ベジラップは超ヘルシーで作りやすく、食事の準備にも最適です。
私はラップが好き、あなたもラップが好き、みんなラップが好き! 私のベジタブルラップは、このブログで常に最も人気のあるレシピですが、それには理由があります。
私がベジタブルラップで最も気に入っているのは、残り物を使った完璧な料理だということです。
ベジタブルラップの最大の魅力は、残り物を使って作ることができることです。 ぴったりですね。 それをスライスして、ランチラップに加えるのです。 炒め物でご飯が多すぎた？
さて、私は常にミールプレップを支持してきました。 忙しい朝に冷蔵庫からお弁当を取り出したり、仕事で疲れた後に夕食の心配をしなくて済むという便利さだけでなく、お金の節約にもなることが保証されているからです。 リストを作ってそれを守ることがスーパーでの節約の鍵であることは周知のとおりです。 同様に、お弁当を持っていけば、毎月のお金を大幅に節約できることも明らかです！
ベジラップはミールプレッパーたちのお気に入りです。
ベジタブルラップはミールプレッパーのお気に入りです！何日も前から食事の準備をしていなくても、ラップは前日の夜に素早く準備して、朝にはすぐに持ち帰ることができます。 ソースやドレッシングを野菜の間に挟んで、トルティーヤを濡らさないようにするために、具材の順番を変えることもできます。 同様に、洗ったばかりの野菜は完全に乾燥させます。
もし失敗したら、トマトのような水分の多い野菜を別の容器に入れておき、食べるときにラップに加えるようにしましょう。
それではレシピをご紹介しましょう。
では、早速レシピをご紹介しましょう！インターネットで検索して、1日のあらゆる食事に使える、最高にクリエイティブでおいしいベジタブルラップを見つけてきました。
ベジラップ
Vegan Mediterranean Wraps – The Stingy Vegan
Refried Bean Lettuce Wraps – Lauren. Bean Lettuce Wraps – Lauren Caris Cooks
Tandoori Cauliflower Wrap with Basil! クリームソース – Elephantastic Vegan
Vegan BBQ Jackfruit Wraps – Healthier Steps
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Vegan Crunchwrap Supreme – Pinch of Yum
Vegan Thanksgiving Wraps – Minimalist Baker
Ranch Veggie Wraps – The Stingy Vegan
Ranch Veggie Wraps – The Stingy Vegan
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California Quinoa Salad Collard Wraps – Cotter Crunch
Spinach Hummus Lunch Wraps – Love and Lemons
Sprouted Lentil Vegan Hummus Wraps – The Stingy Vegan
Black Bean and Quinoa Taco Lettuce Wraps – Nutrition Stripped
Black Bean and Quinoa Taco Lettuce Wraps – Nutrition Stripped
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Barley and Walnut Wraps – Reducetarian
Radicchio Wraps with Spicy Peanut Tofu – When Sweet Becomes Healthy
Mashed Lentil Wrap Loaded with Veggies – Neurotic Mommy with Veggies – Neurotic Mommy
Vegan Caesar Salad Wraps – The Stingy Vegan
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Plantain Black Bean BBQ Wraps – Healthy Happy Life
Vegan Wraps using Naan Bread – Watch What U Eat
Barbecue Chickpea Collard Wraps with Hemp Ranch Dressing – Making Thyme for Health
Chickpea and Cranberry Coleslaw Wraps – Amy in the Kitchen
Vegan Bulgogi Lettuce Wraps – Making Thyme for Health
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Crispy BBQ Tofu Wraps – Spec of Gold
No-.豆腐と野菜の海苔巻き – Tuulia
Vegan Collard Green Wraps 3 Ways – Abbey’s Kitchen
太陽の光を浴びたドライトマトのクリームチーズを使ったベジタブルラップです。
Mediterranean Vegan Wraps with Cauliflower and Tahini – The Mediterranean Dish
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ひよこ豆のサラダランチラップ（ザワークラウト入り） – Sweet Simple Vegan
Vegan Greek Salad Wrap – Well Vegan
Vegan Pecan Apple Chickpea Salad Wraps – Ambitious Kitchen
Hummus Vegetable Wraps(フムス野菜のラップ) – Emilie Eats
Ginger Peanut Tofu Wraps – Hello Veggie
Vegan Lentil Wraps – Little Sunny Kitchen
Vegan Green Goddess Wraps – The Mother Cooker
Thai Lentil Lettuce Wraps with Miso (Thai Lentil Lettuce Wraps with Miso) Sriracha Peanut Sauce – Vanilla and Bean
残り物の休日用コラードラップと “ターキー “ジャックフルーツ – Flora and Vino
Stir Fry Tofu with Pepper Wraps – Food Fashion Party
Chickpea Shawarma Sandwich – Minimalist Baker
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Korean Barbecue Tempeh Wraps – Connoisseurus Veg
My Favorite Vegan Wrap (spiced potatoes, ワカモーレ、BBQソース。
Firecracker Vegan Lettuce Wraps – Pinch of Yum
Vegan Rainbow Falafel Wrap – Haute and Healthy Living
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Hummus Collard Wraps – Eating Bird Food
Asian Lentil Lettuce Wraps – Cooking Classy
Vegan Buffalo Chickpea Wrap – Well and Full
Spicy Chickpea Wraps with Avocado and Spinach – Running on Real Food
Sweet & Spicy Hoisin Tofu Lettuce Wraps – Tutta la Vita
Broccoli Quinoa Wrap – Veggie Chick
Thai Peanut Collard Wrap – Yup, It’s Vegan
Roasted Curry Vegetable Wraps with Basil Tahini Mayo (swap honey to agave) – Danilicious
Smashed Chickpea, Avocado and Quinoa Lettuce Wraps – Simply Quinoa
Vegan BBQ Lettuce Wraps with Avocado Aioli – Wife Mama Foodie
BBQ Chickpea Salad Wraps – Healthy Happy Life
Granola Crunch Apple-。Peanut Butter Sandwich Wraps – Two Healthy Kitchens
Vegan Stewed Apple & Pear Coconut Wraps – Food by Maria
Chocolate Peanut Butter Banana Wrap – Monkey and Me Kitchen Adventures
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