セックスは楽しいものですが、複雑なものでもあります。 セックスセラピストのヴァネッサ・マリンが隔週でお届けするコラム「Sexual Resolution」では、あなたにふさわしい健康的で安全で楽しいセックスライフを実現するために、あなたの秘密の質問にお答えします。 今回のコラムでは、自然な潤滑が苦手な読者からの質問に答えています。
DEAR VANESSA: 濡れ方に大きな問題があります。 ボーイフレンドにとても惹かれていて、彼とのセックスを楽しんでいるのですが、絶対に濡れないのです。 セックスしたいという気持ちはあるのですが、何も起こりません。 彼は、自分が何か間違ったことをしているからだと思っているようですが、すべてが気持ちよくて、私はそれを望んでいます。 寝室でもいろいろ試してみましたが、濡れやすくなるようなものはありませんでした。 私はいつも乾いています。 私のどこが悪いのでしょうか？ 何をすればいいのでしょうか？ – Dry as a Desert, 22
DEAR DASD：ここで、あなたにとって最も重要なことをお伝えします。 濡れているかどうかは、あなたの興奮度の絶対的な指標ではありません。 濡れた状態では、その瞬間の興奮度はほとんどわかりません。 あなたが何度も経験しているように、女性は完全に興奮していても、完全に乾いた状態でいることがあります。
念のために言うと、これは男性でも同じです。 あなたの彼氏が勃起しているかどうかは、彼の興奮度を示す絶対的な指標ではありません。
性器と心が別々に機能しているという考え方は、「性器の非一致」と呼ばれる概念です。
性器の非一致の極端な例として、性的暴行を受けた女性の反応を見てみましょう。 虐待を受けている間、女性は濡れ、男性は勃起し、多くの人がオーガズムを感じることさえあります。 体が反応したからといって、サバイバーが虐待を望んでいたわけではありませんし、虐待を楽しんでいたわけでもありません。 ただ、自分の欲求や境界線に対して、体が矛盾した反応をしたということです。
最も注意しなければならないのは、あなたの心が何を望んでいるかということです。
濡れにくさの悩みには、潤滑油という簡単な解決策があります。
彼氏にも性器の不一致について教えてあげる必要があるようです。 濡れていないからといって、興奮していないわけではないことを理解してもらいましょう。 彼とのセックスを楽しんでいること、そしてお互いに何も間違っていないことを繰り返し伝えます。
幸いなことに、あなたの濡れ具合の問題を簡単に解決する方法もあります：ルーブです。 潤滑油は、あなたが切望する濡れ感を与えることができます。 また、体が自然に分泌する潤滑油よりも長持ちするので、長時間のセッションにも適しています。 私は、一緒に仕事をするほぼすべての人にルーブをお勧めしています。ルーブを使うことで、セックスが全体的にずっと良い経験になると思うからです。 私のお気に入りは、Pjur Originalです。シリコンベースの潤滑剤で、いつまでも長持ちし、肌触りも最高です。 3.4液量オンスで29ドルと、ドラッグストアで売られているブランド品よりも高価ですが、お金を出しても買う価値のある商品です。
ルーブを使うには、4分の1の量を膣口の周りを中心に塗ります。 また、パートナーのペニスにも塗ってみましょう。
もし、乾燥が気になったり、何も問題がないことを確認したい場合は、産婦人科を受診して、膣が健康であることを確認してみてください。 また、感染症や性感染症も乾燥の原因になることがあります。
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さて、Ruby Roseが今までやったことのない9つのことに挑戦しています。
ヴァネッサ・マリンは、ロサンゼルスを拠点とする公認のセックスセラピストです。 ツイッター、インスタグラム、ウェブサイトなどで活動しています。