ボトルの裏のラベルを読めば、Diet Mountain Dewには何の栄養価もないことがすぐにわかります。しかし、Diet Mountain Dewには避けたい成分、アスパルテームが含まれています。 なぜか？ ハーバード・ヘルスの記事によると、FDAはいくつかの人工甘味料（正確にはアスパルテームを含む5種類）の使用を承認していますが、その使用にはいくつかの注意点があります。 いくつかの研究によると、これらの甘味料は砂糖のような高カロリーを排除する一方で、甘さとカロリーを結びつけることなく、より甘くて栄養価の低い食品を欲するようになる可能性があります。 その結果、食べ過ぎや体重増加につながる可能性があります。 ボストンマガジンでは、マサチューセッツ総合病院がマウスを使って行った研究を紹介しています。それによると、アスパルテームのような人工甘味料は、肥満に対抗する酵素の働きを阻害することで、実際に体重増加を促進する可能性があるそうです。 もし、それでもダイエット・マウンテンデューを飲むのをやめられないのであれば、その味が気になるかもしれません。 それにしても、ダイエット・マウンテンデューを飲むのをやめられないとしたら、味が気になるかもしれません。 Brinks MarketのライターはDiet Mountain Dewを「苦い後味」と表現し、Viceのレビュアーは人工甘味料の「刺激的な噛み心地」がソーダとそのファン層に悪影響を与えていると述べています 。…

現在、すべてのキャリアでは、VoLTEがビデオストリーミングやウェブ閲覧と同じデータネットワークを使用しているにもかかわらず、HD Voice/VoLTEによる通話は、データではなく月々のバケットの分数にカウントされます。 しかし、VerizonのようにVoLTE規格でビデオ通話をサポートしているキャリアでは、チャットの音声部分は分数を使用し、ビデオ部分はデータを使用します。 また、すべての主要キャリアがWi-Fi通話を提供していることも注目に値します。Wi-Fi通話とは、携帯電話の電波が届きにくい場所や、通話品質や信頼性を向上させるために、通常の音声通話をWi-Fiネットワーク経由で行うものです。 VoLTE革命はゆっくりと着実に進んできましたが、米国とカナダのほとんどの通信事業者がVoLTEのメリットを享受できるようになったことは喜ばしいことです。 通話を続けるために携帯電話をアップグレードする必要はありますか？ VoLTEに対応していない古い携帯電話を使っている人でも、ほとんどの人は、ネットワークからアップグレードを要求される前に自発的にアップグレードします。 2020年の初めに、一部のAT&Tのユーザーは、サービスを使い続けるためには電話機をアップグレードする必要があると言われました。 問題は、最終的にAT&Tは、4G LTEと5Gに完全に移行するために、古いネットワークを廃止する予定だということです。 紛らわしいのは、AT&Tから直接携帯電話を購入していない場合、技術的にVoLTEをサポートしている携帯電話であっても、この通知を受け取っている可能性があることです。 Android Policeが指摘しているように、確認する唯一の方法は、音声通話中に携帯電話がどのネットワークに接続されているかを確認することです。 AT& 古い機種のサポートを打ち切るキャリアはT社が初めてではありませんし、最後でもないでしょう。 実際のところ、古い携帯電話を使いたがる一部の顧客のために、すべてのレガシーネットワークの機器を維持することは、非常に無駄なことです。 それでも、AT&Tが3Gネットワークを閉鎖するのは2022年2月ですから、慌てる必要はありません。 急に携帯電話を止めることは、どのキャリアにとっても、特にビジネスアカウントにとっては、大きなPRの失敗となるため、キャリアは何年も前からこのような計画を立てているのです」 。…

Marco Navarroさんが、パワースポーツのエンジンに注目して、ブレークインオイルについてFacebookページで質問しています。 早速ですが、エンジンのメンテナンスは、常に摩耗との戦いです。 だからこそ、新品やリビルトエンジンの慣らし運転期間中に「摩耗をコントロールする」ことが、エンジンのパワーと寿命を最大限に引き出すために重要であることを受け入れるのは難しいことなのです。 慣らし運転用オイルとは 慣らし運転用オイルは、エンジンの圧縮とパワーを最大限に引き出すために、ピストンリングをシリンダー壁に密着させるように特別に調合されたオイルです。 ブレークインオイルは、摩擦調整剤を含まない従来のベースオイルを使用し、リングとシリンダーウォールの間の摩耗をコントロールします。 また、慣らし運転中にカムシャフトやその他の部品を保護するために、亜鉛とリンの添加剤が含まれています。 慣らし運転用オイルは、通常のオイルとどう違うのですか？ 慣らし運転用オイルが通常のオイルと異なるのは、設計上、リングがシリンダー壁の山を摩耗して良好なシールを形成するようになっているからです。 それに対して、通常のモーターオイルは、摩耗を防ぐように設計されています。 なぜ慣らし運転用オイルを使うのか 「摩耗をコントロールする」ということについて、もう少し掘り下げて考えてみましょう。 エンジンの慣らし運転でピストンリングをシールするには、リングとピストンスカートがシリンダー壁の突起（アスペリティと呼ばれる）を丁寧に摩耗させる必要があります。 その様子を画像でご紹介します。 新品や磨きたてのシリンダーは、肉眼では滑らかに見えますが、微細な山と谷があります。 谷が深すぎると余分なオイルが溜まり、それが燃焼時に燃えてオイル消費につながります。 「コントロールド・ウェア」は、シリンダーウォールの凹凸を平らにし、リングがしっかりとはまる面積を増やします。 チャンピオン・エンジンビルダーであるJesse Prather氏が、彼のエンジンにAMSOILブレークインオイルを使用することを義務づけている理由をご覧ください。 カムシャフトの慣らし運転 それが、エンジンの慣らし運転を行うもうひとつの理由である、フラットタペットカムの慣らし運転です。 フラットタペットカムは、特に高張力のバルブスプリングで改造されたエンジンでは、ローラーカムよりも早く摩耗します。 ロブやタペットの摩耗は、バルブリフトとデュレーションに影響し、エンジンのパワーと効率を低下させます。 ひどい場合には、圧力の上昇によってロブから材料が取り除かれてオイルに付着し、それがエンジン内を循環してダメージを与えることもあります。 慣らし運転用のオイルを使用することで、カムシャフトを硬化させ、摩耗に強くすることができます。 そこで重要な問題が生じます。 ここで重要な問題が出てきます。それは、シリンダーウォールやピストンリングの摩耗をコントロールすると同時に、カムを摩耗から守るにはどうしたらよいかということです。 この2つの課題は互いに矛盾しているように思えます。 ZDDPがカムシャフトを保護する その解決策は、従来のベースオイルと高品質のZDDP添加剤を含む、適切に配合された慣らし運転用オイルを使用することです。 従来のベースオイルは、高品質の合成油に比べて、エンジン部品上の保護油膜が薄くなり、耐久性が低下します。 従来のベースオイルは、高品質な合成油に比べてエンジン部品の保護油膜が薄くなり、シリンダーウォールとリングの境界部分の摩耗をコントロールすることができます。 そこで登場するのが、添加剤です。 亜鉛とリンの摩耗防止剤（通常ZDDPと呼ばれています）は、熱によって活性化されるため、摩擦が大きくなる部分の摩耗を防ぐことができます。 この場合は、カムローブとタペットの接点になります。 この添加剤は部品の表面に犠牲層を形成し、接触を吸収してカムやタペットの摩耗を防ぎます。 目安としては、良い慣らし運転用オイルには少なくとも1,000ppmのZDDPが含まれているべきです。 AMSOILのブレークインオイルには2,200ppmの亜鉛と2,000ppmのリンが配合されていますが、これはさらに一歩進めたものです。 ブレークインオイルはいつ使うの？…

イタリアのスーパースター、ソフィア・ローレンは、そのルックスで有名になりましたが、世界的なヒット作を連発し、アカデミー賞主演女優賞を受賞するなど、その演技力は十二分に発揮されました。 しかし、彼女の作品の中で名作と呼ばれるものはいくつあるのでしょうか？ 1934年にローマで生まれたソフィア・ローレンは、母国イタリアとハリウッドの両方で映画に出演するようになりましたが、演技力よりもその驚異的な美貌を生かした作品がいくつかありました。 第二次世界大戦の惨禍から娘を守る母親を演じた、イタリアのネオリアリズム作家ヴィットリア・デ・シーカによる感動的なドラマ『二人の女』（1961年）で、すべてが変わった。 この役は国際的に高い評価を得て、アカデミー賞、BAFTA、カンヌ映画祭で主演女優賞を受賞し、外国語映画の出演者として初めてアカデミー賞を受賞しました。 また、デ・シーカ監督の「イタリア式の結婚」（1964年）では、オスカーとゴールデングローブ賞を受賞し、マルチェロ・マストロヤンニと共演しました。 プロデューサーであり夫でもあるカルロ・ポンティとの間に家庭を築いてからは、映画に出演する機会は減りましたが、1994年にロバート・アルトマン監督の「プレタポルテ」の助演でゴールデングローブ賞を受賞し、2009年にはロブ・マーシャル監督の「ナイン」でSAGアンサンブル賞にノミネートされました。 2004年には「プロコフィエフ」のスポークンワード・チルドレンズ・アルバムでグラミー賞を受賞しています。 ピーターと狼」で2004年にグラミー賞を受賞し、1991年にはオスカー名誉賞を受賞しました。 また、「ナポリから始まった」（1960年）の主演でゴールデングローブ賞を受賞しています。 上記のタイトルをはじめ、『エル・シド』（1961年）、『昨日・今日・明日』（1963年）、『特別な一日』（1977年）など、ローレンの名作を集めたフォトギャラリーをご覧ください。 ・原文とギャラリーは2019年9月に掲載しています。 …

もしあなたがオンラインでお金を稼ぐ方法を探しているなら、たくさんの選択肢があります。 人気上昇中の型破りな方法のひとつに、他人のアイテムを広告してお金を稼ぐというものがあります。 これを行うことができるいくつかの方法があります。 How to Make Money by Posting Ads 「広告」というと、雑誌広告やテレビCMを思い浮かべる人が多いと思います。 しかし、最近の広告は、一般的な広告よりも種類が豊富になってきています。 ここでは、いくつかのアイデアをご紹介します。 車に広告を貼ってお金を稼ぐ 車を持っているなら、そろそろ収入を得るために、車の重量を引き上げる必要があります。 カーラッピングとは、車にプロの手でビニールを貼ることです。 フルラップは料金が高くなりますが、一般的にはとても目を引くものです。 フルラップは料金が高くなりますが、一般的には非常に目立ちます。 このプログラムに参加できる車の種類は、会社によって異なりますが、一般的には、新しい車であること。 さらに、車を運転するドライバーは、大都市圏を走行している必要があります。 カーラップキャンペーンが終了すると、カーラップは車から取り外されます。 カーラップキャンペーンが終了すると、車からラップが取り外されますが、専門的に適用され、正しく取り外されれば、車へのダメージはありません。 カーラップ詐欺を避ける方法 いくつかのカーラップ会社がありますが、この分野では注意が必要です。 このような詐欺師は、偽の小切手を郵送し、ラップの代金を送金するように要求してきます。 これらの詐欺師は偽の小切手を郵送し、カーラップの代金を送金するように要求します。 さらに、Better Business Bureau（ベタービジネスビューロー）のウェブサイトでカーラップの会社を調べ、評価やレビューを確認してください。 さらに、Better Business Bureauのウェブサイトでカーラップ会社を調べ、評価やレビューを確認します。 ソーシャル・メディアに広告を掲載してお金を稼ぐ あなたはソーシャル・メディアを利用していますか？ もしあなたがソーシャルメディアに時間を費やしているなら、スクロールしながら現金を稼いでみませんか？ Sponsored Tweetsなどの企業は、参加できるアカウントの最低条件として、50人以上のフォロワーと60日以上経過しているアカウントを設定しています。 注意していただきたいのは、この仕事には詐欺がつきものだということです。 How to…

WEA（現ワーナーミュージックグループ）が発行していたスミスのコンピレーションアルバム「Singles」（1995年）がヨーロッパ、オーストラリア、台湾で絶版になった後、レコード会社はパッケージを少し見直し、「The Very Best of The Smiths」という名前でリリースすることにしました。 このアルバムは、イギリスの音楽メディアから広く批判されました。彼らは、実際の音楽を賞賛するのを止めた後、金儲けのための行為だと非難しました。 また、歌手のモリッシーとギタリストのジョニー・マーも、このアルバムには何の影響も与えていないとし、ファンには無視されるべきだと、このアルバムから距離を置いた。 数曲を除いてほぼ重複している他のスミスのコンピレーションの伝統に則り、このアルバムには他のスミスのアルバムにはない2つのバージョンが収録されています：「Ask」のシングル・ミックスと「Last Night I Dreamt That Somebody Loved Me」の7インチ・エディットです。 CoverEdit The Very Best of The Smithsのスリーブには、モリッシーが好きな俳優の一人であるキャリーオンで有名なチャールズ・ホートリーが起用されています（彼はNMEに彼の追悼記事を書いています）。 Mojo誌では「スミスのカバーのアドマンの近似性」と評されたこのカバーに、バンドのメンバーは一切口を出しませんでした。 …

子供の頃、膝の皮を剥いでしまい、かさぶたが治ると不思議な衝動に駆られたことを覚えていますか？ その時、頭の中で “ずっといじっていると治らないよ “という母親の声が聞こえてきた人も多いのではないでしょうか。 椎間板損傷もそれと同じです。 正確に言うと、膝の皮が剥けたときに摘んでも治らなかったのが、少し時間がかかったということでしょうか。 私たちのクリニックでは、椎間板が押し出された患者さんの多くが、椎間板の内側の物質が外側に押し出され、近くにある敏感な神経構造を圧迫するとどうなるのだろうと思っています。 よくある誤解は、その物質がいつまでも敏感な神経の上にあるということです。 研究によると、自然の摂理として、体内の免疫システムが押し出された椎間板物質を掃除するということがはっきりしています。 これがどのくらいの速さで、どの程度行われるかは、全身の健康状態や遺伝、運動パターンが椎間板ヘルニアを誘発し続けているかどうかによって、人によって大きく異なります。 押し出された物質の吸収の速度と程度に最も確実に影響を与えるものの一つは喫煙です。 椎間板ヘルニアを患っている喫煙者の方は、今が禁煙のベストタイミングかもしれませんね。 (Tsarouhas, 2011) もしあなたが不幸にも椎間板の押し出しを経験し、それに伴って時折起こる足のひどい坐骨神経痛を経験したならば、あなたは外科医のもとを訪れ、その問題は神経根から椎間板物質を取り除く手術で対処するのが最善であると提案されたかもしれません。 しかし、このような早期の手術は、もはや標準的な治療法ではありません。 脚の筋肉に進行性の弱さが生じている 椎間板物質がそれらの構造を制御する神経を圧迫するため、排尿や排便の能力が低下している 痛みが保存療法では管理できない 。 ここで、押し出された椎間板を身体がどのように治癒するかについての研究結果をいくつかご紹介します。 最初の損傷から6～12ヶ月後のフォローアップMRIでは、約50％の患者が押し出された物質のサイズが約70％減少していることが示されています。 (Fagerlund, 1990, Maigne, 1992, Bush, 1992; Jensen, 1996; Autio, 2006; Monument 2011) Saal氏は、腰椎椎間板ヘルニアの根治療法は非手術で成功すると述べており、非手術による治療は約90%の患者に「良好～良好」な結果をもたらしています。 (Saal, 1996) MRIの所見は下肢症状の改善に遅れる(Ito, 1996) 大きな押し出しや隔離は再吸収される可能性が高い。…

現代のシングルマザーは、フルタイムで働き、学校に通うこともあるため、子育ては必要不可欠です。 しかし、これにはかなりの費用がかかります。 Head Start Head Startは、低所得の子供たちに教育、医療、栄養のサービスを提供する連邦政府のプログラムです。 シングルマザーは、未就学児が小学校での生活に備える。 オンライン検索ツールでお近くのヘッド・スタート・センターをお探しいただくか、1-866-763-6481までお電話ください。 アーリーヘッドスタート アーリーヘッドスタートは、乳幼児を対象としたヘッドスタート版です。 このプログラムは、低所得者や恵まれない子供たちにリソースを提供します。 お住まいの地域のヘッドスタートセンターを探すには、Head Start locatorをご利用ください。 Chafee Foster Care Independent Living John H. Chafee Foster Care Independence Program (CFCIP)は、里親に育てられた子供たちが大人になるまでの過程を支援するプログラムです。 里親の子どもたちは、仕事を見つけたり、教育を受けたり、住居を探したりする支援を受けます。 Educational and Training Vouchers Program (ETV)では、職業訓練や教育のための年間5,000ドルのバウチャーを提供しています。 詳細はウェブサイトのリンクをご覧いただき、お近くの児童福祉施設をお探しください。 お問い合わせは1-800-394-3366または[email protected]。 Child and Adult Care…

車両用電動車いす用リフト 幸運にも折り畳み式の電動車いすをお持ちで、50ポンド程度の重さを持ち上げることができる場合は、車両用リフトは必要ないかもしれません。 しかし、大多数のユーザーは、折り畳み式や旅行用の電動車いすを車に乗せるために50ポンド以上を持ち上げることはできません。 また、旅行用パワーチェアの場合、分解しなければなりません。 これは、あなたが持っている電動車いすのタイプによって、時に複雑になることがあります。 もしあなたがピックアップトラックを所有しているなら、電動車いすを荷台に放り込むことは絶対に避けたいことです。 そうすると、電動車椅子が転がってしまい、簡単に破損してしまいます。 万が一、破損した場合の修理代は何百ドルにもなります。 そこで、電動車いす専用のリフトを購入することをお勧めします。 電動車いす用リフトがあれば、電動車いすを車で安全に運ぶことができます。 車両用電動車いすリフトには、軽量のものもあれば、重量のある電動車いすにも対応できるものもあり、製品や車両に応じた実際のニーズに合わせて選ぶことができます。 小型車用の電動車いすリフト、ピックアップトラック用のHDリフト、インサイドホイストリフトなどがあります。 お客様の車や車椅子のタイプに合わせて、互換性のある適切なリフトを選ぶためには、営業担当者と話すことが重要です。 営業担当者に電話やチャットでご相談いただくとともに、以下の情報をお手元にご用意ください。 お客様のお車のメーカー（例：Ford、Chevy、VolksWagen、Cadillac、Honda） お客様のお車のモデル（例：F-150、Mustang、Silverado、Jetta、Escalade、Accord） お客様のお車の年式（例：・2000年、2007年、2018年・・・。 あなたの車の年式（例：2000年、2007年、2018年） あなたの電動車いすのメーカー（例：Pride Mobility、Drive Medical、Golden Technologies） あなたの電動車いすのモデル（例：Jazzy 614、Golden Technologies）li例：Jazzy 614, Titan AXS, Compass HD, Passport） 当社が販売するリフトシステムは、1998年に創業し、市場で最高の車両リフトを生産することで知られているHarmarのような業界で最も評判の良いメーカーによって製造されています。 自動車用電動車いすリフト 自動車用電動車いすリフトは、軽量なものからヘビーデューティーなものまであります。 車で運べる電動車いすの大きさの限界は、ヒッチの定格によって決まります。 車のメーカーやモデルごとに、ヒッチクラスの評価が決められています。 ヒッチクラスの格付けについてはこちらをご覧ください。 一般的に、フォード・フォーカスのような小型車では、重量級の電動車いすを扱うことはできません。 もう1つ、非常に重要な要素として、ベロ重量があります。 もうひとつ重要なのがトングウェイトです。あなたの車のメーカーにはトングウェイトが記載されています。…

どんな人でも、9時から5時まで（もっと現実的には9時から6時、7時、8時まで）を過ごすのに、ちょっとした助けが必要な日があるでしょう。 もしあなたが私のような人なら、コーヒーと音楽が朝の活力になります。 集中したいとき、元気を出したいとき、気持ちを落ち着かせたいときなど、適切なタイミングで適切なプレイリストがあれば、1日を退屈なものから最高のものに変えることができます（時にはカフェインの不足を補うこともできます）。 もし、朝の通勤時間からハッピーアワーまで、完璧な音楽を探しているなら、この10の素晴らしいプレイリストをチェックしてみてください。 通勤中にインスピレーションが欲しいとき 朝の通勤時間 デスクに着いてから、何かしたいとき。 デスクに着いて最初のコーヒーを飲むまで、人間関係を遮断する必要があるとき 朝のコーヒー 集中したいとき。 ブレインフード 大事な会議で気合を入れたいとき 自分の店のように入りたいとき 自分の店のように入りたいとき。 昼食後のエネルギー不足に悩んでいるとき 午後のエネルギー補給 大人になるのが嫌で仕方がないとき。 All Out 90’s When You Can’t Stop Thinking About Your Office Crush When You Can’t Stop Thinking about Your Office Crush All the…