皆さんの中には、すでにZumbaをご存知の方も多いのではないでしょうか。
この素晴らしいワークアウトは日々人気が高まっていますが、最も楽しくて効果的なワークアウトの1つであるズンバの驚くべき効果について、すべてを知っているかどうかはわかりません。
この記事を読んで、時間を賢く使う方法を学び、次にフィットネスプログラムに申し込むときにズンバの素晴らしい効果について考えてみてください。
減量
私の考えでは、ズンバの最も重要な効果の1つは、もちろん、彼の新しいフィットネスブームがもたらす見事な減量です。
この非常に楽しいワークアウトには、心肺機能を向上させる多くのルーティンが組み込まれており、これは不要な体重を減らすための戦いに非常に役立ちます。
また、平均的な人はズンバのクラスで約600から1000カロリーを消費すると言われています。
体の引き締め
このタイプのワークアウトのもう一つの素晴らしい利点は、実践することで、あっという間に体全体を引き締めることができるという事実です。
ズンバのクラスでは、音楽のリズムに合わせて体を動かすことになっているので、スクワットやツイストなどの特定の動きをするために筋肉が鍛えられ、知らず知らずのうちに体全体を鍛えることができるのです。
新しい友達ができる
ズンバのクラスに参加することで、面白くて楽しい人たちと出会い、交流することができます。
このタイプのワークアウトには少なくとも週に2、3回は通うことができ、ズンバのクラスメートと交流し、新しい友達をたくさん作ることができます。
私の意見では、ズンバは、内気な人でも外向的な人でも、人とつながりたい人にとって完璧なワークアウトだと思います。
アップビートで楽しい
多くの人が行う通常のタイプのエクササイズとは異なり、ズンバはエクササイズをアップビートで楽しいものにすることで、退屈さと戦っています。
音楽が好きな人なら、きっとこのタイプのエクササイズを楽しめるでしょうし、ズンバのクラスのアップビートでエネルギッシュな雰囲気も好きになるでしょう。
時間が経つのも忘れてしまうほどです。
完璧なストレス解消法
ズンバは、毎日の生活で溜まったストレスを解消したいときに最適なワークアウトです。
私にとっては完璧なストレス解消法であり、セラピーよりも優れていると考える人もいます。
この種のワークアウト特有のアップビートな動きは、気分を向上させるエンドルフィンの放出を促します。ズンバのクラスに参加すれば、音楽に身を任せているうちに、きっと悩みが溶けていくのを感じることができるでしょう。
協調性の向上
ズンバのクラスに参加することで、協調性を確実に向上させることができます。
今はそれほど重要だとは思わないかもしれませんが、年を取ってから協調性の低さに悩まされることがなくなると、その良さに気づくでしょう。
IT WORKS FOR EVERY AGE
ズンバは、音楽やエネルギッシュな動きなど、たくさんの楽しい要素をエクササイズと組み合わせているので、間違いなくあらゆる年齢層に最適なワークアウトです。
子供向けに特別にデザインされた「Zumbatonic」と呼ばれるズンバプログラムもあり、子供たちは幼い頃からエクササイズの素晴らしい効果を認識し、より活動的で健康的な気分になることができます。
高齢者にとっても、丈夫でしなやかな体を維持するのに最適なエクササイズです。
気分の向上
多くの研究により、エクササイズをすることで気分を向上させるエンドルフィンが分泌されることがわかっています。
多くの研究が、エンドルフィンを最も多く体内に放出するためには、ダンスなどの有酸素運動に参加しなければならないという事実を支持していることから、ズンバもまた、うつ病と闘うための最良の方法のひとつであると考えられています（ズンバはダンスがすべてです）。
自信がつく
私の意見では、ズンバは自信を高めるための最良の方法でもあります。
ズンバのワークアウトではすべてのダンスが必要なので、抑制力が下がり、姿勢が良くなり、協調性が高まり、自分自身のことを良く思えるようになります。
気分の良い人は、自信を持ち、自分という素晴らしい人間をより高く評価することができます。…
Design – 21-Apr-2020
MySQLのデフォルトユーザーはrootで、デフォルトではパスワードはありません。
MySQLにパスワードを設定していて、それを思い出せない場合は、いつでもリセットして別のパスワードを選ぶことができます。
Windows
1.MySQLサーバーが起動していないことを確認します。 タスクマネージャーを開き、MySQLのプロセスを探し、強制的に停止させます。
2.以下の文を含む新しいテキストファイルを作成します。
SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('new_password');
パスワードを新しいものに置き換えます
3.ファイルを mysql-initC: に保存します。 パスは以下のようになります：
C:\mysql-init.txt
4.スタートメニューを開き、「ファイル名を指定して実行」と入力し、cmdと書いてコマンドプロンプトを開きます
5.MySQLサーバーのbinフォルダに移動する
cd "C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.6\bin"
MySQLを異なるパスでインストールした場合は、cd
6.mysql-init ファイルで実行します
mysqld --init-file=C:\\mysql-init.txt
ウィザードを使用して MySQL をインストールした場合、defaults file コマンドを追加します:
mysqld --defaults-file="C:\\ProgramData\\MySQL\\MySQL…
Why Do I Need a Quality Cooler?
クーラーを持つ理由は、電気や標準的な冷蔵庫や冷凍庫がないときに、食べ物や飲み物を運んだり保存したりすることができるという、明白なものです。 しかし、それだけではありません。
この温度は、食品を媒介する病原菌が繁殖し始める温度なので、食べ物や飲み物をこの温度以下に保つクーラーは、病気からあなたを守ります。
高品質のクーラーは、初日に氷と食品を入れておけば、3日、4日、あるいは6日間、ほとんど気にせずに役目を果たせることが多いのです。
How to Choose Your Next Cooler
次のクーラーを選ぶときに重要なことは何でしょうか？
用途
どんなに優れたクーラーでも、設計されていない用途で使おうとすると、意味がありません。
多くの人が子供の頃、冒険のたびに同じクーラーを持ち歩いていました。海に行くときは父のステーションワゴンの後ろに積み、キャンプに行くときは兄と一緒に運び、ハイキングに行くときはトレイルに持っていくには大きすぎたので置いてきました。 しかし、今は違います。
現在、クーラーは非常に多くの用途に合わせて設計されているので、買い物をする前に自分がどこでどのように使うのかを理解することが重要です。
現在、クーラーは非常に多くの特定の用途に合わせて設計されているため、買い物をする前に、どのように、どこで使用するかを理解することが重要です。釣りやボートで使用する場合は、浮くことができ、追加のシートとして使用できるものを探します。
地元のトレイルを歩く人は、軽量で、簡単に持ち運びができ、バックパックのようなストラップが付いているモデルを探します。
キャンプをするなら、軽量で、持ち運びに便利なハンドルが付いていて、熊の攻撃に耐えられることが証明されているデザインを選ぶことが重要です。
要するに、何十ものブランドメーカーがあり、さらに多くのモデルがあります。
複数のスポーツを行う本格的なアウトドアマンであれば、複数の種類やサイズのクーラーを用意する必要もあるでしょう。
保温性
クーラーの最も重要な機能は、食べ物を冷たく保つことです。 そもそも、クーラーを購入する理由はここにあります。
重要なのは、氷を5日間、食品を6日間冷凍保存できると謳われているクーラーは、現実的ではない準備をした場合にのみ可能であるということです。
もしかしたら、食品をあらかじめ凍らせておいたり、クーラーに食品よりも多くの氷を入れたりする必要があるかもしれません。
温度管理のために断熱材だけに頼るクーラーはありません。 そのためには、断熱材、シール、ロック、構造材などの組み合わせが必要です。
クーラーの機能を正しく理解するためには、それぞれの要素を個別に、あるいは組み合わせて考えることが重要です。
サイズ
クーラーのサイズには、収納量（庫内サイズ）と全体の大きさの2つの要素が考えられます。
収納量は通常、ガロン、リットル、クオートなどの単位で宣伝されていますが、最近では12オンスの缶を何本運べるかという単位で収納量を表すことが多くなっています。
まず、内部と外部、断熱部分と非断熱部分を含めた空間全体を測定すること。…
In this section:
膀胱制御障害の症状とは？
患者はどのような場合に医療従事者の診察を受けるべきか？
女性の膀胱制御障害の原因は何ですか？
男性の膀胱制御障害の原因は何ですか？
女性と男性の膀胱制御障害の原因は他に何ですか？
膀胱制御障害の症状は何ですか？
尿失禁の兆候や症状には以下のようなものがあります。
持ち上げる、かがむなどの日常動作で尿が漏れる。
突然の強い尿意を感じる
警告や切迫感なしに尿を漏らす
以下のことができない。 時間通りにトイレに行く
夜中にベッドでおねしょをする
トイレに間に合わないことを恐れて行動を制限しなければならないような人は、膀胱のコントロールに問題がある可能性があります。
患者はどのような場合に医療従事者に会うべきなのでしょうか？
排尿障害、膀胱のコントロールができない、トイレに行くために目が覚める、骨盤の痛み、尿漏れなどの膀胱障害の症状がある場合は、医療専門家に相談してください。
膀胱障害は、人の生活の質に影響を与え、他の健康問題を引き起こす可能性があります。 医師は、生活習慣の改善や普段服用している薬の量の変更を推奨することで、尿失禁を治療することができます。
以下の場合、患者は医療専門家に相談する必要があります。
排尿できない、または膀胱を空にできない
1日に8回以上の非常に頻繁な排尿
血尿としても知られる血の混じった尿に気づく
膀胱炎の症状がある。
これらの症状は、膀胱炎として知られる膀胱の炎症、あるいは膀胱がんなど、深刻な健康問題を示している可能性があります。
女性の膀胱コントロール障害の原因は？
ある種のライフイベントや健康上の問題で骨盤底筋が弱くなると、女性のストレス性失禁の原因となることがあります。
妊娠・出産
性的暴行などの外傷や怪我
膀胱炎（英語ではcystocele）や骨盤臓器脱
更年期障害
骨盤底筋が弱くなると、腹圧性尿失禁の際に膀胱に尿が溜まりにくくなります。 ストレス性失禁は、咳、くしゃみ、笑い、体を動かすなどの動作によって膀胱が圧迫され、尿が漏れてしまうことで起こります。 また、骨盤底筋が弱くなると、便失禁や排便障害の原因にもなります。
骨盤底筋が弱くなると、膀胱が下にずれて骨盤の下から少し押し出され、尿失禁の原因となります。
男性の膀胱制御障害の原因は何ですか？
男性は、前立腺の問題とともに尿失禁を発症することがあります。
前立腺の問題…
有名人でありながら、警察に証拠を残さないようにしてきたベルトランさん。 しかし、2002年、彼女の10代の息子が500万ドルの身代金を要求されて誘拐されたとき、彼女は思いがけず当局に助けを求めた。 彼女は息子を取り返したが、疑いの目を向けられて捜査を開始したのだ。 4年以上の歳月と30人の連邦捜査官の協力を得て、ようやくアビラを逮捕することができた。 アビラは、2007年9月28日、エスピノサ・ラミレスとともにメキシコシティで逮捕された。
警察の取り調べのテープでは、彼女は「服を売ったり、家を貸したりして」副業でわずかな収入を得ている主婦だと説明している。 逮捕された理由を聞かれた彼女は、「アメリカへの身柄引き渡し命令があったから」と答えている。 メキシコ市にあるサンタ・マルサ・アカティトラ女子刑務所での獄中生活は、彼女にとって気に入らないものだったようで、彼女はメキシコ市の人権委員会に「私の部屋には虫がいて、彼女はそれを有害な動物と呼んでいる」と苦情を申し立てた。
2011年1月、受刑者には許可されていないボトックス注射の治療を行うために、医師が刑務所に入ることを許可されたことから調査が開始されました。 刑務所の所長と病院長は職務を解かれました。 2011年初頭には、すべての薬物容疑が取り下げられました。 サンドラは2015年2月現在、自由の身となっている。CNNによると、「Now, after more seven years behind the bar, the woman known as the “The Queen of the Pacific” is free.
Extradition and deportationEdit
2012年6月、メキシコの複数の裁判官が、2001年に遡るコカイン密売容疑でアビラ・ベルトランを米国に送還することに大きな障害があると判断した。 2012年8月10日、アビラは米国に送還され、コカイン所持および密売の罪でフロリダに運ばれました。 Ávilaは容疑を否認し、司法取引の一環として、Ávilaは2002年から2004年にかけてEspinosaに「旅行、宿泊、その他の費用のための金銭的援助」を行ったと述べました。
Ávila Beltránはその後、メキシコに送還されましたが、2013年8月20日にマネーロンダリング容疑で直ちに逮捕され、マネーロンダリングの罪でさらに5年間の禁固刑と罰金刑を言い渡されました。 彼女は、ナヤリト州テピックの連邦刑務所「Federal…
Varicose (VAR-i-kos) veins は、皮膚の表面のすぐ下に見える、腫れた、ねじれた静脈です。 静脈瘤は、通常、足に発生しますが、体の他の部分にも発生することがあります。 静脈瘤は一般的な疾患であり、通常はほとんど兆候や症状がありません。
静脈は、体の組織から心臓へ血液を運ぶ血管です。 心臓はその血液を肺に送り、酸素を取り込みます。 酸素を多く含む血液は、動脈を通って体に送り出されます。 動脈から出た血液は、毛細血管と呼ばれる小さな血管を流れ、体の組織に酸素を供給します。
静脈には一方通行の弁があり、血液が心臓に向かって流れるのを助けています。
静脈には一方通行の弁があり、血液が心臓に向かって流れるのを助けています。 その結果、静脈が膨らみ、静脈瘤の原因となります。 静脈瘤は、家族歴、年齢、性別、妊娠、過体重や肥満、運動不足など、さまざまな要因によってリスクが高まります。
静脈瘤の治療は、ライフスタイルの改善と医療処置によって行われます。
外観
静脈瘤は通常、医学的な問題を引き起こすことはありません。
場合によっては、静脈瘤が痛みや血栓、皮膚潰瘍などの合併症を引き起こすこともあります。
場合によっては、痛みや血栓、皮膚潰瘍などの合併症を引き起こすこともあります。
静脈瘤の治療には、短時間で簡単にでき、回復に時間がかからないものが多くあります。
下肢静脈瘤に関連した静脈の問題
静脈瘤に関連した静脈の問題としては、毛細血管拡張症（tel-AN-juh-ek-TA-ze-uhs）、クモ状静脈、静脈瘤（VAR-i-ko-seals）などが挙げられます。
Telangiectasia
Telangiectasiaは、小さな血管の集合体です。
この血管は赤い色をしています。
この血管は、妊娠中に形成されることがあり、特定の遺伝子疾患、ウイルス感染、または肝臓疾患などの他の病状を持つ人によく見られます。
毛細血管拡張症は、より深刻な疾患の兆候である可能性があるため、もしそれがあると思われる場合は、医師の診察を受けてください。
クモ状静脈は、体の中で最も細い血管である毛細血管に関係しています。
クモの巣や木の枝のような形をしていて、赤や青の場合もあります。
精巣瘤
精巣瘤とは、陰嚢（睾丸の上にある皮膚）にできる静脈瘤のことです。 精索静脈瘤は、男性不妊に関連する可能性があります。
その他の静脈の問題
その他の静脈瘤には、静脈湖、網状静脈、痔などがあります。
静脈瘤は、顔や首にできる静脈瘤です。
網状静脈は、膝の後ろによく見られる平らな青い静脈です。
原因
静脈の弁が弱くなったり、破損したりすると静脈瘤の原因になります。 動脈が酸素を豊富に含んだ血液を体内に送り込んだ後、静脈がその血液を心臓に戻します。
静脈の中にある一方通行の弁は、血液を通すために開き、血液が逆流しないように閉じています。…
あなたのサイトに見栄えのするギャラリーを表示するために、最高の WordPress ギャラリープラグインを探していますか？ WordPress.orgや他のマーケットプレイスには、人気があり評価の高いギャラリープラグインがたくさんあります。そのため、すべての選択肢の中から選ぶのは、いつも話題になっている「干し草の中の針」のようなものです。
無料の機能を紹介します。
比較しやすいように、まったく同じ画像セットを使ってギャラリーのサンプルを見せます。
ここでは、5つのレスポンシブ・ギャラリー・プラグインについて簡単にまとめてみました：
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Pro版の開始価格
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Modula Gallery
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2020年、5つのベストWordPressギャラリープラグイン
これらのWordPressギャラリープラグインがどのように機能するかを説明します。…
ホセア書には、ユダと北イスラエル（サマリヤ）の両方に対するYHWHの預言とメッセージが数多く含まれています。
General outlineEdit
ホセア書で提示されている概念の簡単な概要は以下の通りです。
第1-2章；ホセアがゴメルと結婚したことを伝記的に記したもので、YHWHとイスラエルとの関係のメタファーとなっている。
第4章-14:9/14:10；契約を守らなかったイスラエル、特にエフライムを裁く託宣。
4-14:9/14:10では、それ以上の思想の崩壊は明らかになっていません。それに続いて、いつの日かこの状況は一変し、神は本当にイスラエルを憐れむようになるという予言がなされています。 この離婚は、神と北王国との契約の終わりのようにも見えます。 しかし、これも象徴的な行為で、ホセアは不貞を理由にゴメルと離婚し、その機会に北の王国に対する神の拒絶のメッセージを説いたのだと思われます。
第3章では、神の命により、ホセアは再びゴメルを探します。 ホセアは彼女を買い戻さなければならないので、彼女は借金のために奴隷として身を売ったか、あるいは、彼女を引き渡すためにお金を要求する恋人と一緒にいるかのどちらかです。
4-14章では、この寓話を詳しく説明しています。 1-3章ではホセアの家族とゴメルの問題が語られています。 4-10章では、神が北の王国を拒絶する理由（離婚の理由）を正確に示す、一連のオラクル（預言的説教）が書かれています。 11章は、神が愛しているイスラエルの民の大部分を占める北王国を手放さなければならないことに対する神の嘆きです。 神は、彼らを完全には放棄しないと約束しています。 そして、12章では、預言者がイスラエルの悔い改めを訴えます。 13章では、悔い改めがなかったために、アッシリアの手によって王国が滅ぼされることを予言します。
マタイ2:13は、ホセア11:1の「神は御子をエジプトから召し出す」というホセアの預言を引用し、ヨセフ、マリア、幼子イエスがエジプトに逃れ、イスラエルに戻ることを予言しています。
ルカ23:30、イエスはホセア10:8を参照して、「そのとき、彼らは山に向かって『私たちを覆ってくれ』と言い、丘に向かって『私たちの上に落ちてきてくれ』と言い始めるだろう」と言いました。
BC722年に北王国の首都が陥落しました。
北王国の首都は紀元前722年に陥落し、上流階級の人々や多くの一般人が捕虜として連れ去られました。
ホセアの物語の要約
まず、ホセアは神から評判の悪い乱れた女性と結婚するように指示され、それを実行しました。 ここでいう結婚とは、神とイスラエルの契約関係を象徴しています。
第二に、ホセアと妻のゴメルの間には息子が生まれました。 神はその子をエズレルと名付けるように命じます。 この名前は、イスラエルの歴史の中で、特に北王国の王たちによって多くの血が流された谷を意味しています。 I列王記上21章、II列王記上9章21～35節参照）。 この子の名は、北王国の王家に対して、その血の代償を払うことになるという予言として用いられました。 エズレルの名は、「神が種をまく」という意味です。
3番目に、夫婦には娘が生まれました。 神はその娘を「ロ・ルハマ」と名付けるように命じました。これは、神は南王国にはまだ憐れみをかけるが、北王国にはもはや憐れみをかけることはなく、その滅亡が迫っていることをイスラエルに示すためです。 NIV訳では、「彼」という言葉が省略されているため、ロ・ルハマがホセアの娘なのか、ゴメルの恋人の一人なのかという憶測が飛び交います。 しかし、ジェームズ・メイズは、ホセアの父性に言及しないことは、ゴメルの不倫を「暗示するものではない」と述べています。 この子がホセアの子であったかどうかは疑問ですが、神はその子の名前を「私の民ではない」という意味の「ロ・アミ」とするように命じています。 この子が恥ずかしい名前をつけたのは、北王国も恥ずかしい存在になることを示すためです。 つまり、北の王国は神に拒絶されたのです。
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狩猟に出かけるクビライ・ハンを描いた絹の巻物の絵。
青銅器時代のモンゴル人の生活がどのようなものであったかは、ほとんど知られていません。
ニュージーランドのオークランド大学、ワシントンD.C.の自然史博物館、モンゴル科学アカデミーの研究者チームは、学術誌HOMOに最近発表した研究で、この謎を解明しようとしています。 研究チームは、モンゴル北部のホブスゴル行政区域にあるキリッグスール（儀式用の墳墓）から出土した25人の骨格を調査した。
研究者によると、遺骨には、くる病、骨軟化症、壊血病、全身性骨粗鬆症などの感染症や栄養失調に伴う病気の兆候がほとんど見られなかったとのことです。 この研究では、人口動態や文化の変化によって、後世のモンゴル人に病気が広まった可能性があると指摘している。
しかし、生活は必ずしも平穏ではありませんでした。 男性の遺体の1つには、対人関係の対立による様々な傷跡が見られました。
この骨は、モンゴル人がいつ頃から馬に乗っていたのかということについても、新たな知見を与えてくれました。
骨からは、モンゴル人がいつ頃から馬に乗っていたのかを知ることができました。また、遺体からは、椎間板の軟部組織が近くの椎骨に押し込まれることで生じる「シュモール節」が見つかりました。 この症状は、高齢になって脊椎が変性した場合によく見られるものですが、乗馬との関連性も指摘されています。
このプロジェクトの主任研究員であるSarah Karstens氏は、電子メールで次のように述べています。「騎馬による牧畜が導入された時期は、文化、貿易、戦争、社会政治的組織の変化に幅広い影響を与えるため、研究者たちが突き止めようとしてきたものです。
Karstens氏によると、サンプル数が少なかったため、大げさな結論を出すことはできませんでしたが、様々な怪我や変性のパターンは、現代の乗馬に起こるものと一致しているとのことです。
青銅器時代のモンゴルについてはまだ多くのことがわかっていませんが、彼らが何を食べていたのか、社会としてどのように発展していったのかがわかってきました。
青銅器時代のモンゴルについてはまだ多くのことがわかっていますが、何を食べていたのか、どのように社会が発展していったのか、また、動物、特に馬がいつからモンゴルの生活に欠かせないものになったのかということについては、科学者たちも近づいています。
…
ハリケーンがもたらす危険の中でも、高潮は海岸沿いの生命と財産に対する最大の脅威です。
しかし、高潮とはいったい何なのでしょうか？
海岸から見た高潮の様子
ハリケーンが海岸に到達すると、大量の海水が海岸に押し寄せてきます。 これが高潮です。
この高潮は、嵐が近づくにつれて徐々に水位が上昇していくように見えます。
この高潮は、嵐が近づくにつれて徐々に水位が上昇し、ハリケーンの規模や進路にもよりますが、高潮による洪水は数時間続くこともあります。 その後、嵐が去った後に水位が下がります。
ハリケーン時の水位の高さは、通常の海面から20フィート以上の高さに達することもあります。
高潮の高さを決めるものは何ですか
高潮は外洋で始まります。 ハリケーンの強い風が海面を押し、嵐の下に水が溜まります。 嵐の低気圧もわずかながら水位を上げる役割を果たしています。 この水溜りの高さと範囲は、ハリケーンの強さと大きさに依存します。
この水の山が海岸に向かって移動するとき、他の要因によってその高さと範囲が変わります。
海底の深さも一つの要因です。
海底が海岸線から緩やかに傾斜している沿岸地域では、急勾配の地域に比べて高潮が発生しやすくなります。 ルイジアナ州とテキサス州の海岸沿いの緩やかな傾斜は、いくつかの壊滅的な高潮の原因となっています。 2005年に発生したハリケーン・カトリーナの高潮は、堤防を破壊し、ニューオーリンズを浸水させました。 2008年に発生したハリケーン「アイク」では、15～17フィートの高潮と波がテキサス州のボリバル半島で数百棟の住宅を押し流しました。
海岸線の形状も高潮を左右します。 高潮が湾や川に入ったとき、土地の形状が漏斗の役割を果たし、水がさらに高くなることがあります。
高潮を形成するその他の要因
月と太陽の重力によって引き起こされる海の潮汐も、高潮の影響を強めたり弱めたりします。
満潮時には、水の高さはすでに高くなっています。
満潮時にはすでに水位が高くなっていますが、満潮時にハリケーンが上陸すると、高潮の影響でさらに水位が高くなり、内陸部にまで水が流れ込みます。 キャロライナ州では、8月3日にハリケーン「イサイアス」が満潮に近い状態で上陸した際に、このような影響を受けました。
高潮と高潮が沿岸の洪水にどのように影響するかを示しています。
水が温まると膨張し、過去100年の間に地球の気温が上昇したことで、海面が徐々に上昇しました。 また、氷床や氷河の融解による淡水も海面上昇に寄与します。 これらを合わせると、背景となる海面の高さが上昇します。 ハリケーンが発生した場合、海面が高くなったことで高潮が内陸部にまで押し寄せ、より危険で広範囲な被害をもたらすことになります
。
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