内向性についてのリスト記事をもう1つ見たら、私は泣いてしまうでしょう。
最初は、「31 Unmistakable Signs That You’re An Introvert (あなたが内向的であることを示す31の紛れもない兆候)」という、かなり合理的な内容でした。 確かに、リストの多くの項目は内向性を誇張して表現していましたが、中には大きな真実の粒を持った本当の逸品もありました。
ところが、こんなことがありました。
22 Signs Your Dog’s An Introvert
「彼は、誰も彼に話しかけようとしないことを願って、音楽が流れていないヘッドフォンをよく身につけています」。”
これで一生分のリスティクルができたと思うでしょう。 しかし、そうではありません。「内向性」という一般的な傘の下で、さまざまな特性を混ぜ合わせたものが続々と登場しています。 例えば、リストの中にはシャイネスに起因する行動も含まれていますが、シャイネスと内向性が同じものではないことはよく知られています。 内気な性格は、不安や神経質な性格と関係があります。
これらのリスト記事が広めているもう1つのよくある誤解は、内向性と感覚処理過敏症が同じものであるというものです。 23 Signs You’re Secretly An Introvert」より：
実際のところ、感覚処理の過敏さと内向性は同じではありません。 感覚処理過敏と内向性は別物です。社会的に内向的な人でも、大きな音や明るい光に対応できる人はたくさんいます。 その逆に、社会的に外向的な人の中には、感覚的な入力で過剰な刺激を受けてしまう人もたくさんいます。
しかし、このリスト記事を見たときには、思わず吹き出してしまいました。
7 Signs Kanye West Is Secretly An Introvert
そうなんですか？ ここではっきりさせておきたいことがあります。
あなたは、自分がいかに「繊細」で「内向的」であるかをしきりに語る人に会ったことがありますか。しかし、あなたが実際に目にするのは、利己主義と自己中心性だけです。
多くの人がナルシシズムというと、外向性、攻撃性、自己肯定感、誇大性、虚栄心、他人から称賛されたいというナルシシズムの表向きの顔を思い浮かべます（「ナルシシストを見分ける方法」参照）。 しかし、1938年にハーバード大学の心理学者であるヘンリー・マレーは、学部生の中に別の種類のナルシストがいることに気づきました。 表向き」のナルシストは、攻撃的で、自己顕示欲が強く、搾取的で、極端な誇大妄想や注目を浴びたいという傾向があるのに対し、「裏向き」のナルシストは、無視や軽蔑の感情、過敏性、不安、迫害の妄想などの傾向がありました。
90年代、心理学者のポール・ウィンクは、さまざまなナルシシズム尺度を分析し、ナルシシズムには確かに2つの異なる顔があることを確認しました。彼らはそれを「壮大さ-誇示主義」と「弱さ-感受性」と名付けました。 その結果、どちらのナルシシズムにも共通しているのは、驕りや傲慢さ、自分の欲求を満たすために他人を軽視する傾向があることだとわかりました。
「誇大性-顕示主義」は、外向性、攻撃性、自己肯定感、他者から称賛されたいという欲求と関連しているのに対し、「脆弱性-感受性」は、内向性、過敏性、防衛性、不安、脆弱性と関連していました。 さらに、ウェルズリー大学のジョナサン・チークとジェニファー・オデッサ・グライムスによる研究では、隠密性の高いナルシシズムと、エレイン・アロンが開発した「高感受性者尺度」との間に中程度の相関関係があることがわかりました。
つまり、内向性、感受性、ナルシシズムはいずれも部分的に独立した特性であるが、過敏なカバート・ナルシシストは、自分が内向的で感受性が強いと報告する傾向があるということです。
Are You a Covert Narcissist?
ここまでくると、自分が繊細な内向的な性格を装った過敏な隠れナルシストではないかと気になってくるでしょう。 ここでは、あなたの性格をより深く理解するための23の項目をご紹介します。 ジョナサン・チークらが420人の大学生を対象に行った最近の研究では、この「不適応型隠密ナルシシズム尺度」のスコアが高い人は、権利意識、羞恥心、神経症のテストでもスコアが高く、自尊心、外向性、同意性、良心性のレベルが低い傾向があることがわかりました。 対照的に、不適応な表向きのナルシシズムは、羞恥心、自尊心、神経症とは関係がなく、表向きのナルシシストは、隠れナルシシストと同様に権利を感じていると報告しています。 ナルシストでなければならないのであれば、隠れナルシストよりも、あからさまなナルシストの方が良いようです！
では、ここでテストをしてみましょう。 自分に正直になってください！
不適応なカバート・ナルシシズム・スケール（MCNS）*
以下の質問に、各項目があなたの感情や行動にどの程度特徴的であるかを判断して答えてください。 各項目の横の空欄には、この尺度から数字を選んで記入してください。
1 = 非常に特徴的ではない、または真実ではない。 強く同意しない
2 = 特徴がない
3 = 中立
4 = 特徴がある
5 = 非常に特徴がある、または真実である。
- ___ 自分の個人的なこと、健康、心配事、他人との関係について考えることに、完全に没頭することができる。
- ___ 他人の嘲笑や軽蔑的な発言によって、自分の感情が傷つきやすい。
- ___ 部屋に入ると、他人の目が自分に注がれているような気がして、気後れしてしまうことがよくある。
- ___ 他人の心配をしなくても、自分のことで精一杯だと思う。
- ___ 自分はほとんどの人と気質が違うと感じる。
- ___ 他人の発言を個人的に解釈することが多い。
- ___ すぐに自分の関心事に夢中になって、他人の存在を忘れてしまう。
- ___ 少なくとも一人の人から評価されていることがわからないと、グループでいるのが嫌だ。
- ___ 他人が悩みを抱えて私のところに来て、時間や同情を求めてくると、内心「困ったな」と思ったり、腹が立ったりする。
- ___ 格好いい人に嫉妬する。
- ___ 批判されると屈辱を感じがちだ。
- ___ なぜ他の人は自分の良いところをもっと評価してくれないのだろうと思う。
- ___ 他の人を素晴らしい人かひどい人かのどちらかで見る傾向がある。
- ___ 理由もわからず暴力を振るわれることを空想することがある。
- ___ 成功と失敗に特に敏感である。
- ___ 誰にも理解されないような問題を抱えている。
- ___ 何としても拒絶されるのを避けようとする。
- ___ 私の秘密の思考、感情、行動は、友人の一部を恐怖に陥れるだろう。
- ___ 相手を崇拝したり、軽蔑したりする関係になりがちである。
- ___ 友達と一緒にいても、孤独感や不安感を感じることが多い。
- ___ 自分が持っていないものを持っている人に腹が立つ。
- ___ 敗北や失望はたいてい自分を恥じたり、怒らせたりするが、それを表に出さないようにしている。
How’d you do?
もし、それぞれの項目で「ああ、これは私には無理だな」と思っても、慌てないでください。 先に述べたように、この尺度と、内向性や感受性を測る他のテストとの間には、いくつかの重なりがあります。 大学生を対象とした最近の研究では、この尺度の平均点は60点台半ばでした。 つまり、あなたのスコアがこの範囲に収まっていれば、あなたは隠密なナルシシズムにおいて平均的なレベルにあると言えます。
もしあなたのスコアが40点以下であれば、隠密的ナルシシズムのスコアは非常に低いということになります。
さて、純粋に内向的な人は存在するのでしょうか？ もちろん、います。 本当に繊細な人はいますか？ その通りです。
しかし、最新の調査によると、自分は内向的で敏感だと言いながら、本当はみんなが自分の素晴らしさを認めてくれないことに耐えられないという、利己的な層も多く存在するようです。
そうは言っても、「リスティクル」という言葉を英語の辞書から追放した人は、ナルシシズムの度合いにかかわらず、本当に素晴らしい人です。
© 2013 Scott Barry Kaufman, All Rights Reserved
* この尺度の最初の10項目は、オリジナルの「Hypersensitive Narcissism Scale」から引用しています。 残りの項目は、より信頼性と妥当性の高い尺度を作成するために追加されました。
注：カニエ・ウェストは「I Am A God」などの曲を歌っていますが、実はこの記事の焦点の逆で、ナルシストを装った繊細な内向的人物である可能性があることを認めます。
image credit of Kanye West: ballerstatus.com
彼を個人的に知っているわけではありません。