生理痛は女性の生活の一部です。 生理痛がどのように感じられるか、どの程度ひどくなるか、そしてその苦痛な数時間または数日を乗り切るために何をすべきかはご存知でしょう。 しかし、「着床痛」についてはご存知でしょうか？ もしあなたがママであれば、それを知っているはずです。
着床痛は月経痛や生理痛とは異なり、妊娠の初期症状のひとつです。
着床痛とは？
前述したように、着床痛は妊娠の初期症状です。 受胎後に妊娠しようとすると、女性の体は内側からかなりの変化を受けます。 受精卵が女性の子宮の壁にくっつくことを着床といいます。
着床痛はいつ発生するのか？
妊娠が成立すると、精子が卵子と受精すると、胚が形成されます。 胚は子宮内で保護するために、子宮壁の中にしっかりと埋め込まれ、子宮内の粘膜を溶かして、しっかりと抱きかかえることができるようになります。
すべての女性が着床時のけいれんを経験するわけではないので、あなたにもけいれんが起こるとは断言できません。
すべての女性が着床痛を経験するわけではありません。
どこが痛くなるの？
着床は子宮に関係しているので、下腹部に痛みが出ます。 また、その周辺にも痛みが生じることがあり、腰痛も予想されます。 この痛みは、典型的には、排卵期や生理中に経験する痛みに似ているかもしれません。
着床時のけいれんは、一般的に、体の内部で引っ張られるような感覚と、刺すような痛みを伴います。 これは短時間の痙攣であり、非常に軽いものです。 女性によっては、けいれんと同時に軽い出血がある場合もあります。
痙攣はどのくらい続きますか？
着床したときの時間はほんのわずかです。 そのプロセス自体が2～3日程度続くことを考えると、2～3日後にはけいれんが弱まってくると考えられます。 まれに、妊娠に成功しても、12〜15日前後もけいれんが続く女性もいれば、まったくけいれんが起きない女性もいます。
着床時のけいれんに効く治療法はありますか？
ストレスや疲労が痛みを悪化させる大きな要因となります。 しっかりと休息をとることで、体がリラックスし、効果的に痛みと闘うことができます。 また、ベッドに横になって足を高くすることでも、痛みを和らげることができます。 また、痛みが和らぐまでの数日間は、日常の激しい作業を中止してください。 ヨガをしたり、軽い運動をしたりすると気分が良くなります。 瞑想もまた、痛みに驚くべき効果をもたらします。
着床時に起こる症状とは？
痙攣は着床の顕著な兆候の1つですが、決定的に同じことを立証するための他の症状がたくさんあります。 ある女性はけいれんを全く感じないか、痛みが非常に軽いのですが、だからといって着床していないとは限りません。 妊娠初期の症状は、女性によって異なる場合があります。 着床してから数日後に着床痛を感じる女性もいれば、そうでない女性もいます。 その他の妊娠初期の症状としては、乳房の圧痛、便秘、生理不順、食わず嫌い、鼻づまりなどに注意してください。 痙攣がまったく起こらない場合は、他の症状をチェックしてみましょう。 頭がぼーっとしたり、疲れたりする場合は、妊娠が原因かもしれません。 あなたの体は内部的にも複雑なプロセスを経ているはずです。 乳房が敏感に感じられる場合は、妊娠の兆候です。
着床痛と月経痛の違い
着床痛は月経痛とは違います。 着床痛は小さな痙攣で起こり、時には、軽い血痕と対になっています。 しかし、この出血は通常の月経時の出血とはかけ離れています。 着床痛があっても、それに伴う出血は激しくなく、斑点の色は茶色やピンクがかっています。 一方、月経痛は、通常28日に1回程度の頻度で起こる生理中に経験します。
生理痛は妊娠の兆候ですか？
着床時のけいれんは、妊娠の初期兆候である可能性がありますが、けいれんを経験しただけでは妊娠を確定するには不十分です。 着床時の痙攣を経験する女性は全体の30％に過ぎないため、決定的な兆候とは言えません。 胚の大きさはほとんどわからないので、もう少し成長する必要があります。 妊娠を確認するには、一般的な家庭用妊娠検査薬を使用するのが最も良い方法です。
心配しなくてもいいのでは？
着床は妊娠中の自然なプロセスです。 このような場合は、妊娠していることを証明するために、体の中で胚を保護し、健康な赤ちゃんに成長させようとしていることを示しています。
着床痛は一般的なものであり、痛みがあっても心配する必要はありませんが、万が一、着床痛が起こった場合は、医師に相談してください。 万が一、着床けいれんを経験した場合は、もうすぐ赤ちゃんをこの世に迎え入れるという事実を楽しみましょう。 また、着床痛がなく、妊娠の朗報を待っている方も、悲しむ必要はありません。 妊娠の兆候は他にもありますので、気をつけてください。 自分にストレスをかけず、健康で幸せな生活を送っていれば、すぐに良いニュースを聞くことができるでしょう！
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この投稿の最終更新日: 2020年4月3日 3:59 PM