ライセンスを持つメンタルヘルス・カウンセラーになるための方法を知りたいですか？ カウンセリングの分野では、自信を持って患者に接するためのスキルや知識を身につけることが不可欠です。
メンタルヘルス・カウンセリングの理論は、クライアントを理解し、問題を抱えているクライアントを支援するための枠組みを提供します。 心理学者、カウンセラー、セラピストは、心理療法においてこれらの理論を用いて、診断が下された後のクライアントの指導に役立てます。
1.行動主義
行動主義の理論家は、行動は主に人生経験によって決定されるとしています。 言い換えれば、行動は学習されるということです。
行動主義の主な概念は条件付けで、これは刺激と報酬を伴う単純な学習形態を指します。
- オペラント条件付けでは、人間や動物は、ある行動をするたびに報酬を受け取ることで、その行動を学習します。
- 古典的条件付けでは、時間的な関連付けによって学習が行われます。 古典的条件付けでは、2つの事象が近接して繰り返し起こると、それらが頭の中で融合し、2つの事象に対して同じ反応をするようになります。 この条件付けを発見したのは、イワン・パブロフで、有名な犬の実験である。
行動療法では、問題の原因となっている行動を特定し、オペラント条件付け、古典的条件付け、モデル化の原理を用いて行動を置き換えようとします。 例えば、古典的条件付けの治療法の一つに、特定の刺激に対する異常な反応を変える系統的脱感作があります。 セラピストは、この治療法を特定の恐怖症に適用し、クライアントが恐怖を感じる物体や状況に落ち着いて反応する方法を学ぶのを助けます。 クライエントは、恐怖の対象や状況を想像したり、直面したりして、最も恐怖心のないものから始めて、最も恐怖心のあるもので終わります。 Psychodynamic Theory
行動論的な理論家と同様に、心理力学的な理論家も、行動は人生経験によって大きく左右されると考えています。
精神力動説は、ウィーンの神経学者ジークムント・フロイトが最初に提唱したモデルです。
心理力学モデルは、ウィーンの神経学者ジークムント・フロイトが初めて提唱したもので、3つの中心的な力が人格を形成すると考えました。 また、フロイトは、イド、自我、超自我の調整を必要とする発達段階を提唱し、適切な調整が行われなければ、人は異常な機能に向かう可能性があるとしました。
カール・ユングやアルフレッド・アドラーなど、フロイトとは異なる新しい理論を展開しました。
心理力学的療法には、以下のようないくつかのテクニックがあります。
- 自由連想（Free Association）では、クライアントは、たとえ重要でないと思われることであっても、頭に浮かんだ思考、感情、イメージを説明します。
- セラピストの解釈とは、セラピストが手がかりを探し、クライアントが聞く準備ができているときに解釈を共有することです。 特に重要なのは3種類の解釈で、セラピーに完全に参加することを無意識に拒否する「抵抗」、クライアントが自分の人生で重要な人にしたように、セラピストに対して行動したり感じたりする「転移」、そして「夢の解釈」です。
- カタルシスとは、過去の抑圧された感情を追体験することで、セラピストはクライアントが内的な葛藤を解決し、問題を克服するために経験しなければならないと考えています。
- ワークスルーとは、セラピストとクライアントが同じ問題を何度も検討し、より明確にしていくプロセスです。
3.認知理論
認知モデルは、行動、思考、感情の中心に認知プロセスがあると主張しています。 アルバート・エリスとアーロン・ベックによって提唱された認知理論は、人が何をするかではなく、何を考えるかを重視しています。
この理論における認知の中心的な位置は、異常行動の説明と解決に役立ちます。 臨床家は、クライアントがどのような前提や態度を持っているかを理解する必要があり、それがクライアントの知覚や思考に影響を与え、最終的にクライアントが持つ結論に影響を与えます。
認知療法は、新しい、より機能的な考え方を身につけることで、問題を克服するのを助けます。
認知療法は、より機能的な新しい考え方を身につけることで、問題を克服する手助けをします。
認知療法は、人が問題を克服するために、より機能的な考え方を身につけることを支援します。
4.人間的な理論
人間的なセラピストは、クライアントが最高の可能性を達成するのを助けることに重点を置いています。 人間の存在のより広い側面に焦点を当てているという点で、実存的理論家と一緒にまとめられることが多いです。
- カール・ロジャースが開発した「クライアント中心療法」は、クライアントが自分自身を率直に見つめることができるような環境を整えることで、人間的なアプローチを可能にしました。 セラピストは、無条件の肯定的配慮（完全な受容）、正確な共感（巧みな傾聴と復唱）、真心（誠実なコミュニケーション）などの重要な資質を示す必要があります。
- ゲシュタルト療法も人間性を重視したアプローチです。 フレデリック・パールズによって開発されたゲシュタルト療法は、今この瞬間のクライアントの経験に焦点を当てています。
- 実存的療法は、クライエントが自分の人生や問題に対する責任を受け入れることを促します。 これは、クライアントが自分の自由を理解することで、別の道を選び、より大きな意味を持って生きることができるようにするためです。
ライセンスメンタルヘルスカウンセラーになるには
Grace CollegeのオンラインM.A. in Clinical Mental Health Counselingでは、これらの情報やその他多くの情報を学生に提供しています。 MACMHCの学位は、聖書のレンズを通して主要なメンタルヘルスの理論と戦略を分析する信仰ベースのプログラムです。
メンタルヘルス・カウンセラーになるための詳しい情報は、こちらをクリックするか、 [email protected].
フレンドリーな入学カウンセラーにお問い合わせください。