した場合、手数料が加算されます。
How Do I Avoid…
映画「ファインディング・ニモ」や「ファインディング・ドリー」でおなじみのカクレクマノミは、水族館の人気者です。 ニモと父親のマーリンはオセラリスカクレクマノミで、ニセカクレクマノミやクラウンアネモネフィッシュとも呼ばれています。 アネモネフィッシュは、イソギンチャクの中で生活していることからその名がついた。
サイズ & 説明
ほとんどのニセアカククリはオレンジ色で、頭と体に3本の白い帯がある。 この白い帯は黒く縁取られている。 体長は平均して3インチ（88ミリ）強だが、Animal Diversity Web（ADW）によると、4インチ（110ミリ）まで成長することもある。
生息地
ニセアカクマノミは、オーストラリアや東南アジアの沿岸から北は日本の南部までのサンゴ礁に生息しています。 主にある種のイソギンチャクの周りに生息しており、イソギンチャクは海底に固定され、触手を使って餌を誘う生物である。 イソギンチャクの触手にはネマトシストと呼ばれる刺状の細胞があり、獲物や捕食者が触ると毒素を放出する。
しかし、カクレクマノミは、体のさまざまな部分を使って注意深く触手に触れることで、毒素に対する免疫力を身につけるという。 粘液の層ができて、カクレクマノミを毒素から守るのだ。 このペアは共生関係を形成しています。 イソギンチャクはカクレクマノミに保護と残飯を提供し、カクレクマノミはイソギンチャクに餌をもたらし、寄生虫を取り除いて宿主を捕食する。
習性
カクレクマノミを含むクマノミ類はすべて両性具有である。 ナショナルジオグラフィックによると、彼らはすべてオスとして生まれます。 雌になる能力はありますが、一度変化すると雄には戻れません。 交尾の際に変化することもあります。
ADWによると、この社会性のある魚は、1匹の支配的なメスが率いるグループで生活しています。 2番目に大きい魚が支配的なオスで、グループ内の他の魚はすべて小さいオスです。 メスが死んだ場合、支配的なオスはメスになってメスの代わりを務めます。 そして、小さいオスの中で一番大きいオスがグループの支配的なオスになります。
雑誌「PLOS One」に掲載された研究によると、カクレクマノミはポップ音やクリック音を出してコミュニケーションをとっています。 研究者によると、このおしゃべりはグループメンバー間の順位を維持するのに役立つそうです。 “
ネモ？ パプアニューギニアのクラウンアネモネフィッシュ。 (Image credit: © Jürgen Freund /…
VizioのVシリーズスマートテレビ（300ドルの50インチモデル「V505-H19」をレビュー）は、私が最近評価した2台目の50インチテレビで、もう1台は少し安い（280ドル）「Konka U50」です。
どちらも、5年前にこの価格帯で見つけられたものと比べて無限に優れています。
両方とも、5年前にこの価格帯で見つけられたものよりもはるかに優れています。 しかし、Konkaの便利なBluetooth接続機能はありません。
このレビューは、TechHiveの最高のスマートテレビに関する記事の一部であり、競合他社の製品のレビューや、この種の製品を購入する際に考慮すべき機能に関するバイヤーズガイドも掲載されています。
仕様・デザイン
V505-H19は、低価格とは思えない落ち着いた外観を持つ薄型ベゼルユニットです。 50インチクラスのパネルは、10ビットカラー、60Hzのリフレッシュレート、3840×2160（4K UHD）の解像度を実現しています。 フルアレイのLEDバックライトを採用しているので、ゾーン調光はできません。
V505-H19は、50インチのテレビとしては非常に軽く、わずか21.5ポンドです。
V505-H19は、50インチのテレビとしては非常に軽く、21.5ポンド（約1.5kg）しかありません。 また、200mm×200mmのVESAマウントポイント、マウント、そして壁への負担もほとんどありません。
Vizioは、この市場にはレガシー機器が多いことを知っているので、コンポジットビデオ入力とRCAアナログオーディオ入出力を装備しています。 また、光デジタル（トスリンク）、ケーブル/衛星放送やアンテナ用の同軸、そして3つのHDMI 2.1ポート（2160p@60Hz、うち1つはARC出力に対応）も備えています。 また、USBポートも装備しており、USBメモリーなどのマスメディアからの再生にも対応しています。
Vizio
Vizioは、コンポジットビデオとRCAオーディオ入力を提供することで、レガシー機器を使用しているユーザーに配慮しています
Bluetoothはありませんが、Wi-Fiはデュアルバンドの802.11nで、ほとんどのコンテンツをストリーミングするには十分な速度です。 それ以外の場合は、イーサネットポートがあります。
Dolby Vision、HDR10、HLGに加え、HDR10+にも対応したVizioに感謝します。 すべてのテレビがそうしているわけではありませんし、この価格のテレビに限ったことでもありません。 このテレビは、DTSサラウンドとDolby Atmosにも対応し、低遅延のゲームモードを提供し、Apple AirPlay 2とChromecastの両方に対応しています。 このテレビは、Alexa、Googleアシスタント、Siriの音声コントロールにも対応しています。
インターフェースとリモコン
コンテンツ面では、VizioのSmartCast Homeは、通常のストリーミングプロバイダーのすべてに加えて、厳選された無料コンテンツを備えており、テレビのユーザーインターフェースとしては完璧なものです。 また、SmartCastは使いやすく、必要に応じてスマートフォンやタブレットのSmartCastアプリを使ってコントロールすることもできます。 唯一の不満点は、インターネット接続に完全に依存していることで、ブロードバンド接続がダウンした場合には機能しないことです。
一方で、メディア プレーヤー アプリを修正してくれた会社には、（Vizio OLED のレビューでも指摘しましたが）繰り返しエールを送ります。…
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ボードショーツは何に使うの？ どのタイプの水着にも、競技用のものもあれば、ブラブラするためのものもあり、用途はさまざまです。 ボードショーツに関して言えば、伝統的にはサーフィンのために使われてきました。
天気がよければ、社交場やカジュアルなイベントでボードショーツを履いている人を見かけます。
では、ボードショーツとはどのようなもので、どのような用途に使用できるのでしょうか？
ボードショーツは、快適さ、スタイル、機能性を兼ね備えた、暑い夏にぴったりのアイテムです。
What Are Board Shorts Used?
伝統的にはサーフィンに使われてきたボードショーツですが、今ではさまざまな活動や社会的な場面で使われています。
バカンスやこれからの夏にぴったりのボードショーツを見つけるためには、その目的や利点を知る必要があります。
サーフィン用のボードショーツ
もともとボードショーツは、泳ぐときの柔軟性や動きやすさをサポートするために開発されたものですから、不思議ではありません。
それ以前の水着は、非常に保守的で、警察がビーチをパトロールして水着の長さを測り、公共の場で着るのに適しているかどうかを確認していたほどです。
残念ながら、大きな波を捕まえるために海に出ようとしている人たちにとって、このような制限の多い水着は何のメリットもありませんでした。
現在のボードショーツは、サーファーが最もよく使用していますが、ほとんどの人のワードローブの定番にもなっています。
フィット感
ボードショーツは、他の水着にはないフィット感があります。
また、ウエスト部分はタイトに設計されており、ズレたり脱げたりする心配がなく、快適に腰にフィットします。
柔軟性
前述のように、ボードショーツの脚部は自分の動きを完全にコントロールできるように設計されていますが、生地もその柔軟性に大きく関係しています。
ポリエステル、コットン、スパンデックス、ナイロンなどを使用して設計されているため、ボードショーツのあらゆる部分が非常に柔軟です。
UPFプロテクション
サーフィンをしているときは、特に曇りの日は太陽に翻弄されます。
ボードショーツは、UPFプロテクション率が50以上のものが多くなっています。
長さ
他のスタイルの水着と比べて、ボードショーツの長さは最も長いです。
ボードショーツは、股下が22インチと長く、膝下までの長さがあります。
このボードショーツは、股下が22インチと長く、膝下まであるので、サーフボードの表面に足が当たって擦れたり、かぶれたりする心配がありません。
Board Shorts for Everyday Wear
もともとサーファーのためにデザインされたボードショーツですが、日常的に履くなど、さまざまな使い方ができます。…
クレオパトラのような美貌を手に入れるのは至難の業です。
誰かがあなたのことを最初に気づくのは、目、唇、そして頬です。 頬は顔の印象を決める重要な要素です。 頬は若々しい印象を与えます。
若くても顔がふっくらして見えるのはなぜか考えたことがありますか？
悲しいことに、加齢とともに皮下脂肪が目に見えて減り、頬がたるんで老けた印象になってしまいます。
悲しいことに、年齢とともに皮下脂肪が目に見えて減り、頬がたるんで老けた印象になってしまいます。
ローズウォーター・グリセリン
グリセリンは、しわのない引き締まった肌を作るのに最適な成分です。
この2つを組み合わせて肌に塗ると、脂肪の生成が促進され、ぽっちゃりとしたキュートな頬になることができます。
Source: top10homeremedies.
オリーブオイル
オリーブオイルの健康、美容、栄養面での効果を知らない人はいないでしょう。
健康面で言えば、オリーブオイルはぽっちゃりした頬を保つのに役立ちます。 そのためには、毎日大さじ1杯のオリーブオイルを摂取してください。
Source: pluslifestyles.com
牛乳
痩せ型の人は、毎日飲む牛乳の量が足りていない人です。 牛乳は、あらゆる年齢層の人々にとって最高で完全な食事です。 ビタミン、ミネラル、タンパク質が含まれているので、毎日の食事に必要な栄養素を満たすことができます。
Source: huffingtonpost.in
このように、ぽっちゃりした頬のための食べ物を摂取するだけでも効果があります。
リンゴペースト
リンゴはあなたにとって多才な果物です。
りんごには、健康な肌と頬を作る栄養素やビタミンが含まれています。
生のりんごをつぶして頬全体に塗ると、不思議なぽっちゃり頬になります。 15～20分置いてから、水で洗います。
Source: 21food.
バターシュガーペースト
化学薬品や化粧品を使わずにぽっちゃりした頬を手に入れたいなら、バターシュガーペーストを試してみてはいかがでしょう。
ぽっちゃりした頬を手に入れるには、このペーストを頬に10～15分ほど塗ります。
Source: wikihow.com
顔ヨガ
ヨガはアーユルヴェーダの一つで、体にハリを持たせたり、肌のたるみを持ち上げたりするのに理想的なだけでなく、ぽっちゃりした頬を手に入れることができます。 顔ヨガは、肌にハリを与えるコラーゲンやエラスチンの生成を助け、ふっくらとした肌にしてくれます。…
Written by Kathleen Doheny
With Candice A. Myers PhD, John Apolzan, and Caroline Apovian MD
ホリデーシーズンは終わりましたが、パントリーにはまだ美味しいものが潜んでいます。
キャンディス・A・マイヤーズ博士、ジョン・アポルザン博士、キャロライン・アポヴィアン博士との共著
ホリデーシーズンは終わりましたが、お菓子や焼き菓子、塩分の多いスナックへの欲求を誘発するような、名前を呼んでいるグッズがまだパントリーに潜んでいることでしょう。
このような食べ物への欲求がなければ、最近、誕生日を祝っているとき、あるいは最後の休暇中に、数キロの余分な体重を増やすことはなかったと確信しています。
実際、一理あります1。
食欲とは、特定の食べ物を食べたいという欲求のことで、体重増加の最大11%を占めていると、ルイジアナ州立大学バトンルージュ校ペニントン生物医学研究センター助教授のジョン・アポルザン博士は言います。 Martin博士とともに、このチームは、食への渇望と体重に関する研究を見直し、2018年3月から1年半さかのぼって発表された科学研究を調査し、約12件の信頼できる研究を特定しました。;1彼らの調査結果は、Current Opinion in Endocrinology, Diabetes, and Obesityに掲載されました。
「つまり、短期間で数キロ太ることがある人は、その体重増加の少なくとも10％は、食への渇望を満たすために食べたことが原因である可能性が高いということです」とApolzan博士はEndocrineWebに語っています。
ここでは、彼らが発見したことのハイライトと、食べ物への欲求を抑えるための提案をご紹介します。
Food Cravings Are Real But Manageable
「現在のほとんどの文献から得られるコンセンサスは、食べ物の欲求は一般的に体重と間違いなく関係しているということです」とMyers博士は言います。
健康的な食生活を送っていると、避けようとしている食べ物への誘惑が減り、食欲が減退したり、完全になくなったりすることがあります2。
実際、全体的にカロリーを制限すると、特に砂糖や白い小麦粉を使った製品を排除すると、食べ物への欲求が減少し、消滅する可能性が高くなります3。
このテーマに関する研究によると、例えば、地中海風の食事法を実践すると、食欲が抑えられ、きっかけとなる食べ物を食べたいという衝動がなくなると専門家は述べています…
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