Pregnant and Teeth or Gums Sensitive? 口腔衛生の基本が役立ちます
歯の知覚過敏は、多くの妊婦さんが経験する症状です。
妊娠中は女性の人生の中で最も楽しい時期です。
妊娠は女性の人生の中で最も楽しい時期であり、予期しない高低差があるスリリングなジェットコースターのようなものです。 妊娠前の健康状態は、妊娠後のあなたと赤ちゃんの健康状態に直接影響します。 ホルモンの変化は、気分の落ち込みや身体の変化を引き起こし、けいれん、腰痛、めまいや吐き気、胸やけなどの一般的な健康問題を引き起こす可能性があります。 また、妊娠中に歯が敏感になることも珍しくありません。 これまで歯の問題に直面したことがなかった女性が、歯や歯茎が敏感になってしまうことがあります。
妊娠中に歯が敏感になる原因
妊娠すると、プロゲステロンやエストロゲンなどのホルモンが急増し、全身への血液の流れが良くなります。 歯ぐきの血流が増えると、歯ぐきが柔らかくなり、炎症や腫れを起こしやすくなります。その結果、口の中が圧迫され、歯が敏感になり、痛むこともあります。 この合併症は、歯垢がたまるとさらに進行し、歯ぐきが柔らかくなり、腫れてきます。 これがさらに出血につながり、周囲の靭帯が失われてしまうこともあります。 歯根を覆っていた歯周組織が退縮し始め、歯の内側の層である象牙質が露出します。 象牙質は歯の残りの部分と違って硬いエナメル質で覆われていないので、これに続いて歯の神経の中心部が露出します。 熱すぎるものや冷たすぎるものを食べると、歯に直接影響を与え、知覚過敏や痛みが鋭くなります。 治療が間に合わなければ、状態はさらに悪化し、歯周病性歯肉炎になってしまいます。 歯肉炎がひどくなると、歯を支えている周囲の骨や繊維が破壊され、最終的には歯を失うことになります。
歯周病を放置しておくと、健康上の大きな問題になります。
歯周病を放置すると、早産や流産、低体重児出産のリスクが高まります。 また、歯茎に腫瘍ができることもあり、これは化膿性肉芽腫と呼ばれています。
歯の知覚過敏の治療
歯の知覚過敏にならないためには、健康的な歯科治療を維持することが重要です。 妊娠がわかった時点で歯科医に相談すると、過去に歯のトラブルを経験したことがある人は、最善の方法をアドバイスしてもらえます。
- 歯磨きとフロスは定期的に行うことが何よりも大切です。 1日2回、食後にも磨くことで、食べかすが歯や歯茎の病気の主な原因である歯垢になるのを防ぐことができます。
- 柔らかい毛の歯ブラシを使うこと。
- 口の中の痛みが強いときは、氷を歯茎に当ててください。
- 糖分の多い飲み物や食べ物を摂らないようにしましょう。
- 歯の痛みや抜け落ち、歯ぐきの出血や腫れ、食事の際の口内の痛みやしこり、持続する口臭など、歯や歯ぐきの病気の兆候や症状を見つけたら、すぐに歯科医に予約を入れてください。
- 乳製品や様々な健康食品を多く摂ることで、健康な歯や骨に欠かせないカルシウムやビタミンB12、C、Dの摂取量を増やす。
- 敏感な歯のために特別に作られた歯磨き粉に変える。
- 根管治療、歯のホワイトニング、歯のX線撮影、美容整形など、大掛かりな歯科治療が必要な場合は、歯科医に相談しましょう。
だから、歯の知覚過敏に悩まされていても、それほど心配する必要はありません。 口腔衛生を守り、歯の基本を「ブラッシュアップ」することで、健康な妊娠生活を送り、幸せな赤ちゃんに恵まれることでしょう！
By Sailee Kale
From buzzle.com 8-6-2011