道路を走っていると、車が横に流れそうになってハンドルと格闘しています。 道路を走っていると、車が左や右に流れていくような気がして、ステアリングホイールと格闘している人がいます。 アライメントを取ることで、よりスムーズで安全な走行を確保し、タイヤの寿命を延ばすことができます。 あなたの車には4つのホイールがありますが、4つともアライメントを調整する必要があるのでしょうか？ しかし、必ずしもそうではありません。 4輪のアライメントとフロントエンドのアライメントの違いは何でしょうか？ フロントエンドアライメントとホイールアライメントの違い アライメントとは、車を支え、回転させるためのサスペンションシステムの形状のことです。 4つのタイヤが一体となって回転し、同じ方向に進むためには、ホイールは完璧なアライメントでなければなりません。 フロントホイールアライメントは、2輪アライメントとも呼ばれ、アライメントを行う技術者がキャスター、キャンバー、トーに関連して前輪のみを調整することを意味します。 前輪が車の中心と平行になるように調整します。 スラスト・アライメントは、調整可能なリア・サスペンション・システムが装備されていない場合に受けることが多いタイプのアライメントです。 スラスト・アライメントは、調整式リア・サスペンション・システムが装備されていない場合に受けることが多いものです。前輪のみを調整しますが、2つの後輪が向いているスラスト・ラインにできるだけ近くなるように調整します。 4輪アライメントは通常、4輪独立懸架システムを備えた車両にのみ行われます。 4輪アライメントは、通常、4輪独立懸架システムの車にのみ行われます。 前輪ではトー、キャスター、キャンバーの調整が行われ、後輪ではトーとキャンバーの調整が行われます。 ホイールアライメント不良の原因 車のアライメントが崩れる原因には、ドライバーのミス、サスペンション部品の摩耗、走行状況などがあります。 サスペンションの部品は金属でできていますが、ダメージを受けないわけではなく、凹みや縁石などの衝撃に弱いものです。 同様に、時間の経過とともにサスペンションの部品が壊れ始め、ひび割れたり、緩んだりして、ホイールのアライメントを保つ機能を失います。 最後に、ホイールのアライメント不良は車両の改造によっても引き起こされる。 自動車メーカーは、サスペンションを車高によって特別に計算している。 Why You Shouldn’t drive with Bad Alignment ホイールアライメントが悪い状態での運転は、迷惑をかけるだけでなく、お財布にも影響を与えます。 さらに、アライメントが悪い状態で高速走行すると、ハンドル操作に影響が出て、安全性が損なわれます。 アライメントが必要なホイールは、しばしば片側に寄ってしまうため、ドライバーは車両のコントロールを維持するためにステアリングホイールのグリップを強めなければなりません。 Reasons Why You Shouldn’t drive with a Misalignment…

Roth 401(k)が基本的には通常の401(k)とRoth IRAのハイブリッドであることを多くの投資家が理解している一方で、私のメールでのやり取りによれば、多くの人がその詳細についてやや混乱しているようです。 いつプランからお金を引き出すことができるのか、 引き出したお金（技術的には「分配金」と呼ばれます）がどのように税務上扱われるのか、 When Can You Take Money Out? IRA（RothまたはTraditional）では、いつでも口座からお金を引き出すことができます。 唯一の問題は、そのお金が課税対象になるか、あるいは10％のペナルティが課せられるかどうかです。 これに対して、401(k)の場合は、一定の条件を満たしてからでないとお金を引き出すことができません。 この点、Roth 401(k)は通常の401(k)と同じように機能します。 この点、Roth 401(k)は通常の401(k)と同様に機能します。 Is the Distribution “Qualified”? 分配金がどのように扱われるかを考えるとき、最初に判断すべきことは、その分配金が「適格分配」に該当するかどうかです。 適格な分配であれば、税金やペナルティはかかりません。 59.5歳に達した後（または死亡もしくは障害者になった後）で、かつ 退職年金に最初にRoth拠出を行った暦年の初日から少なくとも5年後に、Roth 401(k)の分配が行われなければなりません。 この5年ルールはRoth-401(k)ごとのルールであることに注意してください。 この5年ルールはRoth-401(k)ごとに設定されていることに注意してください（一方、Roth IRAの分配に適用される5年ルールはIRAごとに設定されているわけではなく、1つのRoth IRAでこのルールを満たすと、すべてのRoth IRAでこのルールを満たしたことになります）。 ボブは雇用主Aに雇用されており、2010年から雇用主AのリタイヤメントプランにRoth拠出を行っています。 しかし、2013年10月、ボブは雇用主Bに転職し、雇用主BのリタイヤメントプランへのRoth拠出を開始しました。 しかし、以前のRoth 401(k)から新しいRoth 401(k)に資金をロールオーバーした場合、新しいRoth 401(k)の5年ルールは、以前のプランに最初にRoth拠出を行った年の1月1日に始まったとみなされます。 How Are…

このコードは脳卒中の回復のために予約されているわけではありませんが、脳卒中のいくつかの症状を治療する際に適用される可能性があります。 このコードは、医療上の必要性が存在し、明確にサポートされている限り、他の多くの症状にも使用されます。 協調性やバランス感覚の喪失が記録されている患者に使用することを検討してください。 これらは、カイロプラクティック・クリニックでは日常的なケースではないかもしれませんが、確かに時折発生するでしょう。 このサービスは、特定の機能的損失を回復することに焦点を当てるべきです。 もし、強度、可動域、または柔軟性を改善することが目的であれば、代わりに97110治療用エクササイズを検討してください。 以下に追加情報を示します。 97112 – 治療的処置、1つまたは複数の部位、各15分；座っているときおよび／または立っているときの動作、バランス、コーディネーション、運動感覚、姿勢、および／または固有感覚の神経筋再教育 神経筋再教育のための治療的処置は、単一の筋肉または筋肉群の意識的なコントロールを開発し、空間における身体の位置、特に座っているときまたは立っているときの四肢の位置に対する意識を高めるために用いられる。 神経筋再教育は、重度の怪我や外傷、脳血管障害、全身性神経疾患などからの回復や再生の段階で行われます。 テクニックとしては、骨格筋の斜めの収縮-弛緩パターンを利用して関節の受容体を刺激し、運動神経や感覚神経を介して体の位置を脳に伝える、固有受容性神経筋促通法があります。 フェルデンクライスは、患者の習慣的な動きのパターンを観察し、効率的な能動的または受動的な反復条件付けに基づいて、新しいパターンを教える方法です。 神経筋の再教育に役立つと思われるその他のテクニックとしては、運動学習と効率的な運動制御を促進するボバス・コンセプトや、バイオメカニカル・アンクル・プラットフォーム・システム（BAPS）ボードなどがあります。 …

P011コードは、可変バルブタイミングシステムを扱っています。 これにより、燃費、1ガロンあたりのマイル、同じ量の燃料で走行できる量を増やすことができます。 このコードでは、吸気バルブと排気バルブの開閉タイミングによってエンジン性能を判断します。 カムシャフトは、ソレノイドバルブを制御する可変バルブタイミングとも呼ばれるオイルコントロールバルブを用いて、電子制御モジュールによって調整することができます。 P001トラブルコードが表示され、車に設定されている場合、これはバンク1のインテークカムシャフトが電子制御モジュールが指示したものよりも進んでいることを意味します。 自動車の修理はお金がかかります P0011コードの原因は何ですか？ P0011コードが表示されるということは、多くの原因があります。 第一の原因は、カムシャフトとクランクシャフトのセンサーが、電子制御モジュールが指令したよりもカムシャフトが進んでいることを示すことです。 カムシャフトセンサーは、カムシャフトの回転数に関する情報を収集し、車両の電子制御モジュールに送信する装置です。 ECMはこのデータをもとに、エンジンが必要とする点火のタイミングや、燃料噴射のタイミングを決定します。 これができないと、エンジンは正常に機能せず、P011コードが表示されます。 同様に、クランクシャフトポジションセンサーは、内燃機関においてクランクシャフトの位置と回転速度を監視するための電子機器であり、エンジンマネージメントシステムが燃料噴射や点火システムのタイミングを制御するために使用されます。 クランクシャフト・ポジション・センサーに不具合や損傷があると、電子制御モジュールがスパークプラグを点火するタイミングを決定できなくなることがあります。 これが、車のP011コードの原因となります。 P0011コードの次の原因は、電子制御モジュールがカムシャフトに低いタイミングレベルにリタードするように命令したときに、カムシャフトが進みすぎていることです。 カムシャフトは、カムが固定されているシャフトで、そのシャフトには複数の個別のカムローブが取り付けられています。 カムシャフトは、ピストンの動きに合わせてカムローブを開閉させ、吸気バルブと排気バルブを開閉させます。 P011コードが表示された場合、カムシャフトが正常に動作していないことになります。 P0011コードの3つ目の原因は、バンク1カムシャフトへのオイルコントロールソレノイドが詰まっていたり、通路が詰まっている可能性があります。 バンク1のカムシャフトに問題がある場合、P0011コードと一緒にエラーコードP0340が表示されることがあります。 これは、コンピュータがカムシャフト・ポジション・センサーに信号を送ったものの、センサーから返ってくる信号が正しくないことを意味します。 P0011コードが表示される次の原因は、オイルが濃すぎて、カムシャフトフェーザーとの間のオイルの流れが悪くなり、通路が詰まってしまうことです。 P0011コードの最後の原因は、カムシャフトフェーザーが前進位置に留まっていることです。 カムシャフトフェーザーとは、サーボで回転させることができる調整可能なカムシャフトスプロケットのことで、コンピュータがカムを前進させることで、駆動性を高めることができます。 P0011コードの症状は？ P0011コードの主な症状や兆候を把握することで、自分の車の根本的な原因とその解決方法を知ることができます。 P0011コードの最初の症状は、電子制御モジュールがチェックエンジンランプを点灯させ、カムシャフトを通常の始動位置にするように命令できることです。 電子制御モジュールは、電気システムの機能を制御するための車内のシステムです。 このシステムは、エンジンが最適な状態で作動するように設計されています。 P0011コードの次の兆候は、カムがあまりにも進んだ、あるいは遅れたタイミングの位置に留まっていると、エンジンが始動しにくくなる可能性があります。 P0011コードの3つ目の兆候は、カムシャフトが正しい位置にないためにエンジンの燃費が大幅に低下することです。 P0011コードが燃費に影響を与えるだけでなく、他にも燃費を悪くする要因があります。 P0011コードが燃費に影響する以外にも、1日や1週間のうちに何度も短い距離を移動する場合や、寒い時期に頻繁に運転する場合、激しいブレーキや加速、高い車両重量や牽引重量、燃料噴射装置の問題、運転中のスピード違反、使用するオイルの種類など、エンジンに負担をかけてしまうことがあります。 低燃費によるP0011コードの他にも、エンジンの動きが荒くなったり、使用中に躊躇して揺れたり、カムシャフトの位置によってはエンストしたりすることがあります。 エンジンのアイドリングが荒れる原因は、スパークプラグやスパークプラグワイヤーにあり、スパークプラグはイグニッションコイルからの電流で燃焼室との混合気に着火します。 最後に、P0011コードが表示される最後の症状は、エンジンの排出ガスが必要なレベルを超え、排出ガス試験に不合格になる可能性があることです。 排出ガス試験とは、車の排気ガスから排出される大気汚染物質のレベルを測定するものです。 テストに不合格になった場合は、修理や点検を行ってから、再度テストを行い、安全に運転できるようにしなければなりません。 P0011コードの診断方法は？…

もしあなたの水槽が見苦しい藻で覆われているなら、発生を抑えるためにお腹の空いた助っ人が必要です。 Aquarium Co-opでは、何千もの生きた水草を販売してきましたが、私たちの主な関心事の1つは、水草をできるだけ藻のない状態に保つことです。 アクアリウムコープでは、これまで何千本もの水草を販売してきました。 アルジーイーターは、藻類を食べるのに適した口や体の形をしていることが分かっています。 そのため、私たちの水槽では、出現するさまざまな種類の藻類を消費するために、異なる種類のアルジーイーターを混ぜています。 大きな水槽をお持ちの場合は、まずこのリストに載っているアルジーイーターを数種類入れて、水槽の照明や植物の栄養分を調整し、1ヵ月後に藻に与える影響を見てみましょう。 Reticulated Hillstream Loach この奇妙な魚は、藻を食べる魚の中でも最もクールな姿をしています。 最大で3インチ（7.6cm）の大きさになり、黄金色のドットと複雑な黒いストライプで覆われたミニチュアのアカエイのように見えます。 水槽の縦長の壁や岩、植物の葉など、大きくて平らな面をその強力なグリップ力で簡単に掃除することができます。 ドジョウは同種の生物に対して少し縄張り意識を持つことがあるので、1匹だけか3匹以上のグループで飼うと攻撃性が緩和されて良いでしょう。 Sewellia lineolata、Beaufortia kweichowensis、Gastromyzon ctenocephalusなど、ヒルストリーム・ドジョウやブローク・ドジョウには多くの種類があります。 アマノシュリンプ ヒルストリーム・ローチは平らな種類の藻を食べるのに適していますが、狭い隙間に入り込んだり、モヤモヤした藻の塊を引きちぎったりできる、より軽快な指先を持つ藻類が必要な場合もあります。 Caridina multidentataは、体長2インチ（5cm）にもなる透明な褐色のドワーフシュリンプである。 このエビは、黒ヒゲ藻や毛藻を食べる数少ない動物だが、餌を与えすぎなければ食べることができる。 その小ささから、藻の発生を抑えるためには、少なくとも4匹以上のグループが必要となる。 アマノシュリンプは水槽内で容易に繁殖しますが、海水で飼育しない限りベビーシュリンプは得られません。 ネライカタツムリ ネライカタツムリ科には、藻類を食べることに長けた、観賞用の小さなカタツムリがいます。 特に、水草や流木、装飾品に付着している非常に丈夫なグリーンスポットアルゲなどの藻類を掻き取るのが得意です。 他の種類の水槽用カタツムリと異なり、白いゴマのような卵は淡水では孵化しないので、個体数の増加を心配する必要はありません。 タイガー、ゼブラ、ホーンテッド、レッドレーサーなど、さまざまな種類の美しいカタツムリがいるが、個人的にはオリーブネライトが一番丈夫だと思っている。 グリーンスポット藻は岩や植物から取り除くのが非常に難しいのですが、nerite snailはそれを取り除いて食べることができる数少ない動物の1つです。 チェリーシュリンプ 直接比較した場合、チェリーシュリンプ（Neocaridina davidi）1匹では、アマノシュリンプほどの藻食効果はありません。 しかし、この色鮮やかなドワーフシュリンプはホームアクアリウムでも繁殖しやすく、適度な大きさのコロニーがあれば、余分な餌や藻の発生を防ぐ予防的な役割を果たしてくれる。 小さな手足は、底床や植物の根などの小さな隙間を探るのに適しており、消化可能なものなら何でも喜んで食べてくれる。 体長1.5インチ（4cm）のチェリーシュリンプは、虹のほとんどすべての色が揃っており、地元の魚屋さんや他の趣味の人たちに簡単に売ることができる。 真っ赤なチェリーシュリンプの軍団が緑の水草の森を探索している様子は、見ていて楽しいものです。 Otocinclus…

これらの新品種はSouthern highbushの交配種です。 ノーザンハイブッシュの果実品質、ラビットアイの耐暑性と耐寒性、そして早熟性を備えたこれらの品種は、ノースウエストのブルーベリー畑に大きな多様性をもたらしてくれます！ これらのサザンスイーツをエディブルガーデンに招待する他の理由は以下の通りです。 – 南部産ハイブッシュ種は北部産ハイブッシュ種と受粉互換性があります。 – 北部産ハイブッシュ種に比べて冷房の必要性がはるかに低いです。 入荷したばかりのブルーベリーの新品種3種： スター：早生から中生、中型で色が良く、とても甘い。 元気なトールブッシュ。 ノクターン – ミッドシーズン、ミディアムサイズのベリーは若いうちはオレンジ色で、熟すと非常に濃いブラックブルーになります。 独特の甘酸っぱい味。 5～6フィート。 食べられる観賞用としても最適 カベルネ・スプラッシュ – シーズン初期から中期にかけて、マイルドで甘い風味の中くらいの大きさと色の実がたくさんなります。 新芽は紫色で、秋にはブロンズ色に変わり、強烈な赤になる。 樹勢が強く、背の高いブッシュ。 ブルーベリーに興味があってもスペースがない？ バウンティフル・ブルー – 3～4フィートのコンパクトなブッシュに大粒の甘い実をシーズン中につけます。 バウンティフル・ブルー – 3～4フィートのコンパクトなブッシュに大きな甘い実をつけます。 ペルペトゥア – シーズン初めに大量の小さな実をつけ、シーズン終わりにも繰り返し実をつけ、その間にも少量の実をつけることから、ほぼ常緑品種となっています。 Perpetua（ペルペトゥア） – 早い時期に小さな実をつけ、遅い時期にも実をつけます。 …

What is a Chocolate Point Siamese? チョコレートポイントのシャム猫は、多くの愛猫家の間でとても人気があります。 このバリエーションのシャムは、シールポイントのかなりユニークな遺伝子変異です。 シャムの中でも最も古くから考えられている色の一つで、ペットとしてもとても有名です。 以前は独立した色として考えられておらず、貧しいシールポイントシャムだと思われていました。 チョコレートポイントシャムは非常に珍しい猫で、シールポイントシャムに非常によく似ています。 チョコレートポイントシャムは非常に珍しい猫で、シールポイントシャムと非常によく似ています。シールポイントシャムとの違いは、まず体がほとんど陰影のないアイボリーであること、そしてこのバリエーションのポイントは深みのあるチョコレートブラウンで暖かい色調であることです。 チョコレートポイントシャムのポイントカラーはパッチワークのようになっていることが多く、色のバリエーションも豊富です。 中にはシールポイントと同じくらいの濃さの猫もいます。 チョコレートポイントシャム猫の簡単な歴史 このバリエーションのシャム猫は、シールポイントシャム猫よりも非常に珍しいです。 1950年代にシャムの別のバリエーションとして認識されましたが、それまでは色の悪いシールポイントと考えられていました。 このようなシャムを愛好するグループが、チョコレートの基準を作ることに挑戦しました。 チョコレートポイントシャムはどんな猫ですか？ チョコレートポイントシャムの目は深くて鮮やかなブルーです。 胴体は全体的にアイボリーで、ポイントの色に合わせて濃淡があります。 この品種のポイントはミルクチョコレート色で、耳と尾も同じ色である。 この犬種の耳はマスクよりも濃い色でなければなりません。 チョコレート・ポイント・シャムの鼻革と肉球はピンクブラウンの色合いで装飾されています。 チョコレート・ポイント・シャムの中でも、より温かみのあるシナモンのような色をしたものは非常に珍しいです。 あなたの愛猫はチョコレートポイントですか、それともシールポイントですか？ チョコレートポイントとシールポイントシャムの違いは何ですか？ シールとチョコレートポイントのシャム猫には、同じ茶色のマーキングが見られます。 アザラシとチョコレートポイントのシャム猫には同じ茶色のマーキングが見られますが、チョコレートはミルクチョコレートのようなピンクがかった明るい茶色をしています。 アザラシポイントは年齢とともに被毛が濃くなりますが、チョコレートシャムは全体的にアイボリーのような色合いになります。 この2つを見分けるポイントは、この猫のピンク色のアンダートーンです。 Chocolate Point Siamese Cats’ Personality like? 他のシャムのバリエーションと同様に、この品種も非常にエネルギッシュでフレンドリーです。 一日中遊んでいる姿を見ることができますし、とてもおしゃべりです。 この猫の性格はとても振動的で、他のシャム猫のようにとても好奇心旺盛です。…

少し前まで、チーズの評判は散々でした。 2005年に発表されたアメリカの食生活ガイドラインでは、チーズはアメリカ人の食生活における最大の飽和脂肪源として取り上げられ、チーズの摂取は心臓病のリスクを高めるとされていました。 「チーズは一般的に、コレステロール、飽和脂肪、ナトリウムの含有量が高い」と、メリーランド大学メディカルセンターの心臓血管内科教授であり、予防心臓病センター所長であるマイケル・ミラー医学博士は言います。 しかし、他の多くの脂肪分の多い食品と同様に、チーズもイメージを一新しつつあります。 過去10年間の研究によると、チーズは食べる人の体重の状態に有益または中立の影響を与え、心臓病や2型糖尿病のリスクを下げる可能性があることがわかっています。 一例を挙げましょう。 American Journal of Clinical Nutrition」に掲載された2016年の研究では、1日に1人前以上のチーズを食べる人は、チーズを食べる頻度が少ない人に比べて、太りすぎや肥満になる可能性が低いことがわかりました。 また、2017年の研究レビューは、定期的なチーズの摂取が心臓病や脳卒中のリスク低下につながるという最近のいくつかの報告の1つです。 「どんな食べ物でも、摂取しすぎれば不健康になります。” これらの報告やその他の報告の結果、「チーズは塩分と飽和脂肪以外の何物でもない」という古い見解は、役に立たないほど単純化されているように思えるようになりました。 “チーズには、ビタミン、ミネラル、そして炎症を抑える働きのある共役リノール酸が豊富に含まれています」とミラー氏は言います。 ピザやラザニアのようにチーズをたっぷり使った料理を食べるよりも、サラダにチーズをかけたり、他のヘルシーな食品と一緒に食べたりする方がいいとミラーは言います。 でも、どんなチーズが一番健康的なのか？ でも、どんなチーズが一番健康的なのか、それは難しいですね。 “ しかし、どのようなチーズが最も健康的なのでしょうか。「ある種のチーズが他のチーズよりも優れているという証拠はありません」と、ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院の疫学・栄養学教授であるWalter Willett氏は言います。 “国産チーズの多くには、さまざまな化学物質、保存料、安定剤、そしてもちろんセルロースが含まれています」と、人気のある多くの食品の粗悪品について書かれた『Real Food, Fake Food』の著者であるLarry Olmsted氏は言います。 また、低脂肪チーズや減脂肪チーズは避けた方がいいでしょう。 2015年に行われた研究では、全脂肪乳製品の摂取が2型糖尿病のリスク低減につながり、低脂肪乳製品を食べると逆効果になるケースがありました。 その研究の著者は、乳製品に含まれる特定の脂肪酸が、代謝やインスリン抵抗性に有益な影響を与えているのではないかと推測しています。 さらに、2013年に発表された全脂肪乳製品に関するレビューでは、ウエストラインの増加や心臓病を引き起こすという証拠はありませんでした。 これらの研究結果を踏まえ、オルムステッド氏は「最も健康的なチーズ」として、イタリアのパルマやレッジョで実際に作られている本物のパルミジャーノ・レッジャーノを挙げています。 彼によると、本物のパルミジャーノ・レッジャーノは、100％薬物や農薬を使用していない牛乳からのみ作られているそうです。 “ これと同じようなことが、国内外の伝統的なチーズにも当てはまります。 脂肪分の多い無添加のチーズが体に良いという体系的な研究結果はありませんが、多くの証拠がそれを示唆しています 。 …

私の特徴はユダヤ人であること。 しかし、それだけではありません。 眼鏡をかけていて、自転車に乗るのが好きなんです。 だから、さまざまな偽名を使って3つのDNA会社に9つのDNAサンプルを送ったとき、その結果が私が超絶アシュケナージ・ユダヤ人であることを示していても、さほど驚くことはなかった。 アシュケナジムとは、フランスとロシアの間の地域に住んでいたイディッシュ語を話す人々を祖先とするユダヤ人のことです） しかし、ちょっと驚いたことがあります。 AncestryDNA、23andMe、そしてHelixというテスト会社と提携しているナショナルジオグラフィックのどの会社も、私がどの程度アシュケナージであるかについて意見が一致しなかったのです。 3社、3つのエラー、6つの異なる結果 AncestryDNA AncestryDNAは、Live Scienceが私のために送ってくれた最初のDNAサンプルを見て、私が93パーセントの「ヨーロッパ系ユダヤ人」であると報告してくれました。 私の残りの祖先は次のようになります。 2パーセントはイベリア半島（スペインとポルトガル）、1パーセントは「ヨーロッパ南部」、1パーセントは中東、残りはその他の地域とのことです。 (Image credit: Ancestry) 2番目のサンプルでも同じような結果が得られましたが、興味深いことに、同じではありませんでした。 興味深いことに、同じではありませんが、2番目のサンプルも同様の結果が得られました。このチューブの中に入ったラフィの唾液は、アシュケナージ人が92％、イベリア人が3％と報告されています。 Ancestry社によると、残りのDNAは、中東や南ヨーロッパなどの地域にさかのぼる可能性があるという。 しかし、それらのソースが私のDNAに占める割合は、せいぜい1パーセントにも満たない、と同サイトは述べています。 (Image credit: Ancestry) (Live Scienceは、私のDNAの第3のサンプルを第3の名前でAncestryに送りましたが、エラーのため結果にアクセスできません。 Expand 23andMe AncestryDNAと同様に、23andMeは最初のDNAサンプルから、私のアシュケナイズ度は90％台前半で、受け取った各サンプル間にわずかな差があると結論づけました。 AncestryDNAとは異なり、23andMeは私の祖先がどこから来たのかについて、旧世界的ではない解釈をしており、私の祖先の数パーセントはネイティブ・アメリカンであると示唆しています。 展開 しかし、私がこの記事を書いている間に、23andMeはDNAサンプルを解釈するシステムを更新し、すでにシステムに入っているすべてのDNAを再評価しました。 今では、私が名乗った3つの異なる名前で23andMeにログインすると、そのうち2つの名前のレポートでは、私の祖先は100パーセントアシュケナージであると表示されます。 （23andMeに送った3つ目のサンプルは結果が出ていません。 Live Science社は、各社に送ったサンプルの1つに女性の名前を付け、性別を女性と表示しました。 AncestryDNAはその「女性」サンプルを問題なく処理し、予期せぬことは何も起こりませんでしたが、23andMeとNat Geoの両社は、予期せぬ染色体を持つ人からのサンプルであったため、処理を進める前に、より多くの個人情報を要求しました。 (Image credit: 23andMe)…

PinterestTwitter Tumblr Facebook ロシアのビーフストロガノフは、良いコンフォートフードのあるべき姿をすべて備えています。 柔らかくてジューシーな牛肉をクリーミーで香ばしいソースで煮込み、麺の上にのせました。 鶏肉が好きな方は、チキンストロガノフをお試しください！ WHAT IS BEEF STROGANOFF? このレシピは、世界中で愛されているクラシックなロシア料理です。 クリーミーで酸味があり、肉が口の中で溶けていきます。 このボリューム満点でお腹が温まるシチューの名前は、ストロガノフ家に由来すると言われています。 彼らは共産主義以前のロシアの有力なビジネスマンでした。 彼らは、ロシアの政治的、軍事的キャンペーンに多くの資金を提供した。 アメリカでビーフストロガノフを広めたのは、実は中国人でした。 ツァーリスタ・ロシアの崩壊後、ロシアと中国の政府が文化的な同盟を結ぶと、この料理は中国のレストランで食べられるようになりました。 BEEF STROGANOFF RECIPE 現在では、東欧の定番料理をアメリカ国内でアレンジしたものが食べられます。 現代のアメリカのビーフストロガノフのレシピには、牛肉、サワークリーム/チーズクリーム、マッシュルーム、タマネギが含まれています。 RUSSIAN BEEF STROGANOFF 例えば、ストロガノフのソースをスパイシーにするために、トマトペーストやマスタードを使うレシピもあります。 これは多くのアメリカや中国のストロガノフファンを驚かせることは間違いありません。 ロシア以外の国では、ビーフストロガノフは白米やパスタの上にのせて出されることがほとんどですが、これは伝統的なロシア料理とはかけ離れています。 その理由は簡単で、パスタはロシア原産ではないからだ。 ロシアのような寒くて乾燥した気候では、米を育てるのは非常に難しいのです。 このビーフストロガノフのレシピは、重くて食べ応えがあるので、冬場にとっておくのが良いでしょう。 また、一日中ゆっくりとエネルギーを消費したいときに食べるのもよいでしょう。 ビーフストロガノフに最適な肉のカットは？ 最高の結果を得るためには、ジューシーで柔らかい肉のカットが必要になります。 ビーフストロガノフには何を添える？ マッシュルームのグレイビーソースをかけたビーフストロガノフは、通常、自家製麺やマッシュポテトにかけて食べます。 カリフラワーチャーハンと一緒に盛り付ければ、低炭水化物の夕食になりますよ。 その他のビーフレシピをご紹介します。 Meatloaf with…