Guinguette Marais Poitevin

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ロマンチック・ケミストリーは、少なくとも西洋社会では、私たちの関係における触媒と考えられていて、最初のデートが2回目、3回目のデートにつながるかどうかの原動力となっています。 ロマンチック・ケミストリーは、潜在意識のレベルで起こると考えられています。 それは無形で、言葉にならない、エネルギーに満ちたものです。 それは、相手にもう一度会いたいと思う衝動です。 それは、深いつながり、絆、”スパーク “と表現することができます。 ある女性は、”体中がゾクゾクする “と表現しました。 全身がゾクゾクするような体の感覚は、生物学的なレベルでの化学反応を体験したことになります。

また、心臓の鼓動が激しくなったり、危険な状態に似た興奮を感じたり、血圧が上がったり、肌が赤くなったり、顔や耳が赤くなったり、膝に力が入らなくなったり、相手のことを考えると無性に笑みがこぼれたり、いつ会えるかと相手に執着したりすることもあります。

でも、頭のてっぺんからつま先までゾクゾクするような気持ちになるのはなぜでしょう？ 簡単に言えば、何が化学反応を引き起こすのでしょうか？ この記事では、ロマンチックなケミストリーの4つのタイプと、ロマンチックなケミストリーが起こる原因、そしてデートでケミストリーを起こす方法について説明します。

4種類のケミストリー

彼氏のDiegoとの初めてのデートは、昨日のことのように覚えています。 メキシコシティのカフェのパティオに座って、ワインを飲んでいました。 背が高く、色黒のハンサムな男性がバイクのヘルメットを脱ぎ、黒のレザージャケットのジッパーを開けて歩いてくるのが見えました。 彼は何か言う前に、おどけたような笑顔を見せた。 私はすぐに彼の “雰囲気 “が好きだとわかった。 物理的な相性の良さを実感しました。 話し始めてみると、彼はとても心の広い人で、哲学やスピリチュアリティについて議論するのが好きだということがわかりました。 知的な相性は√。 私は北アメリカの北端、彼は南アメリカの南端の出身であるにもかかわらず、私たちは似たような背景や生い立ちを持っていました。 彼が話をしているときや個人的な意見を説明しているとき、私はすぐに彼を理解できるような気がしました。 私は彼を “理解 “したのです。 感情的な化学反応です。 4回目のデートで、彼は私をパーティーに連れて行ってくれました。 私は、彼が部屋中を動き回り、全員と話そうとしているのが好きでした。 彼は新しい人に会うのが好きで、人々も彼に会うのが好きなようでした。 ソーシャル・ケミストリー√。

• Physical chemistry
  Physical chemistryはSexual chemistryとも言えます。

• 感情的なケミストリー
  感情的なケミストリーとは、精神性、感情的な能力、態度、信念、または共有された経験に基づいて誰かとつながりたいと思うことです。 また、パートナーがお互いの感情の状態を感じ取ることができることも関係しているかもしれません。

• 知的な相性
  知的な相性とは、相手の知性や興味に基づいて相手と関わりたいと思うことです。率直にアイデアを議論したり、お互いの信念に挑戦したり、パートナーの学習を奨励したり、自分が学んだことを共有したりすることができます。

• 社会的なケミストリー
  社会的なケミストリーとは、ユーモア、自信、好感度などの社会的な適性があるために、誰かと関わりたいと思うことです。 説明しましょう。 ニュートンの「運動の第3法則」には、”すべての作用には、同じで反対の反応がある “と書かれています。 負と正、作用と反作用、男性性と女性性など、力にはペアがあるということです。 2人の間の性的エネルギーが、男性的なエネルギーと女性的なエネルギーというように、相反するものであればあるほど、関係において強い魅力を発揮します。 肉体的な魅力は、二人のパートナーのエネルギーの間にはっきりとした性的極性があるときに、関係において繁栄します。

  その一方で、「脱極」というものがあります。 脱極とは、一方のパートナーが相手を喜ばせるために自分のエネルギーを変えようとしたときに起こる現象です。 例えば、女性的なパートナーが安全でない、愛されていないと感じた場合、男性的な傾向で補うことがあります。 また、男性的なパートナーが疑問を感じたり、コントロールされていると感じると、決断力が低下し、方向性を見失ってしまうかもしれません。 パートナーの間には、男性的なエネルギーと女性的なエネルギーの遊びがなくなってしまうのです。

  肉体的な魅力

  性的な魅力は、化学反応の最も支配的な要因の1つです。 これは、人間の脳に取り込まれるものの80％が視覚的なものであることに起因しています。 魅力は文化的な影響を受け、その文化の中で何を魅力と考えるかは人によって異なります。 しかし、研究によると、女性には普遍的に魅力的な特徴があり、大きな目、高い頬骨、細い顎のライン、ほっそりとした体格、低いウエスト／ヒップ比などが挙げられます¹ 男性の場合、魅力的な特徴は、背が高い、肩幅が広い、ウエストが細いなどです。³人は身体的魅力と社会的望ましさが同等であると見なす相手を選ぶ傾向があります。⁴

  しかし、性的な相性や魅力が必ずしも愛につながるとは限りません。 これは、人間が交尾のために異なる脳のシステムを進化させてきたからです。 “1つのシステムは、性的欲求をコントロールします。 ヘレン・フィッシャー博士は、次のように述べています。「この2つのシステムは常につながっているわけではありません。だからこそ、誰かに夢中になっても、そこそこのセックスしかできないし、二度と会いたくない相手とは激しく情熱的なセックスができるのです”

  類似性

  もしあなたが、反対のものだけが引き合うと思っているなら、生化学がそうでないことを教えてくれるでしょう。 研究によると、私たちは似たようなDNAを持つ人に惹かれます。⁶そのため、私たちは似たような顔の特徴、性格の特徴、言語スタイルを持つ人に惹かれます。 自分と似たような人に出会うと、相手が自分を理解してくれると信じて、安心して自分の情報を開示することができますし、逆に相手の表情や感情を正確に解釈できると感じます。 このようにお互いを理解することで、偏見のない、相互信頼の気持ちが生まれます。 最後に、私たちは自分に似た人を求めます。それは、同じ特徴を持つ人との長期的な互換性がより高くなると理解しているからです。 私たちは、慣れ親しんだものに安心感を覚えます。 他人や人間関係に何を期待すればいいのかを知っていたいのです。 例えば、支配的な父親のもとで育った若い女性が、他の支配的な男性に惹かれるのは、支配されるのが好きだからではなく、それが彼女にとって普通のこと（つまり、慣れ親しんだこと）だからかもしれません。

  コミュニケーション

  コミュニケーションは、言語および非言語のすべての形態において、化学反応を感じるための重要な要素です。 2人が深いつながりを持つと、コミュニケーションは非常にオープンになり、あっという間に相手を昔から知っていたかのように感じることができます。 これは、同じ波長を持っていると表現することができ、非常に似た波動で共鳴していることになります。

  宇宙のあらゆるものは、異なる周波数で動き、振動しています。 私たちの思考や感情も含めて、すべてのものにはそれぞれの振動数があります。 思考は最も強く、最も早く測定可能な波長を持っています。誰かと相性が良いと感じるとき、その人が私たちと似たような思考を持っていることに気づくことがよくあります。 これは「類は友を呼ぶ」という普遍的な法則で、別名「引き寄せの法則」とも呼ばれています。 この法則は、振動の法則に基づいており、自分が送り出しているものを引き寄せるというものです。

  恋愛化学の観点から言うと、同じような周波数の波動はお互いに磁化されます。

  恋愛の相性という意味では、似たような周波数の波動はお互いに磁化されます。つまり、2人の支配的な波動が共鳴している（2つの周波数が同調している）のです。 コミュニケーションスタイルが一致していたり、補完し合っていたり、前提条件が似ていたりすると、ラポールが生まれやすく、ラポールから外れることが少ないのはこのためです。

  互恵主義

  互恵主義とは、人間関係におけるギブ・アンド・テイクのことです。 私たちは人間関係に貢献しますが、その代わりに利益を受け取ることを期待しています。 私たちが相手に時間とエネルギーを注ぐとき、その相手が私たちにも時間とエネルギーを注いでくれることを期待します。 満足感とコミットメントは、バランスのとれた互恵関係の中で築かれます。

  自己開示（個人情報の共有）は、互恵性の重要な要素です。 あなたがパートナーに深い個人的な話をしたときに、パートナーも個人的な逸話を開示したことはありますか？ その後、相手との距離が縮まったと感じましたか？ ほとんどの場合、その答えは「イエス」です。 私たちは、自分の個人的な情報を開示した相手と、より親密な関係を築くことができます。 自己開示は、開示された情報が自分自身の見解と一致している限り、健全な親密な関係の特徴です。 謎めいた人に恋をするのは、謎が脳内のドーパミンを上昇させ、恋に落ちる閾値を超えさせるからです。 ドーパミンは、考える、動く、眠る、気分、注意、やる気、求める、報酬など、あらゆる脳の機能に重要な役割を果たしています。

  研究によると、ドーパミンは、喜びや報酬を感じようとして、欲しがったり、望んだり、探したり、求めたりする原因となります。 進化の観点からすると、これは非常に重要なことです。ドーパミンの探索システムによって、私たちは学び続け、生き延びるためのモチベーションを維持しています。 ドーパミンは私たちに好奇心を抱かせ、情報を探す意欲を掻き立てます。¹⁰ 人間関係の観点から見ると、ミステリーが私たちのドーパミンレベルを高め、その人についての情報をより多く求めるようになるのは理にかなっています。

  ドーパミンは予測できないことにも刺激を受けます。 予測できないことが起こると、ドーパミンシステムが刺激されます。 私たちが自分に好意を持ってくれそうな人に惹かれるのはこのためです。 相手から明確な興味のシグナルを受け取った場合、人は一瞬喜び、すぐに適応して一件落着となります。 しかし、興味の対象が予測できない場合、人は説明を求め、他のことを考えられなくなります。 最終的には、この興奮や刺激を相手への好意の表れと解釈してしまうのです。

  誠実さ

  ケリー・キャンベル博士は、「ケミストリーは、地に足のついた誠実な人の間で最もよく起こる」と言っています。 これは、自分自身に満足している人は、本当の自分を世界に向けて表現することができるため、たとえ重要な事柄に対する考え方が異なっていても、相手のことを知りやすくなるからです」¹¹このように、誠実さは恋愛のケミストリーにおいて重要な要素であり、個人的には最も重要だと考えています。 誠実に行動しなければ、良好な関係の基礎となる相互の信頼関係を築くことはできません。 私は、自分自身に最も満足している人は、自分自身を知るために時間をかけていると考えています。

  香り

  人間の体は、フェロモンと呼ばれる自然な匂いを発しています。 サイエンティフィック・アメリカン誌に掲載された記事によると、「科学者たちは、人間の脳にフェロモンに対する反応があるという証拠を発見した」とあります。 フェロモンとは、ある種の生物が別の生物から（行動的あるいは生理的な）反応を引き出すために分泌する揮発性の化合物で、コミュニケーションに使用されることは、ネズミやブタなどの下等な哺乳類では古くから知られていた。 しかし今回、スウェーデンのフディンゲ大学病院の科学者たちが、人間にもフェロモン効果があることを発見し、8月30日付の学術誌「Neuron」に掲載されました¹²

  「私たちは、意識レベル以下のコミュニケーションがあることを理解し始めたばかりです」と、デュッセルドルフのハインリッヒ・ハイネ大学（H.H.U.）の心理学者で、15年間にわたってフェロモンと人間の社会的嗅覚を研究してきたベッティナ・パウゼは言います。 “

  免疫系の重要な遺伝子である主要組織適合性複合体(MHC)の変異により、私たちは指紋のように固有の「におい」を持つことになります。 “一卵性双生児を除いて、同じ匂いを持つ人はいません」とワイソッキは言う。 自然界では、異なるMHCを持つ者同士が性的に結合することで、より多様な免疫システムを持つ子孫が生まれます。 また、本能がこのように導いてくれるのかもしれません。 これまでの研究で、ヒトの女性は、MHC遺伝子が適度に異なる男性が着ている汗ばんだTシャツの匂いを好むことが明らかになっています¹³

  ユーモア

  コミュニケーション学准教授のJeffrey Hall氏は、見知らぬ人同士が出会ったとき、男性が何度も面白くしようとし、女性がその試みに笑うほど、女性がその男性に興味を持つ可能性が高くなることを発見しました。 しかし、ユーモアを試みた女性には、その逆は当てはまりませんでした。

  ホール氏は、パートナー探しにユーモアが重要である理由について、4つの説明をしています。

  • ユーモアは、社交的で好意的な性格を持っていることを指します。 “

    • ユーモアは、社交的で好感の持てる性格であることを示します。「社交的であることの意味の一部は、人と一緒に冗談を言える能力です」とホール氏は言います。 “男性は女性に自分のカードを見せようとしています」とホール氏は言います。 “

    • 男性がジョークを言って女性が笑うのは、求愛における台本を演じているのかもしれません。 男性が冗談を言って、女性が一緒に笑うのも、その一環かもしれません。 “

    • ユーモアは、ユーモアのための価値があります。 “

    • ユーモアは、ユーモアのためにこそ価値があります。 “ケミストリーは、地に足のついた誠実な人の間で最もよく起こります。 これは、人が自分自身に満足していれば、本当の自分を世界に表現することができるため、重要な事柄に対する視点が異なっていたとしても、その人のことを簡単に知ることができるからです。” 自分の肌に馴染むには、自分自身を知ることです。 携帯電話の電源を切って、自分と向き合う時間を作りましょう。 自然の中に身を置く。 書く。 瞑想する。 あなたは自分の会社にいることが好きですか？ 自分自身についてどんな新しいことを学んでいますか？

      好奇心を持つ

      会話を成功させる鍵は、相互作用です。 誰かが自分のことを話してくれたり、質問してくれたりしたら、必ず自分の話をしたり、質問したりして返しましょう。

      好奇心旺盛な人は、生来の知性と生きる力を持っています。

      好奇心旺盛な人は、生来の知性と生きる力を表しています。 デート相手は、自分の好きな話題について喜んで話してくれるでしょうし（あなたも理想的にはお返しをするでしょう）、あなたが好奇心旺盛な人だということがわかります。

      正しい考え方をする

      エネルギーがすべてです。 ジョー・ディスペンザ氏は、著書『Becoming Supernatural』の中で、”私たちの感情は、動いているエネルギーである “と述べています。 強い感情を持っている人が部屋に入ってくると、そのエネルギーがとてもよく伝わってきます。 なぜなら、私たちの感情は文字通り私たちから放たれるものであり、より良いエネルギーを放つことで、デートの相手からもよりポジティブな反応が返ってくるからです。

      恐怖や不安を手放す

      私たちがデートの前に緊張するのは、未知のものを恐れるからだと思います。 結果が確実に予測できないとき、それはリスクになります。 例えば、デートの相手が自分に好意を持ってくれるかどうかを確実に予測できない場合、それは自分のエゴに対するリスクとなります。 しかし、恐怖心は現実に基づくものではありません。 未知なるものへの恐怖は、起こるかもしれないと考えていることに基づく、自己制限的な信念の山に基づいています。 これらの自己制限的な信念は、デートの相手が自分に興味を持ってくれないのではないか、魅力的だと思ってくれないのではないか、面白いと思ってくれないのではないかなど、さまざまな形で漏れてきます。 アンビアンス・マッチメイキングの創始者であるレスリー・ウォードマンがいつも言っているように、「不安は人間関係、特にデートに関しては諸悪の根源である」のです。 しかし、不安や恐れを解消することで、心配するのをやめて、まったく新しいレベルでデート相手とつながることができるのです。

      未知の恐怖を克服するためには、ただ無視するのではなく、受け入れるのです。 未知のものを受け入れるのは、それが変化をもたらすからであり、それは良いことなのです。 新しい人と出会い、その人のアイデアやストーリーを聞き、誰かと意気投合した、あるいはしなかった理由を理解しようとすることで、私たちは常に変化し、進化し続けているのです。 だから、デートの結果を予想したり、人からどう思われるかを気にしたりするのはやめて、変化を受け入れましょう。 そうすれば、目の前にいる人とのつながりを大切にすることができます。

      ストーリーテリングの技術を身につける

      ストーリーテリングは、自分の個性を表現したり、人生を洞察したりするのに最適な方法です。 自分が自発的であることを相手に伝えるのは一つのことですが、ストーリーを通して見せるのは別のことです。 人は物語が好きです。 人は物語に共感します。 私たちは物語を使って世界を理解し、自分がどこから来て、どこへ行くのかを理解します。 物語を聞くと、左脳と右脳が活性化します。 私たちの脳は、言葉をすぐに消えてしまうような小さな事実に変えるのではなく、あたかもその場にいるかのように情報を処理します。 物語は感情的で、経験的で、創造的です。 つまり、ストーリーは重要なのです。

      ボディランゲージを意識する

      非言語的な合図は、言語的な合図と同様に重要です。 自分のボディランゲージを意識して、必要に応じて調整しましょう。

      胴体を開く。 研究によると、胴体、胸、腹部を世界に向けて開いておくことが、利用可能性を示す最良の方法です。 腕を組んだり、ワイングラスをお腹の前で握ったり、携帯電話を胸の前で確認したり、財布を中心に抱きしめたりするのは、いずれもボディランゲージを閉じて、利用できないように見せる方法です。 研究によると、私たちは精神的に閉塞感を感じているときにボディランゲージを閉じることがわかっています。 私たちは人の手を見るのが大好きです。 研究によると、人の手が見えないと、その人を信頼することができないそうです。 ポケットに手を入れたり、テーブルの下に入れたり、コートの後ろに隠したりすると、人はあなたに心を開くことができないので、あなたの魅力は減少します。

      アイコンタクト。 アイコンタクトは、尊敬と関心の証です。 話しているときは50％、聞いているときは70％の割合で目を合わせましょう。

      笑顔。 アンビアンス・マッチメイキングの創始者であるレスリー・ウォードマンは、「笑顔は、自分の肌に馴染んでいること、一緒にいて楽であること、自分が見たもの（デート相手）に満足していることを表現する素晴らしい方法だと思います。

      「Science of People」の創始者であるヴァネッサ・ヴァン・エドワーズ氏は、相手が自分に惹かれているかどうかを知るためのフレームワークを提供しています。

    • あなたが話しているときに首を傾げている（関与のサイン）

    • あなたに微笑んでいる

    • あなたとアイコンタクトをとっている

    • あなたのことを見ている。

    • 手を伸ばして、あなたの腕や手、背中や足に触れる。

    • 男性と女性では、微妙に異なる合図があります。

    • 女性があなたに惹かれているかどうかを知る方法：

    • 首を露出する（フェロモンを放出するため）

    • あごを下に傾け、まつげの間から上を見る（「コケット・ルック」と呼ばれる）。

    • 髪の毛を触る（フェロモンを出し、健康に気を配るため）

    • 唇を触って、その形に気を配る。

    • 男性があなたに惹かれているかどうかを知る方法:

    • あなたの椅子や肩に腕をかけて、あなたのスペースを主張する

    • あなたが話しているときに、あなたに向かって体を傾ける。

    • あなたに触れる機会を作る。

    • あごや首の後ろをこする（フェロモンを出すため）¹⁵

    1. Singh, D. Body Shape and women’s attractiveness. Human Nature 4, 297-321 (1993). https://doi.org/10.1007.

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    11. Campbell, Kelly, Ph.D. (2011, August 21). “Relationship Chemistry: Can Science Explain Instant Connections?” Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/blog/more-chemistry/201108/relationship-chemistry-can-science-explain-instant-connections.

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    15. Van Edwards, Vanessa. (2020). “How to be more Attractive: 7 Rules to Increase Attraction”. 人の科学. https://www.scienceofpeople.com/attractionから取得しました。