デートなどの特別な日には、「大量の汗を止める」「多汗症を治す」「手や足に汗をかく」など、何かと調べ物をしてしまいます。 多汗症を専門とする皮膚科を調べたり、かかりつけの医師に予約を入れたりします。
そんな思いから、私たちは、これから始まるロマンチックなイベントのために、大なり小なり、過剰な発汗を抑えるための、安全で自然で簡単な解決策をリストアップすることにしました。
- イオントフォレーシス（Iontophoresis）：手や足の裏の多汗症を抑えるための代替手段です。
Iontophoresis（イオントフォレーシス）：手や足を浅いトレイに入れ、そこに水道水を入れます。 1回の治療で約10～20分、微弱な電流を流します。 最初は週に2〜3回、その後は1〜3週間の間隔でメンテナンスを行います。 大きな副作用はなく、自宅で簡単に使用できます。
- 鍼灸治療。
- 鍼治療：見た目はかなり痛そうに見えますが、実際にはそうではありません。
- セージ：葉にはタンニン酸が含まれており、その収れん作用により汗腺を収縮させ、発汗を抑える効果があります。 また、セージにはバクテリアの成長を抑制する抗菌・抗真菌作用があります。
- アップルサイダービネガー（Apple Cider Vinegar）：ホームレメディの代表格で、さまざまな症状に効果がありますが、今回は汗をかきにくくするために使用します。 酢はpHレベルのバランスをとるので、塗布した部分でバクテリアが繁殖することはありません。 コップ1杯の水に大さじ1～2杯のアップルサイダービネガーを加えて、毎日飲みましょう。 また、約1カップのそれと1リットルの水に手足を15分ほど浸し、乾かしてもいいでしょう。
- 紅茶。 紅茶には通常のお茶よりも多くのタンニン酸が含まれています。 このタンニン酸には収れん作用と制汗作用があります。 足湯用の洗面器に1リットルのお湯を入れ、紅茶2袋を入れて約10分蒸らします。
さて、このリストはすべてを網羅しているわけではありませんが、近い将来、より大きな自然療法のリストをまとめる予定ですので、お楽しみに。
詳しい情報は、お近くの皮膚科医や内科医にお問い合わせください。