私たちは皆、過度の日焼けが健康に及ぼす影響について、その重要性をよく理解していますし、少なくともそうあるべきです。 しかし、ビーチや田舎での一日で油断して日焼けしてしまった場合、ここでは、太陽による表面的な日焼けの不快感を和らげ、肌を再生させるための家庭療法をご紹介します。
しかし、私たちは「予防は治療に勝る」と主張します。
アロエベラ
アロエベラの治癒効果はよく知られていますが、日焼けの場合にも非常に有効です。 アロエベラの葉から出る汁を患部に塗るのです。 フレッシュでゼラチン質の多いジュースは、日焼けした肌の再生を助けてくれるでしょう。
紅茶や緑茶
緑茶や紅茶には、ビタミンCが多く含まれているほか、タンニンやフラボノイドという、痛みを和らげたり、炎症を抑制する成分が含まれています。
牛乳に浸した布
日差しの強さによる肌の火照りを和らげるには、牛乳に布を浸して火傷の部分に貼るのも効果的です。
また、牛乳だけでなく、ヨーグルトも日焼け対策の味方になります。 冷たいヨーグルトを染み込ませたコットンを、ケアしたい部分に拭き付けるだけ。
酢
酢に含まれる酢酸には、肌の炎症を鎮める働きがあるので、日焼けにも効果的です。 使い方は、大さじ1杯の酢を1リットルの水に溶かし、湿らせた湿布で火傷の部分に塗ります。
トマト
トマトにはリコピンが含まれているため、抗炎症作用や保湿作用があります。 そのため、表面的な日焼けに使用すると非常に効果的です。 その果肉を火傷した肌に15分ほど塗り、その後冷水で取り除くことである。
もうひとつ、火照りを和らげる野菜として、でんぷん質を含むじゃがいもがあります。 生のじゃがいもをスライスして、火傷の部分にこすりつけましょう。
上手な水分補給
日焼けを和らげる最後のコツは、たっぷりの水分を摂ることです。 日焼け後の48時間は、肌の再生を助けるために十分な水分補給をすることが重要です。