あなたと元彼が別れてから少し、あるいはずっと経っています。 あなたは、自分の人生の断片を元の場所に戻そうと、順調に進んでいます……しかし、彼があなたにメールを送ってきました。
彼に戻ってきてほしいと思っている場合は特に、このような状況は本当に神経質になりがちです。
元カレが戻ってくる理由はいくつかあります。
元彼が戻ってくる理由はいくつかあります。退屈だから、寂しいから、ムラムラしているから、新しい彼女とうまくいっていないから、まだあなたに恋しているから（その兆候についてはこの記事を読んでください）、あるいはただあなたに会いたいから…
（彼と復縁する方法を知りたい場合は、この記事を読んでください）
理由が何であれ、私はすべてのシナリオに対して完璧な反応を考え出しました。 また、復縁したい場合としたくない場合で、何を言うべきかの選択肢も用意しました。
ここでは、
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The ‘I Need You’ Text
あなたはかつて彼の人生の大きな部分を占めていたので、あなたがいなくなるまで、彼はどれだけあなたに寄りかかっていたか気づかないかもしれません。
彼はこう言います。
彼は次のようなメールを送ってきます。「本当に君が必要なんだ。
If You Still Want Him Back:
ここでは、甘くサポートすることが効果的です。 彼が本当にあなたを必要としているのであれば、テキストよりも電話の方が望ましいでしょう。 ただ、彼の感情的なドラマに巻き込まれてはいけません。 友好的で協力的でありながら、冷静さを失わないことです。
彼を取り戻したくない場合：
あなたはもう終わったのです。 あなたは彼のセラピストでもなければ、彼の世話役でもありません。 この文章は苦言や意地悪ではなく、離れていて要点をついています。 彼ではなく、自分の利益を考えているわけで、それは悪いことではありません。 So You Got Back Together With Your Ex Boyfriend But Now He Won’t Text You Back
The Boredom Text
よく言われるように、怠けた手は悪魔の遊び道具です。 退屈していると、たいていの場合、トラブルに発展します……そして、時には衝動的な決断をしてしまうこともあります。
彼は「退屈」を口実にして、あなたの様子をうかがっているのかもしれません。
彼は次のようにメールします。
If You Still Want Him Back:
スマイリーフェイスは浮かれた雰囲気を保ちます。 忙しいと言いつつ、何をしているのかは言わない（Netflixのシリーズを見ているのも「忙しい」に入ります）ことで、興味をそそり、あなたがただ電話の前で恋心を抱いて待っているわけではないことを彼に伝えます。
If You Don’t Want Him Back:
これは、前のテキストよりも少し冷たく、魅力的ではありません。 基本的には、あなたが彼と会話をすることに興味がなく、彼が退屈していようが何が起こっていようが気にしていないことを伝えています。
MORE:
The ‘I Miss You’ Text
たとえ彼があなたと別れたとしても、二人で別れたことが最善だったと合意したとしても……あなたはまだ相手を恋しく思うことがあるでしょうし、そうなると、心がどう感じているかを表現する指を止めるのは難しいでしょう。 それは、彼があなたに戻ってきてほしいという意味かもしれませんし、あるいは今、本当に喪失感を感じているのかもしれません。
彼はこうメールします。
If you still want him back:
「僕も会いたいよ、早く会って話をしようよ！」と飛びつくのではなく、彼がさらに事を始められるようにスペースを与えてあげましょう。”
彼に戻ってきてほしくない場合：
彼を無視することもできますが、そうすると彼はメールを受け取っていないと思うかもしれないので、次のような方法で返信します。
Or:
そしてそこで切ってしまいましょう。
MORE: How to get your Ex Back
The ‘I Still Love You’ Text
時には、彼の痛みに負けてしまうこともあるでしょう。 時には距離が心を豊かにすることもあります。 そんなとき、彼はあなたに「まだ愛している」とメールするかもしれません。 もしあなたが彼に戻ってきてほしいのであれば、これはおそらくあなたが待ち望んでいたテキストでしょう。
If You Want Him Back:
自分から「まだ愛している」と言うのは感情的に弱いと感じるかもしれないので、少し安全ですが同じメッセージを送ります。
戻ってきてほしくない場合：
意地悪でも、苦しくも、腹立たしくもありません。
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古い習慣のメール
時には、彼はあなたにメールを送る前に何も考えていないかもしれません、なぜなら彼はただ慣れているからです。 これは特に、長い間付き合っていた相手と別れた後によく見られる現象です。 相手がいつもそこにいることに慣れすぎて、相手がもうそこにいないことを時々忘れてしまうのです。
彼はテキストを送ります。
If You Still Want Him Back:
常にポジティブで明るい気持ちでいることが勝利への近道です。 あなたが自分自身を向上させ、人生を愛していることを彼に示しましょう。
If You Don’t Want Him Back:
ただ、短く、要点を押さえて、関わらないようにしましょう。 When Your Ex Texts You…
The Booty Call Text
現実的に考えて、新しい女の子を探しに行くよりも、何かアクションを起こしたいときに元カレにテキストを送るほうが簡単な場合があります。 おい、起きてるか？
If You Still Want Him Back:
彼を完全にシャットアウトしているわけではありませんが、自分の誠実さを損なうことなく断っていて、それがセクシーなのです! もし彼があなたとの関係を再開したいのであれば、あなたと一緒に計画を立てればいいのです。 もし彼が夜遅くにムラムラしたときにしかあなたにメールをしないなら…ベッドシーツの間でない限り、彼は復縁することにあまり興味がないでしょう。
復縁を望んでいない場合：
or:
いずれも生意気で、あなたが興味を持っていないというメッセージをはっきりと伝えています。 もし、彼がしつこく連絡してきたら、無視しましょう。 時には、何も答えないことが最良の反応であることもあります。
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The Drunk Text
お酒が入ると、すべての抑制が効かなくなります。そのため、酔っぱらったテキストは、おそらくあなたが受け取る元カレからの最も一般的なテキストとなります。
彼のメール：Heyyyyyy!
If You Still Want Him Back:
この返信は、懐かしさと同時に、あなたが彼を本当に知っている人だという感覚を伝え、絶妙なバランスをとっています。 彼のおふざけをよく知っていて、なおかつそれが愛おしいと感じているのですね。
If You Don’t Want Him Back:
これを回避する方法はありません。あなたは彼のふざけた態度を面白いとは思わず、彼が飲んだりメールをしたりしていたペンションを懐かしむこともなく、ただそれを乗り越えています。 What Happens When Your Ex Texts You
When He’s In a New Relationship and Texts You
時には、男性は買い手の後悔をすることがあります。 もしかしたら、彼はあなたを他の人に捨てたのかもしれませんし、リバウンドの関係にあるのかもしれません。 あるいは、新しい女の子とデートしていて、それはちょっと真剣なのかもしれませんが、彼女はあなたにはかなわないと気づいたのかもしれません。
彼からのメールです。
彼からのメール：最近、君のことばかり考えていたよ…
まだ彼に戻ってきてほしい場合：
この反応は、あなたが彼に戻ってきてほしいと必死になっていないこと、境界線を持っていること、自分を尊重していること、彼が独身になるまで関わらないことを示しています。
戻ってきてほしくない場合：
この迅速である種の冷たい反応は、あなたがそれを哀れだと思っていることを彼に示し、あなたが関与しないことを示し、あなたはすぐに移動していることを示しています。
The “I’m Really Sad About Us” Text
たとえ彼が物事を終わらせた一人だったとしても、後悔や悲しみが残っているかもしれません。
彼はメールを送ります。
If You Still Want Him Back:
たとえ彼が別れを切り出した人であっても、優しく理解してあげることが大切です。 別れは決して簡単ではありません。
If You Don’t Want Him Back:
これは何の問題もない、容赦のない反応です。
最終的な考え
今では、元カレがメールを送ってきたときに選ぶべきスクリプトがたくさんあります。
そして、彼を取り戻したいのか、彼を乗り越えたいのかに関わらず、連絡を取らないというルールを守ることが不可欠です。
別れた後にするべきことは、自分自身に戻ることに集中することです。 強い気持ちと幸せを取り戻すことに集中してください。 最高の自分になること、そして別れが残した感情的なダメージを克服することに集中してください。
さて、元カレからメールが来たら何と返事をすればいいかわかったところで、今度はどうやって彼を取り戻し、うまくやっていけばいいのかと考えている人もいるでしょう。 良いニュースは、彼を取り戻すことは完全に可能だということです。 しかし、時間が経てば経つほど、それは難しくなるかもしれません。だからこそ、彼を取り戻し、あなたを “運命の人 “として見てもらうために必要なことを正確に学ぶ必要があるのです。 今すぐこれを読んで、彼を取り戻すチャンスを逃さないようにしましょう。 元カレを取り戻したいですか？ Use this to Get Him Back…
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ここをクリックして、今すぐ「元カレを取り戻せるか」クイズに挑戦してみましょう。 (Question 1 of 15)