FRANKLIN, TN (WSMV) – フランクリンにある非常にユニークなワークアウトグループは、新しい母親がフィットネスの旅を続けるのを支援するために設計されています。
Fit4Mom Franklinは、全米でも有数の産前・産後のフィットネスプログラムの一環です。
Fit4Momフランクリンのフランチャイズオーナーであるアシュリー・ウェーバーさんは、「ただぶらぶらしているのではなく、早目に運動を始めて、一日が終わってしまう前に、朝のスタートを切ることができます。 “また、「Fit4Mom Franklin」のフランチャイズオーナーであるAshley Weber氏は次のように述べています。「外に出て運動するための素晴らしい方法です。くだらない歌を歌ったり、交流したり、Landonは「ママ、午前中にエクササイズしようよ」と言ったりします。
「大きな反響がありました。ほとんどのお母さんは子供と一緒に家にいて、外に出て何かをするということがありませんでしたから、これらはワークアウトができるという多くの要素を満たしていると感じました」とウェバーは言います。 このクラスでは、ステーションごとに赤ちゃんが楽しめるものを取り入れています。
「友情を育むのは、歩幅よりも長く続くものです。成長してママが移動しても、自信を持った関係と子供たちが何年も一緒に遊ぶことができます」とウェバーは言います。
母親であることは十分に困難なことですが、時には新鮮な空気が必要です。
「これはフィットネスのクラスですが、新米の母親にはメンタルヘルスの要素が重要です。