腰は、体の中でも最も過酷な活動の影響を受けています。 腰は、頭、腕、背中の上部の重さを支えなければなりません。毎日何時間も座っていると、硬くなったり、疲れたり、倒れたりして、椎間板の摩耗や神経の圧迫を引き起こします。 姿勢の悪さ、急性の怪我、物を動かしたり持ち上げたりするときの力み、太りすぎ、履き心地の悪い靴や合わない靴など、日常生活のさまざまな事実が腰痛や怪我の原因となります。
腰痛は米国内で流行しており、その統計は驚異的です。 腰痛のために医者にかかる人の数は、上気道感染症以外の他のどのような症状よりも多いのです。 働いているアメリカ人の50％が、年に一度は腰痛に悩まされていると報告しており、毎年、腰痛の治療に500億ドル以上が費やされています。 Global Burden of Disease Study（世界疾病負荷調査）によると、腰痛は世界中で疾病の主要な原因となっています。 アメリカ人の85％が人生のどこかで腰痛を経験すると言われています。
鍼灸治療は、科学的にも逸話的にも、腰痛の治療に非常に有効であることが証明されています。 アウェイクン・インテグレイティブ・ウェルネスでは、腰痛の治療にホリスティックなソリューションを提供しており、他の痛みを和らげる手段と併用することができます。
腰痛の原因
腰痛の原因は、経験する人の数だけあるように思われることがあります。 椎骨（背骨を構成する骨）、筋肉、靭帯、神経、血管など、腰を構成するあらゆる構造物が影響を受けます。 下部脊椎（腰椎）は、可動性が高いこともあり、特に影響を受けやすい部位です。 下部脊椎は、腰椎と仙椎（脊椎の間にある衝撃吸収材として機能する液体で満たされた椎間板）、脊髄を構成する神経、そして私たちが動くための筋肉と靭帯で構成されています。
腰痛の原因としては、筋肉の緊張が挙げられます。
筋肉痛は腰痛の原因としてよく知られていますが、これは筋肉の引きつりとも呼ばれ、不適切な使用、使いすぎ、疲労などにより筋肉が過度に伸ばされたり、引き裂かれたりすることで起こります。 また、構造的な問題も腰痛の原因となります。 椎間板の膨らみ、ヘルニア、破裂は神経を圧迫し、時には激しい痛みを引き起こします。 神経が圧迫されると、痛みやしびれなどの症状が出てきます。 その他の原因としては、脊柱管狭窄症、関節炎、骨粗鬆症、脊椎感染症、脊椎腫瘍などが挙げられます。 また、腎臓の痛みが腰痛の原因になることもあります。
腰痛は多くの場合、機械的な問題によって引き起こされますが、腰痛によって示される深刻な医学的問題もあります。
2週間以上続く腰痛や、排泄機能の低下、片足または両足のしびれ、脱力感、疼痛などの症状を伴う場合、転倒や背中への衝撃などの外傷によって発症した場合、夜間に悪化する激しい痛み、原因不明の体重減少、発熱などの症状がある場合は、医師に相談してください。 痛みの原因がわからない場合は、必ず医師の診断を受けてください。
鍼灸は腰痛に効果的なのか
複数の科学的研究（例えば、Witt 2006, Haake 2007, Cherkin 2009）により、鍼灸治療は標準的な日常治療と同等かそれ以上の効果があることが示されています。 また、Lewis 2010などの研究では、鍼治療が従来の治療法を補完し、患者が鎮痛剤の使用を抑えられることが示されています。 また、鍼灸治療は、仕事に関連した腰痛についても研究されており、休業日数の減少につながることが示されています。
米国疼痛学会と米国内科学会が2007年に発表したガイドラインでは、慢性的な腰痛を持つ患者が、温熱、軽いストレッチ、鎮痛剤などの標準的なセルフケアを行っても効果がない場合に、鍼灸治療を非医薬品の選択肢として推奨しています。
鍼灸治療は、片頭痛や関節炎、陣痛など、痛みに関連する他の症状にも効果があることが研究で示されています。
鍼灸治療は、病気を治療するのではなく、患者を治療するものですから、痛みの原因が何であるか、その原因に鍼灸治療が有効であるかどうかによって、鍼灸治療の効果が左右されます。
鍼灸治療で得られる効果として、西洋科学で測定可能なものがいくつかあります。 鍼治療は、エンドルフィンと呼ばれる体の自然な鎮痛剤の放出を刺激し、脳や脊髄で痛みが処理される方法にプラスの影響を与え、痛みを和らげることができます。 また、鍼灸治療は、炎症を抑え、筋肉のこわばりや関節の動きを改善し、ストレスを減らし、エネルギーと活力を高めることで、痛みの軽減と運動能力の向上に貢献することができます。
鍼灸治療はどのように腰痛を治療するのですか
セッションの前に、施術者はあなたの全体的な健康状態を明確に把握するために、脈を読んだり、その他の検査を行います。 中国伝統医学では、痛みはエネルギーの流れが乱れることで生じるとされています。そのため、施術者は腰痛の原因となっている可能性のある問題箇所を特定し、関連する経絡に沿って針を刺します。
治療方法は、痛みの原因と重症度によって異なります。
Awaken Integrative Wellness
高度な訓練を受けたAwaken Integrative Wellnessの鍼灸師は、腰痛などの痛みを抱える何百人もの患者を治療してきました。 私たちの評価は、あなたの全体的な健康状態をより完全に把握し、その中であなたの痛みがどのように位置づけられるかを示します。 また、治療の選択肢についても検討し、鍼灸治療が医師の提案をどのように強化できるかを理解していただきます。 また、Awaken Integrative Wellnessでは、鍼灸治療にほとんどの健康保険が適用されますので、ご安心ください。 あなたの信頼できるヘルスケア・プロバイダーになることを楽しみにしています。