妻の胚移植に同行する際、スクラブを着る男性がいます。 私の場合は？ 彼はピエロの服を着ていますよ。 正確にはそうではありませんが、私の最初の胚移植の数分後に、夫がオタクっぽいメガネとピエロのカツラを披露したことは忘れられません。 Fertility and Sterility誌に掲載された、その瞬間に笑うと妊娠の可能性が高まるという研究結果を見て、彼はおどけた曲芸で私を驚かせようと考えたのです。
その体外受精サイクルはうまくいきませんでしたが、私は彼が努力してくれたことに感動しました – 信じてください、私たちはつかみどころのないBFP（big fat positive）を達成することを願って何でも試したでしょう。
また、私だけではありません。Facebookの秘密のグループやオンラインコミュニティでは、体外受精の成功確率を上げるためのヒントやコツを教え合う女性たちであふれています。
では、一般的に言われている「神話」はどのようなもので、実際に不妊治療中に試してみる価値のあるものは何でしょうか？
IVF神話その1：胚移植後の5日間、パイナップルの芯を食べると妊娠の可能性が高まる
パイナップルはすでに陣痛を誘発すると広く信じられていますが、妊娠そのものを誘発することはできるのでしょうか？ クインテロ氏によると、体外受精の患者から聞く話の中で、5日間のパイナップル・コア・レジメンは「最も人気のある神話の1つ」だそうです。
では、なぜパイナップルが話題になっているのでしょうか。 パイナップルには、抗炎症作用、抗凝固作用、血液サラサラ効果のあるブロメラインという酵素が含まれています。 ブロメラインの多くは芯の部分に集中しているので、芯の部分を5分の1に切って食べる人もいます）。
「体外受精に何万円もかけて、少なくともデータがあるものを試したいのであれば、ベビーアスピリンを使ったほうがいいでしょう」とキンテロさん。 “
体外受精の神話その2：2週間の待ち時間の間、暖かい靴下を履かなければならない
漢方医学では、子宮が「冷たい」、つまり血流や循環が悪いことが不妊の原因になるという原則が広く信じられています。
では、足が温かいと子宮も温かいのでしょうか？ そうではありません。 “
では、足が温かいと子宮も温かいのでしょうか？ クインテロ氏は、「体温はほぼ安定していて、そこに胚があります。 寒いと感じても、体の芯の温度はおそらく正常な温度です」。
体外受精の神話その3：ザクロジュースを飲むと子宮内膜が厚くなる
切望されている8ミリ以上の内膜を達成することは体外受精の聖杯ですが、ザクロジュースはポイントAからポイントBに行くのに役立つのでしょうか？ 多くの女性が周期の最初の13日間にザクロジュースを飲むことを誓っていますが、キンテロによると、医学界では「子宮内膜や、人が通常発現するエストロゲン以外で何が子宮内膜を本当に厚くするのかについては、ほとんど知られていません」。
体外受精の神話その4：2週間の待ち時間にブラジルナッツを食べると健康的な妊娠ができる
ブラジルナッツはおいしいだけのお菓子ではなく、セレンもたっぷり含まれています。
だから、ブラジルナッツが体外受精（IVF）に適した食品として評判になるのも無理はありませんが、クインテロ氏は「適度に」食べるように勧めています。 セレンは摂りすぎると毒になるので、健康的な範囲内で摂るのが賢明です。 19歳から50歳までの女性の1日の推奨摂取量は55マイクログラムで、最高限度量は1日400マイクログラムとされています。 つまり
体外受精の神話その5：胚移植後にマクドナルドのポテトを食べるとBFPの確率が上がる
ファストフードは不妊症を早く治すことにつながるのでしょうか？
この神話は、採卵後の卵巣過剰刺激症候群を避けるために、塩辛いものを食べることを勧める医師がいるという事実に根ざしているのかもしれませんが、胚移植後の人気の儀式にいつの間にか変化してしまったのです。 では、気にする必要はあるのでしょうか？ “
もっと大局的に見ると、体外受精をする女性は、上記の神話すべてにこの論理を適用することを提案しています。 “
もっと大局的に考えると、体外受精を受ける女性には、上記の神話すべてにこの論理を適用することを勧めています。
だから、ブラジルナッツとパイナップルを買い込んで、靴下を履いて、ザクロジュースを飲んで、脂っこいフライドポテトに「最高だよ」と言ってみてください。
この記事のAバージョンは2018年3月に公開されました。
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