Guinguette Marais Poitevin

これを読んでいる方は、不安やうつに悩んでいるか、悩んでいる最中で、希望を探しているのではないでしょうか。 この記事を読んでいる方は、不安やうつに悩んでいて、希望を探しているのではないでしょうか。 全てを解決してくれる不安の祈りを見つけて、それを消し去りたいと思っているのではないでしょうか。 パッ！と。 心の中のしつこい、痛い、苦しい感じが消えて、普通の生活に戻ることができます。 あなたは自分を見失い、恐れ、孤独を感じているかもしれません。 また、クリスチャンとして「何も心配しなくてもいい」はずなのに、うまくいかないことに少し罪悪感を感じることもあるのではないでしょうか。 それはあなたを落ち込ませ、今、あなたは辞めたいと思い、誰からも引き離したいと思っています。 それが私でした。

私は結婚していました。

私の結婚生活はボロボロでした。 私は3人の子供、そのうち2人はティーンエイジャー（主よ、助けてください！）を育てる責任のすべてを一人で背負っていました。 仕事、料理、掃除、車の相乗り、修理、資金調達、支援、愛情、提供など、すべてが自分にかかっていました。 不安は頂点に達し、どうしたらいいのかわかりませんでした。 カウンセリング、瞑想、薬、音楽、運動、聖書の朗読など、思いつく限りのことを試していました。 しかし、何をやってもうまくいかないのです。 誤解しないでほしいのですが、これらのことをするのは確かに助けになりました。 私は再び世界を色で見るようになりました。 自分の心を取り戻すために必要なツールを使うことを学びました。 しかし、私はある時点を超えることができませんでした。 私はまだ苦しんでいました。 振り返ってみると、私がやっていなかったのは、”努力しなかった “ということです。 説明しましょう。

聖句を検索すると、心配というトピックについての詩がたくさんあり、じっくりと吟味して選ぶことができます。 私もそうでしたから、よくわかります。 私は、心配事を完全に克服するための魔法のような方法を探していました。 そんな中、私は意外なものを見つけました。 注意して見ないとわからないかもしれませんが、この聖句には「何もするな」という父の暗黙の指示があります。 何もしない？ 何もしない？ そう、何もしてはいけないのです。 マタイ11:28 NIVでは、イエス様が「疲れた人、重荷を負っている人はみな、わたしのところに来なさい、わたしが休ませてあげよう」とおっしゃっています。 ここでは、私たちではなく、主が仕事をしているのです。 私たちはただ主のもとに来ればいいのです。 ヨハネの福音書14章27節では、「わたしは平安をあなたがたに残し、わたしの平安をあなたがたに与える…」と言っています。 何かテーマを感じますか？ 主は私たちに平安を与えています。 私たちに安らぎを与えてくださるのです。 私たちは何もしません。 マタイ6:25-34 NIVにも、この有名な箇所があります。神は「今日はここにあって、明日は火に投げ込まれる野の草にも服を着せてくださる」のですから、どれほど私たちの面倒を見てくださるでしょうか。 ここで私たちは、「まず御国を求めなさい…そうすれば、これらのものはすべて与えられる」と言われています。 その通りです。

何もしないことを学んで初めて、私はようやく平安を得たのです。

神様は与える方です。 答えを持っていて、私たちの背中を押してくれます。 自分ではどうすることもできないこともありますが、それこそが神のデザインなのです。 私たちがすべきことは、神を信頼し、神のもとに行くことです。 あとは彼がやってくれます そして、私が心配していたことは、いずれにしてもすべてうまくいきました。 自分で決めた心配事のせいで、ひどい身体的症状が出たり、落ち込んだりしていました。 一息ついて休息し、心からイエスのもとに来て、静かになり、細かいことをすべて手放し、神を完全に信頼していることを神に伝え、そして何もしないことを学んで初めて、ようやく平安を得ることができたのだと思います。 私の祈りは、自分の状況についてではなく、神への信頼についてのものになりました。

もしあなたが同じことをする必要があるなら、ぜひ休むことをお勧めします。 誰からも何からも離れた静かな場所を見つけて、この「不安と憂鬱のための祈り」を祈りましょう。 この祈りを携帯電話や鏡に貼っておくと、神にすべてを委ね、期待して待つことを忘れずに済むかもしれません。 私はこれを約束できます。 神様はあなたに休息を与えてくださいます。 神はあなたに休息を与え、あなたに平安を与えます。 そして、神の答えは、あなたが思いつくものよりも無限に優れています。 あなたは彼を信頼することができます。

親愛なる主よ、

私は今日、あなたに助けを求めに来ました。 あなたは私のすべてです。 主よ、私には休息が必要です。 私の心配をあなたに捧げます。 主よ、それを受け取ってください。 あなたの平和、愛、理解を受け入れます。 私が自分自身にではなく、あなたに立ち返るのを助けてください。 やることをやめて、信じることを始められるように助けてください。 あなたの答えを待つことができるように助けてください。 私に知恵と希望と平安を与えてください。 主よ、あなたの忍耐と恵みに感謝します。

Amen.