Guinguette Marais Poitevin

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Why Is Hand Washing So Important?

これは繰り返す価値のあるメッセージです。手洗いは、子供たちが病気にならないようにし、細菌の拡散を防ぐための最善の方法です。

手を洗う最善の方法は？

1. 清潔な流水（温水または冷水）で手を濡らします。
2. 石けんを使い、約20秒間泡立てます。
3. 指の間、手の甲、爪の下など、細菌がたまりやすいところをしっかりと洗いましょう。
4. 洗い流した後、清潔なタオルで水分をよく拭き取ります。

When Should We Wash Our Hands?

家族内での細菌の蔓延を防ぐために、定期的な手洗いを全員に徹底しましょう。 特に重要です。

• 食事や料理の前
• トイレの後
• 家の中を掃除した後
• 動物に触れた後。
• 病気の友人や親戚を訪問したり、世話をしたりする前後
• 鼻をかんだり、咳をしたり、くしゃみをしたりした後
• 外に出た後（遊び、ガーデニング、犬の散歩など）

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How Do Clean Hands Help Health?

適切な手洗いは、一般的な風邪から、髄膜炎、気管支炎、インフルエンザ、A型肝炎、多くの種類の下痢などの重篤な感染症まで、多くの病気の蔓延を防ぐ最初の防御策です。

細菌はどのように広がるのか？

細菌は、以下のような様々な方法で広がります。

• 汚れた手で触る
• 汚れたおむつを交換する
• 汚染された水や食べ物を介して
• 咳やくしゃみの際に放出される空気中の飛沫を介して
• 汚染された表面で
• 病気の人の体液に触れる

子供が細菌に触れると、子供は細菌に触れただけで感染します。 目や鼻、口に触れただけで感染してしまうこともあります。

だからこそ、手洗いの力を過小評価してはいけません。

だからこそ、手洗いの力を侮ってはいけません！洗面台で過ごす時間が、医者に行く回数を減らすことになるかもしれません。 ミッシェル・M・カーテン（MD）

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