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Beginners Guide to Using a Ring Sling お友達のLiving in Color BlogのLarissaさんが、リングスリングを使った初心者向けのガイドを快く公開してくれました。 もしあなたが新米ママの私と同じように、リングスリングや布製のラップ、ソフトな構造の抱っこ紐について何も知らないのであれば、このガイドを読んでみてください。 もし、私が新米ママだったように、リングスリングや編み込み式のラップ、ソフトな構造の抱っこ紐について全く知らない人もいるでしょう。 リングスリングについてよくある質問とその回答をまとめました! リングスリングとは? リングスリングとは、ラップを特定の長さ(サイズによる)にカットし、肩の部分にリングを縫い付けたもので、赤ちゃんを抱っこするのに便利な「スリング」を作ります。 どうやって使うのですか? つまり、スリングを受け取ったときには、リングが上にあり、スリングの端が自由に垂れ下がっているという、スレッドのない状態になっているということです。 まず最初にすることは、リングを通すことです。 スリングに糸を通すことができたら、次は実際に使ってみましょう。 リングは、ハンモックのようなシートを作ることができるようにラップスリングを固定し、赤ちゃんの背中から首までを包み込み、慎重に締めます。 リングスリングを必要とする人 新生児を抱っこしたいと思っている人。 私の意見では、リングスリングは新生児に最も使いやすいものです。 ちょっとした用事で、コンパクトで調節が簡単なキャリアを求めている人。 また、ヒップキャリーで抱っこしたい赤ちゃんや幼児がいる人。 ほとんどの養育者は、とにかく赤ちゃんや子供を腰に抱っこしたいと思うでしょう。 赤ちゃんのために必要なキャリアはリングスリングだけですか? 新生児や超軽量の赤ちゃんであれば、はい、リングスリングだけで十分です。 柔らかい構造の抱っこ紐は、月齢の高い赤ちゃんの体重を分散させるのに役立つからです。 でも、リングスリングもまだ使っています。ただ、理由は違います。 私は毎日3種類の抱っこひもを使っています。 リングスリング、ウーブンラップ、ソフトタイプのキャリアです。 リングスリングは何歳まで使えますか? それぞれのスリングには、生地や子どもの年齢によって、重量制限があります。 一般的には、35ポンドが最大のベースラインとなります。 一般的には、新生児をすぐにリングスリングに装着することができます(医学的な問題がないことが前提ですが、念のため、新生児を正式にスリングに装着する前に、必ず医療専門家に相談してください)。 私は17ヶ月の子供を毎日リングスリングで抱っこしていますが、今でもとても安心して抱っこできます。 どうやって手に入れるのですか? フェイスブックには売買グループがありますし、BabyTula.comでも簡単に買うことができます。…

Chemistry for Non-Majors (日本語)

Learning Objectives 周期表のブロックを識別する 各元素がどのブロックに属しているか、電子配置から判断する。 これらの音符がユニークなのはなぜか 私たちは皆、何らかの形で音楽を楽しんでいます。 クラシック音楽が好きな人もいれば、ジャズやカントリーが好きな人もいます。 音楽のスタイルは、ある時代から次の時代へ、またある地域から別の地域へと変化していきます。 それぞれの音楽には、それを表現する言葉があります。 クラシック音楽には、一定の構造、スタイル、内容があります。 クラシック音楽には、交響曲、協奏曲、ソナタといったさまざまな表現があります。 バレエやオペラ、そして合唱曲もあります。 ジャズにはクラシックとは異なる特徴があり、演奏のスタイルも異なります。 周期表の元素は、音楽の種類に似ていると考えられます。 周期表の元素は、音楽の種類に似ていると考えられます。元素の集合はそれぞれ固有の性質を持っていますが、電子の配列に関しては、異なる元素の集合でも共通の性質を持っています。 周期とブロック 周期表には、周期と呼ばれる7つの横列があります。 表1. 期間 期間中の要素数 サブレベルの順td fill 1 2 1 s 2 8 2 s 2 p 3 8 3 s 3 p 4td 18…

スキットルズはビーガンですか? An In-Depth Look at Skittles Ingredients

ヴィーガンになって1年以上経つ私は、Google検索で「(空白の)ヴィーガンですか」と何度も検索したことがあります。 ゼラチンを含むキャンディーが多い中、大人気のスキットル(Mars Wrigley Confectionary社製)が2009年からゼラチンを含まないと聞いて驚きました。 ゼラチンは動物性原料に由来するため、ヴィーガンには適していないとされています。詳しくはこちらをご覧ください。 同社によると、スキットルは1日に2億個以上作られているそうです。 しかし、これはスキットルが動物由来の製品を使用していないことを保証するものではありません。 ここでは、「スキットルはビーガンなのか」という疑問に答えるため、各成分を詳しく見ていきます。 スキットルの成分 Jordi Almeida スキットルのオリジナルパッケージの栄養成分表には、合計19種類の成分が記載されています。 砂糖、コーンシロップ、水素添加パームカーネルオイル、2%未満の成分。 クエン酸、タピオカデキストリン、変性コーンスターチ、天然および人工フレーバー、着色料(赤40湖、二酸化チタン、赤40、黄5湖、黄5、黄6湖、黄6、青2湖、青1、青1湖)、クエン酸ナトリウム、カルナウバ・ワックス。 砂糖の問題点 スキットルズの最初の原材料として砂糖が挙げられていることから、すべての砂糖がヴィーガンとみなされるわけではないことを認識することが重要です。 ココナッツパームシュガーの記事でも紹介しましたが、砂糖はボーンチャーで加工されているのが一般的です。 その結果、その砂糖のせいでSkittlesがヴィーガンでなくなる可能性があります。 Wait, Isn’t Palm Oil Vegan? おそらく砂糖よりも物議を醸すのが、スキットルズに含まれるパームオイルです。 パーム油はヴィーガンですが、ヴィーガンの中には、パーム油の乱獲による環境への悪影響を考慮して、パーム油を避ける人もいます。 私はラベルを読むとき、動物由来とわかっている成分に注目しがちですが、パーム油を使用している製品が多いことには驚きました。 Natural and Artificial Flavors, Oh My! Natural and Artificial Flavorsという曖昧な成分表示があると、ますます複雑になります。 天然および人工のフレーバーには、植物および動物のさまざまな原料が含まれている可能性があるため、スキットルズに使用されているフレーバーが実際にビーガンであるかどうかを知ることは非常に困難です。 人工的な食用色素と動物 スキットルズに含まれるもう一つの疑わしい成分は、人工的な食用色素です。 着色料は動物実験が行われており、現在も行われているため、ヴィーガンとは言えません。…

麻酔のまれにしかない致命的なリスク

8歳の犬のアニーが、歯のクリーニングのために麻酔を受けて亡くなりました。 DEAR JOAN: 10月24日、私たちは愛犬のアニーを歯のクリーニングのために動物病院に連れて行きました。 アニーは麻酔から覚めませんでした。 このようなことを聞いたことはありませんか? 彼女は8歳でしたが、数年前に問題なくこの処置を受けていました。 Carol Barrilleaux, Bay Area DEAR CAROL: ペットを失うことは常に魂を揺さぶるものですが、それが予期せぬものであったり、ペットがとても若かったりすると、さらに悪いことのように思えます。 麻酔はとても安全ですが、リスクもあります。 研究者によると、毎年、健康なペットの約2,000匹に1匹が麻酔に関連した原因で亡くなっているそうです。 まれなケースではありますが、獣医はペットの飼い主にリスクについて常に注意を払い、麻酔をかける前にできる限りのことをして、動物がより大きなリスクを負うような問題を抱えていないことを確認する必要があります。 その手順としては、血液検査、動物の年齢、品種、一般的な健康状態、処置を受けるリスクを高める要因を考慮した動物の徹底的な検査などがあります。 専門家は、それらの要因について獣医に尋ね、獣医がリスクを最小限に抑えるためにどのような手順を取るかを尋ねることをお勧めします。 また、ペットの準備を整えるために、手術や処置の前に何かする必要があるかどうかを獣医に尋ねてください。 歯のクリーニングは重要です。 歯のクリーニングは重要です。病んだ歯茎や折れた歯から感染症が侵入し、ペットの健康状態を悪化させ、おそらく麻酔をかけるのが難しくなります。 もしあなたが得た答えに納得がいかなければ、セカンドオピニオンを求めるか、ペットを別の獣医に連れて行きましょう。 正直なところ、私も以前はすべての検査が不要だと思っていましたが、今ではどれほど重要なものかがわかりました。 キャロル、あなたはかわいいアニーのためにできる限りのことをしたと思いますし、獣医さんもそうしてくれたと信じています。 どんなに注意しても、悲劇は起こります。 アニーのことを書いてくださったことに感謝していますし、彼女の話がすべてのペットオーナーの意識を高めてくれることを願っています。 One more vote 大統領選挙がほぼ終わり、私たちはみんな少し投票箱に疲れているかもしれません。 この動物救済団体は、Society of Animal Welfare AdministratorsとHill’s Pet Foodが主催するビデオコンテスト「#ShelterShowcase」の最終選考に残った5つのうちの1つに選ばれました。 East Bay…

All You Need to Know About APY

APY、APR、CD、MMA…。 率直に言って、銀行にはたくさんの略語があります。 ほとんどの人がお金の管理のトレーニングをほとんど受けずに実社会に出ているため、これらの用語の意味を簡単に理解することができません。 その中でも特に理解しておくべき基本的な用語はAPYで、これによって年間数百ドルの差が出ることもあります。 APY(Annual Percentage Yield)とは? APYとはAnnual Percentage Yieldの略です。 銀行以外の専門用語では、APYは口座があなたに支払う金額を表しています。 (ヒント:APYの意味を思い出そうとしたときには、APY = amount paid to youと考えてください)。 How does APY (Annual Percentage Yield)work? 理解を深めるために、基本的な例を見てみましょう。 例えば、2%の金利がつく当座預金を持っているとします。 あなたは稼いだお金のうち100ドルをこの当座預金口座に預けています。 年末には102ドルになっていました。 さて、利息は通常1年に1度しかつかないわけではありません。 実際には、ほとんどの場合、月ごとに支払われます。 残念ながら、毎月2%がもらえるわけではありません。 先ほどの例で、1ヶ月にどれだけの利息がつくかを考えてみましょう。 想像上の当座預金は、1年間で2%の利息がつくので、1ヶ月の利息を計算するには、その金額を12で割る必要があります。 2%を12ヶ月で割ると0.16%になります。 つまり、この口座の月利率は0.16%ということになります。 この0.16%を100ドルの残高に適用すると、1ヶ月で0.16ドルの利息を得ていることになります。 教訓:高いAPYは良いものです。 APYとAPRの違いは? APRはアニュアル・パーセンテージ・レートの略で、口座にアクセスする際に請求される金額のことです。 APRのある口座の一般的な例は、クレジットカードです。 例えば、APRが20%のクレジットカードを持っていて、100ドルの残高があるとします。…

Easy 4 Ingredient Chocolate Pudding Cake Recipe

リッチでファジーで濃厚なこのチョコレートプディングケーキは、ファミリーパーティーで大好評です。 ケーキミックスがパントリーにたくさんあるなら、簡単なケーキミックスクッキーを焼いてみましょう。 なぜこのレシピが有効なのか 私は今、食べ物の昏睡状態にあります。 昨日は父が食べたパンプディングを紹介しましたが、今日は先週の別のレシピを紹介します。 父がキャロットケーキを作るようにリクエストしていたのは知っていましたが、ベーキングの禁断症状に陥っていました。 私は一週間のうちほぼ毎日何かを作ることに慣れています。 正確にはチョコレートケーキです。 そこで、ある日の午後、両親の戸棚を探したところ、しっとりとしたチョコレートプディングケーキを作るための材料がすべて揃っていることに気がつきました。 このケーキは、プリンのために非常に濃厚なケーキですが、とても素敵なお菓子です。 Use my hashtag #shugarysweets Follow Shugary Sweets on Instagram How to make Chocolate Pudding Cake まず、大きめのボウルに、チョコレートプディングミックスと牛乳を入れます。 チョコレートケーキミックスを加え、よく混ざるまで泡立てます。 油を塗った13×9の耐熱皿にケーキ生地を流し込み、ケーキミックスのパッケージの指示に従って焼く。 オーブンから取り出し、完全に冷ます。 上にクールホイップ(または自家製ホイップクリーム)とスプリンクルをのせ、4時間から一晩冷蔵庫で冷やす。 More Pudding Recipes 今日のチョコレートバージョンが気に入ったら、ぜひこのレモンプディングケーキのレシピを試してみてください。 最も簡単に作れるケーキのひとつです。 最も簡単に作れるケーキの一つです!温かいケーキの上にプリンを加えることで、しっとりとした美味しさになります。 クールホイップとトーストしたココナッツを加えれば、ココナッツプディングケーキはあっという間になくなってしまいます! 噛みごたえがあり、しっとりとしていて、旨みが詰まっています。 このチョコチッププリンクッキーは、秘密の材料のおかげで、いつもヒットしています。 Pin…

B Smart: The Role of Vitamin B Complex in Hangovers

土曜日の朝です。 目が覚めると、1回のハッピーアワーがあっという間に終わりのない金曜の夜になってしまった前夜の素晴らしい夜を思い出します。 そして、それはドープなものでした。 その時、あなたのベッドには誰もいませんでした。 しかし、あなたは体を起こしました。 頭がズキズキして、口の中が砂漠のように感じ、手がしびれ、頭がぼんやりして、めまいがして、そう…嘔吐してしまうかもしれません。 アルコールを摂取すると、さまざまな二日酔いの症状が現れますが、それにはいくつかの要因があります。 体内でアルコールがどのように代謝されるかは重要な要素ですが、栄養素やビタミンも重要です。 二日酔いの症状が出るか出ないかは、ビタミンB群が大きく影響します。 ビタミンB群 ビタミンB群は基本的にはスーパーヒーロー的な栄養素で、神経、皮膚、目、肝臓、口など体の様々な部分の健康を維持し、消化管の筋肉の調子を整え、脳の機能を正常に保つ働きがあります。 また、酵素が他の物質と化学的に反応するのを助ける補酵素として働き、エネルギー生産にも関与しています。 両者はチームであり、協力し合って働いています。 Bが不足すると、たいていBの仲間も不足します。 B1(チアミン)とアルコール 二日酔いで目が覚めたとき、手がしびれて脳細胞が休暇中のような状態になったことを覚えていますか? それは、テキーラのショットがB1の摂取量を狙撃したからかもしれません。 チアミン塩酸塩(B1)にはさまざまな役割があります。 お酒の場合は、抗酸化物質として働き、加齢や喫煙、そしてお酒の影響から体を守ってくれます。 B1が不足していると、二日酔いの際に神経障害や神経機能の低下など、それらの影響を受ける可能性があります。 B5(パントテン酸)と二日酔い シャンプーのことではありません。 B5は抗ストレス作用のあるB群の仲間で、副腎皮質ホルモンの生成や抗体の形成に大きな役割を果たしています。 ですから、このビタミンをきちんとストックしておくことで、冷え性を防ぎ、免疫力を高めることができるのです。 また、食べ物をエネルギーに変える働きもあります。 このビタミンは、アルコールが主に代謝される肝臓を含む代謝機能に欠かせないコエンザイムAの必須要素です。 お酒の友としてのB6(ピロキシジン) B6は複合ビタミンの中でも最も重要な成分で、他のどの栄養素よりも多くの身体機能に関与しており、肉体的にも精神的にも影響を与えます。 脳の正常な機能のために神経系で必要とされ、RNAとDNAの合成を助け、多くの酵素を活性化し、B12の吸収を助け、免疫系の機能と抗体の生成を助けます。 B6を摂らずに家を出るのはやめましょう。 カクテルを飲むときは特にそうです。 B6が不足すると、記憶力の低下、イライラ、嘔吐、しびれ、うずきなど、さまざまな悪影響が出てきます 悪いニュースは? アルコールはビタミンB群の吸収を阻害します。 良いニュースは? パーティーパッチは上記の3つのビタミンと仲良しで、飲んでいる間にそれらを届けてくれます。 わーい!」という声が聞こえてきそうです。 お酒を飲む前に粘着パッチを肌に貼ることで、ビタミンB群が肌から吸収され、失われた栄養素を補うことができます。 ラテックスフリーの二日酔いパッチで、失われたビタミンB群によるアルコールの悪影響を自然に防ぐことができるのです。 Win…

And the winner of ‘The Voice’ Season 19 is… (日本語)

「ブレイクVSグウェン! どのような結末になるのでしょうか?” ジョン・レジェンドは、火曜日の「The Voice」フィナーレの最後の数分間に息を呑みました。 チーム・レジェンドの出場者であるジョン・ホリデーはすでに5位に入賞しており、チーム・ケリーのデズが4位、チーム・ブレイクのイアン・フラニガンが3位と続いていました。 その結果、ブレイク・シェルトンのもう一人のトップ5ファイナリストであるカントリー・ロック・トルバドゥールのジム・レンジャーは、チーム・グウェンの10代の天才カーター・ルービンと共にステージに立ち、司会のカーソン・デイリーがシーズン19の優勝者を発表するのを待つことになりました。 つまり、シリーズ最多の7勝を挙げ、全19シーズンに出演した唯一のコーチであるブレイクは、婚約者と対戦することになりました。 ブレイクは、婚約者であるグウェン・ステファニーと競い合うことになりました。ステファニーは、これまで2回しかフィナーレに進出したことがなく、いずれも4位でした(シーズン9のジェフリー・オースティンとシーズン17のローズ・ショート)。 しかし、火曜日、グウェンが5シーズン目にして初めて優勝し、ボイスの歴史が作られました。 さらに、オーディションを受けたとき14歳で、先月15歳になったばかりのカーターが、シリーズ最年少の男性チャンピオンとなりました。 THE VOICE — “Live Finale Results” Episode 1914B — Pictured: (Photo by: Trae Patton/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images) 通常、ブレイクはThe Voiceでは競争が激しく、オリジナルコーチのアダム・レヴィーンとの激しいライバル関係が記憶に新しいところですが、画面外の恋の相手に画面内の勝利を譲ることに喜びを感じているように見えました。 カーターがグウェンのクリスマス・ヒット曲「You Make It Feel Like Christmas」を可愛らしくデュエットして定位置を奪っても、彼は嫉妬している様子もありませんでした。 他にも、ケリー・クラークソンとDesZが「I’m Every Woman」をデュエットしたり、ジョンズことジョン・レジェンドとジョン・ホリデーが「Bridge…

Tom Selleck Biography

Tom Selleckは、アメリカの俳優、映画プロデューサー、カリフォルニア州陸軍州兵の出身者である。 テレビシリーズ「Magnum, P.I.」(1980年~1988年)の私立探偵トーマス・マグナム役、「Three Men and a Baby」のピーター・ミッチェル役、2010年からCBSで放送されている「Blue Bloods」のニューヨーク市警本部長フランク・レーガン役などで知られています。 その他、映画では「ロックフォード・ファイル」、「スリーメン&ア・ベイビー」、「クイグリー・ダウン・アンダー」、「ミスター・ベースボール」、「ラシター」、「フレンズ」、「ラスベガス」、「サケッツ」などに出演しています。 キャリアを通じて、Тоmは2つのGоldеn Аррlе Рrіzе аѕ Тhе Маlе Ѕtаr Оf Тhе Yеаr (1982 & 1983)、3つのРеорlеのСhоісе Аwаrdѕ аѕ Fаvоurіtе Маlе ТV Реrfоrmеr (1984 & 1884)、Аn Еmmу Аwаrd (1985)、а Gоldеn Glоbе Аwаrd (1985)に出演しています。 Read…

Facts About HPV for Adults (日本語)

HPVとは ヒト・パピローマウィルス(HPV)は、100種類以上のウィルスからなるグループで、通常、性的接触によって感染します。 HPVの感染は非常に一般的で、米国では毎年1,400万人以上が新たに感染しており、性的に活発な男女の80%以上が生涯に渡って感染すると推定されています。 新規感染者の多くは10代および若年層で発生します。 HPVは、子宮頸がんの主な原因であり、外陰部、膣、陰茎、肛門、口、喉のがんの原因にもなります。 また、このウイルスは性器いぼの原因にもなります。 現在、HPVによって引き起こされる最も一般的なタイプのがんは、男性に多い口腔咽頭(のど)がんです。 HPV感染の症状 HPVに感染しても、ほとんどの人には症状がなく、数年以内にウイルスを除去することができます。 しかし、一部の人には目に見える性器のいぼができます。いぼは通常、柔らかく、湿った、ピンク色または肉のような色の腫れです。 このいぼは、薬やその他の治療法で取り除くことができます。 また、治療せずに治ることもあります。 特定の型のHPVは、子宮頸がんのリスクを高めると言われています。 HPVの予防 米国疾病対策予防センター(CDC)は、HPVによる癌を予防するために、11歳から12歳の子供にHPVワクチンを2回接種することを推奨しています。 27歳から45歳の成人は、HPVワクチンの接種が自分に適しているかどうか、医療専門家に相談してください。 27歳から45歳の成人は、HPVワクチンの接種が自分に適しているかどうかを医療専門家と話し合うべきです。 CDC Vaccination Recommendationsを見る HPV Disease and Vaccine Facts FACT: 子宮頸がんに加えて、HPVは陰茎がん、肛門がん、口腔がん、咽頭がんを引き起こす可能性があります FACT: HPV感染は非常に一般的で、米国では年間1,400万人が新たに感染していると推定されています FACT: HPVワクチンは、男性に多い口腔咽頭(のど)がんの予防に役立ちます FACT: ほとんどの女性は、パップテストの結果の異常によってHPVに感染していることを知ります。パップテストは、子宮頸がんや子宮頸部の前がん病変を検出するための主要な手段です 実際には、ほとんどのHPV感染は症状を伴わずに起こり、健康で免疫抑制を受けていない人であれば自然に治癒します 実際には、HPVは性器または皮膚と皮膚の接触によって感染し、症状がなくてもウイルスは感染する可能性があります 実際には、HPVは性器または皮膚と皮膚の接触によって感染し、症状がなくてもウイルスは感染する可能性があります。g., しかし、最大限の効果を得るためには、性的に活発になり、ウイルスにさらされる前にワクチンを接種すべきです。 HPVワクチンはHPV感染症を治療するものではなく、現在のところHPV感染症の治療法はありません 予防接種を受けた女性は、ワクチンがすべてのHPV型を予防するわけではないので、引き続き定期的にパップスクリーニングを受ける必要があります 詳細については、医療専門家にご相談ください。…